@psycholog_pisze

Monika Kotlarek

Ask @psycholog_pisze

Sort by:

LatestTop

Previous

Pamiętam, że kiedyś często wstawiała Pani na insta/TT przebiegnięte trasy. Co z bieganiem teraz?

nightwish94’s Profile Photoczłowiek
Dobre pytanie ;) Stan zdrowia nie pozwala mi biegać w tej chwili, ale im cieplej, tym częściej staram się wychodzić na świeże powietrze, choćby na krótki spacer. Jak zdrowie mi pozwoli, zapewne wrócę do biegania krótkich tras, bo sprawiało mi to sporo frajdy. Chcesz zacząć biegać? I proszę, bez "Pani" :)

Czy Pani zdaniem aseksualizm jest orientacją seksualną?

nightwish94’s Profile Photoczłowiek
Nie przepadam za takich kategoryzowaniem i szufladkowaniem, ale jeśli jednoznacznie miałabym odpowiedzieć, to sądzę, że tak, aseksualizm może być orientacją seksualną.
Liked by: człowiek

Related users

Uwielbiam Pani bloga, sama studiuję psychologię, ale wpisy super systematyzują zdobytą już wiedzę :) I muszę powiedzieć, że tez kocham Australię już od nastoletnich lat, dlatego chciałabym się dowiedzieć, czy Pani mieszka aktualnie w Australii czy tylko odwiedza ją turystycznie?

Dziękuję za te fantastyczne słowa :)
Mieszkałam w Australii około 1,5 roku z przerwami. W tej chwili mieszkam w Polsce. Ostatnio w Australii byłam na przełomie listopada i grudnia, typowo turystycznie, ale nie wykluczam wyjazdu na dłuższy czas/stałe.

Byłoby wspaniale gdyby na blogu pojawiały się też wpisy związane z kraina Oz :) Pozdrawiam serdecznie!

Z krainą Oz?

Jak sprawić, by świat był choć odrobinę lepszy?

nightwish94’s Profile Photoczłowiek
Zacząć od siebie. I swojego najbliższego otoczenia. Zrobić coś dobrego, fajnego, przyjemnego dla siebie, a potem dla kogoś. Pomóc, wesprzeć, pozdrowić, przytulić. Nie wymaga to wiele wysiłku, a może zrobić bardzo dużą różnicę.

Jakie książki psychologiczne Pani poleca dla kogoś kto interesuje się tym tematem jednocześnie jest początkującym ?

Psychologia to bardzo szeroka dziedzina nauki. Jest bardzo wiele książek z podziałem już na konkretne zagadnienia, ale jeśli szukasz książki bardziej ogólnej, to ciekawymi pozycjami są "Psychologia społeczna" Aronsona i "Psychologia i życie" Zimbardo. Korzysta się z tych książek na 1 roku studiów. Są pełne faktów, wyników badań i teorii psychologicznych, a przy tym napisane lekkim, łatwym i przyjemnym językiem dla każdego.

czy współczesne kobiety są kobiece?

To zależy od tego, co dla nas oznacza samo słowo "kobiecość" i z jakimi kobietami się zadajemy. Jeśli "kobiecość" utożsamiamy jedynie z ubieraniem sukienek czy opieką nad dziećmi (bardzo duże uproszczenie i skrót myślowy), to coraz rzadziej kobiety są kobiece w taki właśnie sposób. Ale jeśli kobiecość, to dla nas otwartość, pewność siebie, możliwość realizowania się w każdym aspekcie życia - to kobiety są współcześnie jak najbardziej kobiece.
Dla mnie kobiety zawsze będą kobiece. Bez względu na to, czym się będą zajmowały, jak ubierały, czy cokolwiek innego. Taka nasza natura.
Liked by: człowiek

Co zrobić, gdy odczuwam zupełny brak sensu życia? Tzn. są dni, kiedy nie mam ochoty z nikim rozmawiać, ponieważ dosyć często nawet nie wiem o czym... Czuję, jakbym umierała od środka. Pomóż.

Nie ma nic złego w tym, że czasem nie mamy ochoty z nikim rozmawiać czy spędzać czas z ludźmi. Myślę, że bardzo wielu z nas (jeśli nie wszyscy) potrzebujemy od czasu do czasu się odizolować i pobyć sam na sam ze sobą. Natomiast, jeśli czujesz, że "umierasz od środka" i staje się to nie do zniesienia i trwa coraz dłużej - zalecałabym kontakt z lekarzem.

Jak się zmobilizować do nauki, pozbawiania nowych rzeczy, robienia czegoś nowego..., jak odczuwamy kompletny brak sił, nie chce się myśleć, zagłębiać... Jak to zwalczać?

