#йога

2.33 K people

50 posts

Posts:

Какой вид спорта выберешь: катание на велосипеде, бег, тренажерный зал, йога, плаванье, турпоходы? Можно свой вариант🙃

anyuta701’s Profile PhotoАнна Татаринова
Литрбол знаете какой опасный и адреналиновй спорт очень серьёзный профессионалов в этом спорте очень мало🤣

Вам действительно помогает йога?

Да.🙌🏻 За каждым выдохом избавления, жизнь милосердно дарит вдох обновления и спокойствия. Жизнь обретает силу в вере.🙏🏻

Как часто ,вы вспоминаете своих бывших?

Вспоминаю моменты с ними, точнее, эмоции, которые испытывала в тот момент. Если чего-то не хватает в жизни.
А так, зачем их вспоминать? Всё со всеми давно закончено и вернуться ни к кому не имею желания. Другие часто могут вспоминать своих бывших, когда происходит либо, когда женщина одинока долгое время, либо находится в отношениях, которые ее не совсем устраивают.
Обратите свое внимание вовнутрь, развивайте себя, занимайтесь творчеством и энергетическими практиками (йога и др.). Тогда ваша энергетика вырастет, и вы заметите, что выбор парней и их "качество" увеличилось. А ваша самооценка выросла еще больше. Мужчины очень реагируют на энергетику, а не на черты лица или даже фигуру. Это мой опыт как женщины.

Ты заметила какое-то изменение в структуре тела, самочувствии от того, что стала ежедневно заниматься только йогой? По сравнению со временем, когда тренировалась каждый день по Зузке. Изменилось ли как-то качество тела? Самоощущение? Настроение?

Как-то мне сложно на эту тему говорить, я просто сама для себя это все не анализирую, и для ответа на вопрос тоже лень.
Йога сейчас просто нравится, поэтому я ее делаю. Как досуг. Конечно, и в теле ощущения замечательные - но это только потому, что я делаю то, что хочу. С Зузкой была, скажем, крепатура - но тогда мне было по кайфу, а сейчас мне было бы неприятно. Но в тот период это было сплошное удовольствие. На уровне ощущений все одинаково прекрасно для меня: с тренировками, с йогой и вообще без всего. Просто потому, что я делаю только то, что хочу, суть в этом )) Как и качество тела: с Зузкой было тверже и было супер, сейчас мягче - и супер. В разное время нравилось-то разное ))

бывает ли у тебя потребность побыть одной, ничего не делая? (ни с кем не говорить, без гаджетов и тд,короче тупо попятиться в стену) если да то как часто?

Да, и я каждый день это делаю. На террасе посидеть кофе попить, или маникюр поделать, иногда просто прогуляться, а ещё всякие походы типа в солярий, к косметологу, к ортодонту, каждую неделю 1-2 раза вечно нужно куда-то сходить - а у меня всё «обслуживание тела» в пешей доступности, и это чисто время, чтобы попялиться по сторонам, а, ну и йога сейчас, а ещё я час просто валяюсь в постели после того, как проснусь, короче, вообще-то, половина моего стандартного дня подходит под твоё описание ))) не делаю ничего определенного, ни с кем не разговариваю, в телефоне не сижу, да, это точно мой образ жизни.

В вашей жизни присутствует спорт?

Не могу сказать, что я очень спортивный человек…
Мне нравится бегать в холодное время года, особенно по снегу. Есть фото с пробежки под снегопадом этой зимой. Было ууууух как классно!
Люблю йогу! Когда-то почти 2 года беспрерывно ей занималась… Потом был длительный перерыв, недавно вернулась на три месяца и снова йога на паузе из-за небольшой травмы.
Ещё обожаю много гулять, ходить, готова отправиться в поход с палаткой и огромным рюкзаком. Ежегодно участвую в "Бегущем городе"
В вашей жизни присутствует спорт

Чем отличается йога от камасутры?

domokhozyayka’s Profile PhotoДомохозяйка
Йогой ты можешь заниматься один. А вот камасутрой: тело в тело - милое дело 🤣
Это я так... Шуткую. Не хочется быть серьёзной.

Чем отличается йога от камасутры?

domokhozyayka’s Profile PhotoДомохозяйка
камасутра эт чейтакое та? настольное пособие яойщиков? такое не читаю сорри🤭 но йоги рулят на самом деле потому что молчат сидят с камеными лицами думают чего и не мешают никому🔥🧘🏼‍♀️ находят же время на это😎
Чем отличается йога от камасутры

Чем отличается йога от камасутры?

