Ask @stuzxsdertyujyh:

有沒有人使用過對於睡眠有幫助的產的啊~ 例如說睡眠噴霧 睡眠糖 睡眠片 蒸氣眼罩……等等的 能不能告訴我有用嗎? 有用的話 你是買哪個牌子的 我真的非常非常的需要 我一直有在看醫生 但是我憂鬱症和焦慮症的藥都慢慢減量甚至不吃了 睡眠方面也改善很多 但也是時好時壞 不想吃安眠藥了

__hebe1009
千萬別太依賴藥,可能影響人際
至於眼罩啥的,每個人習慣不同

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