mužů si dat k odpolední svacine celý polotucny tvaroh se lžičkou medu? hubnu a mám rest day
cely je moc..
pulku
pulku
Ask @proanalifee
Previous
Pomáhá běhání na místě ? K čemu ? :)
Spalujes.
Ale lepsi je venku,mnohem
Ale lepsi je venku,mnohem
co mam delat kdyz chci behat ale nikde kolem me neni park, nic:( a ve meste behat nechci..:(
Tak bez za mesto :)
A nebo bez do casti,kde je min lidi
jako ja si to nedokazu predstvait,ale :D vzdycky jdu behat k polim atd...:D
A nebo bez do casti,kde je min lidi
jako ja si to nedokazu predstvait,ale :D vzdycky jdu behat k polim atd...:D
People you may like
- Dnesni snidane☺ :3 chodite na insta?
http://ask.fm/hubnupico/answer/126632112039
noo moc nechapu o co v ty challange de..
Liked by:
zdravé hubnutí✓
Motivation For Workout
http://www.wattpad.com/story/34418282-nikdy-nev%C3%AD%C5%A1 Ahoj, máš wattpad? Píšeš příběhy,nebo jen čteš? :) Včera jsem začala a ráda bych, aby se to trošku rozjelo. Byla bych ráda, kdyby sis to přečetla,nechala komentář, nebo začala sledovat. Pokud taky píšeš, ráda se podívám, dám follow:)
chodim,ctu
kouknu se☺
kouknu se☺
Liked by:
Motivation For Workout
http://ask.fm/PotrebujiZhubnout/answer/126883216558 prosím o názor:-)
uzasna postava! :3
Liked by:
zhubnem :)
http://ask.fm/doufamzezhubnu/answer/124758711527 mužu vědet vaše ,,názory,, ? :-)^pozitivni i negativni ohlasy, makám :3 ;D
pekne☺
nejake jednoduche obleceni na 12let co bych si mohla vzit do fitka prosím?:)
nechod ve 12 ti do fitka,..
"tvaruje" se zadek behem?:)
ale jo
nejaky sportovni outfit na cviceni?
172/15/64 názor? jaká je ideální váha na normál a na anu? předem díky ♡
Mas krasnou vahu nehubni :)
ana okolo 50 kg
ana okolo 50 kg
co se k sobě nejvíc hodí???? (smoothie) - Banán a kiwi. Banán a jablko. Jablko a kiwi. + mléko. Co je nejlepší?... a ještě jedna otázka. Kolik mám dát kusů toho ovoce a mléka do jednoho nápoje?
pro me asi banan a jabko
tak do vetsi sklenky
tak do vetsi sklenky
Did you ever fall asleep in school?
still :D
Sledujeme<3
taky
Liked by:
Hubneme zdravě-společně♥
sleduju^
taky :)
ahoj prosím názor, mám to brát jak cheat day?:O Sn. cel. kaiserka se zeleninou svačina: müsli tyčinka fit oběd: bageta s kuřecím masem (a jogurtový dip:/) svačina: mléko s kuličkama (nesquik miluju je:/) večeře: cherry rajčátka s mozzarelou večeře2 asi míchaná vajíčka pohyb 3hodiny bazén a 1km chůze
ne :) ale priste kulicky rano:) ale nic si z toho nedelej☺
-
Ahoj,jak si muzete vsimnout provedla jsem mensi zmeny :)
Snad nevadi :)
Prejmenovala jsem se z Fitness- weightloss na Weight loss.Nechci se tu prezentovat jako fitness kdyz to neni pravda.
Take jsem zmenila profilovku a uvodku,hrozne se mi libi snad vam taky :3
A holky zachvili konci nase soutez uz se tesim :3 jak to dopadne :)
Snad nevadi :)
Prejmenovala jsem se z Fitness- weightloss na Weight loss.Nechci se tu prezentovat jako fitness kdyz to neni pravda.
Take jsem zmenila profilovku a uvodku,hrozne se mi libi snad vam taky :3
A holky zachvili konci nase soutez uz se tesim :3 jak to dopadne :)
ra: jablko,banan,kiwi De: chlieb s maslom a paradajkou Ob: kus kus Ol: knäckebrot s paradajkou Ve: zelenina+knäckebrot+kuracia šunka Pohyb: 30min aerobik 30min piloxing... aké?
chleb-celozrny
a ke kuskusu pridej zeleninku.
jinak pekne:)
a ke kuskusu pridej zeleninku.
jinak pekne:)
Liked by:
Hubenííí
Sleduji :)
take:)
Liked by:
Hubenííí
Proč se tvůj kanál jmenuje proanalifee?
protoze se tak proste jmenuje.
Liked by:
Hubenííí
ty jíš naposledy v pět a pak nejíš? a v kolik chodíš spát?
jo..
jak kdy , ve 21 nekdy ve 22 ,okolo 23 a kdyz jsu total unavena tak treba ve 20 hodin :D
proste jak kdy no,taky podle toho co je v tv :D
jak kdy , ve 21 nekdy ve 22 ,okolo 23 a kdyz jsu total unavena tak treba ve 20 hodin :D
proste jak kdy no,taky podle toho co je v tv :D
http://ask.fm/HubnemeVsichniSpolu3/answer/124318423346 Mohu poprosit o názor či radu? :) ♥
krasny
Liked by:
Hubenííí
myslíš že je to dobré kardio? https://www.youtube.com/watch?v=oTMwN2980jo&list=WL&index=162
kazdy pohyb je skvely :)
Liked by:
Hubenííí
https://instagram.com/fitness_life_by_fanny Nový instagram :) kdo má zájem, koukněte:) budou tam recepty, moje tréninky atd..:)
ok:)
Liked by:
Hubenííí
Next