Ask @shahd_6x:

أترك نصيحة هُنا لربما تجبّر قلب أحدهم🤍:

الـعـسكـكـريهہ"̯
توقف ، توقف🛑✋🏼.
توقف عن جلد ذاتك والتقليل من قدراتك عند تذكر اخطائك التي إرتكبتها وفات أوانها ، وتوقف عن تكرار ذات الاخطاء مراراً وتكراراً .
توقف بالاخذ بثارك او الانتقام ممن ضلمك والاهم توقف عن قول نعم وانت ترغب بقول لا.
عندما تتذكر موقف او تمر بموقف اسأل نفسك سؤالين؟
اولاً) هل دموعي ستغير شيء هل حزني سيجعل الكارثه اقل ثقلاً مما كانت عليه .
وان كان جوابك لا! توقف وابداً من جديد
- ان سقطت ارتفع وانفض الرمال التي ع ملابسك.
- وان تالمت داوي جروحك ب قرارت ونجاحات افضل من السابق.
ثانياً ) هل الشيء الذي حدث معك ( مهما كان ) غير منك ( ان لم يجعلك القرار شخص اخر او يمحيك من الارض )
بمعنى ، ان تركك شخص هل غير اسمك ، شكلك ، لا فانت بمكانك !
حساناً .
وان لم يحدث ما تريد هل تغيرت ايضاً !
ام انك مثل ما انت !
يحق لك انت تحزن ولكن لا يحق لك ان تكسر نفسك وتجلد ذاتك وتحطم من حولك.
فقط خذ نفساً عميقاً وأبدا من جديد.

View more

Next