무엇을 하면 집중하는데 도움이 되던가요?

큰 목표를 아주 작은 단위로 쪼개고, 각 단위마다 데드라인을 정하는 거요. 어떤 일이든 실체가 보이지 않으면 사람은 그 일의 정체를 살피는데 온 시간을 다 쓰게 되어있어요. 해야 할 일을 가장 구체적인 형태로 정돈해두면, 그 다음은 알아서 몸이 움직이게 되어있습니다.

View more