Ask @Psy21v:

А в Ютубе вы есть?

Есть!
Одна из самых популярных лекций Александры!
ВСЕМ, кто желает знать о природе переживаний, их нзначении, развитии и смысле! Подпишитесь на наш канал в Ютубе и почерпните там множество полезной информации.
https://www.youtube.com/watch?v=nPUr4oVfx48

View more

Когда следующий Свободный урок?

Здравствуйте, уважаемые. Скажите пожалуйста, работает ли Ваше представительство в Алматы?

Нет.

View more

Как вернуть любовь мужа?сейчас я по определ.причинам не работаю офиц-о,но учусь и помогаю мужу в бизнесе.испытывая вину, я за ним ухаживала как за ребенком,все для него.недавно заметила,что он разучился ухаживать за мной.он даже пошел в н.клуб, оставив одну после моей операции,когда я бы беспомощна.

Его любовь никуда не делась. И из того, что вами написано очевидно следующее: вы под действием невроза вины исключили возможность вашему мужу проявлять о вас заботу, это для него стало бессмысленно. Сейчас он оставил вас без поддержки просто потому, что уже не понимает нужна ли вам его помощь в принципе. И если вы не прекратите его опекать с таким избытком, то он решит, что он вам не нужен, ведь вы к нему с просьбами не обращаетесь. Выход : поговорить с мужем и попросить его заботу в том, в чем она вам нужна прямо сейчас. Помните: люблю того, о ком забочусь. Предоставьте мужу быть мужчиной!

View more

я очень рада, что вы есть! спасибо вам за ваши советы!

Пожалуйста!

View more

я девушка, приехала на сессию, познакомилась с парнем, предлагает встретиться (вечерние мероприятия). я жаворонок, рано встаю и рано ложусь. (при настроении и не сильной загруженности отдыхаю и ночью, от души!)как собой овладеть? что предпринять? при поступлении предложения вдруг просыпается лень.

Лень, в вашем случае защитный механизм организма, который оберегает вас от необдуманных поступков. Возможно, что вы предвидите какие то неприятные переживания, связанные с вечерними мероприятиями, и пытаетесь их избежать, что кажется вам ленью, это говорит о том, что данное предложение не очень то вам и по душе, поэтому стоит как следует обдумать его, прежде чем соглашаться.

View more

как спастись от алкоголизма? мужчина старше 50 лет не владеет собой.

С помощью психиатра- нарколога, видимо...

View more

Можно ли излечить заикание, есть ли положительный пример из Вашей практики?

Есть

View more

Почему люди находят в хроническом невром состоянии практически всю жизнь? Когда орать и обвинять близких и всех вокруг - это норма общения.как взаимодействовать с таким типом людей,если это родной человек?как не обижаться на все что слышишь в свой адрес?

Люди находятся в таком состоянии потому, что когда-то у них произошло научение такому поведению, видимо в какой-то ситуации проявление агрессии по отношению к окружающим имело приспособительный эффект. После чего в организме сложилась функциональная система, которая в ответ на похожую ситуацию и эмоцию (скорее всего, что в данном случае это ОБИДА) выдает ту же реакцию - агрессию к окружающим. Общаться с людьми, находящимися в неврозе обиды, действительно очень тяжело. Что бы понять, как строить отношения с таким людьми, и как не обижаться на то что они говорят рекомендуем Вам почитать книгу Ю.М. Орлова "Обида. Вина", либо послушайте наш подкаст, посвященный ОБИДЕ https://psihologija-mify-i-realnost.podster.fm/106

View more

Добрый вечер, как перестать сомневаться в правильности своего выбора: техники,машины,человека и т.д Спасибо:))

Что бы не сомневаться в своём выборе, необходимо делать этот выбор в спокойном, состоянии, осознанно, основываясь на понимании своих истинных потребностей и желаний, а не находясь под влиянием эмоций, или, тем более, под воздействием социально- культурных стереотипов и PR манипуляций.

