#осознанность

1.81 K people

50 posts

Posts:

Полезная или вкусная еда?

CarterMayers’s Profile PhotoCarter Mayers
До 25 лет мне было абсолютно все равно, полезная еда или нет, меня не заботило мое здоровье от слова совсем. Я на завтрак ела сухарики с миллионом вредных добавок, на ужин полуфабрикаты всякие, которые подогревала в микроволновке. Никаких витаминов, естественно, не пила, поэтому чувствовала себя отвратно, сил и энергии не было, башка вообще не варила. Но в 25 появилась какая-то осознанность что ли. Я начала изучать человеческий организм и понимать, в каких макро- и микроэлементах он нуждается, в каких ферментативных реакциях участвуют витамины и минералы.
И конечно же, я начала задумываться о пользе продуктов, которые я употребляю.
Поэтому сейчас я думаю больше о пользе, чем о вкусе, ибо здоровье дороже. Но лучше, конечно, чтоб присутствовало и то, и другое. Например, я обожаю жареный миндаль, не перестану его боготворить🥰 А в нем кладезь витаминов и минералов.

View more

Полезная или вкусная еда

В каком возрасте стоит задуматься о детях?

fistashka812’s Profile Photoмур
Дело даже не в возрасте. Необходимо самим твёрдо стоять на ногах, чтобы было всё для полного обеспечения ребёнка и себя. Конечно же и готовность, осознанность. В целом для всех по-разному. Кто-то, возможно, как я, хотят быть молодыми родителями, а кто-то предпочитает позже. Лично мне хотелось бы до 29 лет родить детей. Быть молодой мамой и дать своим детям всё самое лучшее.
В каком возрасте стоит задуматься о детях

Что вам нужно, чтобы расслышать свой внутренний голос?

Пожалуй, в отношении меня был бы более коварным и сложным вопрос в духе "что нужно, чтобы НЕ расслышать...", поскольку погрузило бы в более непривычные условия). И касается это, разумеется, не только внутренней речи, выражающейся в мыслях, но и "внутреннего голоса" в качестве обращения внимания на тот или иной отклик на происходящее, соотнесение или расхождение с личными ценностями, мотивами, смыслами и потребностями, истинное отношение к ситуациям/ поступкам/ явлениям.
Например, когда возникают какие-то привлекающие внимание (по разным причинам) эмоции в привязке с каким-то событием, у меня уже полуавтоматически летят ко мне же вопросы в духе "В каком я сейчас состоянии?", "Что происходит в данный момент?", "С чем ценным и важным я сейчас соприкасаюсь/ контакт с чем ценным и важным для меня сейчас обрывается или находится под угрозой?"; в момент затыка с каким-то делом (как у меня было пару дней назад в плане написания статьи, которую от меня ждёт моя университетская начальница xD) направляю прожектор внутреннего внимания вопросами "Как я в принципе отношусь к этой деятельности, к тому, кто мне дал это задание?", "Вижу ли я для себя перекликание с какой-то своей ценностью в том, что предстоит выполнить?", "На какое внутреннее противоречие я наталкиваюсь?", "Если это необходимо выполнить, какой смысл я могу для себя найти в процессе и/ или результате, и как я могу это дело реализовать, без ущерба собственным ценностям?" и т.д.
В общем-то, возвращающие в осознанность вопросы и само желание действительно слышать себя мне нужны в первую очередь).

View more

Как избежать разочарований?

1. Отказаться от ожиданий. По поводу людей и ситуаций. Просто в моменте принимать то, как идёт.
2. Согласно моему личному опыту, очарование происходит не реальным внешним объектом: человеком , местом или ситуацией, - а неким когнитивно-эмоциональным "слепком" этого объекта внутри нашего сознания. Так вот, чтобы не очаровываться, лучше в кадры момент времени вытирать осознанность и прямое восприятие внешнего объекта, вместо того чтобы позволять уму выстраивать внутри самого себя вот эти все иллюзии вокруг внутреннего слепка, который он сделал. Но это уже задание со звёздочкой.

Тяжело жить с РАС? Какие проблемы и симптомы хуже всего?

Блинб, очень сложно сказать. 🤔 Хотя бы потому, что я и привыкла уже, и работаю над своей адаптацией ко всему вокруг.
Однозначно сложно было во времена детского сада и школы, потому что весь этот детско-подростковый период моя нервная система не успевала обрабатывать весь поток входящей информации, чувств и эмоций. Мне постоянно хотелось спать (особенно в школе, где окружение более жесткое, чем в детском саду), я жила в режиме учеба-дом-учеба и у меня даже не было друзей и ПРОГУЛОК, но не потому, что я хикка, а потому что ресурсов на это не было. В любой свободный час хотелось просто отдохнуть одной, дома, в тишине.
Сейчас все еще бывают проблемы с сенсорной перегрузкой, возникающей в момент при совпадении нескольких факторов-провокаторов, но я научилась их предчувствовать и уединяться, чтобы сделать паузу.
В целом, у меня РАС не особо жесткое, абсолютное большинство людей вообще не способно заподозрить меня в «нетаковости». Для кого-то я просто «типичный козерог», кому-то – застенчивый человек; какой-то анон меня недавно в Сигма-женщины записал.) Я очень старалась ради своего блага визуально влиться в общество, поэтому все мои симптоматические сложности, в основном, внутри меня.
Не знаю, сопутствуют ли вещи ниже именно моему РАС, потому что вся эта сфера изучена пока очень плохо, но проблемнее всего мне переносить так называемый Синдром навязчивых грез (Дезадаптивные мечтания). Хотя они, в целом, не выходят за рамки адекватности, но мне порой хочется просто отдохнуть и ни о чем не думать или наоборот, внять нужной статье, а мозг вместо этого сам генерирует целые сюжеты. Эта проблема мотивировала меня уйти в духовность, осознанность и т.д., но конкретно данный пункт – остановка внутреннего даже не монолога, а целой киноленты – даётся плохо до сих пор. Я могу сказать, что мой разум не отдыхает совсем, по причине чего очень часто я чувствую себя уставшей; да, просто из-за самостоятельной мыслительной деятельности.

View more

Чему ты можешь научить?

waybell’s Profile PhotoСэр
Ой, много чему. Если обобщить, то основные направления будут:
- любовь к себе
- осознанность
- как жить с СДВГ в стране, где запрещены современные лекарства для этого.

Запах от которого вас тошнит?

EkaterinaRyabinina96’s Profile PhotoRadistkaKat
Когда работали в интернате, там первый этаж в одном крыле был занят группами "милосердия". Вообще-то, это название не было официальным к моменту моей там работы, его использовали по привычке, но не об этом речь.
Это практически паллиатив, там располагаются воспитанники с самой тяжелой инвалидностью. Все колясочники, некоторые даже сидеть не могут, многие из них не способны даже держать предметы в руках или осознанно следить за чем-либо взглядом. Разумеется, даже о минимальном самообслуживании не может быть и речи. Намеков на осознанность там тоже нет. Это и к лучшему, наверное.
Так вот, к вопросу про запахи.
В отделении милосердия всегда странно пахло. Я не могу конкретно определить, чем именно. Это не было запахом от воспитанников, не было запахом мочи или фекалий. Там вообще всегда было очень чисто, как и во всех остальных помещениях. Но это и не было запахом лекарств или чистящих средств. Я даже не могу сказать что там воняло. Своеобразный запах, не самый мерзкий из того, что там доводилось чуять, да и даже не то чтоб сильный. Но он въелся там в стены, в мебель, в каждый объект. И этот запах для меня абсолютно тошнотворный. Вспоминаю с содроганием.
В принципе там приходилось сталкиваться с множеством отвратительных запахов, несмотря на практически стерильную чистоту. Запахи были, пожалуй, худшей частью работы для меня. По крайней мере, одной из худших.
А из того, с чем сталкиваюсь в повседневности... Ну, баранина, может быть? Вишневые духи от Тома Форда.
С ходу сложно сказать. В принципе даже от стандартно неприятных запахов меня все-таки не тошнит. Но может тошнить от практически любого в чрезмерной концентрации.

