#фитнесс

1.81 K people

50 posts

Posts:

Что заставляет девушек/женщин выставлять свои фотографии в купальниках, в нижнем белье и пр. на всеобщее обозрение?)

eddygest’s Profile PhotoАртем
Фитнесс модели выставляют свои фотографии, потому что тело это результат их труда. Это их работа.
Модели, потому что это их профессия.
В купальниках не вижу ничего плохого, это отдых и обычная для отдыха одежда.
А вот белье… это уже индивидуально.
Это уже внутренние установки каждой девушки.
Эстетичное фото, ну захотелось и выложила, ничего в этом такого ужасного не вижу. Гораздо важнее поза в которой девушка выложила себя.
Но опять же, ну бомбануло, ну захотелось что-то доказать. Может она с парнем поссорилась и таким образом решила привлечь его внимание, сыграть на ревности.
Может это низкая самооценка, желание доказать, что она тоже ничего, не хуже других. А может желание поднять себе рейтинг в соцсетях.
Мое личное мнение, человек самодостаточный, у кого все хорошо в жизни, вряд ли задумывается над фотографией: а что бы это значило?
Выложила, если захотелось, если не видит в этом ничего такого и дальше жить пошла.
У всех свои причуды.
Решение у каждой своё.

View more

Что заставляет девушекженщин выставлять свои фотографии в купальниках в нижнем

К какой цели ты стремишься? Я очень надеюсь на то, что в скором времени она будет достигнута. Терпения и сил тебе в этом. Самое главное - не сдаваться и слушать только себя🙏

love_oil_love_cs’s Profile Photoo p p r e s s i o n
✨Много целей сейчас
1.Заниматься учебой и саморазвитием☺️📚
2.Рисовать красиво картины а потом продавать их☺️🎨
3.Съездить заграницу😍💚✈️🌴
4.Похудеть(сейчас вешу 56 кг )☺️
Планирую похудеть на 4 кг и успокоюсь.☺️👌
5.Записаться на фитнесс и на танцы☺️💪💃
6.Больше времени проводить с друзьями👭💖
Найти новых друзей)
7.Радоваться каждому дню☺️
8.Научиться играть на новом музыкальном инструменте☺️
9.Выучить испанский☺️📚
10.Научиться красиво монтировать видео☺️📷
К какой цели ты стремишься

Я очень надеюсь на то что в скором времени она будет

Мужчины, что вам не хватает в современных женщинах?

EllenShado’s Profile PhotoEllenShado
Я не думаю что женщины как то изменились со временем. Что в каменном веке, что сейчас, у женщин сохранились все те же привычки, повадки и желания. Ну разве что стало побольше свободы.
И в современном мире, и в древнем, женщина по прежнему остаётся охотницей на мужчин. Кто бы что там не говорил, но если девушка не захочет, то не один мужчина её не добьётся. Чтобы мужчина обратил на женщину внимание, она идёт на многие жертвы, фитнесс, макияж, диеты, смекалка и всякие женские хитрые уловки. Умная женщина в любую эпоху, могла вертеть мужиками как хотела. Не зря ради таких, мужчины отдавали всё и готовы были идти за ними и в огонь и в воду, а кто то даже из Ада спасал (уже забыл кто).
Не бывает идеальных людей. Всегда в ком то кому то чего то будет не хватать. Но если образуется пара, в которой помимо вспыхнувшей любви, найдётся достаточно общих интересов и ценностей, то это будет прочный союз.
Вот такая моя философия на сегодняшний день. Что то я сегодня какой то философвственный. Не зря наверное весь день гром гремел и молнии сверкали.

View more

Мужчины что вам не хватает в современных женщинах

В чем по твоему заключается любовь ?

