#страх

Доброго времени суток.
Есть одна отличительная черта которая позволяет мне быть тем, кто я есть. Я не боюсь. Каждый свой страх я блокирую по технике борьбы с панической атакой (у кого они были, тот знает, о чем я), это минута, когда вы думаете, ну давай, давай, нападай! Я не сдамся.
Дайте себе время горевать, если вам больно. Если вы пережили потерю. Плачьте, бейте посуду. Дайте себе время. Но не упивайтесь этим. Это всего лишь ступень. Это пройдёт.
Далее, честно, после одного из событий, я много загонялась. Хоть и казалось, что я прожила внутри себя потерю, страх повторения остался, и я всё подвергала проверке и контролю. Попытки борьбы приводили к внутреннему выгоранию, казалось, что я пускаю всё на самотёк. И я дала себе ещё немного воли. В разумных пределах. Найдите баланс, контроль через свои страдания, а не других людей. То есть, например, если вы боитесь каких либо болезней - да сдавайте анализ каждый месяц, ради бога. Но не заставляйте это делать близких.
В моем случае любые физические методы борьбы с паранойей были под запретом, поэтому пришлось просто подчиниться инстинктам, пока я однажды не проснулась и не поняла, что я настолько себя измучила, что УСТАЛА ТРЕВОЖИТЬСЯ. И с этого момента дело пошло на лад. И началось исцеление.
В отличном случае я бы конечно проработала эту ситуацию с помощью специалиста и медицины. Не зря же тысячу лет люди развивали фармакологию. Уж явно не для того, чтобы мы не пользовались современными методами борьбы с депрессией.
Всё исцеляется работой над собой. Внутренней и внешней. И больше не болит.

View more

Хотела пошутить, что нисколько, ибо чтобы победить боязнь змей и пауков, мне стоит полететь в Австралию, а это надо заработать приличные деньги, но я - ленивая жопа 🤣🤣

---

А если без шуток, то страхи разные есть. Например, раньше я думала, что боюсь летать на самолёте. Но нет. Или страх войны, но она идёт который год, но для меня она превратилась в неприятную рутину. Поэтому я уже не знаю, чего боюсь, а вы про какие-то шаги 🤔

---

Хотя нет, знаю. Я боюсь находиться одной дома в ночное время. А вдруг маньяк залезет в окно? Вам, может, стало смешно, но этот страх всегда был со мной... Лет с 8 точно, когда сестра уходила гулять допоздна, оставив меня одну дома. А я боялась заснуть, и везде свет горел. И если боязнь спать в темноте прошла давно, то находиться одной по-прежнему та ещё пытка. И это усугубляется благодаря просмотру тру-краймов и ограблению соседей пару лет назад 🙄

---

И вот месяц назад я пару раз спала одна дома... И понимаю, что мне понадобится много шагов, чтобы если не избавиться совсем от страха, то хотя бы ослабить его

---

P.s. Боже, Джеймс такой 🥰🥰🥰

View more

Добрый вечер ⭐ 16 April, 2024

---

Любимый город России Кати — Москва.

---

🕊️🌱🕊️🌱🕊️🌱🕊️🌱🕊️🌱🕊️🌱🕊️🌱
volkovihome Я боюсь за Лизу каждый день.
И это моё самое сильное проявление заботы, хотя и не всегда в пользу нам обеим.
Как показал опросник в моих сторис, вы меня полностью поймете. 70% честно признались, что залезают в переписки и контролят соцсети своих детей, а ещё 30%, что подавляют их подростковые попытки к самовыражению, - тренды, которые они впитывают, как губки (цветные волосы, пирсинги и тд).

---

Порой перед сном как накрутишь себя, что ‘а может да ну этот спорт, искалечит еще себя по несчастному случаю’, ‘а может зря я ей запретила то и то’, ‘а вот придет она с черными волосами и проколотым языком, что я буду делать?’, ‘не нравится мне этот друг или подружка ее…’ и бла-бла-бла Как понапридумываешь самые страшные сценарии, и понеслась.. паническая атака, да какая я мать и тд 🤣

---

НО
Страх за безопасность — это нормально. От в теории возможных травм и болезней до не предугаданных опасностей в повседневной жизни.