View more

Что можете сделать из-за злости, что-то громить, громкие высказывания, уходить в себя или какие-нибудь ещё действия?

sergeyeaswood’s Profile Photorationabile cor tuum
Я стараюсь повышать свою осознанность, чтобы ничего такого не делать, но всё ещё далека от совершенства.
Раньше я могла и ударить кулаком по стене например (больно кстати) и какой-то предмет швырнуть, ну и конечно сказать что-то "приятное"
А теперь я преисполнилась понимания бесконечного вечного и хочется только покоя
Но если сильно вывести, то накричать или сказать гадость могу
Вообще я думала, что такие сильные эмоции у всех людей бывают, но выяснилось, что далеко не все люди такие
Получается сильный неуправляемый гнев ещё в детстве говорит о возможном расстройстве личности

Что ты думаешь о человеке по имени Наиль?

В школе, из-за фамилий и имён, часто давали друг другу прозвища; иногда обидные. Иногда именно из-за них обижали.
НО это дети; и им это можно простить, в силу их развития.
А взрослому...увы, и ах...
С возрастом человек должен повышать свою осознанность, и ответственность.
Конечно, же , возможно, имена могут влиять на наш взгляд на человека, из-за нашей веры в это. Это применимо и к: гороскопам, и к приметам, и к гаданиям.
Что ты думаешь о человеке по имени Наиль

А вы уверены что в мире прогресс? Почему вы не замечаете того, что мы до сих пор цепляемся за древние предрассудки? Чем обыкновенный айфон хуже идола? Чем вай-фай хуже позитивной энергетики?

При определённых условиях я могу отказался от идола. Непросто конечно. Но ни чем тут прогресс и осознанность? Мы эволюционирует всего 3,5 млн лет, этого мало по времени, в чем то мы ещё мартышки. Не нагнетай
Liked by: Brad Scottovich

Как радоваться жизни, если от неё не ждёшь ничего хорошего?

Inqisitor’s Profile PhotoТимофей Трофанюк
Buen dia, amigo
Радоваться жизни, даже если вы не ожидаете от нее ничего хорошего, может быть сложным, но это возможно. Важно изменить свое отношение к жизни и найти способы находить радость и удовольствие в моментах, даже если они кажутся малозначительными. Вот несколько советов:
Практикуйте благодарность: Каждый день пытайтесь найти хотя бы несколько вещей, за которые вы можете быть благодарными. Это может быть что-то простое, например, вкусный завтрак или доброе слово от кого-то.
Находите радость в мелочах: Обратите внимание на прекрасные моменты в повседневной жизни. Это могут быть красивые закаты, веселые разговоры с друзьями, приятные запахи или вкусы.
Практикуйте медитацию и осознанность: Медитация и практика осознанности могут помочь вам оставаться в настоящем моменте и уменьшить тревожные или негативные мысли.
Развивайте хобби: Найти хобби или занятие, которое приносит вам удовольствие, может сделать жизнь более насыщенной и интересной.
Социализируйтесь: Общение с друзьями и близкими людьми может поднять настроение и приносить радость.
Помогайте другим: Волонтёрская деятельность или помощь другим могут приносить глубокое удовлетворение и смысл жизни.
Создайте режим: Регулярная физическая активность, здоровое питание и нормальный сон могут повысить ваше физическое и эмоциональное благополучие.
Избегайте самокритики: Постарайтесь избегать чрезмерной самокритики и перфекционизма. Никто не совершен, и все испытывают трудные моменты.
Ищите профессиональную поддержку: Если у вас есть серьезные проблемы с отношением к жизни и долгими периодами депрессии, обратитесь к психологу или психиатру. Профессиональная помощь может быть очень эффективной.
Дайте себе время: Изменение отношения к жизни - это процесс, который занимает время. Позвольте себе принимать маленькие шаги и быть терпимыми к себе.
Помните, что радость и смысл могут быть найдены даже в самых трудных моментах жизни. Осознавайте, что каждый день приносит новые возможности и опыт, и давайте себе шанс обнаружить их.
Date: 01/10/23
Time: 21:22

View more

Как радоваться жизни если от неё не ждёшь ничего хорошего

Как улучшить интерес к жизни?

Inqisitor’s Profile PhotoТимофей Трофанюк
Buen dia, amigo
Улучшить интерес к жизни можно, следуя ряду стратегий и изменяя свои привычки и мышление. Вот некоторые способы, которые могут помочь вам в этом:
Установите цели: Определите, что вы хотите достичь в жизни, и установите для себя ясные цели. Это может быть что-то большое, такое как карьерный успех или путешествия, или что-то мелкое, как улучшение своих навыков.
Изучайте новое: Постоянное обучение и приобретение новых навыков могут придать жизни смысл и интерес. Пробуйте новые хобби, читайте книги, исследуйте новые области знаний.
Путешествуйте: Путешествия могут расширить ваш кругозор и дать вам новые перспективы на жизнь. Даже короткие поездки или экскурсии могут приносить радость и интерес.
Заботьтесь о здоровье: Физическое и психическое здоровье играют важную роль в вашем общем благополучии. Занимайтесь спортом, правильно питайтесь и уделяйте внимание своей эмоциональной стабильности.
Практикуйте медитацию и осознанность: Медитация и практика осознанности могут помочь вам быть в настоящем моменте и ценить моменты в жизни.
Социализируйтесь: Общение с друзьями и семьей, а также участие в социальных мероприятиях может придать жизни яркость и интерес.
Развивайте свое творчество: Если у вас есть творческие наклонности, найдите способ выразить свою творческую энергию, будь то через искусство, музыку, литературу или ремесла.
Помогайте другим: Волонтёрская деятельность или помощь другим может приносить глубокое удовлетворение и смысл.
Оцените момент: Учитесь ценить каждый момент в жизни, несмотря на его масштаб. Иногда простые вещи могут приносить большую радость.
Избегайте сравнения с другими: Сравнение с другими может привести к недовольству и утрате интереса к жизни. Сфокусируйтесь на своих собственных целях и достижениях.
Важно понимать, что интерес к жизни может изменяться со временем, и это нормально. Постоянно ищите новые способы обогатить свою жизнь и делайте то, что приносит вам настоящее удовольствие и удовлетворение.
Date: 01/10/23
Time: 21:15

View more

Как улучшить интерес к жизни

С каждым новым годом графика в фильмах/играх становится всё реалистичней, как думаешь, наступит ли момент, когда её станет невозможно отличить от жизни? Если да, то, приблизительно, через какое время это случится? И какие можете иметь последствия для общества?

konda2018’s Profile PhotoПоэт из Днепра
В наше время уже многие путают реальность с виртуальным миром. Уже сейчас есть очки дополненной реальности, чтобы буквально с головой погрузиться в новый выдуманный мир.
Поэтому я думаю, что это произойдёт очень и очень скоро, сами того не заметим.
И, действительно, насколько это явление полезно обществу? Конечно, можно создавать различные симуляторы, которые будут работать во благо, помогут человеку адаптироваться в новых условиях, например, в профессии летчика, космонавта, хирурга, военного и т.д. это вполне может пригодиться. Можно использовать в лечении каких-либо фобий или применять людям с ограниченными возможностями. И это также уже применяется, хотя и не массово.
Но большинство людей в первую очередь хотят развлечений и зрелищности, а это уже более скользкая дорожка. Ведь мозг быстро привыкает к лёгкому кайфу, перестаёт развивать свою фантазию и творческий потенциал. Мозг -это ленивый орган, если его не развивать, вряд ли из этого получится что-то стоящее. Да и стоит ли играть в игры со своим сознанием и подменять реальность красивой пустышкой? Очевидно, нет, т.к. есть серьёзная опасность как для психики каждого отдельно взятого человека, а значит как следствие и для социума. К примеру, зачем беречь природу если на нее в любое время можно посмотреть в искусственном виде, да еще неотличимом от реального.
Но если мы сможем разумно использовать новые технологии, то риски возможно минимизировать, сделать акцент на преимуществах. Хотя лично мне в это слабо верится, потому что это огромная площадка для наживы и выкачивания денег из населения. Там, где крутятся большие деньги, люди всего лишь бездушный ресурс.
Остаётся только верить в осознанность каждого человека, от которой зависит развитие всего нашего общества. Пусть каждый выбирает для себя все самое лучшее, правильное и по-настоящему полезное, даже если это немного сложнее.)))

