#الرسم

.
• ده شعور صعب فعلا مش سهل، لكن اللي بيحصل معكِ ده طبيعي وكلنا بنمر بيه في أوقات مختلفة. ممكن أقولك بعض الحاجات اللي ممكن تساعد حضرتك :

---

1. التأمل والهدوء:
- خدي وقت لنفسك في مكان هادي بعيد عن أي ضوضاء، وحاولي تتأملي وتفكري بهدوء في اللي بتعمليه واللي بتحسيه.

---

2. الصلاة والدعاء:
- الصلاة مش بس حركات، هي وقت خاص بينك وبين ربنا، خدي وقتك فيها وحاولي تتكلمي مع ربنا زي ما بتتكلمي مع صديق قريب منك.(ولله المثل الاعلى)

---

3. تحديد أهداف صغيرة:
- ممكن تحطي لنفسك أهداف صغيرة تحققيها كل يوم، مش لازم تكون حاجة كبيرة، بس حاجة تحققيها وتفرحي بيها.

---

4. القراءة والتعلم:
- القراءة في مجالات بتحبيها أو حتى تعلمي حاجات جديدة ممكن تشغلك وتعطيكِ إحساس بالإنجاز.

---

5. ممارسة الرياضة:
- الرياضة بتساعد على تحسين الحالة النفسية بشكل كبير، حتى لو كانت رياضة خفيفة زي المشي.

---

6.الاهتمام بالنفس:
- خدي وقت تهتمي بنفسك، ممكن تعمل حاجة بتحبيها زي الطبخ، الرسم، أو أي هواية تانية.

---

7. الاستعانة بالأصدقاء:
- ما تحسيش إنك لوحدك، كلمي أصدقائك وشاركيهم مشاعرك، هما ممكن يكونوا دعم كبير ليك.

---

• متقلقيش، دي مجرد فترة وهتعدي، المهم إنك تحاولي تلاقي حاجات ولو بسيطة تساعدك تخرجي من الحالة دي. ربنا معاك ويحفظك.
.

View more

#..
حَسنا لِنجعل هَذا قَائمة بِالأًمور التّي كُنت اَفعلها وَالآن بِالكَاد اَفعل :")، رُبما سَيَحفزني لِفعلها مِن جَديد:
1. الرّسم.. كُنت اَرسم عَلى الوَرق ثُم اَصبحت اَرسم رَقميّا، لَكن اَخر مرة رَسمت رُبما السّنة السّابقة..
2. تَصميم الفِيديوهَات، كُنت سَابقًا اَفعل MVP/MVG و بَعدها اِنتقلت بِفعل مَقاطع تَحفيزية، ثُم كُوميدية، المَفروض اُكمل الآن لَكن المُود يَلعب بي.
3. تَصميم الصّور، لَا يُمكنني ان اَقول اَنني مُصممة لِأنني لم اَدرس ذَلك بَل تَعلمته بِنفسي :") لَكن حَاليا لَا اَستخدم الفًوتوشوب الا لِتعديل بعض الصّور لِلعمل (لَيست لِهوايات) او لتلوين رُوسوماتي المعلقة لول
4. الكِتابة، اَكثر مَا يُزعجني هُو الكَتابة صَراحة! تَوقفت مُنذ ان حَصلت على عَمل في 2021، هَذا ولي وجه انني اُريد ان اَنشر اَول كتاب لي :) اَحتاج كَف والله!
5. بَث اَلعاب الفيديو، كانت خطوة كَبيرة لِي ان ابدأ البث و انا بتلك المرحلة كنت املك رهاب اجتماعي بسبب تراوما.. لكن بفضل العديد منكم خصوصا فتاة هنا.. تَغلبت على الرهاب و فعلت بثوث جيدة لكنني الان لم اعد ابث للعديد من المشاكل الفنية لول
6. كوسبلاي، بدأت الكوسبلاي بالعام السابقة.. و صراحة الكوسبلاي وجدت فيه نفسي الضائعة.. و اصبحت املك سمعة جيدة بمجتمع الكوسبلاي الاندونيسي و هذا جيد، لكنني لا اذهب لكل الايفينتات.. مما يؤثر قليلا الجمهور الذي جمعته :")

---

-تنهيدة- هَيا ايما تشان! يمكنك العودة و تحقيق كل هذه الاشياء!

View more