What others replied to:

هو لازم اعالج الاكتئاب بالادوية مينفعش حاجة تانية

show all (85)

ف علاج معرفي سلوكي الدكتور بيحدده جلسات ..أو الكلام مع حد متفهم وكده لو موجود حد يعني
لا في حاجات تانية كتير
في حاجة بتقول ابسط نفسك بنفسك ازاي
اولا تصلي وتقربي من ربنا جدا
ثانيا تخرجي مع صحابك وتفرحي واتبسطي
ثالثا ركزي في مستقبلك او شغلك او كليتك
رابعا حطي هدف في حياتك
خامسا كل دة هيشغل تفكيرك بالتالي مش هتكوني مكتئبة اصلا هتكوني تمام جدا

Language: English