Weight loss

-

Weight loss

October 04, 2014

Ahoj,
Chtěla bych se zeptat...Chtěla bych se naučit mluvit anglicky/dobře.Ve škole tam učitelka chrápe :D A všichni mi tvrdí jak je nejučinnější mluvit,mluvit,..
Takže jsem se chtěla zeptat,pokud umíte někdo dobře anglicky a nebo někoho znáte,dejte mi vědět.Nejlepší by bylo si povídat přes skype,ale nemám peníze,takže peníze nečekejte :D Třeba bych vám mohla pomoct třeba s nějakým předmětem do školy a nebo s češtinou :) :D Předem kdyžtak děkuju :)

1

0

Liked by: Andrejka

Trochu netradičná otázka :D - Bojíš sa zubárov? Kedy si navštívil/a zubára naposledy? :D :)

October 04, 2014

Ne :) :D V Uterý :D preventivka,ale 4 roky mi nic nedělala :)

1

0

Ahoj,jsem adminka jestě na jedné stránce a dala jsem tam foto své postavy :) napíšeš mi tvůj názor?:) http://ask.fm/PajuliinaSimkova/answer/119057198245

October 04, 2014

Ahoj,je to užasná změna! Máš můj obdiv! :)

0

0

People you may like

Lukáš Marek

also likes

• #friends

• S t y x i e s™

also likes

• #workout

Kejt.

also likes

• #fitness

™nikol✖️

also likes

• #love

David Koutník

also likes

• #summer

Nikol

also likes

• #reading

Nikolka

also likes

• #rollerskate

HaMed Fouad

also likes

• #running

F300

also likes

• #workhard

❤Aný❤

also likes

• #friends

Katie

also likes

• #workout

Ondrej_Cervenkaa

also likes

• #fitness

Kája Michelová✌✓

also likes

• #love

Jakub Žák

also likes

• #summer

Dee

also likes

• #reading

Ahmad Fouad

also likes

• #running

andilek

also likes

• #friends

α вєαυτɪfυℓ мɪиɒ

also likes

• #workout

Benz Davis

also likes

• #fitness

Baruška

also likes

• #love

ooo

also likes

• #summer

neuzvazne

also likes

• #reading

O_O

also likes

• #running

Móña

also likes

• #friends

Stace

also likes

• #workout

Want to make more friends? Try this: Tell us what you like and find people with the same interests. Try this:

#books #anime #pop #rock #dating #games #electronicmusic #beauty

+ add more interests + add your interests

sn: 2 tmavé mensi chleby s medem,banan sv: hruška o: rizoto sv: domácí mlecna ryze(jen mléko a rýže nic vic) v: zelenina nazor?:/

October 04, 2014

Fajn :)

1

0

Liked by: Tajemna holka

nějaké cviky (nejlépe video ale to je jedno :-) ) na zpevnění/zvětšení prsou ? děkuji :-)

October 04, 2014

kliky

0

0

Muj tydeni pohyb uprimny nazor prosim:) po-1h aerobik ut-asi45min brusle st-nic(chtela jsem jit behat ale cely den prselo:( ct-nic pa-1,5aerobik so-30-40min beh ne-30-40min beh (nevim jestli ho budu stihat vadi kdybych ho vynechala?) a beh stridam s chuzi protoze jinak bych to nedala :)

October 04, 2014

Neva.Závidím,že máš na to čas! Já jsem nebyla běhat asi měsíc :( a necvičila taky dlouho :(
Ale je to pěkné :3

0

0

Dáváš si ke snídaním med a hořkou čokoládu?

October 04, 2014

Ne,med si dávám do čaje/někdy.A hořkou čokoládu občas.

5

0

Liked by: #Fitness# zdravie a fitness ♥ Hubneme❤

Ahoj. Jsem začínající stránka o hubnutí a byla bych ti vděčná,kdybys mi pomohla se rozšoupnout tvým sledováním. Dík

October 04, 2014

Ahoj,tak pošli link :)

4

0

Liked by: #Fitness#

Ktorá je tvoja obľúbená pesnička? Prečo práve tá? :)

October 04, 2014

Mám jich hodně.Ale asi Škwor-Tak to jsme my! Já nevím,je pěkná :) :D

2

0

kolik kg bych zhubla za mesic kdybych jedla na obed jen jablko nebo treba par kulicek hrozen?

