Продолжение вопроса. Дать супругам проораться, чтобы эмоции вышли наружу, но тогда и до драки может дойти или пошлют друг друга и диалога не получится. Может использовать ПЭАТ, он вроде как раз для ярких эмоций подходит? Может сказать им, чтобы они пробежались вокруг дома и выпустили пар?
Продолжение ответа. Кто им должен "давать" проораться, не понял? Негативом давить друг дружку смысла нет никакого, теория о том, что якобы негатив надо тупо выгружать наружу - не работает. Работает структурированный эмоциональный интеллект - под каждым негативным ощущением есть неудовлетворенная потребность, хорошо бы научиться ее осознавать, формулировать и выдавать в позитивном виде, а не в виде ора.
В этом плане я со Шнархом согласен на все сто - не надо взрослых инфантилизировать. Если им реально хочется исправить, они могут вполне сознательно запретить себе пользоваться старыми заряженными шаблонами, на первом этапе, а потом осознанно заменять их техниками типа ННО.
ПЭАТ можно использовать сколько угодно - саморегуляцию никто не отменял. Но ПЭАТ не всегда приводит к осознанию потребности, иногда он просто растворяет сиюминутную реакцию, и все - причина ее при этом никуда не девается и не улаживается.
Нужно учиться связывать свои реакции и реальную их подоплеку. Бегание вокруг дома тут если и поможет, то только косвенно - смотря как это время использовать. Не животные же мы, в конце концов.
В этом плане я со Шнархом согласен на все сто - не надо взрослых инфантилизировать. Если им реально хочется исправить, они могут вполне сознательно запретить себе пользоваться старыми заряженными шаблонами, на первом этапе, а потом осознанно заменять их техниками типа ННО.
ПЭАТ можно использовать сколько угодно - саморегуляцию никто не отменял. Но ПЭАТ не всегда приводит к осознанию потребности, иногда он просто растворяет сиюминутную реакцию, и все - причина ее при этом никуда не девается и не улаживается.
Нужно учиться связывать свои реакции и реальную их подоплеку. Бегание вокруг дома тут если и поможет, то только косвенно - смотря как это время использовать. Не животные же мы, в конце концов.