---

Страх за его будущее и реализацию — это нормально.
Мы волнуемся за то, как наш ребенок адаптируется в саду/в школе/в институте, поставит себя в обществе, сможет наладить здоровую коммуникацию, найдет друзей.
И отсюда вытекает еще один страх - а вдруг он свяжется с плохой компанией, которая научит его непонятно чему?!

---

Ещё одна тревога - страх за реализацию — и это нормально. Мы часто с друзьями делимся переживаниями по поводу образования детей, работы, финансовой стабильности. Конечно, родителям хочется, чтобы их малыш состоялся, твердо стоял на ногах и при этом был бы по-настоящему счастлив, найдя своё дело.

---

И всё это подкрепляется большим страхом, что у нас, как у родителей, ЧТО-ТО НЕ ПОЛУЧИТСЯ, что в этом нестабильном мире мы не сможем обеспечить эту самую безопасность…😣

View more

Я занимаюсь огромным кейсом на тему лучшей версии себя с середины прошлого года и преодоление фобий, страхов и других вещей, вызывающих сильные негативные эмоции – один из главнейших пунктов этого кейса.

---

Раньше меня бросало в дрожь и слезы от вида паука, даже если его паутина находилась высоко над землей, да еще на дереве, стоящем в нескольких метрах от меня. Мне казалось, что сейчас – даже при полном штиле – налетит ветер который непременно сдует на меня этого паука, и сама гипотетическая вероятность этого приводила к тревожному эпизоду на грани панической атаки.

---

Я понимала, что такая реакция ненормальна, что в по-настоящему критических условиях (например, пожар) арахнофобия может сыграть со мной злую шутку – появись паук возле двери из комнаты, и я даже близко к выходу не подойду.

---

Тот снимок – результат большого прогресса, он был сделан не с помощью приближения фокуса, я сама держала телефон в руках в ~10 см от паука (без палки). 😺 С тех пор мне удалось сделать еще прорыв, в январе этого года я даже смогла самостоятельно поймать (не убив!) паука на стене и содержала 3 месяца, прежде чем на улице потеплело и я отпустила его в сенях.

---

Паукообразные все еще сильно неприятны мне, но это уже не фобия и даже не страх, просто неприятие.

---

Так что твоя информация безбожно устарела. 😺

View more

Неопределенности скорее, чем незнания. Или, может быть, в каком-то роде это одно и то же... Неопределенность действительно изматывает душу адскими пытками. Нет ничего хуже, чем не знать куда направиться дальше. С одной стороны в неопределенности присутствует доля надежды, которая, казалось бы, греет душу. А с другой стороны, жуткий страх охватывает, когда подумаешь, что она не оправдается и все самые сокровенные мечты всё-таки превратятся в прах.
А что касается неудовлетворенных страстей.... тоже та ещё штука. Но, любые страсти так или иначе подпитываются чем-то. Их поддерживает некий огонь. Может быть определенных личных фантазий, может быть ожиданий либо же определенный придуманный образ. И это до поры до времени. Ровно до тех пор, пока существует этот образ. И стоит ему пошатнуться, всё так или иначе тоже безвозвратно и неминуемо обращается в прах.

View more

Я наконец победила свой самый сильный страх, который очень давно не давал мне полноценно жить. Социофобия. Такое простое слово, но построило очень крепкую решетку вокруг меня. Шесть лет я не могла выбраться из неё. Боялась сходить в магазин, школу, поговорить с кем-то, даже близкими мне людьми. Это было ужасно. Я благодарна другу, который протянул мне руку помощи, хотя сейчас мы с ним не общаемся. Он направил меня на нужный путь. Ещё я благодарна людям из колледжа, в котором учусь, хорошим преподавателям, одногрупницам, которые поддерживают друг друга как три мушкетёра.
У меня до сих пор есть тревожность, но я перестала так сильно бояться людей.
Сейчас я ухожу из колледжа, поступаю в другой. Тяжело было решиться сказать о моём желании родителям и ещё тяжелее сделать это, пойти туда, куда хочу. Сейчас учусь на косметолога (но не врача), пошла туда, потому что моя сестра пошла туда учиться, я думала мне будет не так страшно. Но мне вовсе не интересна эта специальность, поэтому, я перехожу в другой колледж, буду рисовать - делать то, что мне нравится.
Я очень собой горжусь.

