@stepankashanelova

fit_štěpi

Ask @stepankashanelova

Sort by:

LatestTop

Previous

People you may like

Emacek’s Profile Photo Kejt.
also likes
Tenyskaa’s Profile Photo TESS
also likes
BenzDejvis’s Profile Photo Benz Davis
also likes
mc_freeman’s Profile Photo ...13...
also likes
Want to make more friends? Try this: Tell us what you like and find people with the same interests. Try this: + add more interests + add your interests

Chtěla jsem se zeptat,melo by se jist kazde 2-3 h.ale co když po tech dvou nebo tri hodinach ne ze byvh uplne nemela hlad protoze to idlo s chuti snim ale hlad uplnnemam?

Tak si ho dej později :D

Sn-50g Jáhlových vloček,mléko,ovoce,oříšky Sv-mrkvovo-tvarohový cheesecake s ovocem Ob-grilované kuřecí maso s chlebem,zelenina Sv-4pl toustového chleba,máslo,šunka,sýr,zelenina Vč-mix fazolí,kuskus,zelenina,tofu 2Vč-tvaroh,oříšky,1ČL ovesnych vloček,okurka Názor? Udrzuji Pohyb:badminton,chuze 6km

Hezké ?

Ahoj nevis prosim co pomaha na infekcni koutky ust?:) ja uz jsem zoufala z toho je to tak hnusne :(

Jdi ke kožnímu ?

Ahoj, potřebovala bych se vás na něco zeptat.. Můj táta je muslim a moje máma je češka. Kuřecí maso nám vždy kupuje táta z arabských halal obchodů tady v Česku . Myslíte si že je to v něčem špatné? Liší se to necim od kuřecího masa v českých obchodech?

Nevím myslím si že ne ?
Liked by: Žij zdravě!❤

Holky? Už několik dni mě boli záda, hlavně páteř a přijde mi že ta bolest se "odráží " i v mé hrudi, u mého srdce ( nevím jestli mě chápete ) . Nevíte co s tim? Bojim se to říct doma a jít k doktorovi, protoze se moc bojim že to bude něco vazneho ...

Určitě jdi k doktorovi ?

Holky, kolik kluku jste kdy měli? Jak dlouho trval vas nejdelsi vztah a mate ted nejakeho pritele?:) a kolik vam je?

Dva ?
Momentálně probíhající , dnes jsou to 4 měsíce ?☺️
Je mi 16

Dnešní jídelníček?

SN tu je
O: zeleninovy salát s masem a sýrem
Zmrzlina
SV: meloun
V: dva vídeňské minipárečky, Mozzarela light, zelenina a dva takové menší plátky chleba s máslem ☺️

Názor?Chudnem-spevnujem R:Broskyna,2pl ovsene vlocky,1pl chia,1kocka 74%cokolady, a 2pl -mix orieskov a suseneho ovocia D:Tekvicove semienkaaa asi 40-50g O:Tofu udene a s 2vajickami V:fit den zitnoslnecnicovy chlieb,kozia lucina,paradajka Pohyb:prechadzky,15min brucho

Nic moc
Liked by: Dreamer

Strasne mi nechutna voda..piji jen sirupy a jim zdrave...nemuzu ze dne na den to zacit pit..myslis ze kdyz si dam sklenicku denne a potupne to budu navysovat,ze mi to zachutna?:)

A zkoušela sis do toho dat třeba citron? Okurku ? Jahody ? .. ?

Ahoj, jsem na brigade a kazdy vsedni den chodime na obed do restauracich, davam si vzdy bud nejake maso s ryzi,rizoto nebo nejake testoviny s masem a zeleninou. O vikendech si normalne varim doma a chci se zeptat jestli to je hodne nezdrave takhle 5x v tydnu po dobu prazdnin, chodim do fitka 3 tydne

A jako co je na tom jídle špatné ? :)

Next

Language: English