@qorifadinda

noza qorifa ayu dinda

Ask @qorifadinda

Sort by:

LatestTop

tips caranya makan banyak tapi enggak gendut dong

yaAllah non, salah orang kalo tanya ke aku😂 yauda gpp kali ya ku ans sebisaku :
1. olahraga. penting bgt ni, biar lemaknya kebakar🔥bagus juga olahraga yg bisa bikin tinggi ex: berenang, jogging, skipping ya macam itu lah jd bisa imbang antara berat badan sama tinggi badan. atau sit up juga bagus biar perutnya ngga buncit😋👍
2. banyak makan buah. yosh yg ini juga penting, makan yg lemak lemak tp ga makan buah kan ga sehat ya🍎🍊🍒🍇🍉🍓
3. banyak minum air putih. oiya dianjurkan sebelum makan, minum air putih dulu, trs entar abis makan lebih baik juga minum nya air putih🍶
4. jangan makan diatas jam 8 malem. ini nih biasanya kalo malem suka kadang laper kan, daripada makan yg karbo, mending makan buah karena kan kalo malem itu aktivitas cuma sedikit, jd gaada yg bisa ngebakar lemak, trs entar jadi menumpuk deh😞apalagi kalo abis makan langsung tidur, wadoh bikin buncit itu.
5. sering sering berak💩biar sampah yg ditubuh bisa dikeluarin, ga numpuk di perut bikin perutnya gede, kan ga asik bgt entar berlipat-lipat perutnya😢
6. tidur yg cukup. jangan berlebihan, atau kekurangan. hmm itu tidak baik👋
7. banyak makan sayur🌿🌱 jangan cuma ayam, ikan aja tp sayur juga penting nih buat mengimbangi itu semua
8. jangan sering² makan junk food. anak muda mah sukanya makan yg cepat saji gitu, tp gaboleh sering² ya mungkin 1-2 kali boleh lah. lagian kalo sering² ntar dampaknya banyak, mending bawa makan dari rumah🏠dijamin sehat dan bersih👍
9. kurangin minuman bersoda dan yg terlalu manis. enak sih, tp itu bisa bikin gendut😞jd harus diampet deh smgt yha💪
10. puasa. bagus nih puasa tuh, selain bisa ngontrol makan kita, puasa tuh bikin sehat sekalian kita bisa ibadah🙏jadi manfaatnya dobel✌
itu aja kali ya, dicoba boleh, engga juga boleh😂😂😂😂

View more

Wdyt about pho?

hmm pho ya. perusak hubungan orang. termasuk manusia yg tergolong tega. dia itu mungkin blm kenal atau belum tau atau belum ngerasain yg namanya KARMA. dia ga pernah mikir, gimana kalau suatu saat dia ada di posisi orang yg hubungannya dia rusak. menurutku dia egois bgt. seharusnya dia mikir dong, gimana perasaan orang itu, kalopun engga, harusnya dia mikir dong, gimana kalau hubungannya dia yg digituin. gatau lah jalan pikirannya dia tuh gimana. yg penting semuanya kudu inget bahwa KARMA ITU SELALU ADA:)

emang bener ya kalau cinta itu bikin ngerusak persahabatan

ini pertanyaan apa pernyataan ya? jadi gini non kalo menurutku ya emang bisa, tapi ngga semuanya seperti itu. persahabatan gabisa nyalahin cinta, toh kan perasaan gabisa dibohongin, gabisa dimanipulasi, perasaan kan terjadi begitu saja. Cinta dan persahabatan bukan sesuatu yg pantas untuk diadu atau dibandingkan. Itu bukan masalah pengorbanan. Bukan masalah penghianatan. Bukan masalah tidak setia. Tapi masalahnya ada di pengertian. Cinta harus mengerti persahabatan, begitu pula sebaliknya persahabatan pun harus mengerti cinta. Mereka bukan hal yang harus direlakan salah satunya, tapi diperjuangkan keduanya. Ego juga harus diperhitungkan. Apabila seseorang sudah mencoba mempertahankan cinta dan persahabatan, namun salah satunya tidak mendukungnya tentu saja pasti hancur. Buat apa mencintai tapi persahabatan hancur? Buat apa bersahabat tapi tidak bisa mencintai? Cinta dan persahabatan adalah sesuatu yang berjalan berdampingan, kuncinya adalah saling mengerti dan bersikap dewasa. karena memang tidak ada yang salah dan bisa dipersalahkan. tapi kalo emang salah satunya sudah menganggap ada perusak, apa yg bisa dilakuin? bagaikan bangunan yang penyangga nya udah lapuk, kalo mau diperbaiki, harus diperbaiki dari dalam. kalo cuma luarnya aja, itu sama aja bohong:)
maaf panjang ya ceritanya sok sok bijak gt non wkwk

