Cvičim ty zkracovačky, sit-up, zvedani nohou, prkno.. a ještě dalši ruzny cviky. A ty maš jakou stravu? Nějaky svuj jidelniček
Já nemám nijak zvlášť jídelníček (zatím).
Snažím se abych měla větší výdej než příjem. 😊
Snažím se jíst zdravě, ale ne tak aby mě to jakkoliv omezovalo.
Jím na co mám chuť.
ŽÁDNÉ JÍDLO NENÍ ŠPATNÉ, ZÁLEŽÍ NA MNOŽSTVÍ.
Taková čokoláda je třeba taky zdraví prospěšná (v málem množství).
Snažím se abych měla větší výdej než příjem. 😊
Snažím se jíst zdravě, ale ne tak aby mě to jakkoliv omezovalo.
Jím na co mám chuť.
ŽÁDNÉ JÍDLO NENÍ ŠPATNÉ, ZÁLEŽÍ NA MNOŽSTVÍ.
Taková čokoláda je třeba taky zdraví prospěšná (v málem množství).
Liked by:
Curious Butterfly
Katsumii
Standa Tesař
+3 answers in: “Ahoj, chci se zeptat na cvičeni břicha. Cvičim už přes rok, i chodim cvičit do fitka a nedokažu nějak zhubnout podbřišek😄 Nějake rady na cvičeni břicha?”