KsushaYandulskayaaa’s Profile Photo♡PINK DOLL ♡
В сексе. 🔞🥰😍😈🙈💦🔥💋👄👅🍌🍆🥕🍒🍑🍎🍓ЕСЛИ, СЕКС, БЕЗ ЛЮБВИ 💔, то это ВСЁ, ЛИШЬ... ФИТНЕСС. 🤷🏽‍♀️НЕ БОЛЕЕ! 🙅🏽‍♀️ Любовь - она заключается. В умении, КАСАТЬСЯ ЧЕЛОВЕКА. 🤲🏽Хотеть его, 😍😈КАЖДОЙ КЛЕТОЧКОЙ. Каждым НУТРОМ ВСЕМ СВОИМ.😍🥰 Чтобы ВСЕ бабочки🤷🏽‍♀️🦋 не порхали. И вЗЛЕТАЛИи ВВЫСЬ ТААК, что в космос. 🚀Одно касание. Вот, в чём заключается ЛЮБОВЬ ❤️! ❣️ Она либо, ЕСТЬ. ЛИБО, её нет. Вовсе. Ну, я СЧИТАЮ. Что у КАЖДОГО, человека. Есть на планете я 💚🧡❤️☄️🌏земля. СВОЯ ВТОРАЯ половинка. ПРОСТО, ВОЗМОЖНО судьба ещё не дала возможности ТЕБЕ её встретить. Так то.. 🤷🏽‍♀️ если человек, ушёл. От Вас. ЗНАЧИТ, так БЫЛО колено судьбе. 😊
© Ксюша Яндульская 😁👌🏼😉👌🏼👍🏽👏🏽

Оля, привет! Могла бы ты взять и отказаться от всех заработанных денег, твоих и твоего мужчины, переехать в обычную двушку и пойти работать простым фитнесс тренером или учителем физкультуры?

Добровольно - вряд ли, но если бы так сложились обстоятельства, жизнь бы точно не кончилась, я бы старалась быть счастливой. Плюс я верю что из бедного детства у детей больше желания что-то сделать, вырваться и жить на полную.
Liked by: Katya Tepa___ Alina

Я бы тебе посоветовала на фитнес походить, губки чуть увелечить, отрастить волосы, грудь сделать и тогда ты будешь секси телочкой (с) ЯЖЕМАТЬ

я хожу на фитнесс уже 5 лет...

в какое время суток предпочитаешь секс?

Когда двое хочушки , то время суток роли не играет .
Хорошо с утра , для пробуждения и заодно совместить зарядку с гимнастикой , чтоб получить тонус на день .
И конечно вечер , поздний , когда уже все вопросы решены , дела поделаны , взять пульт , нажать паузу на окружающий мир , чтоб ничто и никто не отвлекало , только мы вдвоём .
------------------------------------------------------------------------------
Секс - может быть действительно потрясающим , когда он сочетается с любовью . Всё остальное - фитнесс .
в какое время суток предпочитаешь секс

сколько волка не корми, а он все равно не толстеет, красава волк, сжигает калории в зале, работает над собой. всем бы так. а у тебя как дела с этим обстоят?

evdkmvv’s Profile PhotoAndrey Evdokimov
Будешь моим фитнесс тренером....тогда и я буду *красава🤩....соглашайся))
Я на йогу собралась...но могу и на треню в зал походить...а ты сколько раз посещаешь?)

помню я как-то работал официантом, и вместо заказа принес клиенту осознание своей пустоты, несостоятельности и ощущения загнанности в ловушку постоянной рутины. а какая работа твоей мечты?

evdkmvv’s Profile PhotoAndrey Evdokimov
Главное что бы работа была в кайф, а вообще всегда хотел быть фитнесс тренером^^

поговорим о спорте. ты занимаешься спортом? ??‍♀️ какой вид спорта тебя впечатляет больше всего? ⚽️??? давай фотографию на эту тему. ? удачи. ✌?

SZNVVV’s Profile Photokosmos.
Не занимаюсь
Раньше занималась и легкой атлетикой и в зал ходила для себя
На фитнесс ещё ходила))
Нет такого вида спорта, который меня впечатляет
Но мне нравится эстетичные виды спорта, например, ледовое катание, спортивная гимнастика, прыжки с шестом и тому подобное

В городе N, который в России. Живет Анжелика, прости, не знаю фамилии. Красивая девушка, любит фитнесс и спорт. А каждая фоточка. Вау! Высший сорт!? И пусть этот стих слишком простой Зато для тебя, и со всею душой. В вопрос вмещается совсем мало слов( Но смысл один. Кокосик- one love!⭐

Какая же милооота, перечитала несколько раз!?
Мне очень понравилось,дейстивительно стих с душой!?Спасибо,у тебя талант!Жаль что не знаю кто эту прелесть мне написал(
+1 answer in: “Ты когда-нибудь писала стихи? Тебе понравится если их посвятить тебе?”

