А как лучше проработать "интроецированными переживаниями из детства"? Проработать ПЭАТом от имени мамы? От своего имени? Или как то поработать с ролями? С какой стороны подойти? Как сделать так чтобы перестать оценивать свои поступки с точки зрения другого человека?
Начну с последнего.
Научиться оценивать свои поступки со СВОЕЙ точки зрения. И держаться за себя.
Так или иначе, этому учит ЛЮБОЙ процессинг. Поэтому тут стратегия довольно лобовая - выгружаешь все переживания по этому поводу, а потом в порядке их заряженности начинаешь их обрабатывать - все КТОЭМ по этой теме, и все.
Какой именно техникой - это уже детали процесса, на самом деле. 80% работы - то, что я выше написал.
Научиться оценивать свои поступки со СВОЕЙ точки зрения. И держаться за себя.
Так или иначе, этому учит ЛЮБОЙ процессинг. Поэтому тут стратегия довольно лобовая - выгружаешь все переживания по этому поводу, а потом в порядке их заряженности начинаешь их обрабатывать - все КТОЭМ по этой теме, и все.
Какой именно техникой - это уже детали процесса, на самом деле. 80% работы - то, что я выше написал.