domokhozyayka’s Profile PhotoДомохозяйка
Здравствуй Домохозяюшка )
На первый взгляд казалось бы ничем Йога от Камасутры не отличается. Что Йог, что Камасутрянин, все они пытаются достичь Нирваны с помощью различных замысловатых упражнений и нереальных поз.
Но на второй взгляд, если взглянуть на йога и Камасутрянина более пристальным взглядом, то можно увидеть те самые разные варианты, с помощью которых эти две разные касты пытаются достичь блаженства и спокойствия, полностью очистив свои мысли от реалий нашего мира.
Йог, он как интроверт, пытается попасть в Нирвану самостоятельно. Для того, чтобы достичь блаженства, он буквально готов вывернуть себя наизнанку. Потому что йог знает, что просто так, ничего не делая для достижения той самой Нирваны, попросту понадеявшись на никому не известный индийский Авось, в это Райское местечко ни за что не попасть.
Если Йог является отпетым интровертом, то Камасутрянин, это полная его противоположность. Каста Камасутрян привыкла достигать заветной Нирваны, помогая друг другу всеми доступными ими способами. Для этого священного действия Камасутряни сбиваются в пары или небольшие группы и с помощью множества различных позиций, которые опытным путём выясняли их далёкие предки, пытаются достичь заветной цели.
Попадаются среди Камасутрян и Амбиверты, любящие достигать Нирваны не только с представителями своей касты, но и в одиночку. Но таких людей меньшинство.
Есть и ещё одно различие между Йогой и Камасутрой. Если Йог пытается достичь Нирваны с помощью силы воли, проходя свой путь через боль и страдание, то Камасутряне предпочитают ко всему вышеперечисленному добавить ещё и наслаждение.
Ни один обычный человек без долгих и упорных тренировок не способен повторить и половину упражнений из Йоги или Камасутры. А значит ему не дано достичь той самой Нирваны, в которую входят эти две касты людей. Но большинству обычным людям этого и не надо. Нас и не та самая Нирвана, до которой гораздо проще добраться, вполне себе устраивает.

View more

Чем отличается йога от камасутры

Что, по вашему мнению, является наиболее полезным выходом для нежелательных или сложных эмоций?

ognevstepan’s Profile Photoваш вишнёвый друг •
диалог. дневниковая терапия. физическая активность. йога. в общем, что угодно, что спустит на "нет" накопительный процесс, не давая саморазрушаться.
Что по вашему мнению является наиболее полезным выходом для нежелательных или

Чем отличается йога от камасутры?

domokhozyayka’s Profile PhotoДомохозяйка
Йога это гимнастика просто, плюс немного медитации в шавасане(позе трупа, в конце) с глубоким дыханием и проработкой чакр осознанно внутренних органов, музыка медитативная. Позы да откровенные, но все же не парная камасутра!)
Чем отличается йога от камасутры

Чем отличается йога от камасутры?

domokhozyayka’s Profile PhotoДомохозяйка
Могу предположить что йогой занимаются чтобы расслабить свое тело и дух, постичь дзен и все такое, в отличие от камасутры когда хотят всего лишь получить физическое и эмоциональное наслаждение. Не тем ни другим не занималась, поэтому практический опыт отсутствует

Чем отличается йога от камасутры?

domokhozyayka’s Profile PhotoДомохозяйка
Блин, Хозя, помню в закладках был прикольный стишок в чем отличие между йогой и камасутрой. Я даже как-то его тут писала, но найти не смогла.
Поэтому прикрепляю этот 🤣
Камасутра это йога та же
И причем гораздо круче даже.
Не просто в позе лотоса сидеть,
А еще немного надо попотеть.
Партнерше сатисфакцию доставить
В нелепой позе трудно что представить.
Да будь продвинутый ты самый йог,
А в камасутре ничего б не смог.)

Чем отличается йога от камасутры?

domokhozyayka’s Profile PhotoДомохозяйка
Камасутра - это книга .... Упрощённо - о переплетении тел:)) А йога - это такая хрень, где своё тело заплетают в узел, палят вонючие свечки и не жрут мясо:))

Чем отличается йога от камасутры?

domokhozyayka’s Profile PhotoДомохозяйка
Йога - это эротика. Камасутра - это порно.
Йога - это для души и тела.
Камасутра - это для психики и физиологии.
Йога - это тренировка и лечение.
Камасутра - это практика и влечение.
Йога - это для себя.
Камасутра - это между двумя.