А ведь мне говорили, что у тебя есть ВК..")) я бы добавила такую подружку)) у меня на завтрак цигун, джапа и фитнес"))

CorraLiz’s Profile PhotoGratiera de la Vera
Я вот сейчас вообще ничего не поняла из вот этих... фитнесс я знаю, но это вроде как род физической нагрузки, не??)
Да и цигун тоже в этом роде...
+1 answer Read more

ещё у асти подруга классная! давайте её у неё фитнесс студия и она может рассказать секреты красоты! лера зовут, найдите акк её у астм, плииииз❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Найдите аск, и присылайте))?
А мы уже отправим приглашение)

Привет! Скажи, пожалуйста, если каждый день крутить велотренажер час вообще без утяжеления, какой будет результат?

Во-первых: зачем перезаливать вопросы Чижовой?
Во-вторых:Я похожа на фитнесс тренера, или че?

1. Любимый цвет? 2. Любимый фильм? 3. Коты/Собаки? 4. Боишься щекотки? 5. Любимая книга? 6. Сколько тебе лет? 7. Чай/кофе? 8. Поезд/самолет? 9. Любишь ходить босиком? 10. Любимый вид спорта?

Черный, 50 оттенков.. , коты, неособо, 50 дней до моего самоубийства, 14 будет, чай, самолет, да, фитнесс (если это можно назвать видом спорта)

Шамиль я записалась в зал уже неделю хожу с тренером и она дала мне приседания делать с 25 кг , щас спина болит сильно почему

Она ебанута, какие блять 25 кг???? Про фитнесс бикини приседают с 15-20 кг максимум имея стаж 2 года. Шли нахуй этого тренера.

Евгения Ефремова Подруга Очень ржачный челик Люблю Модель Вместе на фитнесс ходили Одноклассницы Вместе сидели хее Бетономешалка навсегда В инсте любим видеосообщеньками перекидываться Взаимная помощь Отличницы Любимое имя у нас Танечка С ума сходили вместе Были ссоры,но сейчас все ок Люблю тебя ❤

Maria_Orhideya’s Profile PhotoKotiyoo
газонокосилкаа
спасибо🔥

Сколько раз в неделю тренируешься? На сколько каллорий кушаешь? Кушаешь вредное? Худеешь сейчас? Какте у тебя тренировки?

хожу на тренировки в алекс фитнесс четыре раза в неделю , если есть свободное время и желание , то могу и больше )
ничего не считаю , питаюсь по обычному , единственно , в чем себя ограничиваю так это в маке ??

Катющщща💖Оч красивая💖Фигура очень классная💖На фитнесс ходишь💖Жопастая епта💖Танцами занимаешься💖Парня по моему нет,как так,у такой как ты должен быть мальчик💖Весёлая офигеть,ржу всегда сначала над твоими шутачками,а потом над смехом💖Удачи тебе и любвии💖Целую|Обнимаю💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

жопастая епта😂😂😂
он есть🙌🐇
так мило,чмок💞😚

эх, вот где взять такого мужчину, как твой Саша, если ты толстая и вообще не очень( очень рада за тебя, дашка)

спасибо )
возможно ты просто преувеличиваешь насчёт своей полноты, но всегда есть фитнесс
а вообще, мужчины любят не за внешность .
меня Саша видел просто во всех ситуациях, типа меня сонной и злой с утра, когда меня рвёт, температура, опухшей, ревущей и тд, и он не перестаёт повторять, что для него я самая красивая
просто найди своего человека )

Посоветуй пожалуйста очень крутые залы, фитнесс центры и тд в Донецке, чтобы там тренера реально были заинтересованы твоим результатом и круто работали, а то все время отстой попадается, буду очень благодарна

