#спортом

5 K people

50 posts

Posts:

❓Опрос❓1.Когда ты последний раз был(а) в клубе 2.Когда ты последний раз употреблял(а) алкоголь 3.В чем сила 4. Когда ты последний раз занимался( лась) спортом 5.Что тебе на пользу 6. Куришь 7.Как ты расслабляешься 8.Соблюдаешь ли ты режим 9.Любимый фрукт 10.Твой вопрос мне

onedayyoumay_827’s Profile PhotoКогда-то был для поцелуев
1. В 2018 на концерте одной певицы. И это был первый и последний раз, когда я была в клубе.
2. 2 года назад примерно.
3. В правде🙃
4. В конце июля, когда последний раз посетила спортзал.
5. Ходьба по 20+ км, это точно 🙈
6. Нет и не люблю запах табака😬
7. Слушаю Alestorm❤️‍🔥
8. Стараюсь, но не всегда получается🙈
9. Авокадо 🥑
10 Неть🙃

❓Опрос❓1.Когда ты последний раз был(а) в клубе 2.Когда ты последний раз употреблял(а) алкоголь 3.В чем сила 4. Когда ты последний раз занимался( лась) спортом 5.Что тебе на пользу 6. Куришь 7.Как ты расслабляешься 8.Соблюдаешь ли ты режим 9.Любимый фрукт 10.Твой вопрос мне

onedayyoumay_827’s Profile PhotoКогда-то был для поцелуев
1. Никогда
2. Недели три назад пиво пила
3. В духе
4. Летом может в июне
5. Пару литров воды в день и витаминки 😅
6. Курю
7. Смотрю сериалы, просто лежу
8. В будни только)
9. Мангос
10. Почему больше «не для поцелуев»?

❓Опрос❓1.Когда ты последний раз был(а) в клубе 2.Когда ты последний раз употреблял(а) алкоголь 3.В чем сила 4. Когда ты последний раз занимался( лась) спортом 5.Что тебе на пользу 6. Куришь 7.Как ты расслабляешься 8.Соблюдаешь ли ты режим 9.Любимый фрукт 10.Твой вопрос мне

onedayyoumay_827’s Profile PhotoКогда-то был для поцелуев
1. В Августе. 2. неделю назад 3. В правде 4. Никогда 5. Смех 6.Нет 7. В основном это уединение 8. Ну если можно назвать режимом ложиться спать не позже 22.00, то да. 9.Нектарин 10. Что дает тебе такой опрос?
Опрос1Когда ты последний раз была в клубе 2Когда ты последний раз употребляла

❓Опрос❓1.Когда ты последний раз был(а) в клубе 2.Когда ты последний раз употреблял(а) алкоголь 3.В чем сила 4. Когда ты последний раз занимался( лась) спортом 5.Что тебе на пользу 6. Куришь 7.Как ты расслабляешься 8.Соблюдаешь ли ты режим 9.Любимый фрукт 10.Твой вопрос мне

onedayyoumay_827’s Profile PhotoКогда-то был для поцелуев
1. Сотню лет, до нашей эры🦖
2 7 сентября🍁
3 В правде брат💪
4 Дела давно минувших дней 🧙‍♂️
5 Эмоциональная встряска 🌪️
6 нет🚫
7 Ванночки для ног 😌
8 Не всегда🤷‍♀️
9 Апельсин 🍊
10 Доброго вечера! 🌆

❓Опрос❓1.Твой любимый индийский фильм 2.Твой любимый завтрак 3.Насколько ты в спорте от 1-10 4.Употребляешь алкоголь от 1-10 5.Крепче женская дружба или мужская 6.Сладкие вкусняшки или солёные 7.Lil peep или Скриптонит 8.Жареные пельмени или отварные 9.Любишь паучков скакунчиков 10.Твой вопрос мне

onedayyoumay_827’s Profile PhotoКогда-то был для поцелуев
1. Зита и Гита, наверное.
2. По разному. Нет любимого завтрака как-то.
3. Я не занимаюсь спортом.
4. Не употребляю вообще.
5. Мужская.
6. Сладкие вкусняшки.
7. Скриптонит.
8. И то и то люблю.
9. Как то не интересно.
10. Как тебя зовут и кто ты по знаку зодиака😉

Как вы относитесь к издевательству над животными и к тем людям, которые этим занимаются? Выскажите своё честное и открытое мнение.

Если честно, то это очень больная для меня тема, поскольку я очень люблю животных. Не понимаю, как можно издеваться над такими беззащитными существами, ну не любишь ты животных - пройди мимо, не бери их домой, зачем их брать чтобы поиздеваться и выбросить. Выплеснуть энергию некуда - купите себе грушу для битья, спортом займитесь, причем тут животные. Таких вообще бы истреблять. Животные - это такие же живые существа, которые человечнее многих людей между прочем. Они все понимают и чувствуют, они умнее многих людей. А когда у человека что то болит, могут и вылечить. Я вообще считаю, что лучше с животными находится, чем с людьми. И если бы была такая возможность, то не давала права жить таким "людям"

беременность омолаживает?

Не заметила такой тенденции.
Не многим удаётся после родов выглядеть хорошо.
Но еще играет роль генетика
Вспомнился сразу момент 🤭
Я сегодня такая болтливая, но ладно… 🤔😏
Как в детстве смотрела «Отчаянные домохозяйки» по телевизору и там был персонаж Габриель Саллис, которая не хотела рожать и портить свою фигуру и ты такой в детстве думаешь - «че?» 🤔
А сейчас это уже кажется не такой уж и странной мыслью 😏😂
Но фигура это еще пол беды… Сопутствующие проблемы, которые появляются и во время беременности и после, лично меня не хило так пугают 😂
Не все можно исправить диетой и спортом, не все можно убрать операцией 😏
беременность омолаживает

Какие парни тебе больше нравятся: 1)грубые или нежные? 2)спортивные или умные? 3)с длинными волосами или короткими? 4)с накрашенными ногтями или нет? 5)качки, худые или пухляши? 6)высокие или не очень?