Чем отличается йога от камасутры?

domokhozyayka’s Profile PhotoДомохозяйка
Камасутра - древний трактат о каме, любви и чувственном в жизни, о взаимоотношениях в быту и с посторонними лицами.
Йога - учение о достижении внутренней, психической и духовной гармонии через работу тела.
Претендую на первое место в рейтинге самых занудных ответов 😆

Чем отличается йога от камасутры?

domokhozyayka’s Profile PhotoДомохозяйка
Йога - точный перевод это "служение". Камасутра - Кама - наслаждение, сутра - учение. Учение о наслаждении) Обывательски большинство воспринимает йогу как комплекс упражнений. Хотя слово йога намного шире, чем просто асаны и крии. Западные люди из йоги убрали духовность, оставили физические упражнения. Печально. А могли бы получить много знаний, философских взглядов, расширяющие кругозор и сознание
Чем отличается йога от камасутры

Что для вас "райское наслаждение"? (батончик Баунти не в счет😅)

whitelila’s Profile PhotoЛилия Белая
Bonjour, Лилия 🧡🍂
➖Райское наслаждение для меня:
🧡Я и моя жизнь. Всё что в ней происходит(Плохое и хорошее). Даже если слишком тяжело, даже если запуталась. Всё это имеет ценность и своё наслаждение.
🧡Мои коты - проводить с ними время, играть, заботиться о них. Поистине для меня райское наслаждение.
🧡Вкусная еда, как банально бы это не звучало. Но вкушать каждый кусочек, вкусной еды. Чувствовать и ощущать этот вкус. Мм рай для меня😍
🧡Соединяться с природой, быть её частью. Ощущать ветерок, обдувающий моё лицо, ловить эти порывы ветра, ощущать прохладу или теплый воздух. Именно природа и нахождение в ней. Даёт мне самое райское наслаждение из всего.
🧡Музыка - любимые треки, от которых моя душа ликует, радуется и этим самым даёт так же мне райское наслаждение от прослушивания.
🧡Погружение в приятное чтиво книг. Особенно, если эти книги ещё дают пищу для размышления и меняют сознание.
🧡Путешествия, пусть даже за город или в другой город, место, где ты никогда не был. Для меня так же это истинное наслаждение.
🧡Спорт - особенно йога, именно правильная практика йоги с учителем, даёт это волшебное удовольствие и наслаждение. Освобождая себя, все негативные блоки, зажимы, мешающие хаотичные мысли.
🧡Прогулки на лошади - особенно когда лошадь разгоняется и скачает галопом. Чувствовав при этом адреналин в груди, как этот адреналин растекается по венам, ощущения свободы. Какой-же это кайф.
🧡Общение с интересными, мудрыми людьми. С близкими людьми.
🧡Погружение в свои увлечения, хобби. Ты не замечаешь хода времени, но тем и прекраснее это время уделённое тому, что нравится.
🧡Уход за собой, своим лицом, волосами, частями тела.
🧡Когда ты сама себе создаешь новые моменты в жизни, новые эмоции и впечатления. Наслаждаясь этим временем с собой или с тем, с кем разделяешь эти моменты.
🧡Познания и открытие чего-то нового для себя. Новые привычки, новые знания, новое хобби, новые люди и т.д.
🧡Наблюдение за звёздами, звёздным небом. Я могла бы вечность смотреть на рассыпчатое небо, усыпанное звёздами.

View more

Что для вас райское наслаждение батончик Баунти не в счет

ты думаешь о нем а он о тебе нет какая жалость

Я превосходна: пельмени, борщи,
Фитнес по вторникам, книги и йога.
Что ж, распугаю нормальных мужчин.
Буду всю жизнь обожать дол****а!
Женская сущ(ч)ность — как ядерный взрыв,
Шанс на спасение слишком ничтожен.
Если он в зоне любовной игры,
Значит он мне всех «завидных» дороже!
Следую курсом девчоночьих схем:
Раз уж любовь, то, конечно, до гроба.
Мне адекватных не надо. Зачем?!
Мне подавай одного — дол****а!
Буду страдать по нему до соплей:
Гляньте, подруги, какая фактура!
Нафиг хороших — с плохим веселей!
Все-таки, я гениальная
Дура.
ты думаешь о нем а он о тебе нет какая жалость

「ВыД」 ➮ Ваша задача сделать выбор и объяснить его. ➮ Сходить на живой концерт/Посмотреть видео. ➮ Романтические комедии/Грязные фильмы. ➮ Научиться слышать/Слушать. ➮ Быть министром/Президентом. ➮ Переесть/Перепить. ➮ Йога/Фитнес.

sofinyasha1’s Profile Photoᴄᴀsᴛɪᴇʟ ⸢ВД⸥
🌺 Что же, второй ответ за два дня, кажется, мне начинает это нравится. Может быть вольюсь, а может быть это все из-за того, что я на больничном 🥺
🍂 Сходить на живой концерт. Однозначно. Да. Последний раз была в Лужниках на концерте "Руки Вверх" - это было замечательно. Мне очень понравилось. Атмосфера. Эмоции. Все это слишком чудесно, никакое видео этого не заменит. Надеюсь, что следующим летом повторю. 🥰
🍂 Романтические комедии. Выберу их. Просто не совсем понимаю, что значит Грязные фильмы. В любом случае, романтика это по мне 🥰 Во мне очень много любви, которой пока делиться особо не с кем. 🤫 Ну и + ко всему комедия, что может быть лучше.
🍂 Уметь слышать и слушать. Скажу вот так, потому что именно в совокупности это важно. 💓
🍂 Не то и не другое. Не знаю как объяснить. Просто не вижу в этих должностях ничего хорошего и привлекательного для себя.
🍂 Постараться избежать и того, и другого. Ведь оба этих варианта могут плохо кончится.
🍂 Йога. Отвечу вот так, потому что фитнес фитнесом, а вот йогу мне бы очень хотелось изучить поподробнее.
💓 Спасибо 💓