View more

Будет что.

---

Немного мотивации в ленту:

---

"Вот бы за тобой, бодрый, молодой",
Миллионы троп — найди среди них путь воина
Принцип домино, бейся и не ной.
Ученье бусидо: будешь уходить — уйди достойно.

---

Пусть туман, ненастье — это не страшно.
Воспоминания тем ценнее, чем ты старше.
Нет больше места глупости и фальши.
На монтаже вырежут всё, чем был раньше.
Кинолента памяти стелется белой скатертью,
Чем её заполнить тебе решать, но хватит ли
Мудрости не забить её шлаком, а?
"Жизнь — кинолента" — всего лишь метафора.

---

Хочешь всё начать заново? Cut the crap.
Но я, подобно идиоту, под эгидой идиомы:
"Grin like a Cheshire cat"
Шагаю по перелескам, улочкам и околицам,
Собирая свой стиль, пытаясь его оформить сам,
Плюя на ваш детсад, этот вечный штамп,
Шторм? Мне-то что — унывать не к лицу,
Хоть жизнь, подобно мачехе, падчерицу
В обход отца истязает, по рукам связав.
Крамолу порождая, чудится виселица.
Ае, what's up?! Green light по всем полюсам.

---

Лишь вперёд, в поиске откровений
Не убоюсь — все мы сотканы из сомнений,
Мыслей, превозмогания и стремлений.
Но лишь стоит поверить, в себя немного поверить,
И вот убеждения, словно кремний,
Даже под нагромождением мнений,
Что замедляют продвижение к цели.
Восемь миль на север, туда, к центру бури.
Те, кто духом слабее, за спиной негодуют.
Четырёхлистник на шее, цель меня греет.

---

Тут уж Be rebel or Be rabbit, и пусть страх во снах.
И, зачастую, жизнь, как snuff... наплевать.
Помни: неважно как мягко постелишь
Если переломлен стебель — ты погиб.
И кого б ни боготворил, сколь не прочёл бы молитв,
Итог лишь один: никто не покинет могил.
Поэтому только вперёд, сомненья — гнильё.
"Своё-не своё" — каждый по силам от жизни берёт.
Холод дороги мне милее тёплой постели.
За спиною семья, опора — опыт поколений.
Мимо города, увядает и распускается зелень
Меняются цели и лишь одно не изменно:
Сколко бы не ветвились пути, я продолжаю идти
Взятые вершины лишь аперитив, отринув сомнения,
Узорами слов возведу свой Вавилон, как Брейгель.

View more

Отвлекаться, когда заходишь в лифт с собакой на поводке. Все знают же эти правила, что собаку надо держать за ошейник и поводок вообще в идеале отстегивается, ну и если это не рулетка, то как минимум нужно поводок смотать аккуратно. Двери лифта поводок могут зажать. В правилах пользования лифта это обычно даже картинкой иллюстрируют для самых одарённых.

---

Мне вот всегда казалось, что это надо быть под веществами какими-то или слепым[без осуждения, ну в плане буквально не видеть] или отсталым, чтоб допустить чтоб поводок зажало лифтом. Тем не менее со мной это однажды произошло и поводок все же зажало лифтом.

---

К счастью мы с собакой были по одну сторону от дверей.
К счастью поводок был достаточно длинным.
Мне содрало всю кожу с ладоней, когда лифт за мновение вырвал стропу из моих рук, но у меня была пара секунд чтоб расстегнуть ошейник. Норман, конечно, испугался. Я тоже.

---

Поводок оказался крепким, когда он отмотался на полную длину, он тормознул лифт. Дернулся лифт страшно. И встал. Потом дернулся снова. Потом его начало трясти. Потом он опять замер и вот вроде стоит на месте, но пол подрагивает все равно.

---

Я в лифте ездить в принципе боюсь, но тут уже как-то мое сознание улетело отдельно от меня, как будто бы включился режим видеосъемки и я не внутри ситуации а смотрю через камеру. И фиксирую как-то особо ясно, не особо участвуя в происходящем. Сижу в углу лифта, обнимаю собаку, кожа с ладоней лохмотьями висит, все как в тумане. Я вроде и чувствую страх, но он будто бы где-то очень далеко, за кучей стен, приглушенный такой. И я сижу и думаю, и вот что теперь то? Ну что-то будет. Ну посмотрим, сделать то больше вроде как нечего.

