#плавание

Форма тела пингвинов обтекаемая, что идеально для передвижения в воде. Мускулатура и строение костей позволяют им использовать под водой крылья как винты. В отличие от других нелетающих птиц, пингвины имеют грудину с чётко выраженным килем, к которому крепится мощная мускулатура. Плавание под водой отличается от полёта в воздухе тем, что на подъём крыла затрачивается та же энергия, что и на опускание, поскольку сопротивление воды больше, чем сопротивление воздуха, поэтому по сравнению с другими птицами лопатки у пингвинов имеют бо́льшую поверхность, на которой крепится мускулатура, отвечающая за подъём крыла. Плечевая кость и кость предплечья соединены в локте прямо и неподвижно, что увеличивает стабильность крыла. Грудная мускулатура развита и составляет иногда до 30 % массы тела, что в несколько раз превышает аналогичное соотношение у самых мощных летающих птиц. Бедренные кости короткие, коленный сустав неподвижен, а ноги заметно смещены назад, что является причиной необычно прямой походки. Большие ступни с плавательной перепонкой сравнительно коротки — находясь на суше, животные зачастую отдыхают, стоя на пятках, при этом жёсткое хвостовое оперение служит им дополнительной опорой. Хвост пингвинов сильно укорочен, поскольку рулевую функцию, которую он обычно имеет у других водоплавающих птиц, у пингвинов выполняют в первую очередь ноги. Второе явное отличие пингвинов от других птиц — плотность костей. У всех птиц кости трубчатые, что делает их скелет легче и позволяет летать или быстро бегать, а у пингвинов они похожи на кости млекопитающих (дельфинов и тюленей) и не содержат внутренних полостей. У пингвинов жёсткие перья, которые плотно покрывают их тело.

View more

лето — это пора года, которую я особенно люблю, особенно проводя его в деревне. здесь время останавливается, и каждый день превращается в настоящую сказку. природа просыпается рано утром, обещая яркое солнце и тепло. прогулка по полям и лесам — идеальный способ начать свой день. зелень деревьев и травы радует глаз, а пение птиц создает неповторимую атмосферу умиротворения. воздух пронизан ароматами цветущих растений и зрелых фруктов. ближе к полудню, когда солнце достигает своего пика, можно отправиться на речку или озеро. прохладная вода приятно охлаждает тело, а ее ласкающий шепот говорит о спокойствии и свободе. плавание и игры в воде приносят незабываемое удовольствие и ощущение полного слияния с природой. в деревне летом можно насладиться и самыми вкусными натуральными продуктами. созревшие ягоды и овощи с каждым днем становятся все соблазнительнее. еда, выращенная своими руками или приобретенная у местных фермеров, буквально пропитана солнечной энергией и полностью натуральными вкусами. вечером деревня преображается. природа дарит своим обитателям великолепные закаты, которые горят как огонь на небосклоне. возможно, это лучшее место для того, чтобы забыть о повседневных проблемах и окунуться в мир мечтаний и вдохновения. лето в деревне — это время, когда можно наслаждаться свободой и уединением. здесь можно свободно гулять по зеленым полям, размышлять о жизни и наслаждаться каждым мгновением. это пора, когда сердце наполняется счастьем и умиротворением, а душа растворяется в окружающей природе. лето в деревне — это великолепный подарок, который я ценю больше всего. здесь я нахожу вдохновение и силы для дальнейшего творчества. в этой прекрасной поре года я ощущаю полное счастье и гармонию, ибо лето в деревне — это мое самое любимое время года. лето в деревне — это прекрасно, когда можно насладиться тишиной и свежим воздухом. вокруг раскинулись зеленые поля, леса и реки, где можно покупаться и рыбачить. на деревенских улицах можно увидеть красивые деревянные дома и цветочные клумбы. в деревне каждый день можно наслаждаться свежими продуктами, которые выращивают местные жители, такими как овощи, фрукты, яйца и мед. мы также многое имеем своего. лето в деревне — это время праздников и ярмарок, на которых можно купить местные изделия и поучаствовать в различных мероприятиях. дети в деревне проводят время на свежем воздухе, гуляют, играют в спортивные игры и ловят бабочек. летом в деревне можно научиться различным ремеслам, таким как плетение корзин, вышивка или гончарное искусство. лето в деревне дает возможность увидеть, как работают настоящие фермеры и работники, за что мы должны им благодарить. возможность пожить в деревне на время отпуска или каникул дает возможность отрешиться от городской суеты и насладиться прекрасной природой и атмосферой. мне повезло больше, так как я родилась и выросла в деревне, но сейчас здесь уже городок, так как много есть новых людей. хорошо что здесь остались поля и леса, кусочек этой красивой природы.

