Зачем заставлять?
Не нравится не читай
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на вещи и людей, которые нам не по сердцу

Ой хз

Выбрать тему, которая вам очень интересна.
Читать сначала сколько можете, выберите конкретные страницы - 5, 10 страниц каждый день. Может быть будете читать чуть больше.
Отключив тв, телефон убрать.

---

Когда вы себя заставляете, организм будет сопротивляться.
Попробуйте написать, что вам даст чтение, все мысли...это это и это.
В чем чтение вам поможет...
И чего вы себя лишаете, сопротивляясь чтению.

Хз

Найти свой жанр просто )

читай

Возьми и начни

найти сюжет книги ,который бы тебе понравился

Та давай )

Заставлять не нужно. Желание ли оно есть либо его нет 😔по себе знаю 😶‍🌫