View more

Каждый человек видит мир по своему?

Да, и даже не фигурально в плане мировоззрения и иже сним, а вполне буквально. Можно даже сказать - все мы видим свою модель мира, а не сам мир. Ну всё, вы затронули одну из любимых тем Кайо. Ща буит мясо, тьфу, постыня. Кхе-кхе, минутка наколенного нейрофиза от Кайо.
Наше восприятие априори опосредованное. В наши сенсорные системы поступает информация, имеющая крайне мало общего с тем, что там рисует из неё наш мозг. Мы получаем информацию об относительном возбуждении разных клеток глаза, реагирующих на фотоны разной длины волны - нет никакого "цвета", информацию об ударах воздуха о барабанную перепонку - нет никакого "звука", летучих и растворяемых химических группах веществ, что реагируют с рецепторами - нет никаких "вкусов" и "ароматов". И так далее. И для более просто организованных животных (беспозвоночных, например) всего этого и нет, как и осознаваемого мира вокруг, как и самоосознания вообще: есть просто стимулы и сложно запрограммированные на них спонтанные реакции.
Но наш разум получил адаптивное преимущество - осознанность и мышление, позволяющее ситуативно обучаться, принимать решения и изменять алгоритмы своего поведения в меняющихся условиях среды. Это принципиально новая форма адаптации, ведь те самые более простые виды адаптировались к изменениям условий обитания в основном через выживание мутантов с нестандартными и более удобными в новых обстоятельствах алгоритмами, и вымиранием всех остальных. То есть, адаптация к принципиально новым условиям происходила только чисто эволюционно.
Мы же способны менять своё поведение не случайно, а осмысленно, и именно для этого нам нужно самоосознание и осознание мира вокруг нас, реализованные через фронтальную кору мозга. Это просто отдельный механизм от целого. По сути то, что мы называем собой - и есть самоосознание, как акт, явление, процесс и его содержимое, а самоосознание, опять же - лишь часть нашего разума, предназначенная для мобильной адаптации.
продолжение в следующем ответе >>>

View more

「ВыД」 ➮ Ваша задача сделать выбор и объяснить его. ➮ Быть начальником/Подчинённым в крупной офисной ферме. ➮ Вести ежедневник/Держать все в голове. ➮ Безмятежность в работе/Крепкая осознанность. ➮ Жизнь в отелях/Собственное жилье. ➮ Работа в саду/Офисная рутина. ➮ Народная медицина/Альтернативная.

sofinyasha1’s Profile Photosᴛᴇᴘʜᴀɴɪᴇ ᴍᴀʟꜰᴏʏ 「ВД」
❍ ────────────╮

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀─ ᥕᥱᥣᥴomᥱ to mყ ρrofιᥣᥱ ─

│ ➥ – быть начальником/ ̶б̶ы̶т̶ь̶ ̶п̶о̶д̶ч̶и̶н̶ё̶н̶н̶ы̶м̶ ̶в̶ ̶к̶р̶у̶п̶н̶о̶й̶ ̶о̶ф̶и̶с̶н̶о̶й̶ ̶ф̶и̶р̶м̶е̶. я считаю, что в своей жизни человек должен пройти через все стадии работы и через «человека на побегушках», через стадию «офисного планктона» и в конечном итоге подняться до начальника. у меня есть бакалавр по управлению персоналом и мне было бы интересно проверить себя в роли руководителя, что же, я сделаю это в этом году, узнаю какие отношения у меня сложатся с моим помощником, хех.

│ ➥ – вести ежедневник/ ̶д̶е̶р̶ж̶а̶т̶ь̶ ̶в̶с̶ё̶ ̶в̶ ̶г̶о̶л̶о̶в̶е̶. держать абсолютно всё в голове - невозможно, слишком много информации нужно будет запоминать, чтобы сделать те или иные задачи, я предпочитаю записывать куда-то свои планы на день, чтобы понимать чем я буду заниматься и правильно планировать своё время, тайм-менеджмент, всё такое, нравится в общем это всё.

│ ➥ – ̶б̶е̶з̶м̶я̶т̶е̶ж̶н̶о̶с̶т̶ь̶ ̶в̶ ̶р̶а̶б̶о̶т̶е̶/крепкая осознанность. можете меня называть трудоголиком и ответственным человеком, однако, я придерживаюсь того, что к любой работе нужно подходить осознанно, чтобы достичь высокого роста по карьерной лестнице и хорошего расположения начальства. да и просто, если к работе подходить осознанно - можно много чему научиться.

│ ➥ – ̶ж̶и̶з̶н̶ь̶ ̶в̶ ̶о̶т̶е̶л̶я̶х̶/собственное жильё. если бы я сейчас была в шоу «орёл и решка», то, наверное, я бы выбрала первый вариант, так как мой внутренний менеджер гостиничного сервиса (спасибо среднему профессиональному образованию) интересно насколько сильно современные отели придерживаются стандартов обслуживания гостей и сколько звёзд гостиницы заслуживают на самом деле, но я не ведущая данного шоу, поэтому предпочту иметь собственное жильё, где тебя всегда ждут и где ты можешь набраться сил и отдохнуть, вот такие дела.

│ ➥ – работа в саду/офисная рутина. тут что-то типа золотой середины, если долго работать в офисе можно словить выгорание, проходила сама через это несколько раз и полезно менять обстановку, поэтому немного поработаем в офисе, а затем переключимся на сад, посмотрим на растения и поухаживаем за ними, эх, я так и не была в аптекарском огороде в этом году, ну, видно не судьба, что ещё могу сказать по этому поводу.

│ ➥ – ̶н̶а̶р̶о̶д̶н̶а̶я̶ ̶м̶е̶д̶и̶ц̶и̶н̶а̶/альтернативная медицина. из двух вариантов ближе альтернативная медицина, хотя, больше всё равно буду склоняться к той медицине, где есть научный подход, чем верить народу, который лечится подорожником и ромашкой, уж извините. да и вообще в принципе, к медицине, особенно современной - доверия никакого нет.

│﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀─ thᥲᥒks for rᥱᥲdιᥒg thᥱ ᥲᥒsᥕᥱr ─

│. ᴄ оᴦᴩоʍной ᴧюбоʙью,
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ʙᴀɯᴀ ᴄᴛᴇᴨᴇнь иᴄᴋᴩᴇнноᴄᴛи ♡

│〔 :🕊: 〕
│. 14 ᴀʙᴦуᴄᴛᴀ 2023 ᴦод
│. ᴛʙᴇᴩᴄᴋᴀя обᴧᴀᴄᴛь, ᴋᴀᴧязинᴄᴋий ᴩᴀйон, дᴇᴩᴇʙня ʙыᴄоᴋоʙо
│﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

View more

ВыД

 Ваша задача сделать выбор и объяснить его 
 Быть начальникомПодчинённым в

Вы когда-нибудь практиковали во сне выход из тела? Чем закончился эксперимент?