View more

ВыД

 Ваша задача сделать выбор и объяснить его 
 Сходить на живой

1)Ты умеешь шить? Тебе это нравится? 2)Ты научился(-ась) готовить в детстве или когда стал(-а) жить отдельно? Тебе больше нравится готовить одному/одной или вместе со второй половинкой? 3)Какими видами спорта и творчества ты занимаешься? 4)Ты любишь убираться дома? Часто ли ты вызываешь клининг?

1). Нет.
2). В детстве, ближе к подростковому возрасту. Больше нравится одной.
3). Фигурное катание, теннис, конный спорт, сёрфинг, бег, фитнес, йога.
4). Нет. Клининг раз в неделю.

「ВыД」 ➮ Ваша задача сделать выбор и объяснить его. ➮ Сходить на живой концерт/Посмотреть видео. ➮ Романтические комедии/Грязные фильмы. ➮ Научиться слышать/Слушать. ➮ Быть министром/Президентом. ➮ Переесть/Перепить. ➮ Йога/Фитнес.

sofinyasha1’s Profile Photoᴄᴀsᴛɪᴇʟ ⸢ВД⸥
Salute, 🍃
▪️Сходить на живой концерт/Посмотреть видео – Я люблю концерты и подобные мероприятия. Но и видео люблю, но смотря какие. Если образовательные, которые дают какие-то знания, такие я люблю. Сложно выбрать что-то одно.
▪️Романтические комедии/Грязные фильмы– однозначно лучше романтические комедии, чем какая-то грязная дрянь.
▪️Научится слышать/Слушать – оба важно в себе развивать и использовать в жизни. Этот навык всегда необходим.
▪️Быть министром/Президентом – из этого, я ничего не выбираю. Никогда не хотела и не хочу быть у власти. Это огромная ответственность + множество жертв и ради чего? Ненавижу власть.
▪️Переесть/Перепить– лучше уж переесть, чем перепить. Но смотря ещё чего перепить. Если эта конечно обычная вода, а не алкоголь.
▪️Йога/фитнес – Я обожаю оба направления. И оба присутствуют в моей жизни. Только если йога – это заряд энергии, спокойствия, умиротворения после занятий. То после фитнеса, наоборот ты затрачиваешь энергию и силы. Особенно если сделал полноценную силовую тренировку допустим на 1,5-2 часа или кардио. После которой как выжатый лимон.

View more

ВыД

 Ваша задача сделать выбор и объяснить его 
 Сходить на живой

Что за фестиваль? Что там нужно делать?

Здесь йога, медитации, танцы, обнимашки, много всего о психологии, раскрытии себя и ощущениях. Чая много)
И удивительное множество искренних людей, которых хочешь-не хочешь, но не стесняешься, обнимаешь и улыбаешься им. Чудная энергетика спокойствия и расслабленности... То, что надо было
Что за фестиваль Что там нужно делать

「ВыД」 ➮ Ваша задача сделать выбор и объяснить его. ➮ Сходить на живой концерт/Посмотреть видео. ➮ Романтические комедии/Грязные фильмы. ➮ Научиться слышать/Слушать. ➮ Быть министром/Президентом. ➮ Переесть/Перепить. ➮ Йога/Фитнес.

sofinyasha1’s Profile Photoᴄᴀsᴛɪᴇʟ ⸢ВД⸥
⠀ ⠀ ✎ Посмотреть видео. Я никогда не была на живых концертах, да и, честно говоря, почему-то особо и не хотелось. Возможно, не питаю большой любви к музыкальным исполнителям. А, возможно, жалею денег (цены на билеты даже на последний ряд кусачие), и не люблю толпу.
⠀ ⠀ ✎ Романтические комедии. Комедии ещё куда не шли, но не мелодрамы. Раздражают. А вот моя мама их любит и часто смотрит. Комедии, как жанр фильмов, мне нравится. Да и ничего не имею против капли хорошей романтики, которая была бы к месту. Грязные фильмы не люблю, аж тошнит от этой грязи и пошлости.
⠀ ⠀ ✎ То и то, думаю. Увы, я плохо умею слушать и слышать. Как говорится: в одно ухо влетело - в другое вылетело. Ни других, ни тем более саму себя, порой не слышу не понимаю.
⠀ ⠀ ✎ М-м, министром для начала. Быть президентом - слишком сложная и ответственная работа, она не для меня. В принципе, как и министр. Вообще, публичные общественные работы - не моё. У меня терпения и нервов не хватит. Боюсь, не сдержусь и перессорюсь с другими лидерами, если мы не сойдёмся с ними во мнении, х-ха.
⠀ ⠀ ✎ Ни то, ни другое. Я никогда не перепевала, алкоголь вообще редко пью и в малых количествах. Но переедать - переедала. Кто не любит много и вкусно поесть за праздничным столом? Правда, потом плохо становится. Но всё же переедаю порой, особенно если голодная.
⠀ ⠀ ✎ Йога. Не занималась фитнесом профессионально. В принципе, йогой тоже. Но периодически делаю упражнения из йоги.

