Привет🤖🤖🤖
Давай друг другу оформим👑👑👑:
1.Взаимную подписку🔥
2.Поставим лайки😍
3.p.s.ну и если хочешь можем еще в инсте, мой ник (almkn5). 🎰
Отпиши мне только.
Питание 5 раз в день небольшими порциями. Полное исключение:фаст фуд, полуфабр икаты, выпечка,десерты, майонез, кетчуп🙅. В очень ограниченном количестве:жирное острое,соленое, жареное.2 литра воды в день.Не ем после 8 вечера