Олег, как справиться с состоянием хронической усталости, неврастении? Много лет ухаживаю за ребенком инвалидом и такое ощущение что энергии нет совсем и ее не хватает на реализацию задуманного.
Реорганизовать свою жизнь так, чтобы у вас было время на себя. Не думаю, что тут есть какое-то волшебное решение - если бы оно было, о нем было бы известно.
Сесть и поразмыслить - как найти 1-2-3 часа в день чисто для себя и что в это время делать.
Сесть и поразмыслить - как найти 1-2-3 часа в день чисто для себя и что в это время делать.