1. Нежные💕 Гpyбocть как реакция на что-то неприятное – не то, что я принимаю как данность, от этого определенно нужно избавляться, но она может проявляться даже у самого милого человека, а гpyбocть как черту характера я не приемлю совсем и не стала бы связываться с таким человеком
2. Умные. Для меня никогда не было важным или неким бонусом то, что человек занимается спортом, и хотя мне нравится смотреть, как Мартин катается на скейте, и иногда самой с ним кататься, он бы понравился мне и без этого увлечения
3. С длинными😻 Мне правда это нравится, но для отношений не имеет значения и я вполне стала бы встречаться с парнем с короткими волосами, если мы нравимся и подходим друг другу
4. Неважно, но я уже давно ооочень хочу увидеть Марти с накрашенными ногтями, а он даже если не отказывает напрямую, то постоянно сливается:((
5. Худые) Но опять же, для отношений это не имеет значения
6. Мне достаточно того, чтобы парень был выше меня

View more

Раз ты новенькая - расскажи о себе🦋🦋🦋

Попробую . 🐥
📍Соболева Арина Витальевна .
📍 20 лет , совсем скоро исполниться 21 год 🐥
📍 после девятого класса , поступила в медицинский колледж . Выучилась на медсестру и работаю по профессии .
📍Работаю в отделение новорожденных .
📍в 2019 году прошла курс « сам себе визажист» .
Обожаю красить кого - то и себя . Для меня это не просто хобби , а любимое дело
📍 занимаюсь спортом для себя , поддерживаю фигуру . Летом по утрам и вечерам бегаю . Раз в пол года хожу в бассейн . Зимой хожу в спортзал 💪
📍 если на улице хорошая погода , то целый день могу гулять . Летом холодный коктейль , а осень - зима , кофе .
📍 я обожаю дождливую погоду , гром , молния ⚡️.
📍 любимая книга « Мастер и Маргарита»
📍любимый фильм « временные трудности»
📍 слушаю разную музыку , любимого исполнителя - нет .
📍 курю кальян , а запах сигарет не переношу 🤮
📍 если очень хочется потанцевать , то с друзьями едем в клуб 💃🏻
📍 очень редко пью , но , если захочется , могу выпить шампанское 🍾
📍 в 18 лет получила права
📍 люблю чистоту и порядок . На уборку дома у меня уходит минимум часа два , а максимум три .
📍 нравится готовить , но , если есть желание , то могу , что - то испечь .
📍люблю животных 💛
📍 любимые цвета - это голубой и желтый 💛
📍 брезгливая 🤮

View more

Раз ты новенькая  расскажи о себе

guilty pleasure — щось, що приносить задоволення, але про це соромно/незручно/не прийнято розповідати; зовсім необов'язково провокативне чи заборонене. якщо це не надто особисте — розкажіть, які є у вас? /якщо ж надто особисте — проігноруйте це питання./

zoryaniy’s Profile Photoн'ярлатхотеп
Довго розмірковувала над цим питанням, бо мені не властива ніяковість конкретно в таких справах: я не соромлюся того, що роблю, а не розповідати про це можу через зовсім інші причини. Але щось підхоже таки підшукала.
Десь на 3-й місяць повномасштабного вторгнення, гортаючи стрічку тіктоку, випадково натрапила на відео дівчини-тренера — зазвичай таке я оминала увагою, проте тоді зірки зійшлися саме таким чином: з неї почалася моя зацікавленість у фізичній активності різного штибу, а вона сама і до сьогодні є моїм безумовним прикладом для наслідування. Я не приховую того факту, що вже більше року займаюся спортом, охоче ділюся тим, що в мене, наприклад, зараз була зарядка на поставу, а завтра я планую замовити нові фітнес-резинки, проте культура качалок, гантелей та румунської тяги змушує мене не розводитися про те, що ця почесна сфера відкрилася мені саме завдяки тіктоку, а не брату-качку, що присвятив життя пауерліфтингу; що мене не консультує досвідчений тренер (власне не бачить мене підчас виконання вправ, не коригує техніку, не формує мені програму) — що все це я роблю власноруч, повсякчас стикаючись із труднощами.
Я прискіпливо ставлюся до інформації, отриманої з інтернету, і намагаюся про все, що мене цікавить, розпитати якщо не когось досвідченого, то хоча б того, хто щось з того робив і отримав результат. Тому мені і самій дивно, скільки довіри я надаю дівчатам з тіктоку, що своїми клікбейтами можуть мене покалічити.
Але намагаюся ставитися до цього критично, багато читаю, переглядаю, питаю, намагаючись сформувати власний підхід до свого тіла, обрати те, що мені не нашкодить, проаналізувати рекомендації, які беру на розгляд. Так, з тіктоку, з ненадійного джерела. Обачніше авжеж було б отримати консультацію людини, чию компетентність могли б засвідчити і дипломи/сертифікати, і клієнтська база, але поки що такої можливості я не маю, а атмосфера деяких користувачів аж надто мене заряджає, щоб зупинятися і чогось чекати.

View more

guilty pleasure  щось що приносить задоволення але про це соромнонезручноне

Есть ли у Вас странные/веселые вещи в гардеробе, которые Вы возможно уже и не носите или носите? 🤔😃 Фото приветствуется, но не обязательно 😎

HelenaKarev’s Profile PhotoKarev
Вещь не столько странная/весёлая, сколько просто немного не свойственная моему стилю одежды. И да - не ношу! У меня за последние пару лет занятий спортом кисть руки немного выросла и перчатки стали малость жать. Хотя в пальцах перчатки наоборот растянулись. Так что носить их уже не комфортно. А жаль...
Есть ли у Вас странныевеселые вещи в гардеробе которые Вы возможно уже и не

Как прошел твой день?)

wiu’s Profile PhotoK A M M Y
Распишу вчерашний нынешний не прошёл✍🏼. Сегодня день @wiu 🤪
Вчера из-за такой холодной погодой появилось вдохновение много двигаться, чтобы не замёрзнуть и появилась пища для умственного ума). Домашняя тренировка на коврике с валиком меня приободрила😌. К валику я привыкала очень долго💪🏼😤.
Выбрала его из-за моего любимого цвета и потому что понравился💜. Коврик с цаплей или с фламинго тоже огонь🥰. Важно что вас окружает и нравится и мне приятно заниматься спортом на тех вещах, которые по душе).
Вот опять эмоции всех задушу скоро скажут ненормальная😂
Потом убралась немножко по вещах, что лишнее на дачу). Я заметила с возрастом стала освобождать личное пространство с чего это?)
На даче много выкинули не нужных вещей, вот и замена подоспела✊🏼
Доделала мозайку на стену на дачу и почитала книгу, ах да мамина заковыристая учёба✍🏼 Всё!🙏🏼

View more

Как прошел твой день

Обязательно ли поедет фигура после беременности и родов? Есть склонность, раньше была полная, вывожу спортом и питанием. А вот когда решу родить ребёнка, не понятно что будет. Каков шанс что фигура останется хорошей?