Это как раз то, что мне пока даётся с огромным трудом, или, скорее, практически не даётся.

По сути полноценного выхода не было, были пара частичных и недолгих, и меня к ним каждый раз "подталкивали". Один из них отпечатался в памяти как наиболее впечатливший. Если честно, у меня были сомнения перед написанием этого ответа: я так и не решилась описать тот случай художественно, хотя многие свои сны перевожу в рассказы. Но я попробую, опустив некоторые детали - и пусть для скептиков это останется увлекательной, мистической сказкой.

Всё, как и всегда, началось во сне...

Мне снится, что мы с мамой снова живём вместе. Она даёт мне какие-то распоряжения, хмурится, говорит, что я всё делаю не так. По телефону жалуется на непутёвую дочь, картинно закатывая глаза.

Мне не обидно - я уже "проснулась" и с любопытством и лёгким недоумением наблюдаю за этим спектаклем. Осознанность во сне уже включается на автомате, когда происходит нечто, противоречащее реальности - а моя мама никогда так себя не вела.

Оглядываюсь, запоминая картинку - когда всматриваешься, она послушно становится ярче, чётче, совершенно неотличимой от материального мира.

- И долго ты будешь глазами хлопать?! - "мама" раздражённо машет руками, кажется не понимая, что всё уже пошло не по сценарию. - Ты вообще хоть что-то нормально можешь сделать?!

Перевожу взгляд на неё. Повинуясь какому-то внезапному, азартному "а что если..." медленно подхожу ближе и тихо, доверительно сообщаю в лоб:

- Ты - не моя мать.

Её будто передёргивает, она резко замолкает и замирает, смотрит на меня со смесью ярости, недоверия и... страха?

Чуть хмурюсь, осознавая, что контроль над ситуацией ускользает.

Звенящая тишина и напряжённое перекрестье взглядов. И ясное чувство, что никто из нас не понимает, что вообще сейчас случилось и что в таких случаях делать.

Первая нарушаю молчание, вкрадчиво задав единственно важный вопрос:

- А кто ты тогда?

View more

Вы когданибудь практиковали во сне выход из тела Чем закончился эксперимент

Последнюю сохраненную фотографию🔥💪

leraimn’s Profile PhotoВалерия
Держите новую фото Софьи из инстаграма
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
__________________________
👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑
Спасибо за вопрос
sofiacastanova Осознанность – это… Быть в моменте? Способность не давать оценку происходящему? Контролировать свои ощущения и переживания? В осознанности есть некая свобода, по моему мнению. Свобода в выборе действия, свобода в наполнении этого действия смыслом и любовью, свобода от шаблонов. Осознанный человек спокойно и рационально реагирует на происходящее, он живет более наполненной жизнью, потому что им не управляет разрушительное мышление. Осознанность можно развивать👇🏻 ✔️ После пробуждения не беритесь сразу же за телефон – проживите утро и этот момент без внешнего шума. ✔️ Питайтесь правильно, пейте стакан тёплой воды утром, сельдереевый сок. ✔️ Занимайтесь спортом, ухаживайте за собой. ✔️ Медитируйте. А ещё отличная практика: несколько раз в день называйте пять вещей, которые вы слышите и видите в этот момент. Это поможет сконцентрироваться на настоящем. А что для вас осознанность?

View more

Последнюю сохраненную фотографию

⋯в какой период жизни вы поняли, что стали взрослее и крепче?

anivret’s Profile Photoᴀɴɪᴠʀᴇᴛ
Ещё не наступил такой период, либо это за пределами моего понимания. И вообще, я по сей день не решил, кем не хочу стать, когда вырасту. А ты мне здесь задаёшь более серьёзные вопросы. Вопросы, на которые не в силах я ответить ни сейчас, ни в воскресенье. Когда на год вроде и старше стану, а ничего в итоге не изменится. А по идеи должно.
Не зря существует общественная мудрость гласит: "Первые 4️⃣0️⃣ лет детства — самые сложные в жизни мальчика". У меня есть ещё время до ⅕ века. А там вероятно и наступит осознанность взросления и понимания мира сего, жизни.
в какой период жизни вы поняли что стали взрослее и крепче

Что такое "осознанность" вашими словами, в ваших смыслах? Считаете ли вы осознанным человеком себя?

моя осознанность — это умение объяснять причины своих поступков и выборов.
даже если решения принимаются интуитивно, осознанный человек может сказать, что использует интуицию. он сознательно выбирает такой способ, а не "как получилось, так и сделал, на автомате".
осознанность — это умение видеть вариативность выборов и делать свой. тот, который считаешь правильным.
у меня сознательность проявляется не всегда и не везде. пока что рефлексы и привычные реакции бегут впереди меня.

Добрый день. Назовите одну самую первую ассоциацию со словами: 1) Выбор, 2) Мечта, 3) Удача 4) Сила, 5) Мысль 6) Слово, 7) Богиня, 8) Отличие, 9) Надежда, 10) Смысл, 11) Основа, 12) Идея, 13) Граница

1. Выбор. Свобода. Осознанность. Решение. Право и ответственность. Волеизъявление.
2. Мечта. Цель. Импульс. Первопричина. Искра. Потенциал.
3. Удача. Шанс. Азарт. Игра. Хитрость. Выигрыш.
4. Сила. Принцип. Индивидуальность. Верность Пути.
5. Мысль. Начало. Источник. Творчество.
6. Слово. Созидание. Воля изречённая. Знание. Оружие мудрецов.
7. Богиня. Тёмная Мать. Лилит. Персефона. Анима. Магия.
8. Отличие. Печать. Знак. Индивидуальность. Посвящение. Преимущество. Естественность.
9. Надежда. Путь с закрытыми глазами. Балансирование. Взгляд вперёд. Вера в себя.
10. Смысл. Путеводная звезда. Ясность. Пробуждение. Рубедо.
11. Основа. Ось. Центр. Скелет. Фундамент. Опора. Естество.
12. Идея. Принцип. Сияние. Осмысленность. Вектор. Смысл жизни.
13. Грань. Жизнь и смерть. Преодоление. Шаг за предел. Возрождение. Выход на новый уровень. Свобода.

View more

Добрый день. Назовите одну самую первую ассоциацию со словами: 1) Выбор, 2) Мечта, 3) Удача 4) Сила, 5) Мысль 6) Слово, 7) Богиня, 8) Отличие, 9) Надежда, 10) Смысл, 11) Основа, 12) Идея, 13) Граница

• Выбор — ответственность — свобода — судьба. Твердость.
[Твердость и осознанность в выборе являются условиями обретения собственной судьбы.]
• Мечта — намерение — цель — воплощение. Воля.
[Мечта, трансформируется в цель и становится точкой приложения воли.]
• Удача — провокация — шанс — игра. Фокус.
[Удача — суть мастерство фокусника, за ловкостью рук которого не успели уследить]
• Сила — самость — обретение — принятие. Вера.
[Сила возникает там, где есть связь с собственной природой и вера-верность своему даймону.]
• Мысль — бытие — познание — гибкость. Мост.
[Мысль становится мостом между внешним и внутренним, рациональным и иррациональным. Вечный психопомп внутренних пространств.]
• Слово — логос — поиск — метафора. Магия.
[Слово дает форму содержаниям и обретают силу, которую трудно недооценить. Что сказано, должно быть сделано.]
• Богиня — спуск — глубины — дар. Ἀποκάλυψις
[Парменидовская Богиня-Истина, Персефона или Изида, но всегда сокрытое знание, с которого хочется сорвать покрывало.]
• Отличие — сепарация — анализ — узнавание. Индивидуальность.
[С отличия начинается разделение, утверждение себя и рождение индивидуальности.]
• Надежда — неопределенность — вероятность — выжидание. Доверие.
[Единственное не родное мне понятие. Но как будто...надеяться означает доверять кому-то или чему-то. Судьбе, жизни или богам.]
• Смысл — начало — бог — путь. Истина.
[Ну, про смыслы я как одержимый тут болтаю. Смысл изначальная точка и цель. И он в попытке приблизиться к истине.]
• Основа — традиция — смысл — возвращение. Краеугольный камень.
[Основы должны быть разрушены лишь для того, чтобы обнаружить себя нерушимыми. Камнем в основании храма.]
• Идея — звезда — смерть — жизнь. Предвечность.
[Идеи-идеалы [в том смысле, что вкладывал, например Платон] для меня похожи на путеводные звезды, указывающие путь к чему-то предвечному.]
• Граница — упорядочивание — отношения — близость. Узнавание.
[Только там, где есть границы, возможны отношения без слияния и узнавание другого.]
Не нужно было объяснять, но я объяснил. Больше для себя, по правде сказать.
PS псеш, я поражен. Вы попали в точку девять раз из десяти — предложенные понятия чрезвычайно важны для меня лично.
Практически аналогичный список висит над моим рабочим столом.