Enjoy знаю хороший,но там тренера дорогие

Посоветуй пожалуйста очень крутые залы, фитнесс центры и тд в Донецке, чтобы там тренера реально были заинтересованы твоим результатом и круто работали, а то все время отстой попадается, буду очень благодарна

Вообще очень классный Спорт-Макс,там есть и зал и фитнесс,бассейн,но он находится в центре,и цена не слишком маленькая

Как ты думаешь, сначала лучше похудеть(мне много сбросить надо), а потом качаться или делать так например: 3 раза в неделю фитнесс и 1 раз зал или 2 раза зал(именно прокачка). Просто вес большой и я боюсь что сильно так похудеть не получится если ещё и качаться

Что бы похудеть , ты должна ходить на кардио тренировки . Тогда вес быстро уйдёт

Айкона,привеет! Я хочу спросить у тебя совет. Я набрала лишнюю массу, и теперь не могу сбросить( на спорт пока времени нет и на фитнесс лишних денег тоже.. Вам, спортсменом, приходится же быстро сбрасывать вес, дай мне совет?? Что мне делатьи

Привет,Ты сможешь похудеть только из за голодания))Без труда человек не сможеть просто так скинуть лишний вес.

Хочу задать несколько вопросов про занятия в зале: Через сколько начнет появляться результат? Сколько раз в неделю ходить? По сколько часов заниматься? Не накачаются ли ноги от бега на дорожке? Нужны ли будут домашние тренировки,если буду ходить в зал?

Лучше задайте их толковому фитнесс тренеру, который сможет вас лучше проконсультировать, учитывая индивидуальные особенности.
С

ВыД: Качалка/фитнес, Дедпул /отряд самоубийц, Киш/Би-2, поезд/самолет, парк/набережная, заказать еду/приготовить самому, вера/атеизм, Навальный/Жириновский+объяснить♥

Nyasha_Hetalia’s Profile PhotoПенелопа
Фитнесс 👌
Отряд самоубийств😈
Киш
Самолет ✈
Парк
Приготовить самой 🍕
Вера
Хз никто 😂

Слишком вес для тебя большой, ноги трясутся, бери меньше и нарабатывай , не гонись за большими весами

Ахахах, о боже , ты болеешь? Это не ноги трясутся , а колени начинают сходиться , потому что , т.к вес приличный , мое тело старается перенести нагрузку на более сильные мышцы , убирая Ее с приводящих. НО!!! Я не даю сводиться коленям , а насильно их развожу, что делает мою технику правильной. Я бы сказала тебе одно, не учи отца ебаца. Мой максимум , был около 200 кг на жиме ногами , думаешь, если бы я делала с хуевой техникой , мои суставы были бы живы? Ебучие профессионалы. Я вам что бля, фитнесс бикини , жать всю жизнь 80 кг на многоповторку

https://ask.fm/id176449695/answers/140958783324 Кошмар,у тебя такое не спортивное тело🙈 Кожа не подтянута и объёмы явно большие.Ляжки полные и жир на животе.Ужасно.... Если ходишь в фитнесс зал,то советую сменить тренера,ибо ты до сих пор толстая🙌 Ну или,помимо зала,стоит ограничить себя в еде😂👌

Господи, слушай😂🙈
1)этой фотке больше полу года. Я с того момента похудела
2) если ты пытаешься вызывать у меня какие то эмоции негативные, но тебе надо явно поменять тренера. Чувство юмора нет, чувство жалости вызываешь сильное. Бегаешь у мамы про меня спрашиваешь и сколько я примерно вешу. Но ничего, старайся ❤ возможно когда нибудь у меня бомбанет на тебя ❤🏼♀️
httpsaskfmid176449695answers140958783324 Кошмару тебя такое не спортивное тело

Катюша💛 постоянно забываю,что тебе ещё не 14🙃 милая💖 клипы с тобой снимали💦 ходили в фитнесс клуб с твоей мамой😄 не туда пошли сначала🙄 центр❤ атриум❤ шорты😂 хачи😈 3-е кольцо🌸 очень долго искали место,чтобы я могла расплатиться карточкой🙄 всегда опаздываем домой🙊 стала совсем родная❤ лю💖

Ооо, приятно, то как😙😙😙
В этом году 14, не забывай😂
Люблю, родная ты моя💞

на фотке где пишут про брови у тебя вообще прыщей нет , что делала??????????????????????????????????????

