#السباحة

456 people

50 posts

Posts:

الاخيرة فالسؤال لحضرتك ايه افضل مدارس بغض النظر عن التكلفة أو المسافة واقدر احافظ بيها على تربية الأولاد .. الأولوية عندي للدين والتربية وفي نفس الوقت تعليم نضيف؟ ايه افضل طريقة للتعليم لو مش هقدر احل موضوع المسافة دا ؟ خاص ومنزلي معاه مثلا ؟! الرد هنا بعد اذنك [**]

أفضل خيار هو أقرب مدرسة خاصة تكون آمنة على الولاد وهدفك منها هو الخلطة الاجتماعية بس
ويكون تعليم الولاد تعليم منزلي
هتودي العيال نص الأسبوع بس لتحقيق هدف الخلطة ده وعشان تسيب مساحة لشغلكم معاهم في البيت
لازم يكون موعد الاستيقاظ شبه ثابت حتى في أيام الغياب
لازم يتمرنوا رياضة لعبتين على الأقل منهم السباحة حتى يتقنوها بعد كده تستبدل بلعبة تانية
شوف صفحات وجروبات التعليم المنزلي والتعليم المرن هتستفيدوا منها أفكار كتير وصفحة ابن خلدون للتعليم المنزلي بتقدم كورسات للأهل اللي بيشرفوا على تعليم ولادهم

سيف/ من الشخص الذي كان له أكبر تأثير في حياتك؟

أبي حفظه الله : والأسباب عديدة نحنُ أربعة أخوة لا يوجد لدينا اخت للأسف ، الوالد لا يعرف للحنان طريق منذ الصغر علمنا السباحة ونحن لم نتجاوز السابعة من العمر كنا نذهب للبحر كأننا في معسكر للتدريب الذي يخاف سوف يشرب كمية كبيرة من الماء وكذلك تعلمنا قيادة السيارة ونحنّ صغار وركوب الخيل ايضاً ، بمعنى أصح أصبح لدى والدي جنود اقوياء هم تحت طوعه وأمره في اي وقت . 🙄😁

قيموا مواهبكم من عشرة 👀🚶🏼‍♀️ السباحة: كرة القدم: الدراجة: الرسم: الطبخ: التصوير: الغناء: الخط: الشعر و الكتابة:

strongAyouta19’s Profile PhotoĀyā Bādr✨
السباحة : 0 / 10
كرة القدم : 8 / 10
الدراجة : 0 / 10
الرسم : 0 / 10
الطبخ : -1 / 10
التصوير : 7 / 10
الغناء : 0 / 10
الخط : 9 / 10
الشعر : 6 / 10
الكتابة : 6 / 10

ازاي اتغلب على فوبيا السباحة

ايه هو الشيء اللى بيخوفك من سباحه فى مياه واعرفه.
اتكلم مع نفسك بشكل ايجابى واخبرها انك لن تتعرض للغرق خلى يبقى فى هدف قدامك..واذا غرقت فهناك منقذون لن يتركوك .
التغلب على خوفك لن يكون سريعاً، لهذا لا تسرع في خطوات.
———————————————————
"لهفه البدايات ليست حب" 🙋‍♀️🌸
لا يحب الإنسان بأسبوع أو شهر 👌🤍
لا يمكنك أن تحبّ البحر وأنت تقف على الشاطئ 🌊💙
يجب أن تغوص أعماقه، تضربك أمواجه، تضرب قدمك صخرة، وترى قاعه المظلم. 🌊🖤
فتلمس عيوبه، وترى ظلماته، وتعرف كيف يغضب 🥹💔
وبعدها فقط إما أن تحبه كله..أو تكرهه كله 🤷‍♀️💜
"يبدأ الحب عندما ينتهي حماس البدايات." 🔐♥️

أنا لو 22 سنة وقصيرة فيه حل اني أطول شوية ؟ ولا النمو كده وقف خلاص؟

لأ هو في الحقيقة بيبقي وقف ؛ لكن يُقال السباحة بتطول أو العُقلة ؛ لكن ده بردو كان مفروض في سن المراهقة مش دلوقتي 🤦الحل الوحيد انك تتقبلي طولك وتعرفي ان القصيرين بيبقوا طعمين عن الطوال 🥰وان في حالة وجود عريس مش هيبقي فيه مشكلة انك أطول منه ؛ وانك تقدري تلبسي هيلز بكل راحة ؛ ومميزات تانية كتشييرة أوي .. يابختك 🥹❤️

بالنسبة للصن بلوك حضرتك قولت المقاوم للماء بيمنع الوضوء طب اعمل إيه لو انا في الشغل ولازم اتوضأ عشان اصلي، و اعمل إيه في الصلوات إلي فاتت ؟

تستعملي نوع غير مقاوم للماء الناس بتستعمل المقاوم عشان البحر وحمام السباحة معرفش ازاي بتستخدموه في الحياة العادية؟!

