Ты искренний человек? Всегда можешь говорить то, что думаешь?
Иногда даже через чур. Там где иногда стоит промолчать могу высказать как есть ???
Как можно почувствовать счастье?
1) Начинайте утро с улыбки себе и своим близким. Это несложное упражнение позволяет с самого утра настроиться на позитивную волну.2) Чаще произносите слова благодарности. Благодарите друзей, родных, коллег по работе, день за окном, хорошую погоду и все остальное, чем Вы довольны. Окружающим всегда приятно слышать добрые слова, а Вы почувствуете себя счастливее от того, что подарили окружающим радость.3) Учитесь получать удовольствие от любой ежедневной работы, даже самой рутинной. Если выполнять работу с хорошим настроением, она будет получаться лучше, а вы останетесь довольны результатами.4) Уделяйте больше внимание своему телу и своей душе. Занимайтесь чаще любимым занятием, найдите для себя хобби, больше гуляйте пешком. Если есть возможность, запишитесь на какие-либо курсы или в спортзал. Через месяц вы почувствуете себя физически здоровее и счастливее.5) Постарайтесь не сравнивать себя с другими людьми. В окружении каждого человека, наверняка есть более удачливые люди. Научитесь радоваться именно своим результатам и сравнивать сегодняшние результаты с вчерашними.6) Знакомьтесь с людьми. Мы сами выбираем свой круг общения и всегда есть возможность его расширить. Будьте более общительными и открытыми к новым знакомствам – это позволит расширить свой кругозор, узнать много нового и найти новых друзей.7) Научитесь легко прощать. Ничто так не отравляет нашу жизнь, как старые обиды. Отпустив их от себя, вы почувствуете себя намного свободнее и счастливее.8 ) Научитесь замечать мелочи. Вокруг нас много потрясающих вещей, каждая из которых может стать поводом для счастья. Мы все живем в сумасшедшем ритме, и всегда не хватает времени, чтобы остановиться и оглянуться вокруг. Наслаждайтесь природой, прогулкой, солнцем и луной, своим хорошим настроением и удачами.9) Цените минуты, проведенные с близкими и друзьями. Общение с ними – это наилучший источник положительных эмоций и впечатлений. Радуйтесь за своих близких, интересуйтесь их делами, по возможности помогайте – все это вы получите от них взамен.10) Дарите себе, близким и любимым подарки. Даже самая маленькая безделушка, преподнесенная с любовью, способна подарить минуты счастья.