NAH INI.
Kalo gue prefer cari kegiatan lain, kaya nonton dan tidur. Walaupun sama sekali gak bikin perasaan khawatir dan kegilaaan itu ilang, but at least lo bisa mengistirahatkan tubuh lo. Kan gaenak mikirin masalah mele tapi gak mikirin hidup lo hehe. Tau tau hal yang ada didepan kita bisa kacau kalo kepikiran terus.
Next step is write down your problem in a peace of paper or record it. Ini ngebantu banget sih walaupun gue belom merealisasikan haha, jadi abis lo lakuin itu semua lo baca/denger ulang tulisan lo, terus lo bisa pikir sendiri penyelesaiannya mau kaya apa mulai dari yang gak mungkin (gada yg gak mungkin) sampe ke yang receh. Yang jelas, dengan cara ini sedikit beban lo terangkat karena paling engga lo udah bisa ngungkapin isi hati lo. Btw yang jujur ya nulis/recordnya.
Yang terakhir adalah berdoa. Cerita sama Tuhan tentang keadaan lo. Nangis gapapa, gausah takut. Kalo gue selalu umpamain kalo Allah lagi meluk gue dikala itu dan itu yang bikin gue nangis karena akhirnya ada yang mau denger, ngerti dan ngasih pelukan. Dan pastikan lo percaya kalo masalah lo akan selesai karena lo mendapatkan bantuan dari Tuhan dan Ia selalu berada dihati kamu gabakal biarin kamu sendirian. Jadi, persiapkan mentalnya ya?
Oh satu lagi, apapun masalahnya jangan lupa untuk tersenyum?
View more