View more

Добрый день Назовите одну самую первую ассоциацию со словами 1 Выбор 2 Мечта 3

Здравствуйте. У вас когда-нибудь было желание вернуться в прошлое, чтобы ударить себя по лицу, очухаться? Да/Нет?

icandoitbetter’s Profile Photo13-й месяц, которого нет
А нужно отвечать исключительно да/нет? 😂
А как же разглагольствовать про супер осознанность от самой осознанной особы осознанности? 😂 ну да ладно… 😐
Нет, не было такого желания. Если честно, есть люди, которые говорят, что я человек, который не признает того, что я не права.
Я с этим естественно не согласна. Но факт остаётся фактом, что я не жалею о сказанных словах или сделанных поступках.
Вот такое вот желание/веление было моей души, кого-то, когда-то обидеть или наоборот.
Совершила какую-то ошибку - набила шишку.
Связалась не с теми людьми - значит урок, с какими в жизни больше контактировать не надо.
Если говорить про годы депрессии и затворничества - по итогу то вышла, набралась сил, переждала, дождалась момента, когда мне нужно было выйти из этого затворничества.
Здравствуйте У вас когданибудь было желание вернуться в прошлое чтобы ударить

Как вы считаете, что является основой гармоничных отношений?

Neznakomka3817’s Profile PhotoNeznakomka
Взаимопонимание, взаимоуважение, сестность и любовь (хотя бы обоюдная симпатия). А так же осознанность и ответственность.

Что ваше поколение подарило этому миру? Напишите первое, что приходит на ум.

сложно сказать, потому что выборка, которую я видела, слишком маленькая и не включает, например, жителей деревень. С жителями Уругвая, например, я так же не знакома. Может они там че-то подарили миру за моей спиной, когда я не видела) Поэтому мои выводы будут необъективны. Какие-то значимые изобретения или открытия тоже не приходят на ум. В принципе, в этом плане у поколения все еще впереди.
- Меньшее ориентирование на показуху в плане поступков. Мне на ум почему-то приходят фразы "наши люди в булочную на такси не ездят" и "ой, а что люди-то подумают". Уверяю, сейчас никому никакого дела. То же и с пионерскими рекордами по переведенным через дорогу бабушкам и насаженным деревьям. После доброго дела мы вряд ли будем хвастаться этим на каждом углу. Ну помог и помог, че такого.
- Внимание к себе. "Я устала, поэтому сегодня можно лежать и смотреть сериальчик". "Совсем нет мотивации, надо собраться к психологу". " Лучше я сейчас потрачусь на хорошее кресло и займусь зарядкой, чем потом буду мучиться с позвоночником". "С 16 до 19 я отвечаю на сообщения и звонки, а после этого мое личное время, попрошу меня не беспокоить" - это про это поколение. Мои предки сказали бы, что это про лень. Я бы сказала, что это про принятие себя и заботу.
- Из моих знакомых сверстников только у 2х есть свои квартиры, и только у 30% есть своя тачка. Не то, что вообще нет такой потребности. Просто купить хату, когда тебе 18-25, нереально, а связываться с кpeдитами - ну такое. Так что съем и каршеринг/самокат. В каком-то плане, более легкое отношение к переездам в принципе.
- Осознанность. Серьезное отношение к кpeдитам, детям, бpaку, здоровью, экологии, животным, пoлитике - да мои тетки в свои за 40 об этом не думают. Несколько моих друзей составляли договоры в отношениях. Это круто на самом деле)
- Толерантность. Если чилавек не мyдaк, то моему поколению в большинстве своём нет дела до его внешности и предпочтений. Главное, чтобы чилавек был хороший.

View more

ВД от Шляпника: Какова твоя осознанность реальности? Как ты воспринимаешь нынешнюю реальность? Каково чувство видеть, то что не все бывает как в сказке или даже в нашем воображении? Почему реальность зачастую рушит наши мечты?

Я ощущаю себя персонажем какой-то книги.
Всё вокруг не кажется живым, словно автор зациклен на одном герое, при этом не добавляя жизни в выдуманный мир. Кажется, он мне равнодушен, но стоит поднять голову и оглянуться я радуюсь, словно ребёнок, выпавшему снегу и мрачному небу.
Возникает чувство, будто человек, пишущий эту историю, пытался создать какого-то читера, но промахнулся невероятные навыки вкупе со слабой психикой и низким уровнем витальности не привели к чему-то нормальному. Дело в том, что реальность не кажется реальной. Один миг и дома могут быть смяты, как страницы книги.
Этот мир и есть сказка города, как спящие, громадные драконы, океаны напоминают параллельный мир, где всё иначе, и люди, отчего-то страдающие фигнёй по типу войн и уничтожения. Зачем?
Можно ведь развивать навыки и улучшать жизнь. А они делают всё наоборот. Почему во главе государств лишь фанатики, безумцы и скряги? Кто их туда пускает-то?
Всё вокруг хранит свою историю, а если углубиться в древность можно понять, что древние народы были чуть развитее и умнее. Они слышали не только себя, но и мир.
Люди начали паразитировать. К сожалению, стадный инстинкт ведёт в пропасть, потому, до тех пор, пока каждый человек не станет личностью, становиться частью общества та ещё утопия.
Реальность не рушит мечты, она предоставляет возможности для их воплощения в реальность.
Рушит их паразитирующее общество и его влияние. Впрочем, если вы сумеете выстроить личные границы и найти опору на себя унаследуете мощь атлантов. Не упустите эту возможность. Стоит тренировать силу воли и внутренний стержень, не позволяющий склониться под гнётом паразитов. Это нелегко, но определённо стоит того.
Правла легко перекладывать ответственность на чужие плечи, но попробуйте взвалить её на себя.
Не жить в иллюзиях, а понимать, что всё происходящее последствия наших действий. Не правительства, не дурного общества, не родителей. Потому что мы сами творим свою жизнь, сами делаем выбор или позволяем другим делать его за нас. Проживать нашу жизнь вместо нас. Но так не работает. Если вы родились покажите, как нужно творить историю. Если нужно прочтите биографию великих людей. Они тоже люди. вам ничто не мешает стать одним из них.
Реальность творят люди, я же пока не могу стать частью общества. Я пытаюсь создавать собственную жизнь без разрушений в ней же, и только потом можно будет замахнуться на другой масштаб, превосходящий прежний.
Создайте себя и реальность изменится. Она станет комфортнее. Ведь питаться с помощью палочек и открытого костра не совсем удобно, верно? Для этого люди создавали посуду, печи, затем плиты.
Изменения - это трансформации, ведущие к другому уровню жизни. Они не коснутся вас, пока вы боитесь. Реальность кажется бумажной, в моей памяти она такая. но, стоит выйти на улицу - мир становится живым. Всё, что в вашей памяти - уже подверглось изменениям под влиянием ваших мыслей.