October 04, 2014

Jsi děláš srandu,ne?

1

0

vadí na snídani celý polotučný tvaroh se skořicí a medem+ půl jablka? :O není moc toho tvarohu? snažím se rýsovat svaly a četla jsem, že tvaroh je na to dobrý :O

October 04, 2014

Ne je to super,ano tvaroh pomáhá rýsovat svaly,protože má hodně bílkovin :)

1

0

pondělí-čtvrtek chodim ráno běhat na 20 minut a po škole posiluju 40 minut :) v pátek pouze běhám a v sobotu pouze posiluji a neděli si dávám naprosto volnou :) není to málo pohybu? nebo co by jsi změnil/a? :) snažím se rýsovat svaly:)

October 04, 2014

Je to pěkný :)

1

0

http://ask.fm/BeliebersAndBelieve/answer/119263716116 Promiň jestli otravuju, jen sem chtěla aby ses podívala na ten blog:* Je to dost inspirativní:*

†Hubneme:) .. Skinny!:*

October 04, 2014

Mě rozhodně neinspiruje,protože nejsem blbá anorektička!

1

0

na ranajky mam:musli biely jogurt a v druhej miske mam hrozno polovicu jablka a bana a zeleny caj k tomu...som dost hladna :D čo mysliš? ;)

stanislava

October 04, 2014

Super :)

1

0

Liked by: stanislava

http://ask.fm/BeliebersAndBelieve/answer/119263716116 No já myslela spíš ty obrázky:*

†Hubneme:) .. Skinny!:*

October 04, 2014

nepodporuju anu!

0

0

Moje snídaně: ovesná kaše-vločky,mleko,lžička medu,1-2 lžičky burakoveho masla, do toho nakrajeny banan a cele posypane kokosem :) ....můžu to tak dělat? :)

October 04, 2014

Jasně :)

3

0

Liked by: Hubneme❤ zdravie a fitness ♥ stanislava

Jak mám zhubnout obličej ? sou na to cviky :-o ?

October 04, 2014

Musíš celkově zhubnout,nejsou...

1

0

sleduji ;-) *D

**Hubnu a zpevňuju**

October 04, 2014

Taky :)

1

0

Liked by: **Hubnu a zpevňuju**

Dejte mi pořádně prosím. http://ask.fm/BeliebersAndBelieve/answer/119252961300

†Hubneme:) .. Skinny!:*

October 04, 2014

Máš

2

0

co si mám dat ke snídani? tmavší chléb s medem nebo bily jogurt? med jsem neměla dlouho,ale pokaždý když si ho dám mi přijde že sem to pokazila...:(

October 04, 2014

Můžeš,ale je to málo,přidej ovoce

2

0

Ako vidíš svoju budúcnosť? Čím by si rád/rada bol/a?

October 03, 2014

Chtěla bych si udělat zdravku a dělat au-pair v Anglii :3

2

0

na obed som mala špagety al pomodoro :( je to zle? zjedla som celu porciu lebo som bola hladna.. bol to školsky obed

October 03, 2014

Ne :)

3

0

Liked by: Hubneme❤ zdravie a fitness ♥ stanislava

Sn:180g bily jogurt,3svestky,domaci musli Sv:2 jablka O:rajska polevka nebo bramborova kase s zeleninovy salat(uvidim co bude lepsi..) Sv:cherry rajcata,2mrkve,2platky sunky,2platky 20% eidamu V:zeleninova smes s fazolemi a kukurici na lzici ol.oleje Cviky:1level J.Michaels Piti:1,5 vody,caj

October 03, 2014

Super :)

3

0

Liked by: Hubneme❤ zdravie a fitness ♥ stanislava

sledujem :)

October 03, 2014

Já dávno :)

1

0

sis<3 názor? sn:malé jabko necelé sv:-o:-sv:1 tohle http://www.kondice.cz/wp-content/uploads/2013/04/Chutnaj%C3%AD-v%C3%A1m-r%C3%BD%C5%BEov%C3%A9-chleb%C3%AD%C4%8Dky.jpg a musela sem krajic domaciho celozrn. chleba s lučinou-_- to sem zvracela ale ne vse:\pohyb hodina TV,40sedulehu,100panaku,30drepu

October 03, 2014

-___- bože můj...

0

0