---

⠀⠀⠀⠀⠀

View more

Если честно, я бы раньше хотела оказаться домохозяйкой.
Когда я договаривалась сделать дубликат ключей от ясель, садика и привозила детей раньше воспитателя, когда и шести утра не было, а потом летела на работу, потом по тренировкам, плавание, бокс,пробки,потом занятия стали утром и вечером, всё в разное время, потом уроки помочь, проверить, а ещё готовка, быт, с каждым обсудить день, понять всё ли хорошо, поддержать. А если ещё и хозяйство, сад и животные. Нуууу, это не просто. Я переживала, когда у меня детям приходилось где-то добираться одним, а я на корабле, на видеосвязи. Понимаешь, в материнство хотелось уйти с головой, больше заниматься где-то с ними образованием,спортом, быть рядом всегда. Ноооо, зато у меня ребята самостоятельные выросли) вроде как норма, что родители работают, а вроде как я чувствовала вину за свое отсутствие.

View more

⠀⠀❥ ⠀⠀отдых на природе — это замечательный способ провести время с семьей и друзьями, наслаждаясь красотами окружающей нас природы. открытые пространства, свежий воздух, ароматы цветущих растений и пение птиц — все это создает особую атмосферу, которая помогает расслабиться и отвлечься от суеты повседневной жизни. когда мы проводим время на природе, мы можем насладиться активными видами отдыха, такими как пешие прогулки, велосипедные поездки или плавание в озере. возможность заниматься физической активностью на природе способствует укреплению нашего здоровья и повышению физической выносливости. кроме того, она позволяет нам насладиться красотой окружающей природы и разнообразием ее живых существ. природа также предоставляет уникальные возможности для расслабления и медитации. мы можем заняться йогой на лужайке, провести время в тишине среди густого леса или посидеть на берегу озера, наслаждаясь звуками природы. это помогает нам сосредоточиться на себе и своих мыслях, обрести внутренний покой и гармонию. природа является также источником вдохновения для многих художников и писателей. множество шедевров созданы под влиянием природы. красота ее ландшафтов, разнообразие цветов и оттенков, игра света и тени — все это вдохновляет на творчество и позволяет выразить свои эмоции и мысли в произведениях искусства. отдых на природе также способствует укреплению наших отношений с близкими. в природе мы можем провести время вместе, забыв о суете и проблемах. пикники на свежем воздухе, игры на лужайке, разговоры у костра под звездами — все это создает атмосферу доверия и близости. кроме того, общение на природе обычно проходит в более неформальной обстановке, что помогает наладить настоящую гармонию в отношениях. таким образом, отдых на природе является незаменимым аспектом нашей жизни. он не только способствует нашему физическому и эмоциональному благополучию, но и позволяет нам насладиться красотой и величием нашей планеты, укрепить отношения с близкими и найти вдохновение в творчестве. поэтому давайте проводить больше времени на природе и ценить этот дар, который нам подарила природа.⠀⠀❥ ⠀⠀последний раз я отдыхала в прошлом году и я уже успела соскучится по этих днях. впечатления только самые хорошие, ведь я провожу время с теми, с кем мне очень хорошо, приятно и уютно. хороший вопрос, что для меня отдых﹖для меня отдых это я и природа. да, я люблю отдыхать на природе, люблю слушать пение лесных птиц, шум леса, крик ворон, обожаю проводить время возле моря и слушать шум волн. я дитя природы, поэтому спокойствие и тишину могу найти только в природе. на это лето у меня есть особые планы, но пока я ничего рассказывать не могу и не хочу, это большой секрет. в целом, этот год для меня особенный, так как исполнилось самое большое желание и сейчас я самая счатливая женщина в мире. но пока это секрет, со временем я вам расскажу. ☺
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀

View more

Давно такого смайла не видел. Ностальгия.
Как обычно - в ЗОЖе. Только не как здоровый образ жизни для меня это расшифровывается…
Летний сезон грядёт завтра, но вот уже несколько лет нет его ожидания, как в школьные годы. Впрочем, и в те годы я предпочитал проводить время на учёбе, а не на каникулах. Но всё же были некоторые предвкушения: отдых, поездки по иным городам/странам, плавание, нахождение на улице до позднего времени.
Сейчас же 2 месяца лета пройдут на работе, как и у большинства людей, и только август будет предполагать отдых и исключение того, что я указал в самом начале. Родные края, поездки к прекрасному месту, соединяющему массивные горы, уютный лес и течение реки, встречи с определёнными людьми. Дел, правда, также как минимум 5 крутится в голове, но о них не будем.
Я думал о поездке в Санкт-Петербург, но, вероятно, откажусь от этой идеи. Мой ЗОЖ не сочетается с исследованием достопримечательностей. Половину забуду, половину не успею посетить. Я собирался ехать один, так что никто не остановил бы меня от подразумевающегося времяпрепровождения.
Может, в зимнем отпуске съезжу, если сии обстоятельства останутся в прошлом.

View more

Не поверишь, в моей жизни много было таких случаев. Иногда мне кажется, что всё же судьба нам предначертана кем-то, а я родилась для...
Когда-то в детстве я получила травму позвоночника, родители отдали меня в плавание.. вот с этого думаю и началась моя "миссия".. Когда я была замужем, в моей голове уже закрепилась эта мысль. Так как я попадала во многие несчастья, в которых оказывалась спасителем для других. Так, позже, я спасла жизнь мужу, начав делать искусственное дыхание (нас на плавании этому учили), продержалась до скорой.. спасла жизнь дочери, сумев быстро перепрыгнуть через стул со спинкой/растянуться/сгруппироваться и успеть схватить ребенка, которая падала из окна 2го этажа (думаю без спортивных навыков не получилось бы).. ......... Как говориться, не было бы счастья, да несчастье помогло🤷‍♀️

View more

Доброго времени суток.
Меланхолики вошли в чат и закидали меня вопросами)
Я понимаю, бывают такие моменты, когда кажется, что потеряв одного человека теряете всё: мир под ногами, веру в себя, желание двигаться дальше. Хочется лежать, плакать, смотреть в небо и жалеть себя.
Давайте копнем немного глубже: что в себе несёт понятие "не очаровываться"? Трезво оценивать человека, не приписывая ему тех качеств, в которых вы нуждаетесь.
Представьте себе: вы взрослый, уверенный в себе человек. У вас есть цели и хобби. Вы движетесь по жизни как стрелка, уверенно, у вас есть пункт назначения. И вы идёте к нему, так как для вас это важно, и вы это понимаете. Как думаете, легко будет вас очаровать и сбить в пути в таком случае? Думаю, нет.
И другой вариант: у вас внутри пустота, которую стоит заполнять в первую очередь выстраивая отношения доверия и любви к самому себе. Но вы пытаетесь "заткнуть" её чем попало: едой, алкоголем, другими людьми, работой. Своего направления у вас нет, и вы с радостью "утопаете" в целях другого человека. Легко вас обидеть, разочаровать в таком случае? Да вас даже ветер с пути собьёт, у вас и пути-то нет никакого, так свободное плавание органических отходов в отверстии во льду замерзшего водоёма.
Как же сложно каждому донести, что все их проблемы живут у них в голове. И с этим можно и нужно работать.

View more

Если говорим про компьютерные игры, люблю игры с хорошо проработанным или увлекательным сюжетом. Игры головоломки..особенно если они входят в симбиоз с хорошим сюжетом и перевоплощаются в удивительное приключение над которым можно не один час поломать голову.

---

Касательно настольных игр, они меня в большей степени привлекают на словах или как декорация в кино.
Греет мысль о ламповом времяпровождение в кругу близких..однако в реальности, общество в лице человека, ну не совсем по душе. Мне быстро это может встать в тягость.
Вывод делаю в силу того, что не играл в настолки с мне приятной компанией 🤔

---

Если же вопрос больше в сторону конкретных работ, то воздержусь отвечать ибо их много и каждая работа отдельная тема.