View more

ВД от Шляпника Какова твоя осознанность реальности Как ты воспринимаешь нынешнюю

Как вы думаете, почему люди нуждаются в хобби?

DarkRozali’s Profile PhotoNe_Loli
В нас ещё до рождения были вложены те или иные качества, наших родителей, бабушек, дедушек, прадедов и далее. В каждом из нас есть корни того или иного народа, национальности. И если пораскинуть мозгами, то можно понять, что у каждого нашего родственника был свой талант, свой дар, и может быть так, что талант/дар был не один, а так как мы — дети любви двоих людей, рождённые на этот свет, можно понять, что и потребность в выражении дара/таланта у нас будут.
Мы нуждаемся в самовыражении, а так же и быть услышанными, и разного характера хобби помогают нам это сделать. Кто-то рисует, кто-то поёт, кто-то готовит, кто-то вышивает.. И многое, многое другое.
Я не столь давно читала о том, что творчество бывает не только в тех, что мы и без того хорошо знаем, но и в таких понятиях как: эмоциональная близость, осознанность, забота и далее. То есть, у каждого человека своё проявления “задача“, своё “творческое начало“. И это прекрасно!..)

View more

Как вы думаете почему люди нуждаются в хобби

А к той алкашихе дополнить?

asya_krasko’s Profile PhotoAsya Krasko
Хочу дополнить. Я не знаю, кто мне это накалякал, но в жизни были разные ситуации, и я не святая. Но вот парадокс заключается в том, что я для себя решила иметь трезвую голову с тех пор,когда от меня бывший муж ушёл, и приехала лучшая подруга поддержать со своей соседкой. Та за рулём была и не пила. Так вот, меня накачали клафелином и вынесли с дома всё,почти подчистую. То,что бывший муж не успел. И с тех пор, я решила для себя не пить. Да, прошло время, Но. Я уловила кайф в другом. И глушить свою боль можно уборкой! И в зале, а дурные мысли- на беговой дорожке!! Стресс- гасить любым видом спорта,включая Бокс. И плохое настроение поднимать прогулкой с музыкой, с кофем и с собакой. Я выбираю осознанность, и самая тяжёлая борьба- это борьба с самим собой, и каждый день- это выбор. И мы выбираем Своё.🧠🤝

View more

Это трудные времена для человечества. Как вы думаете, какой должна быть позиция каждого человека, чтобы столкнуться с суровой реальностью и не поддаться ей?

In_God_we_trust_’s Profile PhotoWilliam
Каждое время для Человечества и Человека особенное, мы ежесекундно создаём себя внутри и снаружи, создаём пространство вокруг, свои дома, отношения, и наполняем всё созданными чувствами.
Если человек заботится о своих плодах ежедневно, если связывает смыслы в жизни из Человечности, Чести, Ценностей и Мудрости, он найдет себя и в хаосе и в трудностях. Соберёт свой свет.
Чтобы чему-то неподдаться, нужно приложить Волю, Мужество и Осознанность, чтобы тебе было свойственно не поддаваться. Чтобы это не резонировало с тобой ни в эти, ни в другие времена.
Лучший для меня выбор, заботиться о Человечности и т.д уже, в этот день и в этот час. Чтобы чувствовать изменения, взросление Души, и доверять себе, верить, что обязательно найдешь способ, слова и силы пойти вперёд.

Что такое "осознанность" вашими словами, в ваших смыслах? Считаете ли вы осознанным человеком себя?

Сразу всплывает почему-то "осознал, больше не буду, простите люди добрые")
Напрашивается связь с сознанием, а это означает, что должно сидеть в голове, быть, так сказать, домашней привычной думой, а не мимолётной мыслишкой. "Не осознавал, что творил", например, можно отнести к последнему, а указанное мной в первом предложении должно быть не просто словами ради прощения, а пропитано внутренним пониманием, быть правдой пред самим собой прежде всего.
Осознанность – это, наверное, и есть один из важных признаков честности перед собой, хотя он ещё не делает человека положительным. Можно осознанно творить зло.
Я скорее из категории "хорошая мысля приходит опосля". Коли уж оценивать себя в целом по жизни, то осознаю, когда натворил, прожил период с печальными последствиями. Но что касается некоторых взглядов, то по ним я вполне осознанный человек.

View more

Да надоело твоё горжусь. В Украине по тому как убивают, насилуют, пытают, мародёрят, кощунствуют, видно как твои русские несут высокую культуру, обгордиться можно.

До тех пор ,пока человек считает,что он может и должен указывать другим,как им думать,жить и говорить.Его осознанность и способность к собственным изменениям на нуле.
От чего ж анонимно,если уверены в правдивости своих слов?

Здравствуйте. Нерешительность хуже, чем неудачная попытка. Согласны? Да/Нет? Почему?

icandoitbetter’s Profile Photo13-й месяц, которого нет
Решаться нужно интуитивно) здраво и во благо чего либо.
Конечно, когда дело в развитии и опыте, нужно делать выбор, а не пассивно скатываться в происходящее.
Решиться на импульсивный и неоправданный шаг, хуже, чем дать себе шанс пойти другим путем. Что касается эмоций, сначала расчищаем пространство, потом видим суть. Можем оценивать ситуацию.
Нужно наращивать осознанность и знание, чтобы чувствовать полезный шаг

Что такое "осознанность" вашими словами, в ваших смыслах? Считаете ли вы осознанным человеком себя?

Пребывание в контакте с реальностью. Не "у меня лапки", пусть оно само как-нибудь, а погружение в процесс или хотя бы его замечание. Способность ответить, что именно происходит прямо сейчас, что я сейчас делаю. Даже тогда, когда кажется, что ничего. Особенно тогда.
Считаю ли я себя осознанным человеком? Конечно. А еще логичным и умным. До сих пор не понимаю, где моя хрустальная сова, я вон даже место на полке освободила. И скромным тоже считаю, чего уж.

Что такое "осознанность" вашими словами, в ваших смыслах? Считаете ли вы осознанным человеком себя?

Привет.
Осознанность - это понимание того, что тебе в этой жизни нужно, чего хочется, как к этому прийти, как этого добиться.
Осознанность - понимать, что с некоторыми людьми может что-то получиться, но есть и те, в чью закрытую дверь ты можешь биться бесконечно, но они тебя все равно не пустят. Не надевать розовые очки, отпустить маски. Принимать людей такими, какие они есть. Пусть даже это тяжело дается.
Уметь смотреть на ситуацию не только со своей, выгодной стороны, но и ставить себя на место второго человека. Пытаться понять, почему он так поступает. Да, точной причины ты и не поймёшь, пока он сам не объяснит, но хотя бы у тебя будут варианты. А то обвинять мы все друг друга можем, но понять никто не хочет.
Уметь выслушать, слушать и слышать, когда человек хочет говорить. Абстрагироваться от своих чувств и эмоций, включать, когда надо, разум.
Не желать смерти, не держать обиды, а принимать. Если нужна помощь, протягивать руку помощи. Если не приятно, не комфортно - уходить, без криков, ссор, разборок. Если любишь - оставаться. Держаться за любовь, не отдавать ее никому.
На многое смотреть рационально и здраво. Быть чуточку эмоциональным, но и прагматичным. Не бояться совершать ошибки. Думать, прежде чем делать. Рисковать, даже если нет шансов победить.
И нести свет самому, ибо кто, если не ты?

View more

Что такое осознанность вашими словами в ваших смыслах Считаете ли вы осознанным

Какие три вещи о тебе могут меня удивить?