Зависит от генетики и вообще ухода за собой,никогда не узнать как всё скажется на теле. Моя одноклассница всегда была худая(не стройная,а худая) и после родов осталась дощечкой. Моя тётя в детстве была толстая,с возрастом начала заниматься над телом и после беременности тоже схуднула и уже давно от похудения нет щёк

Какие парни тебе больше нравятся: 1)грубые или нежные? 2)спортивные или умные? 3)с длинными волосами или короткими? 4)с накрашенными ногтями или нет? 5)качки, худые или пухляши? 6)высокие или не очень?

💫 Нежные. Грубость не переношу и возникает страх. Другой момент, попросив добавить немного грубости в интимнyю близость, поняла, что совсем не против и даже нравится, если в меру
💫 Одно другому не мешает, но если не спортивный, то может появиться желание заниматься спортом вместе;)
💫 Оба варианта нравятся 😁
💫 Не знаю, наверное больше нет, чем да
💫 Худенькие качки😂 Так бывает?
💫 Не сильно высокие

Наша жизнь состоит из переплетения чёрных и белых полос, и у каждого человека вырисовывается свой узор) Расскажи как ты справляешься с чёрными полосами, может есть какой-то способ быстро привести себя в чувства😌

natalia_alekseevna20’s Profile PhotoНаталия Алексеевна
Когда хреново на душе, активно занимаюсь спортом, чаще всего бегаю. 🙂
Когда тяжело физически, то много читаю и смотрю сериалы о любви. 🙂
Наша жизнь состоит из переплетения чёрных и белых полос и у каждого человека

Когда ты начинаешь какое-то большое дело, какой призрак тебе больше застит глаза: твоего поражения или твоей победы? Не парализует, не сковывает ли тебя всё время мысль о том, что ты в итоге проиграешь и не сможешь? Или преобладает концентрация на победе? Что перевешивает?

id266479582’s Profile PhotoНикита Забилоцкий
раньше, когда я действительно чего-то хотела, то меня сложно было остановить. как пример: за один месяц я смогла весьма сильно похудеть, путём жёсткой диеты и спортом. нет, это не совет и не пример для подражания, это язык фактов. моих фактов.)
но со временем я стала замечать, что мой дух начал унывать. произошёл какой-то внутренний сбой и я начала хандрить, грустить, забивать на свою внешность и совсем - совсем не заниматься любимыми ранее делами.
мне очень сильно не хватало поддержки и внимания.
жизнь научила меня опираться на саму себя, когда что-то случилось. но это не сделало меня сильнее, это сделало меня.. психически больной. а знаете почему? потому что человек — не грёбанный робот, которому сыпятся задания сверху и он их быстро выполняет. человек — это очень сложное существо.
мне повезло. меня спасли. от всякого рода плохих действий с собой или другим. появились силы жить.
вердикт: меньше парьтесь, мы не в бане. отдыхайте. не перегружайте себя. и.. как я уже говорила — любите себя! <З

View more

Когда ты начинаешь какоето большое дело какой призрак тебе больше застит глаза

Какие парни тебе больше нравятся: 1)грубые или нежные? 2)спортивные или умные? 3)с длинными волосами или короткими? 4)с накрашенными ногтями или нет? 5)качки, худые или пухляши? 6)высокие или не очень?

• Нежные. Гpyбые люди меня только отталкивают
• Я сама не интересуюсь спортом, поэтому мне безразлично, если бы им интересовался мой партнер, а ум действительно важен для меня
• С длинными
• Мне нравятся накрашенные ногти у парней, но мне все равно, делает ли это мой партнер
• Качки абсолютно не в моем вкусе, худые парни нравятся, а пухляши – смотря насколько
• Эстетически мне предпочтительнее, когда парень выше девушки, а поскольку я сама высокая, то и парни меня привлекают высокие, выше меня

Миру не нужны худые бабы их давно заменили рельефные, фигуристые фитоняшки. И я очень рад, что мода на худых прошла. Девушки, кушайте, не худейте, потому что это некрасиво.

Не хочу показаться грубой, но не бабы, а девушки. И никто не выбирает с какой фигурой ему рождаться. Фигуру можно поддерживать, занимаясь спортом и правильно питаясь. Каждая девушка вправе сама решать, какой она будет. Это её тело и её жизнь.

Дарья, с возвращением! Где вы пропадали всё это время? Я уже начал думать черт знает что...

sam_sebe_na_ume_’s Profile PhotoТам, где было море...
Спасибо!
Отдыхала от соц сетей все это время, сделала перезагрузку, так сказать)
Все это время я работала, занималась спортом, слушала научные лекции и ходила в круизы🙈 Решила уделить время себе и своему саморазвитию))

Ты любишь лошадей? Умеешь на них кататься? Занимался(-ась) ли ты когда-нибудь конным спортом? У тебя есть питомец лошадь? Как его или её зовут? Поделись фоточкой или видосиком с лошадью 🦄

Безумно люблю. Вся моя юность прошла на королевском ипподроме ❤️ Оттуда я не вылезала, а бывало засыпала в конюшне..и не спрашивайте чем я пропахла 👀 Сейчас почти ничего не изменилось, кроме того что я таскаю с собой Себу 😂
Ниже выкладывала фотографию с Эроном ❤️ Он со мной 7 лет 🔥 Множество скачек, а в следствии призовых мест, мой герой)
Liana_Gray’s Video 174617200790

Привет, если не секрет что за травма и как так получилось?