---

А насчет "дворовых" и в целом физически активных игр..тут я мимо, почти не в одну игру в детстве не играл, не командный игрок.
Я даже в прятки, не играл ни разу ибо не мог поладить с кем либо 🙄

---

Если взять спорт и воспринимать это как игру..то плавание на протяжении всей осознанной жизни, нравилось и нравится по сей день.
Почему, как игру? У меня не было духа соперничества, меня не волновало, побеждаю или проигрываю..главное было делать то, что приносит радость. Я плавал и находился в своем воздушном пузыре, смотрел безразлично на "карьерное продвижение"..чистая радость от процесса 😌

View more

Здравствуйте, Катрин! Что-то давно не наблюдал вашего сияния здесь. С наступающим новым годом!
И вам чудесных дней в уходящем и наступающем новом годе.
Сам, не наблюдаю изменение климата, зная о том, что изменения имеют цикличность. И в эту проблему глубоко не влазил. Потому что есть институты, которые на профессиональном уровне, занимаются этой проблемой. Но как мне кажется, эффективность их невелика. Вчера по телевизору видел какой бардак творится на берегу реки Инд, которая впадает в Аравийское море Индийского океана. А их говно, которое сливается, грубо говоря, достигает льдов Антарктики, расплавляет лед, айсберги откалыаются и уходят в свободное плавание. Но это тамошних жителей, это видимо не беспокоит. Должно беспокоить те страны, которые расположены ниже уровня океана. Военные знают, какие недружественные страны можно в миг сделать дном моря. Но мы на это не пойдем из-за гуманных соображений. Известно, что природа имеет способность самоочищаться. Но не надо ей мешать и добавлять работы. Собственно не знаю какие методы внедрены. Но хотелось бы, чтобы был жесткий контроль за всеми реками, чтобы в них не сливались технические жидкости без соответствующих фильтров. Чтобы все захоронения в океане ядовитых веществ, а их очень много, были взяты под контроль и проводились мероприятия по их надежной изоляции.
В советское время, лично видел, когда река Москва не замерзала даже в сильные морозы, потому что выше по течению был некий химкомбинат. Рыба плыла верх пузом, а раки вылазили на берег.

View more

Думается мне, что никогда к ним нельзя быть полностью готовым. Потому что это всегда новое минное поле, неизведанное, неиспаханное. Всегда вступая в новые отношения нельзя быть полностью к ним готовым, потому что всё равно будут взрывы вокруг вас из-за столкновения привычных вещей. Когда казалось бы очевидные вещи делаются если не диаметрально противоположным способом, то очень по-разному.
Нужно быть готовым не к новым отношениям, а нужно быть готовым выйти за свою зону комфорта, выйти из этой тёплой оболочки, в которой ты привык и тебе тепло. И тебе должны сделать такой же шаг навстречу. И вот вы стоите оба, без оболочек, в нейтральной зоне, и только от вас, от вашей способности говорить, слушать и слышать зависит то, станут ли эти две зоны комфорта одной большой, где обеим будет тепло или нет. Может быть они постепенно будут накладываться друг на друга.
Не нужно быть готовым к новым отношениям.
Нужно уметь говорить, слушать и слышать.
Ну... И не ставить целью новых отношений заглушить старые. Потому что в этом случае то старое всё равно будет периодически прорываться. Не человеком из прошлого. А внутри тебя самого. Оно будет давать о себе знать и разрастаться как ком. Будет нарастать недовольство.
Поэтому будь готов просто поговорить и договориться на берегу, пока корабль не отправился в плавание.

View more

1. Линданна Грейс Морнингстар
2. 4 июня 1995
3. Улыбчивая шатенка😂 Настоящий цвет глаз - серый, но я часто ношу линзы голубого или зелёного оттенка. Рост 174
4. Замужем за @MorningstarVincent
У меня двое детей от первого брака, но они уже давно носят фамилию Винса и его же считают единственным отцом❤️
Эйпл Эстер Морнингстар, Эдвард Николас Морнингстар, Рэйтан Теодор Морнингстар.
И наша незаменимая в доме сожительница кошечка Бастиана😏
5. Мы живём с мужем и детьми в Санкт-Йоганне
6. Эрос
7. Моё последнее место работы авиакомпания «morning.starairlines» занимала должность директора в отделе маркетинга, но несколько месяцев назад уволилась с мыслями, что хочу двигаться дальше и попробовать открыть свое агенство, но пока у меня некое чувство выгорания и я приостановила всю деятельность, пока хочу больше времени уделять мужу и детям.
8. Училась в Римской национальной академии драматического искусства на актёрском, но по профессии ни разу не работала, только пару раз снималась в рекламных роликах. Позже поступила заочно на специальность «маркетинг и реклама»
9. Человек
10. Лыжный спорт, спортивно-развлекательные игры, плавание.

View more