Олег, все прорабатываю вес, а он не двигается ни в какую ни спорт, ни диеты его не берут )) Даже чуть-чуть прибавление есть по ходу работы )) Как скоро должны пойти результаты при проработке веса?)
Здесь нет никаких нормативов скоро / нескоро. Если чувствуешь, что изменений нет, надо менять подход - технику, терапевта, и т.п.