Czy ten stan "niechęci" trwa już długo? Czy dotyczy konkretnych sytuacji? Samej nauki, czy też innych dziedzin życia? Jeśli to chwilowe lub zdarzyło się po raz pierwszy, może trzeba robić więcej przerw w nauce? Znaleźć coś, co sprawia TYLKO frajdę? Jeśli ten stan trwa długo i wydaje się być nie do zniesienia, może warto się zastanowić nad wizytą u lekarza?
Liked by: człowiek

Jeżeli chodzi o uniwersytety, na których studiować można psychologię - gdzie jest najlepiej? Czy przed podjęciem studiów w tym kierunku, warto jest się samemu dokształcać? Czytać, poszukiwać? Jeśli tak, to od czego zacząć?

Z racji tego, że studiowałam na jednej uczelni - nie potrafię powiedzieć, która z nich jest najlepsza. To, co mogę doradzić od siebie, to to, by się zastanowić, jakie specjalizacje w psychologii Cię interesują i poszukać uczelni, która ma dobre opinie i jednocześnie posiada w swojej ofercie tę konkretną specjalność, jak np. psychologia kliniczna, społeczna, międzykulturowa, sportu itd.
Nie znam kierunku, na którym, by być dobrym, jeśli nie najlepszym, nie trzeba byłoby się rozwijać i dokształcać. Psychologia jest nauką, w której codziennie przeprowadza się setki badań i warto być na bieżąco. Książki, artykuły, blogi polskie i zagraniczne. Plus oczywiście jak najwięcej informacji ze świata psychologii ukierunkowanej na ewentualnie przyszły zawód.
W razie dodatkowych pytań - zapraszam do kontaktu mailowego :)

View more

Jak żyć, kiedy świat przestał zachwycać?

nightwish94’s Profile Photoczłowiek
Co to konkretnie oznacza, że świat przestał zachwycać? Czy kompletnie nic nie zachwyca? Czy pojawiają się emocje negatywne? Smutek? Rozpacz? Czy raczej brak jakichkolwiek emocji? Anhedonia? Jeśli utrzymuje się to dłużej niż 2-3 tygodnie, a przy tym występują także inne objawy, warto przemyśleć konsultację z lekarzem.
Liked by: człowiek

Jakie filmy psychologiczne Pani poleca?

nightwish94’s Profile Photoczłowiek
Lot nad kukułczym gniazdem, Przerwana lekcja muzyki, Sybil (z 1976 roku), Drabina Jakubowa, Szpital przemienienia, Eksperyment, Zły dotyk. To tak na szybko. Niektóre z nich nie są "czysto" psychologiczne, ale czasem dylematy moralne albo przemyślenia mocno wchodzą w psychikę.
Liked by: człowiek

Czy tolerancja osób homoseksualnych kłóci się z wiarą katolicką?

Moim zdaniem w ogóle tolerancja dla kogokolwiek nie powinna się kłócić z jakąkolwiek religią. Warto patrzeć na człowieka jak na CZŁOWIEKA, nie przez pryzmat jego orientacji seksualnej, koloru skóry czy zawodu, który wykonuje. Natomiast proszę o to zapytać księdza katolickiego. Ja nie jestem specjalistką od wiary katolickiej, ani jakiejkolwiek innej. Osoba po teologii powinna znać odpowiedź na to pytanie.

Które miasto jest lepsze do zamieszkania Sydney czy Melbourne?

Mieszkałam tylko w Sydney, dlatego nie wiem, gdzie jest lepiej. Oba miasta są różne, nawet po względem klimatu (Melbourne jest bardziej zbliżone do naszego). Sydney jest miastem bardzo turystycznym, ogromnym i ciągle pędzącym. W zależności od tego, czego się szuka i co się lubi. Każde miasto jest inne.

Jak radzić sobie z nerwicą lękową, lękiem napadowym? Czy da się z tego wyjść? Ile czasu to zajmuje? Nie widzę efektów pracy nad sobą, mimo przyjowania nawet leków. Chciałabym wiedzieć czy będę umiała normalnie funkcjonować.

Praca nad lękiem napadowym i ogólnie z zaburzeniami lękowymi najlepiej by przebiegała dwutorowo. A w zasadzie nawet 3torowo. Po 1. wizyta u psychiatry i ewentualne zapisane leki. To już zostało wykonane, bardzo ważny krok w dobrym kierunku. Po 2. warto byłoby skorzystać z pomocy psychologa lub psychoterapeuty, który pomoże poradzić sobie z negatywnymi myślami i z tym, jak opanowywać ewentualne ataki. I po 3. praca własna, w domu, samemu i ze wsparciem bliskich, na podstawie np. ćwiczeń od psychoterapeuty.
Zaburzenia lękowe można leczyć i zupełnie normalnie funkcjonować. Wymaga to sporo pracy, ale jest jak najbardziej wykonalne.

Jakie cechy osobowości powinien posiadać przyszły psycholog?

Empatię. Dużo dużo dużo empatii. Cierpliwość. Otwarty umysł. Ogrom tolerancji. Chęć uczenia się i kształcenia w wybranym kierunku zawodowym. I to w tej chwili chyba tyle.