Clinks02
Ох, сами напросились😅
Я занималась профессиональным спортом, но как говориться - не без проблем.
Стояла на одном месте, у меня вышло колено в другую сторону (практически развернулось на 360 градусов)..
Сразу же в больницу поехала, сделала снимок (растяжение связок), фигня, прихожу на прием, а меня на МРТ (диагноз: перелом латерального мыщелка бедренной кости + разрыв связок).
Теперь хромаю + гематома в коленном суставе, которую скорее всего будут удалять.. Страшно, больно..🤯👀
Привет если не секрет что за травма и как так получилось

Ты любишь лошадей? Умеешь на них кататься? Занимался(-ась) ли ты когда-нибудь конным спортом? У тебя есть питомец лошадь? Как его или её зовут? Поделись фоточкой или видосиком с лошадью 🦄

У моего папы на Амираде свой ипподром, где в детстве и подростковом возрасте я часто проводила время, ухаживала за лошадьми
Конным спортом занималась до 17 лет, то есть до переезда в Магикс, а сейчас если и катаюсь на лошадях, то только когда приезжаю к родителям
Совсем недавно приезжала и заодно навестила лошадок 🥰
Ты любишь лошадей Умеешь на них кататься Занималсяась ли ты когданибудь конным

Ты любишь лошадей? Умеешь на них кататься? Занимался(-ась) ли ты когда-нибудь конным спортом? У тебя есть питомец лошадь? Как его или её зовут? Поделись фоточкой или видосиком с лошадью 🦄

Мне нравятся лошади
Профессионально я на них так и не научилась ездить, но в седле держусь неплохо благодаря @EthanDouglas__
Питомца тоже нет, навещаю Лаби и Адель, с ней же на фото 🐎
Ты любишь лошадей Умеешь на них кататься Занималсяась ли ты когданибудь конным

Расскажи о своих хобби 💫 Почему тебе нравится этим заниматься? Кто из твоей семьи, друзей, знакомых разделяет твои увлечения? Фоточку тебя и твоего хобби 💫

Мне нравится играть на фортепиано. Я расслабляюсь, настраиваюсь на нужный лад и вдохновляюсь на новые идеи. Творчество и музыка свойственны для всей нашей семьи. На фортепиано играют @InessaGarseliasKortes
@Guinemonroekortesvere из моей семьи отсюда
@FaithJessicaRyan @AbbeyHiggins_
Очень люблю лошадей, езжу в Магикс на ферму несколько раз в месяц. Та, что на фото ниже - Джая, моя любимица. Об увлечении конным спортом и лошадьми писали @EthanDouglas_
@Agata_Frandis @JulieAnnMorningstar @EvFrye
@gray_nick @oblik_Laurie
Мой отец увлекается стрельбой из пистолета. Он учил меня почти с детства, но я по-настоящему этим увлеклась только год назад. Ещё я стpeляю из лука где-то с 2012 года после выхода фильма «Голодные игры», загорелась идеей и прочла все книги, а с 2016 родители уже возили меня на соревнования. @AlexShrivn_ @Agata_Frandis @CtrebmaL @XeniaSilverstone
Бадминтон и настольный теннис помогают мне отвлечься, провести время с друзьями и как способ держать свое тело в форме. Играла как-то раз с @AlexShrivn_

View more

Расскажи о своих хобби  Почему тебе нравится этим заниматься Кто из твоей семьи

здравствуйте. сегодня хочу обсудить с вами фразу: «себя невозможно найти. себя можно только создать». что вы думаете об этом? действительно ли человек может стать кем угодно, получить любые желаемые качества? или же есть нечто врожденное? этакие базовые настройки. с любопытством жду ваших ответов,

cinere’s Profile Photoальтри.
здравствуйте.
"родиться дураком не позор, а вот умереть дураком - стыдно" , - эрих мария ремарк.
с одной стороны, есть понятие, обозначающее первую ступень развития таланта, то есть врожденные качества, благодаря которым человек может начать достигать успехов в определенной сфере, - это задаток. например, музыкальный слух, помогающий различать тона и полутона. или длинные ноги, позволяющие быстрее добегать до баскетбольной корзины и без проблем закидывать мяч в нее.
но у задатков есть минус: если не развивать врожденные качества, человек не сможет превратить их в талант. по крайней мере, в учебниках об этом сказано так: гениальность начинается с задатков, но достигается усердием.
поэтому так важно попробовать многое в жизни: иначе невозможно узнать о своем преимуществе. и именно поэтому необходимо с детства развивать мелкую моторику у детей и отводить их на различные секции.
с другой стороны, в информационном обществе человек обязан беспрерывно учиться новому, чтобы не отставать от научного и технологического прогрессов. конечно, сейчас существует много ресурсов для обучения. самое главное - желание и мотивация. и сила воли. это поможет любому измениться и "создать" ранее не проявляющиеся таланты.
я все это понимаю. и вижу, что сегодняшняя продуктивность окружающих действует на меня одновременно отрицательно и положительно. это, безусловно, круто, когда кто-то учит корейский, занимается спортом, читает современную литературу, слушает умные подкасты... я и сам нередко начинаю саморазвиваться, учась грамматике английского, покупая ролики или просматривая видео по живописи. вот только я отличаюсь от тех людей тем, что мое желание заняться чем-то новым погасает так же быстро, как и появляется. и не всегда силы воли хватает на возвращение к прошлому увлечению. такой опыт может привести к отказу от нового.
но я умею так мало, что мне точно придется потрудиться над "созданием" полноценного себя еще некоторое время.

спасибо за вопрос.

View more

здравствуйте сегодня хочу обсудить с вами фразу себя невозможно найти себя можно

Как часто занимаетесь спортом: фитнесом там и всё такое..? Как это отражается на вашей жизни?

`` на жизни отражается положительно во всех смыслах
стараюсь заниматься каждый день (2-3 раза в неделю в тренажёрном зале, остальные дни дома)
Как часто занимаетесь спортом фитнесом там и всё такое Как это отражается на

Какой спорт нравится больше всего? Какой занимаетесь? Какой бы хотели заняться ?какой не нравится? Я первый: футбол, волейбол, плавание, теннис . ⚽️🏐🏊‍♂️🎾

imaddanun6’s Profile PhotoИмад Данун
Нравится: Футбол, волейбол, настольный теннис, плавание... на постоянной основе не занимаюсь, только когда есть желание и возможность. Пока не знаю каким ещё спортом я хотел бы заняться, возможно все интересующие виды я уже перечислил 🤔

Каким спортом Вы занимались в детстве?

Спортом я никаким не занималась. Я далека от спорта совсем. В детстве я ходила в художественную школу 8 лет и в далеком детстве на бальные танцы.
А чем увлекаетесь вы?
Каким спортом Вы занимались в детстве

Любишь смотреть спорт по ТВ?

