На мой взгляд....фигня это, а не средство для похудения. Чтобы это давало какой-либо результат, бегать надо не менее 4-х часов в день и при том так, чтобы всё это было на грани возможностей..вот тогда ещё есть какой-то шанс похудеть.
Как показал мой личный опыт, физнагрузки, такие как тяжёлая атлетика, гимнастика, танцы, которые выкручивают из тебя последнее - вот это реально даёт ощутимый результат. Плюс ограничения в питании и правильные продукты. Бег я нашла далеко не самым продуктивным методом и к нему не прибегаю.

Кава. Яєчня або омлет, вівсянка або якийсь бутерброд.

Уже ніколи))) В мене зараз нема городу, чому я несказанно рада. Бо воно мені вже глибоко в печінках після того, як я провела добру половину свого життя на плантаціях.... І, навіть, в майбутньому, коли повернуся до свого дому не планую утримувати город. З цим покінчено і думаю з мене досить.

Вообще без разницы. Главное, чтобы хлеб. Который я в последнее время тоже практически не ем.

Не поверишь.... Работаю)

В мене їх декілька. Але зараз скоріш рожевий)

Наверное, я вернулась домой. Но, такой день был не один. И я уверена ещё будет не один.

Самый большой холод помнится это было в детстве. Что-то около -30 ти. У меня тогда даже ресницы замерзали и шуба покрывалась инеем, чёлка, всё)) Это было дома в Украине.
Самая большая жара около +60 ти. Это была Испания. И это было прошлым летом в августе.

В основном только по утрам. Потому что в противном случае оно мне поднимает давление. Иногда даже если это просто растворимый. Днём и вечером в основном чай.

Сейчас очень редко.... Только в качестве побаловать себя)) когда особенно захочется какого-то г*внеца)) и то это касается только лапши быстрого приготовления.
На данный момент не то что не ем фастбуд, еду быстрого приготовления, а вообще стараюсь не есть калорийной еды. В основном на салатиках, кашках. Всё без майонеза...) так что.... практически на ПП)