Как ты поднимаешь себе настроение?
Ну бывает, что опало и все. Нужу/нудю, раздражаюсь, апатично жду.
Помогает уединение и сосредоточение на чем-то, что зовет (тут м.б. и книги, и дневники писать, и сериальчик потупить, погулять и лучше с подругоц), эфирные масла часто использую, врач мой использует на мне гомеопатию - один из показателей действия препарата - улучшение настроения, поесть тож иногда помогает), если удастся поплакать или поржать - отлично, т.к. и то и другое каким то образом работает)). Иногда потанцевать... спонтанный танец, другими пока не владею). Ну и поспать))
Помогает уединение и сосредоточение на чем-то, что зовет (тут м.б. и книги, и дневники писать, и сериальчик потупить, погулять и лучше с подругоц), эфирные масла часто использую, врач мой использует на мне гомеопатию - один из показателей действия препарата - улучшение настроения, поесть тож иногда помогает), если удастся поплакать или поржать - отлично, т.к. и то и другое каким то образом работает)). Иногда потанцевать... спонтанный танец, другими пока не владею). Ну и поспать))