Ledi_Fox04’s Profile Photo~Ledi Fox~
Фантазия, осознанность и связность. Я добавляю четвертое, искренность, это секрет моей сбалансированной жизни.
🎩🌺
Какие три вещи о тебе могут меня удивить

Что такое "осознанность" вашими словами, в ваших смыслах? Считаете ли вы осознанным человеком себя?

Думая над этим понятием, все мысли сводил к паре наиболее подходящих определений, которые друг друга дополняют. Во-первых, это ощущение себя во всём многообразии общего жизненного потока. Второе же связано с пониманием своих связей с миром. Причинно-следственных главным-то образом.
В общем-то моё понимание связано в большей степени с наблюдением за своим умом и мыслями. Что ты делаешь, почему и зачем, расширяя временные рамки связей, анализируя и находя себя в настоящем. Где-то осознанность может проявляться в самоконтроле, где-то — в свободе от наносного, лишнего и мешающего развитию. Естественно, в какой-то степени она присутствует у каждого, но причины и перспективы своих действий люди видят по-разному.
Могу ли себя назвать? Отчасти могу. Дошёл в своих изысканиях до того, что основой поведения любого индивида в нормальных условиях является его моральный слой, так скажем. У большинства он весьма прочный, и, например, мало кому приходится даже задумываться о контроле над желаниями убивать и воровать. То есть, само собой разумеется, что в здоровом обществе эти явления отсутствуют.
Поднимаясь же по явлениям высшей нервной деятельности всё дальше, можно узреть множество мелких деталей, из которых и складывается индивидуальная сущность. Так вот, мне думается, всех своих составляющих я не вижу и допускаю вероятность того, что мои действия могут какого-нибудь хорошего человека разочаровать, к примеру :)

View more

Что такое "осознанность" вашими словами, в ваших смыслах? Считаете ли вы осознанным человеком себя?

Добрый день!🙃
Для меня осознанность - это понимание своих внутренних чувств, эмоций.
Признаюсь, для меня это тяжело, я не всегда понимаю, какое именно за чувство я ощущаю внутри себя, ибо я сталкивалась с газлайтингом (обесцениванием) людей из прошлого, родственницы в том числе.
Из-за чего я лишь в 2018 году после знакомства с будущим мужем стала копать в психологию ещё глубже, пытаясь осознать, что я ощущаю, и как сделать свою жизнь осознанной.
Могу ли себя назвать осознанной? Я пытаюсь быть ею, медитировать, читать разные психологические книги.
Это и помогает мне лучше понимать себя и других, я наконец начала плакать наедине с собой, а не держать негатив.эмоции в себе как раньше, что приводило к некоторым болезням, в том числе и ментальным. Сейчас я более глубоко себя знаю.
Но это целиком моя заслуга, я себе за это благодарна в первую очередь. А потом уже и поддержка мужа держала меня в осознании того, что я делаю всё верно, что изучаю себя.
Жаль, этому не учат детей родители, как лучше себя понять, как выразить свои эмоции, чтобы они не наносили оргазнизму потом вред в будущем и не переходили в психосоматику, болезни. Благо, есть книги и интернет😄
Спасибо за вопрос!🤗
Date:04.11.22
Time:15:53

View more

Что такое осознанность вашими словами в ваших смыслах Считаете ли вы осознанным

Что такое "осознанность" вашими словами, в ваших смыслах? Считаете ли вы осознанным человеком себя?

У меня первая ассоциация - это техники для вызова осознанных сновидений, вот это вот: как можно чаще в течение дня "просыпаться", задавать себе вопросы по типу: «а что сейчас происходит вокруг меня?», «что я сейчас делаю?», «что чувствую и почему?» и так далее.
Или, как говорил один человек: накачивать себя ощущением «я есть здесь и сейчас».
Я эту ассоциацию в голове повертела, подумала, и согласилась. "В моих смыслах" осознанность - это про умение уделять внимание настоящему, ибо отсюда уже шагает и способность принимать обдуманные и взвешенные решения, и контакт со своими чувствами, и рефлексия вкупе с работой над собой.
У меня нет какой-то планки, с которой человек внезапно становится "осознанным", по мне это процесс, развивающийся всю жизнь.
Считаю ли себя таковой - ну где-то, на каком-то этапе осознанности нахожусь. Но сказать, что прямо эталон - не могу. Всегда есть к чему стремиться.

View more

Что такое "осознанность" вашими словами, в ваших смыслах? Считаете ли вы осознанным человеком себя?

Это когда думаешь, что делаешь и для чего, а не на автомате всё херачишь. Много вещей же делаем в силу своей привычки - здороваемся, что-то отвечаем, не вникая в разговор, по улице идём, не обращая ни на что внимания, зачесалось где-нибудь и машинально сразу чешем. Вот в следующий раз если жопа зачешется, то можно же встать, хорошенько подумать, сделать осмысленное выражение морды лица и спокойно себе начёсывать там, осознавая, что ты это делаешь для того, чтобы это тебе не причиняло дискомфорт, ну или для каких-то других целей.
Себя не считаю осознанным, многие вещи бездумно делаю. Ту же жопу просто чешу с тупым выражением лица, без философского вдумчивого взгляда.

Что такое "осознанность" вашими словами, в ваших смыслах? Считаете ли вы осознанным человеком себя?

Когда нет ни будущего, ни прошлого, а только здесь и сейчас?
Ну, я понимаю так.
Чудесное состояние, где ты можешь выбрать чувствовать себя спокойно и ни о чём не тревожиться. Если, конечно, прямо сейчас не происходит какой-нибудь дикий трэш... В таком случае осознанность сложно контролить ввиду его величества Стресса. Хочется отойти в сторонку, отвлечься на мемы, поспать в конце концов. Ну или глядеть в упор на это безумие и самозабвенно орать.
Орущего можно было бы вполне назвать осознанным. Но для меня осознанность скорее про внутренний покой что бы ни было.
Я осознанна минут по десять в день, когда стараюсь медитировать, и ещё в редкие часовые чаепития под музыку Китаро. В остальное время меня съедает тревожность, или отвлекает повседневная занятость невесть чем
Что такое осознанность вашими словами в ваших смыслах Считаете ли вы осознанным

Что такое "осознанность" вашими словами, в ваших смыслах? Считаете ли вы осознанным человеком себя?

Осознанность для меня - это понимать себя, свои желания и потребности, удовлетворять или не удовлетворять их, зная, что каждое действие повлияет в лучшую или худшую сторону на моё будущее. Это умение контролировать свои эмоции и реакции. В широком понимании, я бы сказала, что это принятие ответственности за свою жизнь.
Да, я могу назвать себя осознанным человеком.

Что такое "осознанность" вашими словами, в ваших смыслах? Считаете ли вы осознанным человеком себя?

Эмоциональное хладнокровие при принятии каких-либо решений - это если делить эмоции и разум на две противоборствующие стороны, умение думать своей головой без ярлыков и чужих мнений - своё, бережно выращенное в закоулках разума "я" с чётким пониманием действий и последствий действий этого своего "я".
Я мыслю, следовательно существую (а точно ли, а если точно ли - то точно ли не в матрице) - тоже можно смело вписать в осознанность.
Не всегда могу назвать себя осознанным человеком. В целом, конечно, да, но где-то могу поддаться эмоциям, а где-то бездумно прошляпиться. Я, конечно, обещаю себе не повторять, но бармен иногда настаивает за счёт заведения, you know)
По крайней мере, есть к чему стремиться😎
Что такое осознанность вашими словами в ваших смыслах Считаете ли вы осознанным

Что такое "осознанность" вашими словами, в ваших смыслах? Считаете ли вы осознанным человеком себя?

