Ask @superfitgirl:

SuperFitGirl
Latest answers

Znasz jakieś fajne pomysły na prezent dla:mamy/taty/siostry/przyjaciółki?🎁🎄💘

Super pomysłem są koszyki tematyczne. Jeśli ktoś lubi np. kino i filmy to robisz filmowy koszyk to jest wkładasz tam popcorn, jakieś filmy, bilety do kina itp., można sporo tu wymyślić no i pieknie zapakowac :)

View more

Malujesz sie?jak tak to czym?Prosze odpowiedz💋😫

Czasami się maluję, w dni kiedy nie mam w szkole wf lub potrzebuję coś zakryć.
podkład Maybelline Dream Wonder
puder Syngren
korektor z w7
tusz do rzęs wibo

View more

Mogę napisać na emailu?

Jasne :)

View more

Jesteś dietetykiem ze udzielasz rad ?:)

Nie. Udzialam rad na podstawie własnych doświadczeń :)

View more

Ile ważyłaś najwiecej ?

Teraz ważę najwięcej, niestety- około 55 kg, nie wiem dokładnie.

View more

Jestes cudowna🙆🏼

Nie wiem dlaczego tak sądzisz, ale dziękuję ♥

View more

Mam pytanie😪Wazę 60 i mam 161,chciałabym schudnąć z nóg i brzucha,i je wyszczuplić bo sa okropne,udzielisz jakiś ćwiczeń?💋👼🏻Bardzo byłabym wdzięczna!💄

Ćwicz cardio i siłowe. Wtedy uzyskasz najlepszy efekt. Na początek Mel B lub Chodakowska.

View more

Witam wszystkich na nowym asku!

SuperFitGirl

Cześć kochani :)
Założyłam tego aska, żeby motywować codziennie siebie i innych, nie tylko do diety i ćwiczeń, ale również do dbania o siebie od środka! Codziennie powinniśmy dostrzegać pozytywne rzeczy, a o tych negatywnych starać się zapomnieć lub nie zwracać na nie uwagi. To jak przeżyjemy swoje życie nie zależy od pogody, humoru, braku czasu, ale po prostu od NAS. Tak jak głosi cytat na moim profilu:
"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz".
Sama przechodziłam już przez wiele rzeczy, wahania wagi, problemy i załamania psychiczne. Teraz próbuję po raz kolejny, próbuję zmienić moje życie na zawsze.
Zapraszam Was wszystkich do zadawania pytań i wysyłania e-maili na adres: superfitgirl11@gmail.com
Zawsze postaram się pomóc najlepiej jak się da i doradzić :)
Pamiętajcie: "By być zwycięzcą musisz uwierzyć w siebie, gdy nikt inny nie wierzy".

View more

About SuperFitGirl:

Najlepszy czas na działanie jest teraz!
Już dziś zmień swoje życie, bo jak nie Ty to kto?
mój cel do 1 stycznia: schudnąć, wyrobić mięśnie i kondycję

ćwiczenia+ dieta