4
7

Updated

وااااال ضعفت حدك !!! وش الدايت الا تسويه ؟ وجبه وحدة باليوم لساتك? ؟

Answers by
﮼عبدالله
بفلوس اعلمك ?
1

علمي بك وجبه وخرابيط وشيشة وقهوة لساتك ؟?

لا الحين اكل ،، فترة نقاهة
1

زين علمني كيف ضعفت اني شهر ونص دايت ولافاد وصار لي اسبوعين اتمرن ماتغير شي

وش تسوي علميني بالضبط
2

دايت وتمرنت اسبوعين وقطعت اسبوعين تمرين لان كنت اصوم بس ستل مستمرة بالدايت وامس رجعت اتمرن??‍♀️ ووزني سنه كاملة ماتغير? ابغى انزل ٧ كيلو اقل شي هالشهرين

٧ كيلو في شهرين ؟ ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه?? ترا رمضان نزلت ٨ كيلو ! ٣٠ يوم بالضبط
3