sadece spora gittim, ayrıeten bir şey yapmadım..
ben de iyiyim, sorun yok
ne gibi?
bilemem, ne istersen..
teşekkürlerimi ve sevgilerimi sunuyorum.
erkin koray- cemalim
yahu şimdi o acıyı çeksen ne farkeder çekmesen ne farkeder elbet acıyacak canın, yaptır ikisinide aradan kaynasınlar. bir şey olmaz, deldir
anadolu rock
ben her zaman aktifim ki, diyet dışında dış etken de spor bu arada. ilk 3 hafta patates diyeti yapmıştım. sabah 1 patates yoğurt öğlen de akşam da aynı şekilde onun dışında suyumu sürekli limonlu içtim ve meyve yedim çokça. şimdi ise diyet yapmıyorum çünkü bayağı bir düzene girdim vücüt alıştı artık, tek yaptığım akşamları çok kaçırmamak ve bu arada şekerlemeleri ve abur cuburları tamaaamen kestim.
ben istediklerimi cevaplıyorum çünkü