Хахахаха, у ч очень люблю лето, потому что есть солнышко. В моем организме не хватает витамина Д и поэтому я ходила иногда в солярий поддерживать его ультрафиолетом, это конечно не тоже самое , но все же результат был . А сейчас , моя кожа будет питать солнце и кожа будет чище . Ну а ещё , я не давлю щас, потому что ногти мешают 😅😅 Я в огороде такой загар получаю !! Конечно , если бы чаще ездила , то была бы шоколадкой, а ещё лопатой махать, фитнесс вон какой , все болит 😓😓
на фотке где пишут про брови у тебя вообще прыщей нет  что делала

Доброе утро, любимые ✌🏼💋 как вам спалось? 💫 какие планы на сегодняшний день, да и в целом на все выходные? Какая погода у вас? 💫 по вашему, идеальный выходной - это какой? Расскажите в подробностях ❤️

Доброе утро. 💮
Спалось отлично, ибо я вчера пришла без сил просто после того, как гуляла с подругой. Опять снилась какая-то ахинея, не очень приятная ахинея. 😅
На сегодня у меня планируется фитнесс в шесть, домашка и уборка. И угадай, что я сейчас делаю? Смотрю "Короля Джулиана", ае😂😂😂
Вообще на эти выходные планов предостаточно! Завтра буду у бабушки в гостях весь день. Надо будет еще выучить отрывок из Мертвых душ, ааа😱🙈
Благо, погода у нас просто шепчет😃 Солнышко, тепло на улице-кайф. 😍
Для меня идеальные выходные, это когда минимум дел и максимум отдыха. Можно почитать, погулять, посмотреть сериалы, поспать, в конце концов. 😌
Или заняться каким-то активным отдыхом, например, покататься на велосипедах с друзьями.
По стандарту, короче. 😄

ЗДРАСТЕ Я НАСТЯ Я ТАКАЯ ПЬЯНАЯ И ТУУУПААААЯ ЛАЛАЛАЛЛАЛАЛАЛАЛЛАЛА ЧТО Б УВИДЕТЬ КАК ТВНЦУЕТ ЯКУТЯНОЧКА МОЯЯ ОООООАЛАЛЛАЛАЛАЛ ОДЕССКИЙ ФИТНЕСС ОДЕСЧКТЙ ФИТНЕСС ФИТНЕС ФИТНЕС СТРОЙНОЙ БЫТЬ ХОЧЕТ КАЖДАЯ ДЕВИЦА ЛЕГИНСЫ НА ПОПКЕ ААА ВКЛ КАМЕРУ И СНИМАЮ ВЛОГ СМОТРЮ НА НЕБО ГОВОРЮ СПАСИБО БОГ ЕБА МЕНЯ ПРЕТ

MoonCut’s Profile PhotoDashaaaaadasha
Скидываем на лечение Даше
@MoonCut

Ксюша•училась в 1338•сейчас одна шк•ГУМ•Andrey - big dick•18 листов реферата емааеееее•на фитнесс ходишь•на вписки тоже•это спорт бухло!!!•дружок объявился и пишет😉😉•банда девчонок•милая и общительная•💚💜💜💜💜

kisadi1’s Profile PhotoДи
До сих пор угараю с Биг дика😹😹
Мерси❤❤
Liked by: Ди sonya.

