Послушал еще немного автора скейпинга. Убеждения по его системе меняются от 2-3 месяцев до года с ежедневными подтверждениями желаемых убеждений в окружении. Олег, это ведь долго? По идее если правильно нашел причину убеждения, проработал всё, то новое убеждение встраивается очень быстро и прочно?

Любой, кто в подобных вещах пытается утверждать какую-то статистику, сроки и т.п. - либо кретин, либо жулик, увы.
И потом - ну кто РЕАЛЬНО будет этой ерундой вообще год страдать - ходить и "подтверждать" ежедневно свои желаемые убеждения? Не проще их по ГП4 проработать, к примеру, в 1 или несколько сессий? Это ж полярность, и она в скейпинге НИКАК не обрабатывается, кроме как этой вот странноватой практикой.

View more

Олег, еще про скейпинг, хочется понять, на чем автор народ уводит в дебри: http://notes.io/vPiP

Верно.
Непроработанный человек запросто по ходу такой "практики" найдет "подтверждения" и противоположности, т.к. так устроено его ущербное мышление. Заряды - это ведь своего рода фильтры восприятия, и ничто иное. И да, можно ходить и осознанно замечать то, что за пределами фильтра, только это долго и как-то ... опосредованно очень.

Спасибо, Олег. А по сути скейпинг это не те же яйца, только в профиль, что и когнитивно-поведенческая терапия? Человек допускает к рассмотрению новое убеждение, следует ему, совершая действия, видит результат действий, подтверждает их и в итоге новое убеждение и поведение закрепляются. Верно?

Ну, не совсем. Для меня КПТ больше похоже на недоделанный УТТ - нет шага про эмоции и потребности, а остальное все есть. Т.е. это по сути "5 точек баланса".
А скейпинг - это обозначение рамки, типа "что есть / что хочется" + попытка сместить фильтр с первого на второе, без проработки причин этого самого фильтра. Как я уже писал - если все прочее в матрице в порядке, то вполне может сработать.