---

Лифт проехал чуть вниз, потом резко вверх, дернулся снова и этот последний рывок ощутился каким-то особо мощным, потому что поводок наконец порвался.

---

И после этого мы спокойно доехали до этажа. До сих пор злюсь и недоумеваю, как можно быть таким придурком. Но все хорошо закончилось, только руки восстанавливались долго.

View more

Повернулась спиной к двери
И чувствую себя теперь намного лучше.
Даже не пытаюсь больше,
Уже нечего терять.
Будто голос из ниоткуда
Говорит мне ни за что не оглядываться назад,
Эта сила всегда где-то рядом.

---

И я уже никогда не буду той, что была прежде,
Часть тебя все ещё со мной,
Хоть и едва различима.
Ты просто где-то, где я была,
И уже не вернусь туда снова.
Ты просто где-то, где я была...

---

Я вдыхаю, выдыхаю...
Не в этом ли весь смысл?
Проживать жизнь на всю катушку,
Словно имеешь на это право.
У меня не осталось слов,
Уже нечего выяснять.
Но я не думаю, что когда-нибудь избавлюсь
От твоего призрака.

---

И я уже не буду такой, какой была в тот день, когда встретила тебя.
Слишком наивна? Да, я была такой,
Парень, именно поэтому я впустила тебя.
Память о тебе для меня как клеймо,
Не могу ни стереть, ни унять эту боль,
Она останется со мной навсегда.

---

Однажды я очнусь от этого
Дурного сна, в котором очутилась.
Я молюсь о том, чтобы однажды я смогла
Забыть, забыть, забыть тебя.
Однажды я пойму, что
Так устала чувствовать себя растерянной.
Но пока есть причина на то, что ты все еще в моем сердце.

View more

Здрасте.

---

Да даже толком и ответить нечего....Не знаю. Это ещё делать не приходилось. В принципе, поделить мясо на лопатку, грудку, ножку, корейку, рёбрышки да, смогу, но освежевать будет труднее. Во-первых, шкуры я ещё ни разу не снимал. Во-вторых, органы, я их не особо люблю кушать это раз и два, есть страх задеть желчный пузырь и тогда мясо пойдёт на помойку.

---

Какую скотину я б выращивал? Я б дичь вообще выращивал бы, но проблематично....Змей бы выращивал, но увы, никто 2500р (самый дешёвый вариант, который находил в Спб) за полкило змеи, про которую слух есть, что она напоминает курицу не заплатит. Ладно, попробую методом перечисления, может вспомню кого.

---

Бараны. "Баранов на шашлыки не приглашают" - моя любимая фраза, когда кто-то приводит не самого приятного для компании человека. 100% нет. Во-первых, это весьма своенравное животное, а я люблю животных, которые
не боятся свой характер показать человеку. Во-вторых, я не буду разводить животное, чьё мясо я не только не люблю, но и чьё мясо я не умею готовить (никогда не получался, мой друг азер очень сносно готовит баранину, но даже по его рецепту у меня баран не получается). Вот овец может и разводил бы, если не кушать, то их хотя бы постричь можно.

---

Да и вообще, бараны и овцы не простили бы меня, ведь если б я занялся фермерством, то моей пастушьей собакой был бы волк.

---

Лошади. Вообще конина весьма вкусная и довольно ходовой товар. Но тоже маловероятно. Во-первых, мне нравятся кони, хоть им не нравлюсь я (из трёх раз один раз меня лягнули и один раз сбросили), особенно мустанги, настоящие красавцы....Думаю, если здесь есть фанаты мультиков,
догадаются, как бы я назвал мустанга, если б он у меня был. Во-вторых, слишком дорого.

---

Свиньи. 100% да. Неприхотливы к еде. Пространства особо им не надо. Разделать их смогу. Ходовое мясо. Кроме того можно сразу продавать маринованное мясо (когда у нас спонтанные шашлыки, когда просто припёрло и, естественно, времени мариновать нет, то мы покупаем маринованное мясо только с ферм, а не лент, океев и так далее).