Это что-то вроде тренировки глазных мышц или обоняния. Чем больше уделяешь времени, тем больше тебе раскрывается.
Это про постоянные к себе вопросы:
- почему я так себя повела?
- почему я так сказала?
- что я чувствую сейчас?
- это то, чего я на самом деле хочу?
- почему я раздражена?
- почему меня на самом деле бесит этот человек?
- почему мне это так важно?
- почему я этим занимаюсь?
- что будет после? А что, если не?
- как отразятся мои слова и действия на ком-то ещё?
И ещё миллион самых разных вопросов, в которых пытаешься добраться до сути. Иногда ответы приходят неожиданные.
Осознанность, как подход, где ты разбираешься, смотришь с разных сторон, ведет к осознанности, как состоянию ясности и широты мышления.
Я, очень-очень стараюсь, Лекс.
Что такое осознанность вашими словами в ваших смыслах Считаете ли вы осознанным

Что такое "осознанность" вашими словами, в ваших смыслах? Считаете ли вы осознанным человеком себя?

Привет, Небесная. Логическая цепочка действий. И ответы на вопросы в стиле что/почему/зачем.
Едва ли я осознан, процентов на 80, а то больше катаюсь на автопилоте, но иногда шажки в сторону понимания присутствуют

Что такое "осознанность" вашими словами, в ваших смыслах? Считаете ли вы осознанным человеком себя?

Моими словами осознанность - это принятие ответственности за свои слова и действия.
Это когда "хочу", "могу" и "буду" - хотя бы прикинули в голове, что к чему, какие могут быть последствия.
Себя считаю осознанным человеком - потому что понимаю, что происходит и что я делаю (даже если это из разряда "что я творю?!")
Что такое осознанность вашими словами в ваших смыслах Считаете ли вы осознанным
Liked by: Katya

У вас появляется страх, что вы сделали неправильный выбор?

edelweiss00’s Profile PhotoIRISKA
Да, такое у меня бывает. Страх - ведь это нормально. Мы же люди, а не роботы. Жить и вообще, не чувствовать никакого страха. Для этого же и живём, чтобы прорабатывать своих страхи, свои убеждения, блоки, зажимы и т.д.
Даже если я испытала страх, от неправильного выбора. Пусть так и будет, позже я проанализировав, понимаю суть своего страха и этого «неправильного выбора». Но где правильно или не правильно? Не бывает этого. Всё что мы делаем и совершаем - это всё учит нас. Всё это даёт нам тот или иной опыт, который нам был необходим в данный отрезок, период времени. И если так посмотреть заглянуть назад в прошлое. То всё что сделано было необходимо. Я живу здесь - для того, чтобы учится, отрабатывать или получать опыт. Который не был недополучен и не пройден с прошлых жизней. Во мне нет «неправильного выбора», всё это правильно для меня. Весь мой совершенный выбор, дали мне возможность себя понять, себя изучать, расти вверх, падать и подниматься.
–Совершала ошибку, ну испугалась, пфф подумаешь:пройдёт чуток времени осознаю, приму и больше этого не совершу. А если вдруг наступала на те же грабли, это будет для меня уроком ещё раз. Чтобы больше не наступать на них. Выбор и осознанность в действиях только за нами. А правильный или неправильный(всего лишь уловка эго, чтобы выловить и настроить нас же, на страдания, на мучения и вину за то, что совершили).

View more

У вас появляется страх что вы сделали неправильный выбор

Добрый день. Как думаете что отличает психологически зрелого человека от незрелого? Какие качества ему присущи? Считаете ли Вы себя зрелым человеком?

fenasepam0032’s Profile PhotoФеназепам
И Вам доброго дня. Полагаю, здесь параметров довольно много. Какую-то часть из них я бы объединил в понятие "автономность". То есть, самостоятельность в базовых жизненных вопросах. При этом понимание, что существует достаточно много вещей, где предпочтительнее доверять специалисту, если хочется добиться наилучшего результата. И то, насколько этот баланс хорошо выстроен, будет отчасти говорить о зрелости индивида. В целом же — умение решать как минимум собственные проблемы разными способами.
Кроме того, есть такая вещь, как жизненная стратегия. Её понимание, осознание того, что ты делаешь и для чего, также будет характеризовать человека определённым образом. И опыт, соответственно, который предостерегает от ненужных или ошибочных действий на пути к цели. Осознанность в целом, к слову, тоже бы сюда отнёс. Так же, как и способность противостоять любым животным инстинктам в первую очередь на уровне эгрегора.
Хитрость вопроса в том и заключается, что каждый будет описывать свой уровень зрелости, так скажем, а в конце соглашаться с самим собой. Про себя могу сказать, что на определённом уровне — да. Но если лет на 10 вперёд заглянуть, то будущий я окажется куда более зрелым, чем сегодняшний :)

View more

Снятся ли вам сны? Если да, то какие они: цветные или черно белые, реалестичные или расплывчатые? Бывали осознанные?

nofuture4’s Profile PhotoMint
Здравствуйте, мадемуазель.) Благодарю за личный и интересный вопрос.) Мне снятся сны, но рассказать о них я могу только любимой женщине, хотя, ей тоже не стоит, поскольку мои сны -это отражение моего подсознания, а там такое, что я предпочту никому не показывать. Такие глубины моей души пускай остануться только моими.) Мне снятся войны и Смерть в огне, я заживо сгораю раз за разом, аромат горелого человеческого мяса и море смертельной Боли, вспышки взрывов и свой сумасшедший хохот, от которого отшатывались духи. Это только один из "сюжетов" всё в изумительном цвете, четкости и реалистичности. Осознанность Смерти просто фантастическая. Замечательного Вам дня и извините, если, слегка, изменил Ваше настроение, я попрошу Господа послать Вам что-то очень хорошее, теплое и ласковое взамен моего кошмара.

View more

Снятся ли вам сны Если да то какие они цветные или черно белые реалестичные или

Чужих детей не бывает ? Смог(ла) бы взять ребёнка из дома малютки ?

id7420635676’s Profile PhotoTyumenskayaBaby
+\- уже отвечал на этот вопрос в одной из прошлых реинкарнаций. Пока что моё мнение не поменялось.
"Я довольно-таки часто об этом размышляю.
И пока что мне больше нравится вариант с усыновлением, нежели вариант с классическим производством детишек.
Во втором случае, есть очень большая вероятность многократно улучшить ребенку жизнь и вырастить его хотя бы таким как все.
Ну а первый вариант... ничем кроме как пресловутого продолжения рода (а я совершенно не понимаю, что в моем "роду", может быть такого особенного)) и пополнением и без того уже разросшейся популяции человеков, вроде бы и не привлекателен.
Конечно, ребенок с рождения находящийся в лоне семьи, с папой, а главное с мамой, имеет больше шансов вырасти нормальным, нежели тот, которого берут на воспитание после нескольких лет в приюте (такую информацию можно встретить), но судя по всему это не аксиома, да и рожать собственного ребенка, только ради снижения подобных рисков как-то странно.
Дети, это скорее история про заботу, про альтруизм, про удовлетворение собственных потребностей в отцовстве\материнстве, нежели про получение какого-то определенного конечного результата.
Возможно, у кого-то возникнут сомнения в том, будут ли они по настоящему любить "не своего" ребенка. Ну так я могу возразить, что как раз-таки свои дети, чаще оказываются не нужными родителям (а про это триллион историй), нежели те, которых люди берут на воспитание. Те кто берут, в подавляющем большинстве случаев делают предельно осознанный выбор и четко понимают свою потребность в детях. Те же у кого это, как это часто бывает "просто так получается", нередко жалеют о том, что их завели.
Т.е. взять ребенка на воспитание, это по мимо всего прочего, афигеть какой классный тест на осознанность и взрослость.
Короче я обеими руками за приемных детей."

View more

Language: English