Не знаю как подступиться к вопросу и сформулировать его локонично и адекватно) Вобщем, меня интересует ваше отношение к медитации через призму психоанализа. Полезно ли это, вредно или бесполезно и.т.д.

Вообще отношение психоанализа и мое отношение могут различаться.
Сам Юнг активно интересовался йогой, и один из его основных методов — активное воображение — похож на медитацию. Соответственно, сам по себе метод ни полезен и ни вреден, это просто способ работы, и результат зависит от того, где, как и кем он применяется. Я использую АВ и в личной практике, и на курсах.
Светский вариант медитации известный как майндфулнесс-практики наиболее полно разработан в русле ДБТ и применяется для эмоциональной регуляции. Его эффективность и польза зависят от тех же факторов.