View more

ВыД

 Ваша задача сделать выбор и объяснить его 
 Сходить на живой

「ВыД」 ➮ Ваша задача сделать выбор и объяснить его. ➮ Сходить на живой концерт/Посмотреть видео. ➮ Романтические комедии/Грязные фильмы. ➮ Научиться слышать/Слушать. ➮ Быть министром/Президентом. ➮ Переесть/Перепить. ➮ Йога/Фитнес.

sofinyasha1’s Profile Photoᴄᴀsᴛɪᴇʟ ⸢ВД⸥
⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀-- ❀ --
⠀ ⠀⠀ ⠀✿ Сходить на живой концерт. Была на концертах только два раза, и это того стоило - атмосфера была потрясной. И так я нашла себе хорошую подругу.
⠀ ⠀⠀ ⠀✿ Романтические комедии. Мне нравятся ненавязчивая красивая романтика, а грязные и пошлые фильмы не люблю.
⠀ ⠀⠀ ⠀✿Научиться слышать. Слушать я умею вроде, но услышать и понять правильно не всегда могу.
⠀ ⠀⠀ ⠀✿ Быть президентом, чего уж мелочиться. И поменять всё в стране, превратив её по-настоящему в большую и уважаемую державу.
⠀ ⠀⠀ ⠀✿ Переесть. Я не пью, мне это не грозит. И переесть лучше, чем перепить и потом валяться и помирать.
⠀ ⠀⠀ ⠀✿ Йога. В последние два месяца по вечерам делаю упражнения для йоги. И болеть тело меньше стало.
⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀
⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀-- ❀ --
ВыД

 Ваша задача сделать выбор и объяснить его 
 Сходить на живой

Часто отдыхаете по ночам, ведёте ночную развлекательную жизнь? Клубы и тд.

Если честно,я никогда не была в клубах,но очень бы хотела сходить,чтобы потанцевать,и выплеснуть всю энергию. Пока в этом деле помогает йога.
Часто отдыхаете по ночам ведёте ночную развлекательную жизнь Клубы и тд

Замужество или карьера?

Будет очень длинный текст,но если интересно дочитаете.
До своего замужества я бы хотела именно так все сделать.Оторваться от корней и отрастить свои.
Хуже нет брака,чем слишком юный,когда с одной стороны границы ногами ломают родители,а с другой – почуявший права "главы семьи" мальчишка-муж.Более-менее ответить себе на вопросы"кто я","чего я хочу","как я этого добьюсь".
Обязательно попробовать секс во всех допустимых внутренним кодексом видах и проявлениях.Нет женщины несчастливее той,что знала одного-двух ну таких себе мужчин,разочаровалась в интиме напрочь и вяло имитирует восторги.Наладить быт на свой вкус.Пожить одной хотя бы пару лет.Научиться готовить то,что нравится мне самой,а не «картошечку,как у его мамы»Научиться уважать свои,а не чужие желания и образ жизни.Да,моя йога и желание посмотреть сериальчик этим вечером важнее,чем его внезапный всплеск страсти и"я передумал,хочу к тебе,ща приеду".Мои планы важны.Мои желания важны.Научиться ценить не только свои желания,но и нежелания.Я имею право чего-то не хотеть.Ехать к его маме,рожать ребёнка прямо сейчас,замуж,пьянку с его друзьями до утра,анальный секс или что там ещё.Я не хочу.Этого достаточно.
Научиться говорить"нет".Говорить и не жалеть,не мучиться совестью,не думать,как он/она/они там живут с моим отказом.Их проблемы.
Осознать,что мужчин кругом полно.Ни на одном свет не клином.Внятно выучить хотя бы один иностранный язык.Посмотреть мир.Приглядеться к нему.Научиться ценить женскую дружбу.
Разобраться с мировоззрением.С религией.Сложно общаться с людьми, которые не разделяют или навязывают.
Научиться знать-уважать-слышать своё тело и следить за здоровьем.
Вытряхнуть из головы стереотипы про свой женский долг,сакральную стыдность женской физиологии,про"должна радовать глаз"итд.
Потом можно и замуж)

View more

Качаешь 🌰🍑? В спортзале или дома? Как вообще держишь себя в форме?