Ахахах, у нас тоже ночной вожатый топовый был, мы даже ему кликуху дали "Аршавин", ну а с фитнесс мужиком я в теннис рубал, до сих пор сникерс мне должен)))

Ахахахахах, почему Аршавин?😂
Liked by: СВЯТ Кек

Полиночка, я знаю тебя кучу раз спрашивали подобные вопросы, но очень прошу ответь Как мне за 2 месяца похудеть на 4-5 кг без спортзала

С того момента, как я проснулась, до сих пор думаю как бы грамотно тебе ответить, я сейчас сама худею, это очень сложно и трудно, особенно в одиночку, это при условии что есть зал,бассейн,баня и все что нужно, тебе дорогая моя будет ещё проблемней сбросить вес, начнём с питания, ни в коем случае не голодать, не помогает, я пробовала, потом наберешь ещё больше, чем сбросила, следуй правилу: завтракай, как король, обедай, как принц, а ужинай, как нищий. А что по поводу физ нагрузок, это обязательно! Только увеличив свои энергозатраты ты сможешь похудеть, никакие таблетки, диеты не будут так эффективны, как спорт, а именно кардио с пульсом 140-150. Одевай на себя свитеры и бегай по пол часа, делай упражнения дома, открывай фитнесс уроки, прыгай на скакалке, поднимайся домой не на лифте а пешком по лестнице, можно прыжкам подниматься или выпадами? запишись в бассейн, ходи три раза по разовым абонементам, там не дорого и возраст не ограничен, если ты реально хочешь похудеть, то будешь цепляться за любую возможность, а вообще запишись в зал, жить станет проще,если тебя ещё не пускают по причине возраста, то пусть мама напишет, что типо под свою ответственность

View more

А теперь все дружно начинаем ныть о том, какие мы жирухи и слабаки) А как укрепить тело и выработать дыхалку?

Sociopat93’s Profile PhotoСоциопат
Ооо..какой сложный вопрос)
Всё это процесс постепенный) Тело укреплять можно вообще по-разному, бег, силовая (не рекомендую железяки), борьба, туризм, плавание, спортивные игры и т.д.
А дыхалка, у самой с этим проблемы немного) Но, бег на длинные дистанции с средним и высоким темпом вам в помощь и фитнесс программы, больше 45 минут)

и как? 7 кг заметно, чтт ушли? Ну имею ввиду сильно объемы ушли? Модешь рассказать, тоже хочу, как ты😍😍

ну по сути,да
я себе даже шоколад не позволяю есть (
хоть и в небольших количествах он полезен
просто нужно есть больше круп (овсяные хлопья,рис,гречка)
я стараюсь пить больше воды,чая с лимоном
сладкое можно заменять хлопьями ,мюслями
также,сейчас дофига всяких фитнесс батончиков со злаками и сухофруктами
очень люблю йогурты ,в школу беру с собой питьевой обычно
утром завтракаю,потом в школе пью йогурт
прихожу домой,занимаюсь полчаса
обедаю,потом чуть позже могу перекусить
на ужин что нибудь лёгкое
очень часто начала готовить цезарь ,тоже малокалорийный+белки
думаю ,результат виден
шея вытянулась и похудела
я оооочень хочу классный пресс😂в процессе
удачи тебе❤

▪️Саша🐯❤ ▪️В кино часто ходим ▪️На концерт идём ▪️С Андреем лд🔫 ▪️Мой фитнесс тренер🔝 ▪️Я НЕ БУДУ СИДЕТЬ НА ПИТЕВОЙ ДИЕТЕ ▪️Забочусь о твоём здоровье ▪️Пытаюсь по крайней мере ▪️Кусаешься больно ▪️Эмму любишь💜 ▪️Брат, люблю 💕🖤👊🏻

Arina7Kim’s Profile PhotoA R I N A
Пасиибо
Тож люблю 😘❤️❤️

Расскажи о своем развитии в фитнессе с самого начала, очень интересно было бы узнать,если не сложно, напиши как можно подробнее.