---

Коровы, быки, телята. Точно разводил бы. Во-первых, говядина моё любимое мясо. Во-вторых, я люблю молоко и даже если б продавал не мясо, то я б просто делал бы домашний сыр (ходовой товар и сыр делать умею), сметану, творог, йогурт, кефир и так далее. В-третьих, когда был волонтёром в заповеднике, то единственные два животных, с кем реально "корешил" - это быки и зубры.

---

Козы и козлы. Хм....Ну козлов бы всех звали одним и тем же именем, ибо это животное у меня только с одним человеком ассоциируется и поэтому нет козлам. Козам да, только из-за молока.

---

Кролики 100% да. Есть опыт и хорошее мясо.

---

Из птиц разводил бы куриц (яйца, если не мясо), гусей, хоть и щипаются уроды, может уток, хоть и не умею их готовить, может перепелов, если б был бы спрос. Точно не разводил бы индюков....мне запах их мяса не нравится.

---

Страуса хочу как питомца.

---

А вообще хотел бы пасеку, хоть и ненавижу полосатожопых.

View more

Молодой человек. Здесь красоток среди меня точно нет. И я вас помню. На лицо точно, а как зовут непонятно, здесь модно любую фамилию имя создать, псевдоним и тд и тп, как и в жизни, поэтому база разных лиц в моем случае обширная в голове, издержки профессия. А почему мой мозг именно так устроен, Не разобрался. При этом лица которые никогда не встречаю и не вижу когда увидел единожды, сохраняются. Имена /фамилии могу путать, не знать вовсе, да и это ненужная информация тк это все можно заменить в течении жизни, а лицо структурно даже если с годами поменяется, то его можно в голове развить до структурного соотношения настоящего времени, те ребёнок взрослый и пожилой, даже если длительное время не пересекался и пробел огромен, красотка вам как раз только ,,покажется,, живая особь женского пола как и мужского со временем видоизменяется и фото 📷 которое было выложено это пройденные этапы ( прошлое ) в текущий и настоящий момент времени все видоизменяется, каждую долю условно обозначенной и придуманным названием и алфавитном для восприятия и понимания, в вашей планете обозначенной сверх быстрым временным промежутком. В целом таких ферм много с биологически идентичным вашему виду. Только технология не позволит даже перемещение на другие планеты с такими же биологически подобными видами. Потому что сказки для хомячков никогда не закончатся, человек с рождения привязывается к определённому территориальному полю развивается растет видоизменяется, все его развитие, запланировано и запрограмировано заранее , до его появления в оболочке воспринимаемой человеком и действия, включая те, что ваш вид воспринимает как сумасшествие, отклонения от нормы. То есть неизбежность в течение абсолютно всей жизни будет основополагающим фактором. В не зависимости от сопутствующих норм и условных правил, трудности с которыми сталкиваются другие виды: - всю жизнь одиноки, животные ведут себя неестественно, испытывают жуткий страх если взор направлен в глаза в вашем понимани, на самом деле в передатчик который связан с упрощённой версией мозга. Это детали. Простые, а так много чего существует, сопутствует, приносит категории вреда/пользы в конечном итоге растворяется. И обозначения слов и происходящее, переходит в другую фазу недоступную и непостижимую. Все что воображается придумывается или снится это пересечение измерений, где делается так для восприятия, чтобы было видно, но не досягаемо и не осязаемо, про воплощаемо, допуск и слияние измерений, созданные изобрести не смогут, дар- воплощение -материализация.