View more

А где деткам с такими через край любящими друг-друга родителями, можна найти примеры разрешения бытовых вопросов? Детям ведь нужны наглядные примеры...

Их вокруг предостаточно. Да и в любящих семьях есть напряжённые моменты.

View more

Мои родители каждый день ругаются и кричат,выясняя отношения,обвиняя друг друга и оправдываясь.Я не вижу,что они любят друг друга,и от этого очень грустно,я плачу.Что делать?Я слышала,что это может повлиять на мои дальнейшие взаимоотношения с мужчинами и детьми,копируя или не повторяя их.Это правда?

Это уже влияет на вас - вы плачете. Но беспокоиться стоит лишь тогда, когда вы считаете это нормальным и принимаете, как данность без осмысления. Вы же напротив, прекрасно осознаёте значение происходящего. Так что вы в безопасности и вам самое время учиться на чужих ошибках.

View more

Почему мы любляемся?Это химич,боязнь одиночествп поиск новых впечатлений,физическая потребность или... что?

... или важнейшая биосоциальная потребность человека, психическое образование в виде эмоции. Все попытки вроде вашей упростить или подменить любовь другими понятиями будут провальны, поскольку реальность опровергает эти измышления. Не стоит очевидные вещи переименовывать. Не поддавайтесь на глупости, выдаваемые с умным видом за истину теми, кто в силу немощности своей души лишен возможности любить.

View more

Бывает такие ситуации, когда я чувствую сильную тревогу внутри. Это длится не больше двух - трех минут, обычно тогда, когда я нахожусь в состоянии покоя, ничем не занята. Подобное началось после сильного стресса и длится на протяжении 2 месяцев. Можно назвать это паническими атаками?

Да, можно.

View more

что такого должно произойти с человеком чтоб его психика безысходно вышла из-под контроля?

Сильное переживание, осмыслить которое человек не может по какой-то причине.

View more

Просто когда приходит зп с премией, я на время выхожу из какой-то длительной бытовой депрессии, появляется какая-то надежда выбраться из ямы долгов в которые влезла жена по глупости. Дома все надежды растворяются, она снова влазит в долги у меня опять рушатся все планы.

Это невроз обиды на жену, видимо. С этим можно сделать только одно - простить её. Тогда можно будет решать вопросы долгов и перевоспитания жены.

View more

Заметил, когда получаю зарплату - повышается потенция, а когда прихожу домой к жене - она резко падает. Что я могу с этим сделать?

Из вашего вопроса неясно происходит ли это в один день или эти события не совпадают. Уточните, чтобы получить ответ.

View more

Мне очень важен ваш совет.Моя подруга говорит,что внутри нее пустота,ей наскучила жизнь,ей ничего не хочется,а я не знаю,что сказать.Что мне ей сказать?я говорю ей,что это лишь плохой момент в жизни,а она,что не может один момент длиться целый год.Она говорит ,что не боится умереть! :((((помогите!

Неясен ваш возраст, чтобы ответить точно. Но в любом случае ваш страх за подругу нам понятен. Никогда не стоит паниковать - это первое. Второе - каждый ответствен за свою судьбу сам. Если ваша подруга столь малодушна и слаба, то нужно обратить её внимание на этот факт. То, что с ней происходит, результат ее собственных действий, а не злой судьбы или окружающих. Жизнь наскучивает в двух крайних случаях: от безделья и от перенапряжения. В зависимости от того, что происходит с ней и вы и найдёте ответ на свой вопрос. Но это единственное чем мы можем помочь дистанционно. В любом случае менять свою жизнь ей, вы свою голову не приставите. А история человечества хранит факты, когда люди сохраняли рассудок и желание жить и в концлагерях фашистов.

