Когда мне кто-то угрожает расправой, даже по интернету, рационально понимаю что выход - вообще игнорирование этих людей и реплик. Но эмоционально чувствую подавленность, что "зассал", это можно проработать? Или это инстинкт какой-то и надо отвечать, давать отпор, чтобы чувствовать себя нормально?
Естественно, это "инстинкт" - угроза же. Естественно, это можно проработать - это переживание же. Естественно, правильная рациональная реакция - игнор. Тут никакого "или" нет, это одно явление.
Отметил - проработал - загнал в игнор. :) Ну или точнее - в режим рационального отслеживания угрозы.
Отметил - проработал - загнал в игнор. :) Ну или точнее - в режим рационального отслеживания угрозы.