люблю заниматься спортом) правда, я редко тренируюсь и существует — о, Боже, какой кошмар! (нет) — лишний вес, тем не менее спортивные тренировки мне нравятся) проверяю себя на выносливость благодаря им.
Любишь смотреть спорт по ТВ

блин я тобой горжусь … мне лень всегда заниматься спортом но ты мотивируешь🥺🥺🥺

Мне лень тоже бывает , но с ленью я борюсь .
Я понимаю , что это НУЖНО МНЕ
ЧТО ЭТО МОЕ ЗДОРОВЬЕ 🤌
Поэтому я поднимаю свою жопу и занимаюсь спортом

Как живёт в наши дни дедушка отечественного хэви-метал и легенда «Арии»: Валерий Кипелов

grafskierazvalinu’s Profile PhotoKittLlo
Валерий Кипелов сегодня является легендой русского рока. Прославился он, как фронтмен не менее легендарной чем он сам, группы «Ария», участников которой считают одними из отцов-основателей российского хэви-метал. Сегодня он выступает с группой «Кипелов».
Даже те, кто не знает Валерия, скорее всего слышали балладу «Я свободен», которая стала его визитной карточкой. Уникальный тембр, редкий, безошибочно узнаваемый голос с диапазоном в 3,5 октавы и глубокие тексты сделали Валерия Александровича иконой отечественной рок-сцены.
Детство и юность
Валерий Александрович Кипелов появился на свет 12 июля 1958 года в московском районе Капотня. Отец, как многие жители района, работал на местном заводе. Увлекался спортом и мечтал, чтобы сын сделал карьеру хоккеиста или футболиста.
Только всё получилось совсем не так. У мальчика рано начали проявляться недюжинные способности к музыке. Было решено отправить его в музыкальную школу. Родители, почему-то, купили ему баян. Валерию инструмент не нравился, но папа пообещал, что если он явит на этом поприще успехи, то они разрешат ему завести собаку, о которой тот просто грезил.
Маленький Валерий с мамой.

View more

Как живёт в наши дни дедушка отечественного хэвиметал и легенда Арии Валерий

В продолжение темы о здоровье. А благодаря чему у вас такой иммунитет? В чем секрет, Барон?)

Oksana0000s’s Profile PhotoTwiggy
Здрасте.
Я думаю это результат моей жизни. Не было такого, что бац и я перестал болеть. Постараюсь объяснить, указывая возможные причины.
1 .Горячую воду я полюбил лишь в 20 лет, да и то случайно. Просто сходил с забитыми мышцами на др в баню, где было подобие горячего источника (знаю, что не он, что искусственный, но подходящего синонима для описания не придумал). Очень помогло. А до этого, даже мелким, я принимал исключительно холодный душ и ванны. Я мог спокойно в футболке и ветровке гулять в -15 зимой. Да и по сей день мне легче перенести холод, чем жару, поэтому и люблю зиму.
2. Я с 5 лет спортом занимаюсь. Я кмс по таэквон-до, но это не значит, что это всё, чем я занимался. Я просто говорю про таэквон-до, ибо там есть достижения. Футболом, самбо, тайским боксом, бегом, кемпо, бальные танцы, скейтбординг, спортивное ориентирование и т.д. я занимался исключительно для себя. В особенности самбо, ибо лет в 16 борцуха знатно мне надавал, поэтому решил натренировать и базу борьбы.
3. Я никогда не тренировался в качалках. Я считаю, что лишние мышцы ни к чему. Железо придаёт рельеф и травмирует. Я всю жизнь тренировался только против массы собственного тела, а не железа, таблеток, протеинов и прочих добавок.
4. Я ярый противник таблеток и медикаментов.
5. Я не ем готовый фастфуд. Всякие рыгаловки, типа макдаков, пиццерий, шаверм меня не интересуют. Есть несколько, где могу поесть, но только из-за того, что я там работал, открытая кухня или знаю повара. А так если фастфуд, то делаю сам.
6. Я всю жизнь предпочитаю отдых вне города. Где-нибудь на природе с палатками или на даче, съемном доме.
7. Я пью. Но если сравнивать с моими знакомыми, то на фоне их именно бухать я стал лишь к 20 и я предпочитаю редкость пития, исключительно крепкое, никаких газировок и обязательно, чтоб была НУЖНАЯ! закуска.
8. Я не трачу нервы на всех подряд и всё подряд.
9. Я пью много воды и чаи только заварные. Кофе не пью вообще.
10. Я мясоед, который обожает и овощи. Готовлю сам и почти всё покупаю на прямую свежаком с ферм.
11. Я делаю зарядку. Простое ОФП.
12. Не смотрю новости вообще. Не вижу в этом смысла.
13. Я не заставляю себя что-то делать через не хочу. Поэтому и работ сменил не мало.
14. Я принимаю ванну с оздоровительными солями и раз в сезон хожу платно проверять состояние здоровья.
15. Я не люблю сыр, поэтому пью молоко и кефир.
16. Я не пользуюсь доставками. Поэтому ежедневно у меня есть минимум 30 минутная прогулка.
17. Из-за любви к змеям они часто меня кусали. Ни разу не обращался к врачам. Организм сам яд питерских гадюк осиливал.
Символы кончаются. Ещё много чего, но я думаю что всё это вкупе и дало результат на мой иммунитет.

View more

В продолжение темы о здоровье А благодаря чему у вас такой иммунитет В чем

Расскажите о доме/квартире вашей мечты.

mikk_k00’s Profile Photoꃃꋪꁏꈵꏹꋊ ꀍꏹꁲꋪꋖ
моя мечта — это иметь большой красивый дом, который бы располагался на берегу моря. моё утро начиналось бы с ласкового шума океанских волн. незабываемое ощущение проснуться рано утром и встречать восход солнца вместе с морем, чувствуя его дыхание. вокруг моего дома располагался бы фруктовый сад, в котором росло бы очень много красивых цветов и кустарников. в саду можно было бы беззаботно лежать в гамаке и читать интересную книгу или же просто наслаждаться прекрасными пейзажами природы. в моем доме будет множество комнат. все они будут оформлены в разных современных стилях. свою комнату я оформлю чисто индивидуально. здесь будет располагаться самая необходимая мебель и вещи. стены будут украшать всевозможные постеры и плакаты с изображением любимейших знаменитостей и музыкантов. здесь я стану проводить всё свое время вместе с семьей, слушая стрекотание цикад и шум волнующегося моря. в этом доме не будет места ссорам и обидам. тут станет царить только покой, дружелюбие и взаимопонимание. я также очень люблю природу, поэтому хотела бы всегда жить в окружении неё. хотя так я уже и живу. представляя, как бы мог выглядеть мой идеальный дом, я вижу его на берегу моря. это небольшой светлый коттедж, расположенный у самой кромки воды. прямо за его окнами желтеет мягкий песок, чуть дальше плещутся пенные волны. неподалёку растут пальмы и другие тропические деревья, с двух сторону мою уютную бухту окружают высокие скалы. перед моим домом непременно будет красивая терраса. на ней я поставлю кресло — качалку и небольшой столик, а рядом повешу полосатый гамак. в жаркий день на террасе можно будет укрыться от солнца, расположившись на кресле со стаканом освежающего лимонада в руках. а вечером, лёжа в гамаке, я стану наслаждаться прекрасным морским пейзажем, наблюдая за тем, как солнце медленно опускается за горизонт. спальни в моём доме будут располагаться на втором этаже, а чтобы добраться до них, необходимо будет подняться по белоснежной винтовой лестнице. через панорамные окна, занимающие всё пространство от пола до потолка, в комнаты по утрам будут проникать нежные розовые рассветные лучи. на первом этаже я построю отдельный зал для просмотра кинофильмов. там я поставлю комфортный диван и проектор, проецирующий видео на соседнюю стену. в моём коттедже на побережье также непременно будет помещение для занятий спортом.
прохладными вечерами я буду греться с любимым мужчиной у камина. лёжа прямо на полу, мы будем смотреть на яркое мерцание огня за стеклом слушать, как бьются о берег штормящие волны. затем под эти звуки я крепко засну, укрывшись тёплым пледом в объятиях любимого человека.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Date:12. О7. 2O23
Time:16 : 3О
⠀⠀⠀⠀