View more

нам с лучшей подругой нравится один и тот же парень. я ну просто не могу ей уступить. моей подруге легче понравиться кому-то, да и по парню этому я сохну больше, от одиночества уже готова лезть на стенку. подобное уже не в первые и всегда отступала я. но и подруга отступать не собирается.что делать?

Необходимо в корне изменить представление о дружбе и отношениях, иначе придется часто выбирать между отношениями с подругой или парнем. Тем более что в слепой гонке конкуренции за парня, нет ни единого упоминания о его чувствах. Понятие любви подменяется навязчивостью, сродни тяги к наркотику.

View more

Мой отец очень властный и нервный человек. Он всю жизнь теранил нашу семью. Я уже не девочка, есть своя семья но обиды на него не прошли.я не могу найти его поведению оправдания, поэтому не могу простить его.как мне найти ему оправдание?

Оправдание в первом предложении вашего Сообщения.

View more

Добрый день! Проблема в том, что я практически все дела не довожу до конца или откладываю все до самого последнего момента. Находятся миллионы отговорок и самое печальное, что я в них верю. Это моя самая ненавистная черта, но ничего не могу с собой сделать. Помогите советом. Заранее спасибо!

Найдите удовольствие в самих делах и в своём душевном состоянии, когда их выполнили. Тогда делать задуманное станет естественно и будет не нужно находить отговорки или откладывать на потом. Послушайте подкаст про «Прокрастинацию» - как раз для вас мы сделали шпаргалку по подходу к этому бичу современности: https://psihologija-mify-i-realnost.podster.fm/282

View more

Информация о Проекте Чувство покоя

Что мне делать с негативной я-концепцией? Вы часто говорите о завышенной, что нужно принимать себя таким какой есть, а что делать с негативной? Я во всём себя считаю плохим, сильное чувство неполноценности.

Ответ вы найдете вот в этой лекции профессора Орлова
https://www.youtube.com/watch?v=3Ye0dlL3aAA

View more

2 года были очень большие проблемы с деньгами и не только. Ушел в себя, ничего не хочется. Головой понимаю, что жизнь такая не устраивает, но сил и желания с кем-то общаться нет. Избегаю всех. Как вновь стать жизнерадостным и общительным? Откуда взять силы? Есть ли подкаст, статьи книги на эту тему?

Налицо признаки депрессии. Застряло какое-то переживание, на него и уходят все силы. Его нужно остановить, а сперва понять, что оно такое? А в помощь вам подборка подкастов о депрессии.
http://www.mospsyholog.ru/o_depressii

View more

Как мне реагировать на то что муж каждый день после работы едет к другу и просиживает там до ночи,приезжает домой в 22 ночи,когда в 23. так уже напротяжении 2-3 месяцев.мне обидно что он дома не бывает,но я ему ничего не говорю.как я могу навязываться...Как мне реагир-ть и как не ждать его напрасно?

Скажите, вы уверены что он ездит именно к другу? Это очень тревожный индикатор - регулярные опоздания, даже нежелание идти домой. Проверяйте информацию, чтобы не строить иллюзий и не быть обманутой. И если вы называете свой страх посмотреть реальности в лицо нежеланием навязываться, вы обречены на неудачу. Он ваш муж, родной человек, а это требует откровенности между вами. Что-то явно в ваших отношениях не так. Это надо выяснить. Это надо обсуждать и решать. Проблемы нельзя «прятать под ковёр». Уважайте себя и требуйте уважения к себе, в противном случае никакой семьи у вас нет.

View more

Next
  • 3228
    Posts
  • 2887
    Likes

About Александра Копецкая:

Отвечает на вопросы Александра Копецкая - психолог года в Европе 2010 года и команда из 5 специалистов "Чувство покоя"
Правила обращения к нам:
1. Прежде чем задать свой вопрос, прочитайте ответы ниже. Может ответ уже есть!
2. Если вопрос длинный, напишите нам на info@psy21v.ru

Москва

#саногенное #мышление #чувствопокоя #интересное #психология