Jak walczyć z poczuciem, że jest się w centrum zainteresowania wszystkich? Z tym, że ma się ciągłe wrażenia bycia obserwowanym i ocenianym przez innych ludzi, nawet tych mijanych na ulicy.

Ważne jest to, czy takie poczucie jest stałe? Towarzyszy w każdej (lub większości) sytuacji w życiu codziennym? Jeśli tak jest, warto byłoby się skonsultować z psychiatrą.

Czy psycholog szkolny ma prawo opowiedziec rodzicom danego ucznia o jego problemach, o ktorych dowiedzial sie od niego, bez jego zgody?

Jeśli nie jesteś osobą pełnoletnią, to obawiam się, że psycholog szkolny może poinformować Twoich rodziców o problemach, jeśli uzna, że są one bardzo poważne, zagrażają np. twojemu zdrowiu lub życiu albo gdy jego zdaniem, wymagają one np. wizyty u psychiatry i leczenia farmakologicznego.

Kiedy sie denerwuje, drapie sie po rekach, nogach, twarzy. Nie mam blizn, ale moga sie z czasem pojawic.. jak z tym walczyc?

Przede wszystkim warto się zastanowić, co jest powodem tak dużego zdenerwowania, że tak mocno się drapiesz. Najlepiej byłoby ten stresor wyeliminować, chociaż nie zawsze się da. W takim wypadku zachęcam do poszukania metod relaksacji, które pozwolą oderwać myśli od zdenerwowania i zajmą ręce czymś innym niż drapanie się czasem zapewne do krwi. Poszukaj na moim blogu www.psycholog-pisze.pl

Czy wierzysz w istnienie wolnej woli, która pomaga nam w podjęciu działań czy też twierdzisz, że jesteśmy niejako więźniami przeznaczenia? A może uważasz jeszcze inaczej? / Miłego wieczoru! ;)

To pytanie związane z wiarą chyba tak naprawdę. Z wiarą w jakąś "Siłę Wyższą", która nam wszystko zaprogramowała i nie ma mowy o tym, by zrobić coś nieprzewidzianego w planie. Lub w wiarę w czystą wolną wolę. Hmm... Chyba skłaniałabym się ku tej wolnej woli i temu, że w życiu zdarzają się przypadki, niż w przeznaczenie, ale to może ulec zmianie ;)

Dlaczego warto zyc? Jak wiemy "w zyciu piekne sa tylko chwile". Jaki to ma sens? Codzienna rutyna, meczenie sie,poswiecanie czasu i kierowanie swego zycia ku "lepszej przyszlosci"... czy gdy zyjemy, myslac tylko o przyszlosci, goniac za bogactwem-nie tracimy TERAZ? codzienna rutyna powoli trawi nas

Dlaczego warto żyć? Nie ma na to jednej prawidłowej odpowiedzi. Dla jednych wartością jest rodzina, dla innych praca, dla jeszcze innych podróżowanie. Wielu ludzi szuka szczęścia i czeka na przyszłość, jeszcze inni skupiają się na TU I TERAZ, co wydaje się być bardzo ważne, jeśli nie chcemy, by życie przeciekało nam przez palce. Co sprawia, że cieszysz się, że żyjesz? Co Cię pasjonuje? Co sprawia, że chce Ci się wstawać rano i zasypiać z uśmiechem na ustach? To nie muszą być rzeczy wielkie. To rzadko są rzeczy wielkie. Najczęściej to jakieś drobiazgi. Uśmiech przyjaciela. Zachód słońca nad morzem. Znajdź coś swojego. Tylko swojego.
Liked by: Maggie Rose Black

Jak to jest być psychologiem? Ludzie mówią, że nie opłaca się iść na ten kierunek, bo nie jest przyszłościowy i zarobki również małe. Waham się cały czas czy iść na psychologię, dlatego pytam. Pewnie same studia psychologiczne nie wystarczą? Słyszałam o 4letnim kursie.

Zależy co chce się po psychologii robić. Jeśli chcesz być potem psychoterapeutą z certyfikatem, to po studiach trzeba zrobić minimum 4-letnią szkołę psychoterapii w nurcie, który jest Ci najbliższy. Jeśli natomiast chcesz np. być naukowcem, rekrutować ludzi do pracy czy wykładać na uczelni - wtedy są jakieś inne obostrzenia. Warto się zastanowić, na jaką specjalizację chcesz pójść i co po niej można robić.
Psychologia od dawna była moją pasją, dlatego dla mnie praca jako psychoterapeuta jest trudna, ale niezwykle satysfakcjonująca. Musiałam liczyć się z tym, że na początku zarobki nie będą zbyt duże, ale jeśli robi się to, co się kocha - można to przeżyć.
Liked by: Maggie Rose Black

Next

Language: English