أحاديث منتشرة غير صحيحة وإسنادها ضعيف (صوموا تصحوا) وحديث (لو يعلمُ العبادُ مافي رمضانَ ، لتمنّتْ أمّتي أن يكونَ السنةُ كلها )

athkar079099’s Profile Photoأذكــــآر (صلِّ على النبي)
١-اللبس الواسع بيئة بس الـ over size كيوت.
٢-إطلاق اللحية وحش بس November look حلو.
٣-"علمواْ أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل" فكر قديم، لكن لازم الـ kid sport.
٤-الخمس صلوات (اللي لو صليتهم كلهم بالوضوء والخشوع والسنّة كمان مش هتاخد أكتر من ٣٠ دقيقة/٢٤ ساعة) بس كتير وربنا غفور رحيم والعمل عبادة، لكن ٤ ساعات في الـGym عاش يا وحش.
٥- الـyoga والـmeditation ثورة جديدة، لكن عبادة (التدبّر) المهملة مش مفهومة ولا منطقية.
٦-صيام اثنين وخميس مش لازم ومشقة، بس دكتور الـ Diet قال الصيام المتقطع حلو.
٧-نفسنا نسافر ونلف العالم، لكن الحج "لمن استطاع اليه سبيلاً " حندفع كتير !!
٨-الإنفاق على السهرات والكافيهات والملذات عادي وسهل لكن الصدقه وزكاة المال والتجارة مع الله صعبه وثقيله
٩-لا_للتنمر و stop_bullying ، ومش فاكرين "لا يسخر قوم من قوم" و "من حسن إسلام المرء تركه ما لا يعنيه"
وأمثلة كتيرة يحاول البعض منا تغيير منطقها الديني، وتحويلها لأي مسمى جديد يلقى رواج أكبر.
صلوا على متمم مكارم الأخلاق خير خلق الله وأحسنهم خلقاً❤️‍❤️‍.

View more

ما الذي يدور في ذِهنكم الآن؟'

Nariman252’s Profile Photoمغلق نهائيًا.
يظل الإنسان بخير مادام بعيدا عن الفتن، إذا بدت إليه هرب منها، وفر عنها، وإذا رآها مقبلة عليه من بعيد أغلق على نفسه أبوابها، وأحكم سداد منافذها حتى لا تجد إليه سبيلا، فمثل هذا في عافية، قد أراح نفسه وطلب لها السلامة، والسلامة لا يعدلها شيء، كما قال ابن مسعود رضي الله عنه.
فإذا ما طرق العبد أبواب الفتن وسبل الشهوة وتهاون في رد الشبهات، وإغلاق الأبواب أمام المغريات، انفتحت عليه أبواب البليات، فكم من قدم زلت بعد ثبوتها، وكم ممن ظن نفسه يحسن السباحة قد جرفه التيار فأغرقه في بحرها بعد أن كان زمانا على شاطئ السلامة، فما أشد طوفان الشهوات إذا انفتح بابُ ردِّه، وما أقوى سيلَ المغريات إذا انتقض بناءُ سدِّه.
فمن تعرض للفتن استشرفت له، ومن رعى حول الحمى يوشك أن يرتع فيه، ومن تساهل في الشبهات وقع في الحرام ولا بد.
"ضرب الله مثلا صراطا مستقيما، وعلى جنبتي الصراط سوران فيهما أبواب مفتحة، وعلى الأبواب ستور مرخاة، وعلى باب الصراط داع يقول: يا أيها الناس، ادخلوا الصراط جميعا ولا تعوجوا، وداع يدعو من فوق الصراط، فإذا أراد الإنسان أن يفتح شيئا من تلك الأبواب، قال: ويحك، لا تفتحه؛ فإنك إن تفتحه تلجه . فالصراط الإسلام، والسوران حدود الله، والأبواب المفتحة محارم الله، وذلك الداعي على رأس الصراط كتاب الله، والداعي من فوق الصراط واعظ الله في قلب كل مسلم".