View more

Расскажите о домеквартире вашей мечты

Если девушка ведёт здоровый образ жизни и занимается саморазвием ,это круто или нет?

lazywitchblog’s Profile PhotoZeltzburg
Здесь не только о девушках говорить нужно, но и также о парнях. Люди слишком вовлеклись в прогрессивность нынешнего времени, что для них мода это гулять, пить, курить, спать с кем попало в ранние годы, ранние браки, от которых потом страдают. Я только приветствую людей которые занимаются спортом, саморазвиваются и ставят себе цели. Нужен толчок в себе дать и ты станешь совершенно другим человеком, что у большинства людей этого нет и не будет, так как им во все это не нужно...
Если девушка ведёт здоровый образ жизни и занимается саморазвием это круто или

Какой вид спорта вам ближе? Наблюдаете ли вы за какими-нибудь соревнованиями? Возможно, есть то, что вызывает восхищение в этой сфере?

Anna_Ermakova27’s Profile PhotoЛюбимица_Ветров
Сама спортом занимаюсь не профессионально, но это доставляет удовольствие, сейчас в основном это йога дома, раньше это были длительные прогулки больше чем на 15000 шагов.
Из того, что я любила смотреть по ТВ с 11 лет - это футбол, большой теннис, волейбол😄
Играла раньше с бывшей подругой в бадминтон, любила побегать за воланчиком с ней, ахахах😅
Date:24.06.23
Time:15:12
Какой вид спорта вам ближе Наблюдаете ли вы за какиминибудь соревнованиями

Чем бы ты занялся дома, если бы тебе отключили электричество , а телефон разрядился?)

svetlana24a’s Profile Photosvetlana24a
⠀ ⠀⠀Дома есть куча занятий, не только гаджеты. Я не раз в такой ситуации оказывалась. Читала книги, убиралась, гуляла, рисовала, плела из бисера, занималась спортом, играла в настольные игры, спала.

В голове всплыла фраза, услышанная когда-то "талант принадлежит народу". Как вы понимаете её? И ещё, согласны ли с тем, что человек не должен пренебрежительно относиться к своему таланту, если открыл его?

do6g’s Profile Photochacun
Ну так очевидно же всё: человек - это продукт общественных отношений. Общество его формирует, создавая условия для того, чтобы он мог себя как-то проявить и реализовать в жизни.
Ну а касательно пренебрежительного отношения - это уже от человека и зависит. Понятное дело, что и общество влияет тоже, но конечный выбор принимает человек. Так что он с лёгкостью может свой талант не реализовать или реализовать так, что лучше бы и не брался. Тут ещё неизвестно, что хуже. Вот есть, например, какой-нибудь гениальный и харизматичный парень, который за 5 минут кого угодно в чём угодно может убедить, подобрать аргументы, правильно выстроить беседу. И если он, например, использует свои навыки для того, чтобы убеждать людей делать прививки, заниматься спортом или читать книжки - это отлично, но точно так же он в других обстоятельствах может заманивать людей в казино, финансовые пирамиды или секту. В обоих случаях он использовал свой талант но с разным результатом.
Так что наша задача, как общества, создавать условия, в которых, во-первых, любой человек мог бы свои таланты раскрыть, а во-вторых, использовать эти таланты на общее благо. При капиталистическом строе, когда человек человеку волк и основа всего - это конкуренция, понятно, что человек в своём стремлении развить таланты и использовать их во благо окружающих будет сильно ограничен. Очень немногим везёт настолько, что им удаётся и первое и второе.

View more

В голове всплыла фраза услышанная когдато талант принадлежит народу
Как вы

Нынче молодёж занимается спортом только для тиктоков?

trun80666’s Profile PhotoZmey
"Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения."
Альфред де Мюссе
Нынче молодёж занимается спортом только для тиктоков

Есть ли у тебя свободное время для занятия спортом, встреч с друзьями и близкими?

svetlana24a’s Profile Photosvetlana24a
Сейчас каждое утро занимаюсь , наконец-то убрала 3 лишних кг, но ещё нужно 2 до 48🥹
С родными вижусь , благо рядом живут, подруги все в других городах, но в конце месяца увижу обворожительную @keshakul , в середине июля подругу детства и, по совместительству, лучшую подругу 🐻

Во мне очень много лени! Вы думаете, что бороться с ней легко? Не расслабляешься, и она исчезнет? Ничего подобного! Она постоянно караулит, ждёт своего часа, и стоит чуть отпустить контроль - она уже шепчет тебе - ты перетрудился, пора отдохнуть. А вам бывает трудно побороть лень? Как справляетесь?