Да конечно, без проблем,читай,
Все началось с школьных времен, я 7 лет играл в регби, В любом случае, как я говорил, у нас был серьезный режим тренировок, который включал программу фитнес, кондиционирования и взвешивания. У нас были очень жесткие сессии кондиционирования, но мне это нравилось, мне нравилось толкать себя,мне нравилась боль. Когда я заканчивал в школе заниматься регби, я больше настраивал себя на тренажерку, я рос,больше результатов я видел из тренажерного зала и регби умер для меня.Я в конечном итоге оставил регби после того, как играл в него в течение 7 лет и положил по полной усилия в моей жизни тренажерному залу. Желая иметь больше и больше, я получил свою личную квалификацию тренера. Вскоре после этого я создал страницу Facebook для себя, чтобы делать информативные сообщения о фитнесе и отслеживал свой прогресс.Я в конечном итоге получал сотни и сотни сообщений,от людей задающих вопросы, связанные с фитнесом и искал людей для обучения и питания планов.Затем я снимал видео, чтобы я мог ответить на несколько вопросов сразу большой аудитории. Но я все еще продолжал получать сообщения в поисках персонифицированных программ. Затем был основан бизнесс фитнес-бренда Lazarev Fitness в который входило как спортивная одежда,так и личное составленное спортивное питание и программы тренировок. После я начал сотрудничать с BodyPower,MachineFitness,MyProtein, что дало для меня очень огромное развитие и перспективы для дальнейшего.Посыпались многочисленные предложения от разных спортивных компаний из США,Ирландии,Великобритании,Австралии. Когда занял 1 место по США в Mens Physique мужской категории это было наилучшее чувство что подтолкнуло меня на многое.
Отсюда всё и пошло. Бизнесс связанный с фитнесом я начинал из ничего, собирал по крупицам очень много лет, теперь когда я вырос в этом дделе,мне интересно делиться с остальными своим опытом, и проводить семинары на данную тематику, это очень сильно заряжает и вдохновляет,именно живое общение с людьми. И так же дальнейшую жизнь я хочу полностью связать с фитнес-индустрией,так как я считаю что фитнесс - это лучший образ жизни

View more

Даааш,скажи пожалуйста в какой ты фитнесс ходишь? сколько занятия стоят? и где находится ? напиши подробно пожалуйста💓не пиши типо вк можно и все такое . Если что,можешь потом удалить

Хожу в стетик, находится через дорогу от колоса на стачках, 180₽ разовое (можешь находиться хоть весь день)
Если есть ещё вопросы ,то пиши
Надеюсь помогла💓

Ты качаешься? За сколько ты накачалась? Сможешь скинуть сюда сколько раз в день и по сколько часов и вообще что ты делала?

Купи себе жгут, и сам(а) всё поймёшь)А так можно записаться на фитнесс и особо не париться.

Ангелина❤️красивая❤️милая❤️Инста оххонь🔦❤️аск не успеваю читать 😂❤️sister 🔝🔝❤️❤️на фитнесс ходишь 😇😂❤️по Viber разговариваем ❤️❤️удачи ❤️всего-всего хорошего ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

ffsjngdvv’s Profile PhotoVlad_sytenskikh_
Спасибо Влад😻😻😻😻♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️❤️❤️❤️❤️❤️💋💋💋💋❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Люба, как избавиться от целлюлита на ногах? 😤Стыдно перед девочками ходить на физре, потому что у них нету

Целлюлит есть у всех девушек. У моделей , фитнесс бикини , худых и полненьких. И Мне также , как и большинству , приходится следить за питанием и 'заниматься' спортом😅, но если он в мягкой форме - это скорее норма , чем отклонение.👌
И больше надо бояться есть не жирной пищи , а сахара!!! Голодные и строгие диеты не помогут справиться с целлюлитом , а только усугубят положение. Голодный организм в состоянии шока начинает усиленно накапливать жир , экономно расходуя энергию. Все зависит на 80% от сбалансированного питания и на 20% от тренировок👌 в крема и чудо-таблетки я не верю.😊

Анечка Жду твои факты Очень добрая Милая Голос твой нравится Редко общаемся Скоро соревнования по волейболу А мы не готовы ?? На фитнесс ходишь Редко общаемся Люблю ??❤❤?

Limonadik7’s Profile Photovasilievaaaa
Ахахах, что-то мне подсказывает, мы опять 2 место займем
Люблю♥♥

Тебе Алекс Фитнесс понравился? Думаю начать туда ходить, но все говорят, что там очень много людей и очереди..

единственный плюс,который меня туда заманил-это бассейн.а так,да,там дофига людей,что не особо круто,ибо ты можешь минут 20 просто ждать,чтобы дорожка освободилась.

Language: English