View more

مرحبا ممكن تحكيلي موقف لطيف عملته مع حدا قبل فترة؟

seaofmad’s Profile Photoإسلامـ
__
نقذت بنية من الغرق كما غيرها، محد يسبح بالعميق إذا چان ميعرف يسبح، لذلك محد إنتبه لها، الغرق صامت غالبًا؛ لذا إتبعت إحساسي وأنقذتها. كذلك أعلم الكثير من النساء على السباحة دون مُقابل.
حين نرى الغريق متشبثًا بتلابيب الحياة، يتوسل البقاء على قيدها؛ نشك للحظة أنه ذات الإنسان الذي طالما تمنى الموت لينجو من كروب الحياة؟!.

لعلَّ ركعةٌ واحدةٌ تكون نهاية حزن ثقيل.. وبداية فرح مقيم.. لا تستخفوا برفع الأكف إلى الله 🤲 فإنه"قريب يجيب دعوة الداع إذا دعاه" 🤍 صلاة #الوتر🌱 #قيام_الليل

*⁉من أين يأتي الولد الصالح ، و أهله شغلهم الشاغل الأكل والبيت و النت ؟!*
*⁉من أين يأتي الولد العالم أو الفقيه أو الحافظ ، و أهله تصبر على الفيس بالساعات ولا تصبر على الجلوس معه ساعة ليحفظ نصف صفحة من القرآن ، ونصف صفحة من العقيدة أو الفقه ؟!*
*⁉من أين يأتي الولد الصالح ، و أهله لا يفكرون بأن يجلسون معه ساعة يحكون له قصص الصالحين ؟!*
*⁉من أين يأتي الولد القائد ، و أهله تصرف المال على الكماليات ولا تفكر أن تستثمرها في ولدها فتعلمه ركوب الخيل أو السباحة أو الرماية أو غيرها ؟!* وتحفيزه وتشيجعه لحفظ القرآن الكريم وعلومه الشرعية...
*⁉من أين يأتي الولد العاقل ، و أهله طول الوقت تثرثر في التليفون و مع الجيران و مع الأصدقاء في التفاهات ؟!*
*⁉من أين يأتي الولد الهاديء وصراخ الأهل يسمعه كل الجيران ؟!*
*⁉من أين يأتي الولد ذو الشخصية القوية المعتز بذاته ، و أهله طول الوقت تسبه وتهينه وتنتقده أمام إخوته وأصدقائه ؟!*
*🚫لا تكونوا سببا في فساد الجيل ثم تأتون و تصرخون : ولدنا فاسد !!*

*صلاحكم يعني صلاح جيل ، يعني صلاح أمة.* ...
اللهم اهدنا واهدنا واجعلنا هداة مهديين...
ربنا هب لنا من أزواجنا وذرياتنا قرة أعين واجعلنا للمتقين إماما...آمين اللهم آمين
ــــــــ . ـــــــــ . ـــــــــ
*#نصائح عامة في التربية*
🍃🌸

View more

لو نزل كافر ومسلم البحر سينجو الذي يستطيع السباحة! رأيك فالجملة دي ؟

سينجوا المسلم بفضل الله فقد اوصاه حبيبه المصطفي صل الله عليه وسلم بقوله علموا اولادكم الرماية والسباحه وركوب الخيل 😊 ⁦✌️⁩النجاه في الدين

‏لو انا بغرق في حمام سباحة وانت بتغرق في بحر ، يبقي مين فينا مشكلته اصعب من التاني ؟ إحنا الاتنين بنغرق وإحنا الاتنين مش عارفين نتنفس وإحنا الاتنين هنموت ، ف مش عشان انا بغرق في شبر ميا وانت بتغرق في ٦ متر يبقي انت بتعاني اكتر مني

tamimhady44’s Profile Photoتميم
انا أسف على المقاطعة 🤦🏻😂🚶🚶بس غرقك انت فى حمام السباحة أصعب وأشد والوفيات فيه أكتر تقريبا لأن الماية فى حمام السباحة بتأثر على الرئة بصورة أكبر من الماية المالحة وده تفسير مالوش اى معنى 🤦🏻 بس انا فاكرة أن فيه دكتور كان بيتكلم فى الحوار ده بس مش فاكره تفسيره اووى بس كان له علاقة بكده يعنى😂🤦🏻🚶🚶 بس انت صح 👍😂