У меня лень сейчас касается только спорта и да, иногда безумно тяжело себя заставить.
Но для того, чтобы эта привычка работала, я выбрала не вдохновение, а дисциплину. Хочу или нет, если время тренировки, значит just do it.
Кстати, со спортом быстро исчезла привычка есть по ночам:) Приятный бонус такой:)
Например, между работой и мной лень не встает, с тех пор, как я в дизайне. Мне очень нравится этим заниматься, поэтому каждый заказ - это всегда: «хочу побыстрее начать, самой интересно».
Задай себе вопрос: «чего я достигну, если постоянно буду делать хотя бы небольшие усилия в пользу отказа от лени?», если конечный результат тебе нравится - стремись к нему.
А вообще, я когда-то уже писала мою любимую цитату из всех, что говорил Маск: «если тебе нужна мотивация - не делай этого»:)
Смысл ясен, по-моему.
А это для лени🙂👇🏻

View more

Во мне очень много лени
Вы думаете что бороться с ней легко Не расслабляешься и

22 летний певец-миллионер Sheba Singer. Он же сын министра обороны Сергея Шойгу Данила.

grafskierazvalinu’s Profile PhotoKittLlo
Навряд ли кто-то из россиян не в курсе, кто такой Шойгу. У него есть свои достижения и провалы, но первых до недавних скандалов, было больше, а значит, претензий не возникало. Также Шойгу всегда был известен как скромный человек, спокойный семьянин. Он растит двух дочек. Плюс пресса откопала сведения о внебрачном сыне-спортсмене… Сегодня о нём и поговорим.
Шебунов Данила не остался без внимания отца. Его мать – бывшая стюардесса из МЧС отрядов, служившая некогда вместе с Сергеем Шойгу. Кстати, Каминскас Елена не только родила последнему сына, но и сумела получить ряд невероятно выгодных госконтрактов. Видимо, по удачному стечению обстоятельств. Также она является собственницей роскошного рублевского поместья.
Сам Данила с 2019-го выступает в составе футбольного тульского «Арсенала». Клубом руководит бывший зам Шойгу Дюмин. А еще юный футболист – известный бизнесмен. Ведь уже в возрасте 19 лет он сумел стать долларовым миллионером. Шебунов владеет недвижимостью в центре столицы, стоит которая не менее 150 миллионов деревянных.
Что на счет армии, фронта и все такое? Уверены, такой вопрос возникает у большинства «простых смертных», которым Шойгу не раз рассказывал о великой миссии умереть героем, а не просто так. Шебунов нигде не служил и наверняка не собирается. А в возрасте 18 лет пошел не в армию, а в автомобильный салон за новенькой пятой Ауди всего за 4.5 млн. рублей.
https://dzen.ru/a/ZAbRuk4KSxCheQtk
Впервые информация о сыне Шойгу появилась еще в 2006 году. «Экспресс-газета» утверждала, что у Сергея Кужегетовича есть сын Даниил на стороне, который родился в 2001 году. Матерью мальчика называли Елену Шебунову. Эффектная молодая блондинка познакомилась с будущим министром обороны, когда устроилась работать в ГУП «Пищевик». В то время организация находилась в подчинении МЧС.
В 2001 году Елена родила от Шойгу сына, которого назвали Данила. Однако сам Сергей Кужегетович не признает наличие детей от других детей, он уверяет, что у него есть только две дочери от Ирины Антипиной.
Но инсайдеры убеждают, что Шойгу на протяжении почти двух десятков лет состоял в связи с Еленой Шебуновой. Пара рассталась в 2021 году. За это время финансовое положение бывшей стюардессе претерпело ряд изменений. Она обзавелась элитной жилплощадью квадратурой более 180 кв.м, также в собственности Елены Шубиной находится элитный московский ресторан, а общее состояние оценивают почти в 2 миллиарда долларов.
Молодой человек появился на свет в 2001 году. Школьное образование Данила получил в частной школе «Президент» в Жуковке. Он активно занимался спортом, делая упор на футбол. Сегодня Данила является выпускником футбольной академии ЦСКА. Молодого перспективного спортсмена заметили практически сразу и пригласили занять место в тульском «Арсенале». Данила всего за год успел принять участие в семи играх клуба и провел на поле почти 250 минут

View more

22 летний певецмиллионер Sheba Singer Он же сын министра обороны Сергея Шойгу

Як ви підтримуєте своє психологічне та фізичне здоров’я?

naif_chewbacca’s Profile PhotoНаївна Чубака
Нічого особливого☺️
Психологічне:
-Медитації;
-Пішла від токсичних людей;
-Намагаюсь прийняти себе та полюбити;
-Займаюсь йогою, буду багато ходити, гуляти на природі;
-Не проводжу багато часу в соц.мережах;
-практикую mindfulness, бути "тут і зараз";
-ведення щоденника.
Фізичне:
-Спорт, самокат;
-Йога, якщо розглядати як не тяжкий спорт;
-Багато ходила коли не було війни, після перемоги знов займусь спортом, самокатом на прогулянками пішки 15000-40000 кроків.
Date:06.06.23
Time:14:50
Як ви підтримуєте своє психологічне та фізичне здоровя

Как ты считаешь, стоит писать человеку если инициатива исходит только от меня?

Считаю - нет. Любовь в одни ворота, такое себе удовольствие. Зачем тебе тратить своё время на человека, который даже не включает тебя в своё расписание. Который даже не думает написать тебе первый, и который постоянно будет игнорировать тебя, и отшучиваться разными причинами, по которыми не отвечал/не писал тебе. Займись собой, займись спортом, отвлекись. Тебе сразу станет легче и ты поймёшь, что жизнь не крутится вокруг одного мужчины.🤍

согласна с тем, что каждый человек красивый?