Спорт не для меня совсем или я еще не смогла найти тот вид, что сильно нравится. Так что стараюсь ходить пешком, там, где можно, еще массаж хорошо подтягивает тело. Дома удобнее всего заниматься. На спортзал мне не хватает силы воли, брала несколько раз абонемент ради бассейна, после плавания хотя бы не так болит все тело, как после обычной тренировки, йога тоже приятна, дома как-то делала специальные упражнения на бедра, понравилось, подсаживаешься на упражнения быстро, что даже пугает, только после упражнений объем не стал меньше, а даже наоборот) Я не была против, но эффект совсем не тот, что обещали.

93. Кроули, в своих книгах приводит уйму упражнений для работы это МРП, МРГ, Ритуал Нерожденного, Йога, Медитация, и прочее .. как он это всё успевал ? Я так понимаю он никогда ни работал, как человеку в наше время, выбрать из самое нужное? Только безработных это силам?

93 А почему вы думаете, что он это все делал? Я, например, недавно прочитал, что йогой Кроули занимался только когда жил на Цейлоне. (Это всего несколько месяцев). Одним словом: «делай так, как я говорю, а не так, как я делаю сам». Будьте реалистами. Хотя, конечно, из этого не следует, что к невозможному стремиться не надо.

Что может сделать Вас на миг счастливым, подарить нечаянную радость?💥🥰

Привет, Екатерина!
А ты знаешь ничего не может, пока ты сама не начнёшь (я) действовать, ничего не происходит.
Для женщины, если это о хобби для раскрытия энергии- это конечно движение: может быть спорт, который тебе нравится:
гимнастика, йога, бассейн, хотьба на природе, а так же и танцы, музыка, смотреть на
что-то красивое для себя, для тела и души (ты писала об этом, об уходе за собой), слушать, впитывать, может петь, наполняться, иногда даже и душ прохладный даёт лёгкости и желание двигаться вперёд, а потом, как то все подтягивается, одно к другому, букетик сорвала, вкусненького приготовила, ничего особенного в принципе.
Конечно финансовая не зависимость даёт больше возможностей (ну ты знаешь, я сама тебя читаю).
А если об отношениях, то иногда я нуждаюсь в нём, а иногда я понимаю, что и он во мне, и тогда вот это наполнение выше перечисленное и нужно мне, для меня.
А от поддержки и общего понимая становится легче конечно все это делать.
Ну и здоровье конечно - нормальное самочувствие, чтоб ничего не болело, а у нас - у девочек, с нашими циклами, то одна фаза, то другая, то боли, то эмоции зашкаливают, то полный штиль безразличия, и как-то надо выравнивать все это.

View more

Что может сделать Вас на миг счастливым подарить нечаянную радость

Ты занимаешься йогой?

Нет. Йога - это не только упражнения. Это целая культура поклонения языческим "богам". А я монотеист

Вам комфортно в своём весе?

Да. Я вешу 50-52 кг. и эти цифры со мной, наверное, уже лет 10. Свыше 1-2 кг. не набираю и не теряю, лишнего веса никогда не имела.
Делюсь секретным средством, состоящим из трех ингредиентов:
1. Спорт каждый день (йога, силовые или хотя бы какая-то физическая активность);
2. Кушаем полноценно, на сладкое не налегаем, пьем большое количество воды;
3. Любим себя.

Быть сентиментальным - плохо? Да/Нет? Почему? А вы можете себя присвоить к этой черте характера?

