Ask @okaimhome:

こんにちは。久々にブログ更新されていて嬉しかったです。緊張する相手に対してオドオドしてしまうのを治したいです。どうしたらいいでしょうか。

「緊張しないためにどうするか」と考えるよりは、「緊張絶対するし絶対声震えるしキョドるんだ自分は。そうじゃない時の方がレア」って思うといいのかなと思います

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友達に誘われたい件について質問した者です。お返事ありがとうございました。仰る通り、一人の時間が必要なタイプです。岡さんあの文だけでなんでわかるんだろうと思いました。また過去に、誘われてもメンバーなどを考えて断ったりしていたこともありました。人と会うことにハードルを高く設定してしまいやすい私と遊んでくれる友達が、少ないながらもいることに感謝したいと思います。ありがとうございました!

よかったです。

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友達に遊びに誘われるようになりたいです。全く誘われない訳ではないですが、友達の人数も会う頻度も少ない方だと思います。自分から誘うことも少ないですがあります。明るく楽しい人が誘われやすいのかもしれませんが、性格やキャラクターを一気に変えるのは難しいです。もちろん友達と会ったときは明るく楽しむようにはしています。どうしたら誘われるようになりますか。

多くの場合「友達から誘われる」は「誘いに応じる」とセットになっています。あなたの場合「誘われたい」けど「誘いには応じない」というスタンスではないでしょうか? 実はひとりの時間がないとダメだと思うタイプです。そういう人に「応じなくていいけど、あなたのこと気にしてるから声だけかけるよ」というところまで気が回る人は少ないんだと思います。
多分声がかけられないことが寂しいけどかけられても全部には行けない、というジレンマになる前の適正な頻度今誘われてるんだと思いますので、これでいいんじゃないかと私は思います。

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人間不信、自己肯定の低下の引き金となったトラウマを克服するにはどうしたら良いか本を読んだり考えたりしているのですが、なかなか解決に至りません。何かアドバイスを頂けたら嬉しいです。

たくさん本を読んで努力しても改善に至らないのは、自己肯定ができない自分でいる方が好き。ってことかもしれません。なぜその自分を選んでいるのでしょう?

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自殺で検索して岡さんのブログにたどりつきました。いろいろなことが重なり鬱とアルコール中毒になりかけていると思います。朝からお酒を飲んで会社のロッカーで寝てしまいました。みんなとても心配してくれました。家族にも仕事にも優しい同僚にも恵まれてるのに苦しいです。良くなりたいのですが何からはじめたらよいですか?アドバイスをお願いいたします。子育てとフルタイムの仕事で余裕がなくストレスもあると思います。心療内科を受診したほうがよいでしょうか。

酒飲んでロッカーで倒れてても誰も怒らずみんな優しくしてくれるのは、あなたのキャラが素晴らしいからです。まずは自分ってみんなに愛されるキャラなんだラッキー! と考えてみてください。そしてそのキャラを身につけるに至った理由を思い出してみるといろんな人に感謝できて面白いと思います。

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死にたいことを、一人しかいない友人(異性)に打ち明けたら「あなたは死んではいけない人だと思う」と言われたのですが、どうしてなのか分かりません。どうして?とたずねても、理由なんてないと返されます。どうしてなのか知りたいです。人間関係を築くのが本当に下手で色んな人から縁を切られてきましたが、その友人だけは「何があっても見捨てない」と言い、喧嘩してこちらから縁を切ろうとするときも阻止してきます。どうしてこんな自分と友人でいてくれるのかが分かりません。

どうして? って。カマトトみたいなことを言うんじゃない。自分で知ってるはずですよ。そんな風に人に構ってもらえるなんて、私ぶりっ子の人が羨ましいです。

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こんなところで聞くのはおかしいですが、異性恐怖は、どうしたら治るでしょうか…病院に行ったりカウンセリングを受けたりしているのですが、良くなりません。何か過去にあった訳ではなく、生まれつきのようです。 ただ恐怖しているだけならまだ良いのですが、人並みに欲があり、毎日地獄です。 風俗を利用するしか無いでしょうか。

自分が受け入れられなかったらどうしようと思いすぎるからではないでしょうか。自分はモテなくてあたりまえと思うことで、少し自意識の鎧が脱げるきっかけが来るかもしれません。ちなみに私は孤独死すると思って生きていますがかなり楽です。

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気分が沈みがちだったので、岡さんのブログを読んで、4ヶ月ほど前から筋トレを始めました。気分が沈むことが減ったのはよかったのですが、月に1回ぐらい突発的に肉欲がこれまでになく強く感じてしまうことがあるのですが、これは筋トレの副反応のようなものと捉えて良いのでしょうか。突飛な質問で失礼いたします。(24歳男性)

それを利用して女の人を喜ばせてください。アラフォーとかセフレ欲しい人たくさんおりますので、武者修行していい男になってください

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「メンタルを病んで休職したらここに気をつけるとうまくいく」という記事を読みました。記事中の、「休みベタな人が休職期間を台無しにしてしまうリスト」①~⑥すべて心当たりがあり、少しずつやめているところです。 それで最近時間が生まれてきたのですが、空いた時間に何をすれば良いのか分からず、結局仕事関係の本を読んで時間を埋めようとしたり、ムダに眠ってしまったりします。岡さんは「休む」とき、どんな風に過ごされていますか?

寝てますね。寝るって体力の回復ではなくあの世と交信して心のチューニングっていうか、とにかくニュートラルに戻れるので寝るのがお気に入りです。前は、こんなに寝ておかしいんじゃないかと思ってましたが、私は寝るのが好きと前向きに考えております

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「死にたい」と検索してたどり着きました。質問したくこちらに登録してみました。夫から不倫され裏切られました。結婚前からずっと騙されていました。私は幼少から家族がいなかったので子供も同じくしたくないと思いそのまま暮らしています。何度も裏切られたことが頭によぎり何をしても不倫に繋がることばかりでいつしか閉じこもりの生活になりました。一生この傷は消えないのかと今日も天井見ながら消えたくなりました。発覚から4ヶ月がたちます。本当は前のような自分に戻り生活したいです。でも苦しすぎてどうしたらいいのか分からないです。楽になりたい。このような文章になりすみません。

あなたは夫のことがなぜ好きなのでしょうか。本当に夫が好きですか? 自分は妻に本質的には愛されてないのかもしれないと、夫はその辺のところを察してしまっているのかもしれません。

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