- Your favorite things

كرة القدم
الاهلى
السباحة
القهوة
كرة القدم
الاهلى
السباحة
السيتي
الطايرة
الاهلى
كرة اليد
برشلونة
القهوة
كرة القدم
الاسكواش
الاهلى
الباسكت
السيتي
السباحة
برشلونة
كرة القدم
ميسي
كرة الطايرة
ميسي
القهوة
أشيائي المفضلة 🥰❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

صوره حلوه من عندك ؟💙

السباحه💙🌊
فوائد السباحة للجسم والنفس: لا تعد ولا تحصى!
في الواقع تعتبر السباحة واحدة من أنواع الرياضة الأكثر صحة وسلامة، فأثناء ممارسة السباحة تتحمل المفاصل المختلفة في الجسم الحد الأدنى من العبء، وجهاز الدوران يقوم ببذل جهد مستمر ومعتدل.
فوائد السباحة
المجهود المبذول أثناء السباحة وممارسة السباحة بشكل صحيح يساعد على:
تحسين قدرة تحمل القلب والرئتين، التخفيف من الام الظهر، خفض ضغط الدم وخفض مستويات الكوليسترول.
مقاومة الماء تؤدي إلى بذل جهد معتدل من العضلات والذي لا يجعلها فقط أكثر قوة ولكن يساهم أيضا الى حد كبير في زيادة مرونتها.
السباحة تنشط جميع العضلات في الجسم وخاصة الظهر، عضلات البطن والساقين.
السباحة تساعد أيضا مرضى الربو في تقوية الرئتين وزيادة قوة تحملهما.
بالإضافة الى الفائدة الكبيرة لجهاز الدوران والرئة، فإن خطر الإصابة في السباحة منخفض (ولكنه قائم)، فهي تساعد على خفض الوزن، الاستقرار وإعادة التأهيل من الإصابات.
رياضة السباحة تعتبر مهدئه وذات اثار نفسية إيجابية بسبب الجهد البدني الذي يحسن الحالة المزاجية مثل غيرها من الرياضة، وخصوصا بسبب الشعور بالطفو المهدئ.
Swimming is life.

View more

صوره حلوه من عندك

بتربين عيالك نفس تربية اهلك لك ؟

أهلي ربونا بدايةً على أخذ الإذن حتى بالروحة للحمام -تكرمون- لو صحينا من النوم محتاجينه، وفجأة كأنهم رمونا في البحر وقالوا تعلموا السباحة لوحدكم، واضطرينا نقابل الناس كلهم بدون سند، وبعد ما شلنا نفسها في أكثر من موضوع عطونا مساحة تخصنا في اتخاذ القرارات، تخصنا لدرجة صعبة وكلها حيرة في بعض الأحيان.
البداية علمتنا الأخلاق، والنهاية علمتنا قيمة المسؤولية والاستقلال بالفكر، واللي بينهم عرفنا على طبيعة الحياة والبشر.
طلعنا بنتيجة طيبة أنا وأخواني، لكن برضوض بعضها ما زال يوجع، وندبات صعب تخف.
أرجو أن يحظى أبنائي بوالدين فيهم من الكفاءة ما يعلّمهم بالتربية كل ما تعلمناه، وما لا يحرمهم اللين والطبطبة والاحتواء.

[أُصغي إليكَِ جيِّدًا🌹] . .

أسوء احساس في حياتي ، كنت في حمام السباحة من فترة وبنلعب أنا والشباب اللي هو نتسابق من الجنب للجنب وصديق ليا جاله شد عضل ملقاش قدامه الا الشورت بتاع العبد لله يمسك فيه ويشده من كتر الرعب ونقع تحت احنا الاتنين وهو مش راضي يسيب 😁😁 .
- مش أسوء احساس انه بيشدني من الشورت لأ .. أسوء احساس اني عمال أفك رباط الشورت ومش راضي ينفك 😭😭😭 ، ربنا سترها بالكوتش نط سلكني منه قبل ميخلص عليا وهستيريا الضحك اشتغلت عندي عالرابع 😂😂😂 .