View more

Related users

ceeitain malmingnya dong

Malmingnya.... indah kok
Judul nya "berburu samyang"
karena aku yang sangat ingin sekali samyang, maka si ondel mau nemenin aku muter muter alam jogja ini untuk mencari samyang. Pertamanya langsung cus ke amplz karena mas nya ondi kmrn dapet samyang disana. Okok sampe di amplz bego nya kita malah muter muter cari di carrefour YA JELAS GA NEMU LAH. Pupus lah harapanku aku pikir samyang nya abis. Yauda abis itu ke potobox deh. terus lanjut cari samyang tp tanya dulu ke temen. Nah kata agus di mirota babarsari ada WAH DEKET!!! Cus kesana🚗dan ternyata ABIS😢isoke lah meskipun hati sudah teriris ondel bilang ke carrefour yg di jalan solo. Ok cus ngeeeenggg GA ADA. sudah lelah badan ini. Trs akhirnya kita cus lg ke lotte mart. Daaaaannnnnnnnnnn GA ADA JUGA. Yaampun bego. Terus karna aku yg boncengin gegara si onde katisen aku gamau puter balik. Kita lewat desa desa gt tur ngawur AHAHA gapapa. Semua indomaret dimasukin. Ya ga semua sih tp kebanyakan. Trs yauda kita cus ke indogrosid. Dan ga ada lagi. Kita udah laper buanget dari matahari keliatan sampe digantiin bulan. Yaudah karna laper makan dulu. Bingung mau makan dimana gegara warung nya pada tutup. Sekalinya buka udah abis😭 yaudah makan deh di depan indoluxe itu mi jawa. DONE!! Meskipun lama bgt gatau sini dah laper. Yaudin la cus pulang aku dah lemes kecapean. Tp waktu perjalanan pulang bisa bisa nya aku bilang "coba liat di giant bentar ya ndi" yah begini lah kalo keras kepala. Dan sudah ditebak di giant ga ada:)))))) pulang sudah sudah. Sampe rumah tanya mas ando dan ternyata di amplz itu bukan di carrefour bego tp di makanan impor. Setengah 10 mama nya ondi dah bilang kalo dah tutup tp ondi dgn sekuat tenaga tetep kudu ke amplz (lagi). yaudah cus amplz dannnnnnn benar sudah tutup tp baru setengah kita sampe ngemis ngemis gt trs ondi bilang "mba satu aja gabisa mba?" Mbaknya dengan lantang "gabisa mas besok lagi ya" sambil melambaikan tangan👋
Ok sekian malming saya. Fyi gaes jangan cari di carrefour!!! Sesat😭😭😭

View more

Fakta ilmiah apakah yang kamu sukai?

fakta ilmiah tidak semenggelegar kejadian yang menimpaku😞jadi awalnya kemarin, aku, raisa, fathi, bagas, amru, vania ke kantin pada istirahat kedua. makan nya lama, sampe bel masuk berbunyi, amru udah ninggalin kita. trs yaudah kita mau balik ke kelas, eh ketemu sama nahla dan pradnya, terus ngajak sholat. aku udah bilang "jangan eh soalnya pelajarannya bu rus, ntar kalo kita telat trs orangtua ditelfon gmn?" kemudian ada yg jawab "halah gapapa, lagian masa kita lebih takut sama makhluk daripada penciptanya?" yaudah kemudian kita sholat. dimasjid ketemu rahma, wening, alya. udah kan sholat, trs liat jam wehhh udah jam 1 berarti udah telat pelajaran 30 mnt😂 trs yaudah drpd ga masuk kita buru buru ke kelas. raisa udah duluan, dan dia balik lagi dan katanya bu rus nyuruh kita MINTA SURAT IJIN KARENA TELAT. oke, kita minta surat ijin, tp wening sama rahma gamau masuk, trs mereka lanjut bolos😪 nyari guru piketnya muter² dan akhirnya ketemu bu bariyatun😍 ibunya udah keliatan males nandatanganin gt, tp akhirnya mau. udah selesai, ketemu bachtiar dan dia gamau masuk kelas itsoke lah ya urusan dia. kemudian aku, raisa, alya, pradnya, nahla, fathi masuk ke kelas. dipikir urusan hari itu udah selesai kan yaudah. EH TADI PAGI DIPANGGIL PAK EDI😥 aku, raisa, nahla, pradnya, alya, fathi, bachtiar, bagas, wening, rahma disuruh keluar kelas. firasat udah kek "waduh bakalan sujud nih" ternyata lebih parah dari sujud. kita disuruh bikin SURAT PERNYATAAN membolos beserta materai padahal ga bolos dan telat 30mnt bukan 40mnt, point dari tata tertib, dan yang terakhir sujud 25 kali di tengah lapangan dilihat puluhan pasang mata. malu sekali ditertawai ditengah lapangan yang becek gegara abis ujan dan kotor. yhaaaaaaaasudahhhhh ibunya sih kayanya kalem ga marah, eh tp ternyataaaa diam-diam menghanyutkan😅😅😅ya mumpung masih kelas 11 kita harus menikmati masa sma wkwkwk😊😄

