Как раз сегодня переживал, так как нужно было лететь на самолёте.
Я боюсь летать и так совпало,
Что когда самолёт приготовился к снижению, был достаточно сильный толчок, были крики людей, самолёт ещё немного бросило вниз, но в целом...
В целом всё обошлось.
А вообще я каждый полёт переживаю и не могу взять себя в руки.
Надо сказать, что такой толчок был впервые.
Я пролетал зону турбулентности и были покачивания, трясучки всякие, но чтобы такой "Удар" и потом на мгновение самолёт бросило вниз и вот эта паника людей, крики, некоторые люди обращались к Господу , такого никогда не было (я о ситуации в целом).
.
.
.
Если не брать мою боязнь высоты, то конечно, есть и другие переживания, но с ними как правило проще бороться, это всё таки не самолёт 😌.
Но бывает и такое, что тараканы в моей голове одерживают победу, но и она временна.
.
.
.
Успокаиваю себя как?
Пытаюсь как то отвлечься, домашние дела, тренировки(это уже как смысл жизни), общение.
Любое переживание проще преодолеть когда тебе есть с кем встретиться и поговорить или просто провести время вместе,
Да даже просто знать, что у тебя есть такой человек, который тебя поддержит и будет мысленно с тобой, это уже дорогого стоит.
View more