自信が持てないことと、どう向き合っていますか?(「フリーダム学園Vol.1」ご質問/その4)

私も、あんまり「自分に自信あります!」って方じゃないですね。
どう向き合ってるかな、うーん、うーん…
まずは、自分自身の話でいうと、今は歌やダンスのレッスンを一生懸命やっています。
「何か一つのことに打ち込んで、とことんやってみること。」
これは、きっと自信に繋がっていくんじゃないかなあ。
あと私もまだ試行錯誤の最中なんですが
「人のものさしに合わせすぎずに、自分らしく生きる」
ということが出来てくると、
段々と自信に繋がっていくのではないかと思っています。
「自分を信じる」と書いて自信ですからねー。
他人や世間の「良い、悪い」という基準に自分を照らし合わせてしまうと、
どうしても「自分はこんなところがダメだ」って思ってしまって
自信をなくしてしまったりすると思うんですけど
それって実は、別にダメなところじゃなくて
単なる「個性、違い」だと思うんですよね。
ありのままの自分、と素直に共存出来るようになれば
ちょっとづつ、自信というのはついてくるんじゃないかなぁ、と思います。
某ディズニーアニメの歌詞みたいですけど(笑)
とか偉そうに言っても、私にとってもなかなか難しい、ずっと取り組んでいる課題です。
意外に周りに気を使う小市民なので!(笑)
あ、あとね、これは私のパーソナルトレーナーに聞いた話なんですけど
人って、筋肉が付くと、性格が少し変わるらしいですよ。
なので、ジムとかに通って筋肉隆々になってみるのもちょっと面白いかもしれないですね。^ ^

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