icandoitbetter’s Profile Photo13-й месяц, которого нет
дышать – плохо? злиться – плохо? сочувствовать – плохо? это нормально. как нормально и не сочувствовать. нормально всё, но не всё стандартизировано. я не проповедник и даже не сатанист, но в своей жизни придерживаюсь одной истины – любое действие влечёт за собой последствия. любые. и если ты к ним готов – делай всё, что хочешь. в ином случае, лучше слушайся старших, уважай закон и криминальных авторитетов.
сентиментальна ли я? до недавних пор да, была, но сейчас всё больше склоняюсь к мысли, что это чёртов стресс. он испортил мне волосы, потому пришлось браться за ножницы и масла с масками. на самом деле во мне нет лишней жалости или сострадания – я не терплю жертв и себя, когда пополняю их ряды. я в принципе людей не очень люблю. моё к ним некоторое равнодушие можно было бы назвать алексимитией, но это будет ложью – я воспринимаю мир через чувства, эмоции и ассоциации.
я скорее сингельтон, но люди уверены – социофоб. последнее утверждение верно настолько, насколько и брошенное в моей адрес – социопат. меня нельзя описать как-либо, используя слова с приставкой «социо» – я и общество идём параллельными дорогами, они не пересекаются. если вы ищите жалости и безмерного сочувствия – проходите мимо. моё критическое мышление не позволит просто сидеть, выполняя роль жилетки, я буду вынуждать вас действовать. если вы к действиям не готовы – опять же, проходите мимо. почему? я манипулятор, желающий всем добра. да да, именно так. мне совесть не позволит спокойно заниматься своими делами, если не заставлю кого-то из страждущих менять их жизнь.
сентиментальной я буду лишь когда у человека нет возможности что-либо изменить, лежа на смертном одре. или когда он проходит через девять кругов собственного ада, но даже в сей момент это будут слёзы гордости. впрочем, мне ничто не мешает иногда включить какой-то милый фильм, заново прочесть историю полюбившихся героев, а на финальных сценах дать волю чёртовым слезам, потому что эмоции требуют выхода. но это тоже стресс и излишняя эмоциональность. для меня сентиментальность – предвестница релаксации, как и йога.
не стоит оценивать свои эмоции, проявления или тот же мир, разделяя их на чёрное и белое. это приведёт лишь к тому, что вы будете убегать от первого ко второму. в этом нет покоя, наслаждения, да даже минутного удовольствия. апатия – передышка, возможность немного расслабиться и дать себе недостающий отдых. сентиментальность – возможность освободиться от накопленных эмоций и стресса. раздражительность – тревожный звоночек, сигнализирующий недостаток энергии. злость – результат несоответствия ожиданий с реальностью. всё проще, чем кажется, и всё имеет место быть. просто учитесь использовать всё во благо. это легко, но придётся учиться мыслить иначе и заставлять мозг создавать новые нейронные связи. нормально всё, к чему вы готовы.

View more

От какого занятия или хобби вы балдеете? Например от пробежки в парке, от занятий танцами, вязания крючком

Тренировки с Зузкой, йога с Эйдриен, прогулки по Тбилиси 🖤
Это рассылка или что? Некоторые вопросы в Personal странноватые, на рассылку похожи. Автор, если есть, дай знать, или я лучше буду игнорировать такое 🤪

Как справляетесь с паникой?

Здравствуйте! Благодарю за интересный вопрос! 🤎🌻
Давайте в начале разберёмся, что такое паническое состояние.
Паника - это психическое состояние, проще говоря - потеря контроля над ситуацией и самим собой.
Это чувство ужаса и страха, разум отключается, паника заслоняет абсолютно всё, не давая нам мыслить логически.
А вот и методы, которые время от времени использую:
1. Дышите медленно.
2. Признайте, что у вас паническая атака (советую пройти шкалу Бека : Тест на тревогу)
3. Закройте глаза.
4. Йога ( самый лучший помощник для меня, если вы ни разу ею не занимались, советую вам YouTube-канал - Unagrande YogaClub, отличное звуковое сопровождение и трансляция поз)
5. Спокойное место (Это лично ваш выбор, будто лес, пляж, или тот самый уголок в вашем доме)
Если прямо сейчас уйти в это место невозможно, попробуйте представить, что вы там находитесь. Прочувствуйте ощущения которые есть в этом место (деревья, мягкое одеяло, песок под ногами, ветер)
6. Прогулка или пробежка.
7. Медикаменты.
8. Прочитайте стих или молитву ( допускается про себя!)
Удачи! Надеюсь у вас всё будет в порядке! 🤎👍

View more

Как справляетесь с паникой

Какое самое скучное занятие из всех возможных?

• • •
▪️ если лично по моему мнению, то например, уборка, стирка и т.п – это больше тяжёлое занятие, нежели чем скучное.
а вот, к примеру, йога, медитация – скучное, но расслабляющее занятие, а для кого и сложное.
▪️ скучных занятий не бывает, лично в моей жизни я не встречала. любое занятие либо интересное, либо сложное и тяжелое, либо лёгкое и простое.
Какое самое скучное занятие из всех возможных

Здравствуйте. Как Вы считаете можно ли назвать религию, своего рода, уходом от реальности(наряду с алкоголем, наркотиками)?

Kat8I
Не, ну таким образом можно все что угодно в эту категорию запихнуть.
Спорт, йога, чтение, задротство, просмотр сериалов или мемов, даже фантазии во время мытья посуды о том, что было бы, найди ты миллион на улице.
Мы все уходим из реальности периодически. Это называется эскапизм.
Без него кукушечка давно поехала бы.
Liked by: Kat8I Dimetrodon

Чем вы увлекаетесь и что любите?

nepeta92041’s Profile Photonepeta92041
На самом деле я много чем увлекаюсь, основные мои сферы деятельности это писательство, йога, рисование, изучение этикета леди и культуры Швеции, путешествия, уход за растениями, плетение из бисера... И многое другое. Иногда даже забываю некоторые свои увлечения, ибо их слишком много
Liked by: Faider nepeta92041