знаете, у каждого человека свое представление о красоте и о красивом человеке. кто — то скажет, что красивый человек должен обладать правильными чертами лица, голубыми глазами, волосами цвета пшеницы, а также фигурой, соответствующей стандартам. это все внешняя красота, но так ли она важна на самом деле﹖допустим у человека и глаза голубые, и нос не картошкой, и волосы русые, но при этом он злой, циничный и жестокий человек. и вы знаете, у меня бы язык не повернулся назвать такого человека красивым. для меня красивый человек — это человек, у которого красивая душа. совсем не важно как он выглядит, главное как этот человек ведет себя по отношению к окружающему миру. достаточно вспомнить французскую сказку про горбуна, который жил в соборе и звонил в колокола. он был уродлив и люди его сторонились. а ведь на самом деле он был самым добродушным и искренним человеком, пожалуй, во всей стране. красота человека находится внутри него. только чистая душа может сделать человека по — настоящему красивым. внешность еще ни о чем не говорит, а вот поступки говорят о многом. в современном обществе люди думают только о внешней красоте, а о красоте души забывают. напрасно, ведь человек с чистой душой не только самый красивый, но и самый счастливый. я думаю, что все люди красивы по — своему. просто человеку необходимо встретить того, кто сможет увидеть в нём истинную красоту. забота о здоровье, занятия спортом, соблюдение чистоты и опрятности, стремление к самосовершенствованию и желание помогать окружающим вас людям — все это поможет вам приобрести подлинную красоту. .. когда — нибудь вы поймете, что бывают люди, которые никогда не предают, но для этого придётся пройти через очень много предательств. когда — нибудь вы поймете, что внешний блеск — ничто по сравнению с внутренней красотой. потому что все, что снаружи — это до первого дождя. то, что внутри — горит всегда. пусть даже оно угасло до еле — видных угольков. но, достаточно сложить губы трубочкой и ласково подуть — огонь постепенно разгорится и согреет тебя. когда — нибудь вы поймете, что многие формулы и афоризмы, которых вы нахватались в окружающем мире — пустые, пусть и красивые, наборы слов — не более того. важны лишь те истины, до которых вы сами дошли. когда — нибудь вы поймете, что доброта, нежность, ласка и забота — это проявление внутренней силы, а не слабости. когда — нибудь вы поймете, что лишь красивая душа в этом мире намного ценнее чем человеческая внешность. помните, настоящая красота внутри нас.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Date:22. О5. 2O23
Time:12 : О4
⠀⠀⠀⠀

View more

согласна с тем что каждый человек красивый

Бег, утром или вечером.. в какое время лучше ??

Terskk’s Profile PhotoEvgeny Skochilov
Говорят спортом вечером вредно заниматься ( после 20:00) , из-за нагрузки на сердце. Да и потом после работы особенно не побегаешь,😂 а утром отдохнувший пробежался пока воздух чистый, взбодрился,наполнился энергией на целый день и пошел работать. Или набегался перед работой,устал и лег спать, забил на работу.😉🙈
А вообще, я не бегаю. Я много гуляю по городу, на природе ( днём или вечером).

каждый раз, после того, как в моей жизни происходит какой-то пиздец, я включаю фильмы ужасов, чтобы хоть как-то успокоиться. как пытаетесь успокоиться вы?

Gordienkooo__77’s Profile Photoкруче mвоеŭ бывшеŭ.
Катаю, слушаю музыку, вникаю в новое, погружаюсь в чужие тревоги, отставляя на время свои, прислушиваюсь к себе, переключаюсь, сплю, занимаюсь спортом, шоппингом, собой, хобби, сублимирую в нечто новое и т.д. Да много разного
каждый раз после того как в моей жизни происходит какойто пиздец я включаю

Алкоголь - это выход из депрессии?

и вход в зависимость. если хотите побороть депрессию, то займитесь спортом, познакомьтесь с кем-то, поедьте куда-то, или найдите новое хобби, в конце концов. но не скатывайтесь вы до спирта, ибо конец может быть хуже, чем думаете.
Алкоголь  это выход из депрессии

Які теми та жарти мають потенційно образливий характер та чому?

naif_chewbacca’s Profile PhotoНаївна Чубака
З образливими жартами складно. Тому що різних людей ображає різне. З свого досвіду можу назвати такі:
1. Теми інтимного характеру. Жарти нижче пояса – це досить специфічна тема, яка далеко не кожному до душі. Багатьом вони подобаються, але ж є немало людей, яких подібний гумор ображає та відштовхує.
Жарти на такі теми припустимі лише в компанії близьких друзів, коли точно знаєш, що для них подібний гумор є прийнятним;
2. Жарти на теми, що принижують людську гідність – гендерна нерівність, расизм, насильство, фізичні вади, інвалідність тощо.
Знову ж, це припустимо у вузькому колі друзів, якщо точно знаєш, що для них подібний гумор є прийнятним.
Я наприклад не сприймаю подібного, взагалі. Тому навіть друзі у моїй присутності ніколи не жартують на такі теми;
3. Теми смерті. Я ще той любитель чорного-причорного гумору, а жарти про смерть – це найулюбленіші жарти у моєму арсеналі. Але я знаю межі. І знаю, що не всі таке люблять. І коли хтось просить припинити – припиняю. Не для всіх таке прийнятне. Декого ці теми травмують, лякають, тригерять.
Тому також – відштовхуватися від інтересів оточуючих людей. Якщо вони сприймають таке – чудово. Якщо ж ні – це також потрібно поважати;
З образливими темами простіше. Вони у більшості більш-менш однакові. Це теми:
1. Інтимного характеру, знову ж таки. Не ввічливо лізти в інтимні подробиці чужого життя. Це нікому не подобається;
2. Особисте життя. Теж саме. Питання на кшталт "чому не заміжня?" або "коли другого народжуватимеш?" огидні та нетактовні;
3. Зовнішні недоліки. Не можна тикати пальцем у чужі вади. За жодних обставин. Як виглядати – особиста справа людини;
4. Спосіб життя. Нікого не повинно обходити, чому ви не займаєтеся спортом, багацько їсте та не вживаєте корисну їжу. Це ваша особиста справа;
5. Булінг. Будь-якого роду. Це неприпустимо та огидно. Навіть серед дітей така поведінка – ознака низького інтелекту та поганого виховання. Серед дорослих же це просто ознака відсталості та неповноцінності.

View more

Вы занимаетесь спортом? Если да, то каким? ⚽️🏀🎾

mariyatrin_’s Profile PhotoMariyaTrin
Время от времени занимаюсь аэробикой, бегом и волейболом, но не профессионально, а лишь в качестве хобби. Когда совсем - совсем лень, то раз в неделю танцую под ритмичную музыку) У меня наследственная полнота тела, поэтому спорт мне просто на просто необходим. Ну, зато я как сладкая булочка со всякими сладостями: сладкая и такая же вредная)
Вы занимаетесь спортом Если да то каким

Как пережить расставание с человеком, который был всем для тебя и не замкнуться в себе?

1. Проплакать это все дело, дать себе время пострадать и выплеснуть эмоции. Это нормальная реакция
2. Заняться спортом, любым, хоть это будет бег по утрам. Спорт отлично отвлекает от подобного рода переживаний
3. Занять своё время таким образом, чтобы не оставалось времени на загоны. Желательно побольше общаться с людьми и заниматься работой и чем то увлекательным.
Иногда, если ты будешь возвращаться к воспоминаниям и снова переживать, не закрывай эти эмоции.
И 4. Ни за что и ни при каких обстоятельствах не звони, не пиши, не ищи встречи с этим человеком

Language: English