http://ask.fm/stepankashanelova/answers/140303420110 jak z ceho? :O October 04, 2016 vzdyt jsi skoro nic nesnedla..tohle neni ani na hubnuti Liked by: Dreamer
mas doma asi velkou zasobu tvarohu a jogurtu co? Ja taky???? October 04, 2016 jojo, miluju ? Liked by: Dreamer
Udrzuju/ spevnuju: Ra: ovesna( 40g vlocky,voda), 120g cuketq, skorice, kesu maslo Sv: - (vstavala jsem pozde) Ob: hovezi maso,ryze, salat Sv: 2 knackbroty, 1 pl 17% syra, 2 pl 96% šunky, pár kousku hermelinu, zelenina Ve: cottage,kukurice, 1 knack, 1/2 pl sunky, zelenina Názor? :) October 04, 2016 a z ceho udrzujes/zpevnujes? :) Liked by: Dreamer
Zitra na sn bude zas tvaroh, jogurt, ovoce, coko, pb atd...? ? October 04, 2016 tvaeoh, jogurt a ovoce urcite :) Liked by: ♥Hubnutí, Fitness♥ Dreamer
jak těžká je takova ta tyč ne ta na beach nebo na dřepy ale ta kratší co většinou u scottove lavici October 04, 2016 myslim, ze 10 kg :) Liked by: Dreamer
http://ask.fm/fitnessandsport123/answer/139060869927 názor na moji fotku nohou?☺ October 04, 2016 tskove obycejne, pribrala bych na svalech ;) Liked by: Miška. ✔️Jíme Zdravě✔️ Dreamer
Kolih hodin si spala na vcerejsek a kolik na dnesek?Obdivuju te,ze mas sílu jeste na fitko :) October 04, 2016 Tak 3-5 max...?? Liked by: Miška. Dreamer
Takhle malo spanku nemuzes dlouho vydrzet hele.. October 04, 2016 Nojo...co s tím mám dělat... ?? Liked by: Dreamer
jak vyrysovat svaly na brichu? nejake cviky? diky October 04, 2016 predevsim strava :) Liked by: fitnessme Dreamer
Nebude ti v tom zima? October 04, 2016 tak jeste budu mit bundu, navic se dnes fotime :) Liked by: Dreamer
http://ask.fm/chcemzitzdravo/answers/138994355189 Čo hovoríte?dneska som akurát dala na miesto tuniaka mozzerellu,zeleninu a na večeru teda pridala 2 krajce chleba:)) Healthy life October 03, 2016 nevim, mne se zda ta vecere takova mala...?