View more

Ee maap kelupaan😂😂

Linggasari
oalah mba lingga to😂
desc :
putih
tinggi
baik
cerdik HAHAH😛
jam warna hitam
duduk sebelahku waktu ujian
XII ipa 6
cantik mba yampun👸
imp :
"susah po dek?"
"waduh jangan tanya aku, gatau aku"
"besok² kalo ujian liat soal tahun kemarin di perpus tu lho"
"meja nya majuin dikit, pelan-pelan"
"dikelasku to yg pinter itu👆sama👆"
*cerita*
"kamu enak dek abis ini liburan, lah aku😭"
smgt ya mba lingga upraknya wkwk. desc imp balik leh ugha💞

Bedanya SMP & SMA?

Smp : rok biru, hemat sekali, jarang naik motor karna masih bocah, jarang main, 3tahun yg menyenangkan dengan kelas yg sama wkwk, jarang main hp di kelas karna gaboleh bawa hp, jarang mlipir, nyontek kadang doang
Sma : rok abu², boros wkwk, tiap hari naik motor, main everyday, memasuki tahun terakir😢, malesan, hp an teros, sering mlipir mbuh kantin atau kamar mandi, ngga nyontek tp kerjasama aja

desc

Desc siapa?😂 mendinglah aku cerita. Jadi hari ini, berangkat sekolah siang karena males. Jadi sebelum berangkat beli nasi uduk buat sarapan si ondel. Sampe sekolah gabut max. Terus jam set11 pancal gale karena ingin choco top wkwk. Sampe gale es krimnya belum siap yaelah muter muter dulu liatin diskon bergelimpangan. Terus 15 menit berlalu kita beli es krim, dan choco top blm siap, cuma bisa cone biasa yasuda takpe. Kemudian kita naik kan mau beliin bahtiar es coklat karena motornya udah kita pake. Biar cepet jadi mau naik lift. Nah pintu lift gale kan nutupnya cepet, aku buru buru masuk biar bisa mencet tombol untuk nahan pintunya biar ondi masuk. Eh salah pencet buat yg nutup wkwk seketika semua orang kaget, termasuk saya dan ondi. Terus abis sampe lantai 3 ngekek gakaruan gegara kebodohanku sampe ondel bilang "kamu tu pacarnya mau masuk malah pintunya ditutup" wakakak ya maap kan salah

View more

Sahabat yang baik itu menurutmu gimana?

baik gimana masudnya?
kalo menurutku, kalo dia udah jadi sahabat berarti dia udah baik kan? kalo kitanya mengkriteriakan yg ini itu pingin sahabat yg gini gitu elah ribet amat yak. yg penting sahabat tu bisa diajak seru seruan bareng seneng sedih bareng. gitu lah, lagian kan gaada manusia yg sempurna. kalo kita pingin sahabat kita persis kek apa yg kita pinginin, lah emangnya kita sendiri udah kek yg dia pinginin blm? ya gitu deh yg penting mah seneng senenh aja gausa dipikir berat wkwk
bonus pap study tour😀

Jika orang yang tidak kamu sukai suatu saat jadi pembantumu, apa lima hal yang harus dia lakukan setiap hari? Jujur!

astaghfirullah pertanyaannya non 😂
apa ya mungkin ngepel, nyapu, cuci piring, bersih bersih, ngerapiin beraneka macam barang. ya yg standar standar aja lah, tp jangan masak yg pasti ntar kalo makananku dikasih sianida gmn? ya meskipun aku ngga suka, tp aku tetep memperlakukan yg pantas lah non, pokoknya aku tidak akan memperlakukan dia yang aku gamau diperlakukan sama orang lain. aduh mbingungi kalimatnya😂😂😂😂😂😂😂

pernah gak km bahagia tapi sahabatmu sendiri diam2 nangis?

aku ga bahagia kalo sahabat nangis. tapi kalo (((keliatan)))nya bahagia alhamdulillah ya, itu berarti muka ku tidak ngenes ngenes amat lah ya, masa udah jelek, suram pula yaAllah ya rabbi😂😂😂😂😂😂

Next

Language: English