لما الحياه تكشرلك عارف تعمل ايه؟!🐠🐠

"عوم واتمخطر"
أحيانًا كل ما يتطلبه الأمرمنك هو أن تعمل بنصيحة دورى وتواصل السباحة أو كما تمت دبلجتها بالمصرية " عوم واتمخطر" ففى بعض الأوقات الصعبة لا تحتاج أكثر من أن تنقذ نفسك من الغرق وتواصل فى طريقك.
لما الحياه تكشرلك عارف تعمل ايه
Liked by: SHADOW

هلأ جد بدي الكل يجاوب برأيك شو أسلوب الحياة الصحيح لشاب أو فتاة بالعشرينات ؟

مرحلة العشرينيات هي مرحلة العلاقات والمحبة والبناء
اي اختيار شريك الحياة الذي يعني دماء جديدة للبشرية للمشاركة في جيل جديد
وفق مشروع الحياة الذي انت ماض فيه
بإمكانكم الزواج وبدء حياة الاستقرار او تأجيل الزواج لمرحلة العطاء التي هي بالثلاثينيات
ونجاح اسلوب الحياة يعتمد على الخيارات
هناك خيارات كثيرة كتأسيس البيت ومشروع جيد ومصادر دخل واستكمال تعليم
او وظيفة او الغربة أو اكتساب خبرات وتجارب
لكني اظن ان كل مرحلة تعتمد على قبلها لكن اكتساب المال الشخصي والإعتماد على الذات هو ركن أساسي ولا تتعارض مع التعليم أو العمل
المهم أن تنجح بوضع خطط بتحديد نقاط الضعف ونقاط القوة وتتخلص من نقاط ضعفك وتتوجه للاستفادة من مهاراتك كالكتابة والطبخ او الحياكة او المهارات اليدوية او التدريس الخاص او تنظيم الوزن او الاكل المنظم وفق السعرات الحرارية اليومية المطلوبة او حتى على المستوى الثقافي كزيادة ساعات القراءة ووضع خطة للقراءة اليومية او حفظ كتاب الله لان الروح اغناؤها يعني خيارات جديدة وركن من استقرار الذات فكسب المال وزيادة العلم وتنظيم الوقت كلها عوامل مهمة في بناء اختيارات جديدة واسلوب استراتيجي لتخطيط فمن لا يخطط لنجاحه فهو بالتأكيد يخطط لفشله
الظروف مجرد عوائق لا بد من تجاوزها وذلك بالإستعداد لها جيداً وتوقعها لا ينفصل عن نجاح اسلوب الحياة " الصحة والعمر والثقافة " الإستثمار فيها يدفعك لنجاح دوماً
رفع المستوى العلمي والخبراتي اسلوب مميز للنجاح وخلق الفرص مرهون بما تفعله في وقتك والمهارات التي تتمتع بها
فأسلوب الحياة الصحيح يعتمد على عدد الإنجازات في حياتك اليومية فكلها تتصل بالأهداف اليومية ومترابطة مع الأهداف الشهرية وفق الرؤى السنوية والمصير الذي ترغب ان تكون رائداً فيه
فإن كنت فارغاً يجب ملء هذا الفراغ بالأعمال الإيجابية للغنى فالغنى لا يأتي مرة واحدة فهو يحتاج للعمل الجاد للوصول له
فالغنى يحتاج لمصدر دخل أول ثم تحويله لأصول عقارية أو ثروة حيوانية أو ذهب
ثم تستثمر ثلث ما لديك ليتحول لشركاتك الخاصة تدفعك لتداول وفق المخيلة التي لديك فالإبحار بسفينة الغنى يحتاج لربان قائد رائد يستطيع الغوص في السباحة في فيضانات الغنى يجب ان تمتلك الأدوات الناجحة للغنى
وكل نجاح يعتمد على مخيلتك واتساعها
فالرزق تسعة اعشاره في التجارة واعمل ما تستطيع لتحقق احلامك نحو الراحة والإستقرار والصحة وفقكم الله لما يحبه ويرضاه

View more

||+ أگتبوا ما يقرقع ف خاطرِگم 😁💕...؛

FOFOWALLA_ALJABRI’s Profile Photoالخبلويشن ✨️
نص من وحي الخيال…
"كنت امشي في طريق لمدة طويلة،وانا في طريقي كانت هناك جفرة من النهر،حاولت ان اتخطاها ولكني سقطت!،شعرت باليأس وشعرت بأنني اريد الغرق وانني لا اريد ان اواصل طريقي،أتتني سمكة واخبرتني ان عليّ بالوصول،وإن الكثير قد سقط ولكنهم عثرو على طريقة كي يصلو إلى طريقهم،أعطتني حافزًا وقمت بمحاولة السباحة كي أواصل،قمت بالتسلق وإذ بي اتعثر ولكني صمدت،وما إن وصلت للنهاية وإذ بي تعثرت مجددًا!،قمت بالمواصلة والمواصلة ووصلت بخدوشي وبجروحي ولكن في نفس الوقت كانت السعادة تغمُرني لأنني وصلت إلى طريقي بعد محاولاتٍ كثيرة."

