Постараться избежать того, что собственно вызывает депрессию. Заняться любимыми делами, отвлечься. И вообще, может это просто однодневная грусть, а не депресняк :)
подъем в 6 утра, встреча с департаментом, учеба, встреча насчет проекта, дом, жрать, спать усё
Как обрести душевное равновесие и гармонию с самим собой?
делать то, что любишь окружать себя людьми, с которыми тебе комфортно и не надо прикидываться кем-то еще не тратить нервы в пустую любить жизнь оставаться собой и не проламываться под систему
Бывали моменты, когда казалось, что все твои старания ни к чему не приводят? Тебе хотелось сдаться, но...что тебя остановило?