Какое хобби является скучным для тебя, которым бы не смог увлечься?🐍

все, что связано со спортивной деятельностью (йога, фитнес и т.д)
не столько скучно, сколько вооообще не мое 😅. сколько раз пробовала - мотивации хватало на неделю максимум
Liked by: Rey Black Fox

Какие у вас увлечения?

brobo5754’s Profile PhotoMilk٩( ᐛ )و
Писательство, йога, путешествия, изучение этикета леди, фотография, монтаж видео, рисование, мейкап, маникюр и многое многое другое. Я очень многогранная личность 🍀

# 13 картинка, слова, мысли ..

⠀⠀
⠀⠀⠀⠀───⠀
⠀⠀
ищи себя. однажды утром ты поймешь, что твой любимый цвет белый. что зеленый чай вкуснее черного. рассвет нравится больше, даже если ты спишь в это время. почему эта фотография твоя любимая, а песня напоминает о друге. эмоциональность привилегия. даже если не умеешь танцевать, но ты хотя бы пытаешься. окажется, что ты силен в географии, искусстве или математике. йога увлекательное занятие, а французский стоил времени ﹙а может это был немецкий, подумай об этом﹚. а после, одиночество не угнетает, а помогает успокоиться. дождь с грозой намного лучше солнышка. слушать аудиокнигу в маршрутке приятнее чем музыку. ты не можешь выбрать между котом и собакой, лететь или плыть на катере. однажды поймешь, что ощущаешь больше чем окружающие, и самокопание не такое страшное дело как кажется. без книги ты никуда не выходишь, даже если она просто лежит в рюкзаке сзади. тебе покажется занятным, что в космосе столько неизвестного как и на дне океана впрочем. вдруг захочется научиться писать двумя руками одновременно или жонглировать. и всё это нормальное явление, потому что ты ищешь себя. не останавливайся.
⠀⠀
⠀⠀⠀⠀───⠀
⠀⠀

View more

13 картинка слова мысли

Возможно ли тебя вытащить из дома погулять с компанией друзей, или тебе лучше дома, одной, включить фильм и отдыхать с кружкой любимого напитка?

я гуляю по желанию легкая на подъем и вообще люблю бродить.от компаний сейчас быстро устаю а молча из друзей никто не ходит и постоянно задают вопросы.сейчас мне ближе одной погулять хотя часто кто то приклеивается .у меня компания из друзей дества практически в одном дворе. в подьезде лучший друг живет .
у нас так- вышла ,ты куда а чё не звонишь можно с тобой и т.п))вечная проблема. вечером у меня йога лфк.готовка
пельмени и полуфабрикаты не ем, на неделю не готовлю
убираюсь каждый день это всё время если попробовать ничего не успеешь) после работы я не лежу на диване не смотрю фильмы максимум слушаю что то параллельно. меня тащить не надо никуда я всегда при деле)

«Хороший аппетит!» - он отражается на вашей фигуре? Как вы поддерживаете форму?

у меня плохой обмен веществ поэтому моментом отражается сьем лишний кусок с утра он часть фигуры).я на правильном питании лет с 15 ..не ем жирное сладкое мучное полуфабрикаты и делаю упражнения каждый день для мышц тонуса- планка йога и всё и использую для укрепления что с этим связано мяч ремни и т.д .не ложусь после еды двигаюсь постоянно дом улица неважно

Что помогает тебе успокоиться в стрессовых ситуациях? 🔥

mc_best_beiba’s Profile Photo♡ KitsuNe ♡
да много всего..мысли самонастрой, то что мне дорого, приятные эмоции , позитив,ощущения улыбка, йога проветривание мозга ,адекватно обьективные в рассуждениях и ровное глубокое дыхание вдох выдох🧘‍♀️ и т.п)

Средство от бессонницы. Каким пользуетесь Вы?🤔

frolovaoa’s Profile Photojestis™
Йога, медитация, усталость, метод REM, Пранаяма, фильтры своего света на всех устройствах, теплое молоко с приправами, аудиокниги, шум дождя....

Открой секрет, как тебе удаётся становиться всё Красивее?

Внутренне состояние отражает внешнее. Наладить и стабилизировать свой духовный мир мне помогают медитации и йога🧘‍♀️

главное спокойствие) удалиться никогда не поздно.я б задала вопрос, но ты уже всё удалила .фигня всё ,нервы дороже).забей или ещё раз напиши а я вопрос задам)

Ну пускай под этим тредом будет.
Хотела просто поделиться с людьми, а мне опять в самовыпил хочется. Сейчас была йога и медитация, это не помогло. Можете задавать, можете нет, я уже не знаю, всё равно

Някога практикували ли сте медитация?

Да, даже ми бяха обяснявали, за някакви упражнения за белите дробове (не съм се занимавала много). Ходила съм на йога бая време. На рейки съм ходила, на какви ли не лечителски работи и странни практики.

Language: English