fit_štěpi

Je to sn na zpevňování? Menší jablko,pár DIA piškotů(pohankove,bez cukr.),trochu mangového pyré bez cukru.. ? Jsem u babičky a nic lepšího jsem nenašla:(

February 04, 2017

Chybí bílkoviny a tuky. Tohle jsou jen sacharidy

2

0

Liked by: Poradna➡Mishelle Fit Beauty poradna ♡

Tloustne se více při velkém množství tucích nebo při velkém množství sacharidů?

February 04, 2017

Přibírá se při větším příjmu než výdeji

3

0

Liked by: Žij zdravě!❤ Poradna➡Mishelle Fit Beauty poradna ♡

2-fakt nenavidet..:( Ja potrebuju pomoct hlavne s tou psychikou.. Ja bych klidne pribrala,ale fakt se vidim hrozne tlusta a asi to nedam:( Myslite,ze se nekdy budu videt jeste normalne? Prosla jste si nektera taky MA? Za jak dlouho jste se videly normalne?:( A prosim rady jakykoli.Jsem na dne oceanu

February 04, 2017

Jakože vidět normálně se budeš moct, ale už na vždy v tobě ten pozůstatek bude

2

0

Liked by: Fit Beauty poradna ♡

People you may like

Kejt.

also likes

• #fitness

❤Poradna Pro Všechny❤

also likes

• #poradim

TESS

also likes

• #healthylifestyle

Ondrej_Cervenkaa

also likes

• #fitness

Žijeme zdravě❤

also likes

• #healthylifestyle

Benz Davis

also likes

• #fitness

...13...

also likes

• #fitness

★t_o_r_e_t_t_o★

also likes

• #fitness

Want to make more friends? Try this: Tell us what you like and find people with the same interests. Try this:

#selfie #dance #books #shopping #food #comics #party #football #student #electronicmusic

+ add more interests + add your interests

1-Ahoj mam 167/48/13 minuly rok jsem mela 164/53/12..Hubla jsem nezdrave-anou..Nyni mam MA,ale jim uz alespon na poloanu..Pujdu ted na leceni,takze asi mesic nemuzu cvicit..S jidlem bych problem nemela zvysit,ale mam problem v psychice..Stale se vidim tlusta a jestli budu muset pribrat,tak se budu..

February 04, 2017

...

1

0

Liked by: Fit Beauty poradna ♡

Je tohle na pribirani?:-( Brali mi dneska krev,takze jsem nemela chut k jidlu,ale mam prej pribrat.. Sn-banan,kosticka coko bez cuk. Ob-ryze asi 100g Ve-3 tenci platky domaciho chleba,patifu(asi 50g)..:( pohyb-litani po doktorech a 50min kikbox..:-/

February 04, 2017

No to na přibírání fakt není :D

2

0

Liked by: Žij zdravě!❤ Fit Beauty poradna ♡

Na soustředění s čím jsi? :)

February 03, 2017

Orientační běh ?

3

0

Liked by: Žij zdravě!❤ Fit Beauty poradna ♡ ❤WorkoutBody❤

Krásný den⛄? co dneska děláte?? - přemýšlela sem, že bych ze svého asku udělala "2v1" jakože poradnu a stránku v jednom,co myslíte?✌?

February 03, 2017

Jsem na soustředění

5

0

Liked by: Fit Beauty poradna ♡ Žij zdravě!❤

A odpo. svačina? :)

February 03, 2017

Nebyla

2

0

Liked by: Fit Beauty poradna ♡

http://ask.fm/fitnessandsport123/answers/140483214631 Jaký máte názor na její jídelníček? Není to hrozně málo i na hubnutí, natož když ona nehubne?

February 03, 2017

Mne to přijde, že je to takový obyčejný jídelníček :)

2

0

Liked by: Fit Beauty poradna ♡ Žij zdravě!❤

Dopo. svačina, klidně i fotku?

February 03, 2017

Nebyla

1

0

Liked by: Fit Beauty poradna ♡

Mám MA a dneska jsme byli na psychologii,daly mi antidepresiva a poslali žádost na hospitalizaci do motoly..:(Já nemam problem jist,ale spiš jen v hlavě,vidím se stále tlustá a pak nemám moc chuť na jidlo.. Ale jim klidně 1000kcal.. Když budu hodná a jist,dostanu se odtamtud?Je to fakt tak hrozné?:(

February 03, 2017

Odtamtud se dostaneš až budeš zdravá ?

1

0

Liked by: Fit Beauty poradna ♡

Na blogu nájdete recenziu na dva výrobky od zn. Weleda zo stránky babickina záhrada ☺ http://bibiananavratil.blogspot.sk/2017/02/par-kvapiek-weledy.html

February 03, 2017

:)

4

0

Liked by: Fit Beauty poradna ♡

Ahoj, mám D HIITem nebo tabatou spojený, že že mě musí pot téct jak sv**e, ale nemusí to tak být, že ne? Spotím se, ale ne až tak, aby to lilo jak z konve.