View more

СУЕВЕРИЕ.
Над человеком всегда довлел страх — страх перед смертью, перед неизвестностью, перед так называемым потусторонним миром и тому подобным. Сатана, мятежный противник Бога, всячески старается поработить людей, и для этого он подпитывает такие страхи коварной ложью (Иоанна 8:44; Откровение 12:9). Отвести людей от Бога желает не он один. В Библии Сатана назван «властителем демонов» (Матфея 12:24—27). Кто такие демоны? Во времена Ноя некоторые ангелы присоединились к мятежу Сатаны и стали демонами. С тех пор они стремятся воздействовать на наши умы, и суеверия — одно из их средств (Бытие 6:1, 2; Луки 8:2, 30; Иуды6).
Основой для многих суеверий стало ложное утверждение Сатаны о том, что некая невидимая субстанция продолжает существовать после смерти человека и что она может влиять на живых людей. Однако в Библии сказано: «Мертвые ничего не знают». Там же говорится, что после смерти «нет ни работы, ни замыслов, ни знания, ни мудрости» (Экклезиаст 9:5,10).
УБЕЖДЕНИЕ. Произнося слова, ты обычно рассчитываешь не только на то, что их слушают, но и на нечто большее. Ты также хочешь, чтобы слушатели принимали изложенные доводы и поступали в согласии с ними. Они это сделают, когда убедятся в истинности сказанного и если у них хорошее сердце. Убедить означает уверить с помощью доказательств. Но просто доказательств не всегда достаточно. Обычно их требуется поддерживать аргументацией. Поэтому убеждение с помощью аргументации включает в себя три основных момента: во-первых, сами доказательства; во-вторых, последовательность, или порядок, в котором приводятся доказательства; в-третьих, каким образом и какими методами они преподносятся.

View more

о̲д̲и̲н̲о̲ч̲е̲с̲т̲в̲о̲ ̲—̲ ̲с̲т̲р̲а̲х̲ ̲и̲л̲и̲ ̲п̲р̲и̲я̲т̲н̲о̲с̲т̲ь̲?̲ одиночество — это очень странное и неоднозначное состояние. с одной стороны, оно вызывает у нас ощущение покинутости и забытости. нам кажется, что нас никто не любит и не проявляет интереса к нашей судьбе. с другой стороны, одиночество порой может быть желанным, поскольку, только оставшись наедине с собой, мы можем привести в порядок свои мысли. вынужденное одиночество всегда сильно давит на человека и часто заставляет его грустить и тосковать. одинокими мы можем чувствовать себя по разным причинам. например, от нас на какое — то время уехал близкий друг, мы расстались с любимым человеком или поссорились с родственниками. иногда чувство одиночества может возникнуть просто потому, что нам никто не звонит и не спрашивает, как дела. и удивительно, но одиноким вдруг человек может ощутить себя не только тогда, когда он изолирован от других людей, но и тогда, когда находится в их обществе. такое часто происходит по причине разобщенности взглядов и мнений. если окружающие не понимают нас, а мы их, то одиночество всегда живо в такой компании. одиночество — это очень интересное и противоречивое состояние. ведь для кого — то оно может стать наказанием, а для кого — то — настоящей наградой. все зависит от того, как человек переживает проводимое в изоляции время. с одной стороны, каждому из нас нужно общение. нам нужно видеть других людей, разговаривать с ними, делиться своими эмоциями и получать ответную реакцию. такой обмен энергией поднимает настроение, он полезен для здоровья и необходим для саморазвития. если человека лишить возможности общаться, он неизбежно начинает тосковать, так как ему не с кем разделить свои мысли. и вот в такой ситуации одиночество может ощущаться, как тяжелый груз. с другой стороны, бывают дни, когда совершенно не хочется выходить из дома и встречаться с людьми. дни, когда тишина становится твоей лучшей подругой человека, и ничто не способно заставить тебя нарушить молчание. в такой ситуации одиночество уже является нашим сознательным выбором. возможно, оно необходимо нам, чтобы отдохнуть и восстановить силы. может быть, так мы пытаемся решить какие — либо важные жизненные вопросы и разобраться в себе. в любом случае, если человек желает побыть один, ему не стоит мешать. но если мы видим, что одиночество разрушает другого, заставляет его страдать, то тогда можно прийти на помощь ближнему﹕постараться развеселить его и развлечь приятной беседой. мне кажется, самый простой способ избавиться от одиночества — отыскать людей, которые близки тебе по духу. в компании таких друзей ты никогда не будешь чувствовать себя отвергнутым или непонятым. напротив, товарищи всегда поддержат тебя, не позволят затосковать и впасть в отчаяние. а если вернутся к вопросу. б̲о̲ю̲с̲ь̲ ̲л̲и̲ ̲я̲ ̲о̲д̲и̲н̲о̲ч̲е̲с̲т̲в̲а̲?̲ нет, я обожаю одиночество и часто бываю одна. мне нравится. я этим очень наслаждаюсь.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ｄａｔｅ：O5. O4. 2O24
Ｔｉｍｅ：18 : 18
⠀⠀⠀⠀

View more