@szkrab3

szkrab3 ♐

A myslisz ze jajka mi wystarcza? Bo roslin straczkowych nie lubie.. :)

Wegetarianie jedzą sporo roślin strączkowych, bo są one najbogatsze w białka i witaminy. Jajka raczej nie wystarczą, bo musiałbyś je jeść w naprawdę dużych ilościach. A nawet bardzo dużych. Wiem, że wegetarianie z Hashimoto ograniczają strączki do minimum i są zdrowi, ale szczegółów nie znam. A nie lubisz żadnych strączków? Ciecierzycy, fasoli, soczewicy?
Dużo zielonych warzyw, orzechy, pestki... Możesz spróbować. Wydaje mi się że mogłoby wyjść, ale warto poplanować sobie przykładowe posiłki i posprawdzać na cronometer.com czy są dobrze zbilansowane. Ja też przez jakiś czas nie jadłam strączków i wszystkie badania mialam w normie, ale to może zależeć od organizmu. :)
❤️ Likes
show all

Latest answers from szkrab3 ♐

Gdzie chodzisz do szkoły?

Już niedługo czeka mnie fotografia i multimedia w jednym z szczecińskich techników 💪

Czy jesteś osobą, która mogłaby z przyjemnością spędzić czas w towarzystwie nieznajomego, popijając cappuccino i wymieniając się opowieściami o życiu? :) ☕☕

Zależy

Co myślisz o klasach, które odchodzą w tym roku z gimnazjum ?

Należę, większość osób z '02 jakie znam to rozpieszczone i rozwydrzone dzieci, które nie potrafią zachować powagi w dosłownie żadnej sytuacji, ja akurat mam bardzo niezintegrowaną klasę i nie mogę się doczekać aż się z nią pożegnam.

Language: English