كم تحتاج من المال لتكون سعيدا ؟

tahdass99’s Profile Photo﮼شاذلى
🤔 .. بفضل الله مظنش إني محتاج للمال عشان أبقي سعيد بس هختصر لك في كذا حاجة :
- حوالي ٢٠٠ جنيه نصيبي في حجز حمام السباحة أنا والشباب (ساعتين) برايفت .
- تقريبا ١٥٠ جنيه العزومة في أفخم محلات ملوثة بالمنوفية (فول ، طعمية محشية سخنة) أو (بطاطس من عند فواز بنها) ونقعد عالكورنيش في وقت متأخر ونفضل نضحك لحد الفجر .
- غالبية الحاجات ديه بقالي فترة معملتهاش بسبب انشغالنا واللي تزوج واللي سافر ، فبقيت بكتفي بكشري من عند البت فطنة (كما قال المعلم سردينة) 😁😁😁

شارِكني بِشيء تراهُ جابِرًا للخَواطر .. آيَة أو حديث أو نَص أدَبِي .. شارِكني شَيئًا تستعين بهِ لِتخَطِّي لحظاتك الصعبة ..💚🦋!

soos369ss’s Profile Photo♪♥ نـقـاء (s) الـقـلـب ♥♪
- الآية (لا ظلم اليوم) .
- Listen to محمد عمران | لمن الملك اليوم | مقام الكرد by مؤمن جازية on #SoundCloud
https://soundcloud.app.goo.gl/Eannd
- اللي بستعين به بعد الله وفضله في لحظاتي الصعبة هو ألم ضهري 🙂 .. أنا مش كاتب غلط ، عندي إصابة في ضهري من لعبي مع الأولاد في حمام السباحة معالجتهاش (كنت برمي ولد منهم من جنب حمام السباحة وزييييوووووو وقعت قاعد بقيت أضحك من كتر الوجع وأقولهم السيراميك انكسر يلا نجري) .. الفكرة انه كل ميوجعني أكتر بفتكر قعدتي مع الحج الله يرحمه ويحسن اليه وأنا قاعد معووج من الوقعة وعمال أحكيله وهو يضحك 😂😂😂 عشان كده معالجتهوش لحد دلوقتي .. الذكريات دي بفضل الله أولا هي اللي بتخليني أتخطي أي معوقات أو لحظات صعبة .. هي اللي بتخليني أكمل

عزيز النفس دوما يحارب وحده، يحزن ولا يشكو يخذل ولاينكسر...🖤 لك ✍️👌

hamodbdair’s Profile PhotoHamod Bdair
لستُ ممن يجيدون الإختصار أبدًا
أنا من يكتب مئة كلمة، فقط ليعني بها "أحبك"
من يحدثك لساعات متواصلة ؛
عن تفاصيل يومه كلها .. كُلها ..
فقط ليخبرك "إشتقت لك" !
من يشرح لك نظرية الجاذبية وعلاقتها بالإنسان
ليقرب لك (سحر عينيك)
من يعطيك دروس في تعلم السباحة ؛
ثم يغرق بك!
أنا من يدعو لك بالطمأنينة طيلة الوقت
وهو يرتجف من خوفه
أنا التي أبتعد عنك لتتنفس الوقت وحدك
وأختنق هنا وحدي
أنا التي لا تُجيد الإختصارات على الإطلاق ..
كيف أختصرت العالم بك؟!

ضع نصًا يناسب شعورك هذه الفترة:🌱🤍

AR_tuoa’s Profile PhotoⱭⱮiƦ
كَأَنِّي غَرِيق وَسَط بَحْرٌ الْتَقَط أنَفَاسْي الْأَخِيرَة وَالْجَمِيع يَشُجُّعنْي عَلَى السِّبَاحَة . . 🖤🦋
رأن_"

بتعمل ايه لما حد يسيء إليك ؟

لا أجيد رد الكلمة بمثلها ، فأنا لا أجيد السباحة في الوحل.
أنت لا تستطيع أن تمنع الناس من الكلام عليك لكنك بكل تأكيد تستطيع أن تمنع نفسك من التأثر بما يقولون لأن مفتاح عقلك بيدك لا بأيدهم.