February 03, 2017

Nemusíš se spotit vůbec... :)

4

0

Liked by: Fit Beauty poradna ♡ Miška. ❤WorkoutBody❤

Byli jsme dnes u doktora a zjistil mi mentálni anorexii..zvážil mě a změřil a mám 167cm a 48kg. Minulej rok jsem měla 164cm a 54kg,takže mi řekl ať přiberu přes vikend 1kg.. To jako mám dát jak? Navic mi zakazal i cvičení a pošle mě na 2měsíce do havličkova brodu do lečebny.. Já se ale citim tlustá(

February 03, 2017

Jo určitě budeš tlustá no :D jako řeknu ti to takhle...Ještědem tak velkou podlahu, takže muzes být brzo v normě...čím dřív přijedeš tím to bude pro tebe lepší

5

0

Liked by: Fit Beauty poradna ♡ Miška. ❤WorkoutBody❤

Ahoj, mám cvičit dneska když vím, že večer budu celou noc vzhůru (přespávačka) nebo až zítra až přijdu(odpoledne)? Jde mi o to jestli je lepší cvičit trošku unavená a nebo takhle před tím večer.

February 03, 2017

Rozhodně je lepší cvičit, když nejsi unavená, když budeš unavená můžeš pak dělat špatně techniku a nemusí to být tak efektní

4

0

Liked by: Fit Beauty poradna ♡ ❤WorkoutBody❤

Mužů být tlustá při 157 Cm a 45 kg? Rodiče mi říkají ze jsem normální ale já se tak necítím .......

February 03, 2017

Nevím jak vypadá, takže ti to neřeknu

1

0

Liked by: Fit Beauty poradna ♡

Fotka tvé zítřejší snídaně? Pokud nemáš, tak co jsi měla? ??☕???

February 03, 2017

Rohlík s máslem a medem, rohlík s máslem a sýrem, jablko a papriku

6

0

Liked by: Just do it Fit Beauty poradna ♡ Denča Žij zdravě!❤

Vieščoo? Ja odteraz jebem na nadzory ostatných..vždy mi naozaj vadilo keď mi niekto povedal niečo na moju postavu..Mala som velký zadok a tučná stehna a všetci pičuovali nech schudnem že som ako prasa?Schudla som 10kíl a teraz zas pičuju že nemam cecky a zadok-_- Rly? To čo im jebe??jebat to fakt:(

February 02, 2017

Přesně... Kašli na ostatní... Bud svá ?

4

0

Liked by: Žij zdravě!❤ Fit Beauty poradna ♡

Holky neznáte nějaké filmy typu Moje dcera je anorektička?

February 02, 2017

Lehká jako dech, jediný co znám :)

4

0

Liked by: Žij zdravě!❤ Fit Beauty poradna ♡ Miška.

Jak škodí laxativa tělu přesně? :O

February 02, 2017

Co to je? ?

4

0

Liked by: Fit Beauty poradna ♡ Poradna➡Mishelle

Dneska jsem si koupila ve zdravé výživě hořkou čokoládu s příchutí jahody bez přidaného cukru❤❤❤ Myslíte,že si každé ráno mohu dát jeden čtvereček ke snídani?:-) není tam cukr,ale jsou tam nějáká ta sladidla ale složení je pěkný:-) zpevňuju:*

February 02, 2017

I kdyby mela cukr tak si mizes dat

4

0

Liked by: Žij zdravě!❤ Fit Beauty poradna ♡

Copak máš teď na sobě??

February 02, 2017

Leginy, tricko a mikinu

3

0

Liked by: Miška. Fit Beauty poradna ♡

Je to giga velká veča nebo ne? (Nebyly svač,takže jsem ji trochu zvětšila...) Celá celozrn.bageta(jakože větší než rohlík ale ne zas giga jako ta francouzska) namzana tenkou vrstvou žervé light,3pl sýru 30% zapečené s kapičkou kečupu.. Zpevňuju:-)

February 02, 2017

Chybi bilkoviny

3

0

Liked by: Fit Beauty poradna ♡ Žij zdravě!❤

2..a ona přestala jíst a zhubla asi na 45kga on si toho nevšimal a byl rad že je hubena.. Ale ona si přišla furt tlustá a teď má 35kg a omdlela a on se s ní rozešel,protože je prej zas moc vyhublá na něj.. Je to debil?! Fakt jsem kvuki tomu brečela i přemýšlim že mu něco řeknu mám?jaký máš nazor ty?

February 02, 2017

Já bych mu něco řekla... Protože tohle je nehorázná hnusarna

8

0

Liked by: Lukáš:) Žij zdravě!❤ Mn ♥☼ғιтηεssтωιηs☼♥ Chci zhubnout :3 ❤WorkoutBody❤

1..jedna holka od nás ze školy je teď v nemocnici,protože má anorexií a je to jen a jen vina mého spolužáka..:( On s ni chodil a řekl jí že by mohla zhubnout trochu(a to už měla už podvahu! Cca 168cm a 52kg) a ten debil ji řekne ještě tohle:( Já se s ni nikdy nebavila.. Ale tohle je fakt hnus..pokra

February 02, 2017

...

4

0

Liked by: Chci zhubnout :3 ❤WorkoutBody❤