Посоветуй простые упражнения для повышения дифференциации. Если такие есть. Спасибо
Упражнение ТТ во всех его версиях - прокачивает 5 точек баланса.
Вообще, конечно, дифференциация прокачивается решением реальных жизненных ситуаций, когда ты все это делаешь под стрессом. Все прочее в этом плане - баловство, честно говоря. :) Но баловство полезное и развивающее.
Вообще, конечно, дифференциация прокачивается решением реальных жизненных ситуаций, когда ты все это делаешь под стрессом. Все прочее в этом плане - баловство, честно говоря. :) Но баловство полезное и развивающее.
Liked by:
The Dark Side of OM
Sergey P.
Анвар Бакиров