لما تسمعون كلمة "بحر"🏖 ، شنو الأشياء إللي تطري في بالكم؟؟.... المشي🏃/ الرياضه🤸/ القاري🚴/ السباحة🏊‍♂️/ الغطس🤿/ الكرة⚽️/ قعدة الرمل⛱️/ التان👨🏾👩🏾‍🦱/ جمع القواقع🐚/ الشواء🍢🔥/ الشيشة/ التجديف🚣/ التزحلق🏄‍♂️/ البراشوت🚤/ الصنارة🎣/ الحداق🚤/ ...؟؟

الطبيعي مع اهلي يكون .. مشي 🚶🏻‍♀️قعده ع الرمل 🧘🏻‍♀️لعب بالرملو نلقط قواقع 🐚سباحه🏊‍♀️تان🧘🏾‍♀️🤸🏿‍♀️ ..
اذا مع نفسي يكون .. حب ♥️مزاج ☕️ وراحة البال 😌🐚 🎶🌊
لما تسمعون كلمة بحر  شنو الأشياء إللي تطري في بالكم المشي الرياضه القاري السباحة
Liked by: shosha

ممكن اعرف سبب النهي عن السباحة النسائية بين النساء؟ لأن حتى الموظفة في النادي تبي تعرف الإشكالية الشرعية في الموضوع ؟

emtenansakh1811’s Profile Photoامتنان ,,
السباحة بين النساء ودون كشف للعورات ، ليست ممنوعة شرعا
لكن الحديث عن أمانة القائمين على تلك المراكز ومبلغ تقيدهم بالشريعة
ويكون الحذر وجيهًا في ظل ما نعرفه جيدا من إرادة النظام الحالي في الدولة من هدم القيم والستعلان بالفجور وإحياء التمرد على الشريعة .
وأنت تعلمين أن خطة الشيطان ذات خطوات ،ولا تاتي دفعة .
فلا يصح أن يفتي المفتي عن الواقعة بمعزل عن السياق .

مـسـاحةة لـطـيـفـة💜🧚🏻‍♀️

Me1630’s Profile Photoمـلاک~
نحن لا نستطيع إيقاف الامواج لكننا نستطيع تعلم السباحة،،
هذه الحياة تعلم الصبر فليس كل يوم رائع... وحياتنا ليست دائما كما نتمناها...
هكذا هي الحياة ... تحمل في طياتها الكثير من الأقدار ..
حلم يتحقق ... وحلم يتعثر .. لقاء بلا موعد ... وفراق بلا سبب ..
لا البدايات التي تتوقعها .. ولا النهايات التي نريدها
وتستمر الحياة ...🥀

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أود نصيحتكم كيف اتعامل مع أخي الصغير؟ المفروض أنه ليس صغيرًا فهو مقدم على الشهادة الإعدادية ومع ذلك مقصر جدًا في الصلاة ويقضي جُل وقته على هاتفه يلعب ببجي، يكون مستيقظًا وقت صلاة الفجر ومع ذلك فهو لا ينزل للصلاة ويدعي أنه خائف حتى يُصلي في ثانيتين ويعود للعب ويأست.

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
نعم أخوك ليس صغيرا كما قلت و التقصير في الصلاة يحتاج لتدخل حازم من الأب أو الأم و توعيته بأهمية الصلاة و مقصد الشريعة منها و خطورة تاركها و حكم الشرع فيه.
--
أمال بالنسبة لإدمان للألعاب الإلكترونية أو ما يسمي بال Gaming disorder
فدا إدمان سلوكي و شيء لا بد و العلاج منه لأن أضراره سيئة علي المدي البعيد ..
لعبة PUBG تعتبر هي Online multiplayer video game و النوع دا من الألعاب يعتبر الأكثر إدمانا .. و الببجي لها إدمان خاص واللعبة صممت لهذا الغرض لعدم وجود نهاية واضحة للعبة و تنافسية بشكل كبير و لو أنت عارف اللبعة هيوصلك
قصدي =
أضرار ستلاحظها :
العزلة ، بعيد دايما عن الأهل ، و بيحاول يهيء جو هادئ دايما للعب مما يضطره للسهر طول الليل ، عصبية ، و توتر دائم ، أظنه ممكن يعمل مشكلة لو في ضغط علي الإنترنت عشان ال بنج في اللعبة بيعلي ، بيزعق و صوته عالي ، نعم ممكن الأمر يوصل أنه يترك الصلاة و يفضل يلعب
اللعبة دي مكان خصب لإكتساب سلوكيات سيئة أخلاق متدنية
او ممكن تجده يجمع المال لشراء أشياء في اللعبة و دي هيزيد تعلقه بيها أكتر
**
الترك =
- صيام الدوبامين لأن زي ما قلتلك النوع دا من الجيمز له إدمان من نوع خاص ي
ابدأ اتكلم معاه عن الأمر و أضراره
: صحيح الجلوس بصورة غير صحية لفترات طويلة ممكن تأثر علي العنق و تؤدي لإنحناء الظهر و دا شيء حدث لأشخاص كتير أعرفهم بسبب هذه اللعبة بالتحديد
ابدأ عرفه مقدار الوقت اللي بيقضيه علي اللعبة : في برامج الآب ستور أو جوجل بلاي لحساب الوقت المستهلك علي التطبيقات ، عشان يكون مدرك مقدار الوقت اللي بيضيعه علي اللعبة .
- يبقي في نوع من العلاج السلوكي المعرفي
عشان تتخلص من الأمر دا لازم ولا بد يكون فيه بديل و البديل يكون شيء خالي من اللوجيك " المنطق " = أقترح عليك تقوله يروح حمام السباحة مثلا الإشتراك في الجيم.
و يا ريت يبقي فيه تدخل أسري

View more

اذا بنية بيها قلب تگدر تلعب رياضة

جربي السباحة تفيدج واذا رياضة حاولي متخليها من نوع ال high intensity يعني يسموها تمارين مو عالية الشدة
Liked by: S.A.I.N.T

كيف اتعلم السباحة بدون خوف ؟

مايجي اشرح لك بالكلام ، بس اهم شي طبق تعليمات السباحة بكل ثقة ولاتفكر بالخوف ابد ، وخلي احد معك دايم يرفعك اذا ماقدرت تكمل ، طلع يوزرك يمكن اقدر اشرح لك أكثر

شيء يسعد النساء غير الذهب 💍والفلوس 💸والمكياج؟

تمشي بالشارع مندون ما حد يدايقها .
تلقى السند من ابوها او اخوها بطريها لحلمها (لأنها مقرونة بمُحرم) .
تلاقي الام او الاب او الاخ الكبير الواعي اللي بيرشدها على طول للاختيارات الأصح بحياتها .
حد بالبيت يعزمها على برغر شاورما فلافل او فنجان قهوة مندون ما تطلب .
سهرة العيلة كلهم مع بعض .
السباحة .
(النوم عند بعضهم ).
الاحب لقلبها يدعم موهبتها لو كانت هبلة بالبداية رح تكون شي عظيم مع الوقت .
.... كتييير في اشيا بتسعد الانثى ، بس لو المجتمع الذكوري شال راسه من الصندوق التقليدي اللي يحتوي عليه سؤالك .
............

ما زال الفراق بيننا وبيننا صحراء وبحر وصحراء كل هذه المسافات المكانية وقبلها المسافات الشرعية ومازال قلبي يخفق لكِ حاولت الف مرة الا احبك واعود مهزوما انتصرت في كل معاركي وانهزمت امامك نجوت من السقوط من ارتفاع تسعة ادوار ونجوت من رصاصة الارهاب ونجوت من السباحة في البحر حرا وواجهت الغرق ولم انجوا منك

لن تنسى، مهما ركضتَ في جميع طرق النسيان لن تنسى.
‏تحاول جاهدًا إخراجي من قلبك، تبتعد عني، تنحدر في علاقات أخرى لكنك لن تنسى.. لن تنجو مني
‏الفتاة التي أحبَّتك وكأنك آدم -الرجل الأول في العَالم- لن تستطيع النجاة منها أبدًا.
#مرعب _كون_ظلي_يلاحقك 😎

‏• قيموا مواهبكم من 10 ‏بلايستيشن : السباحة : ‏كرة السلة : ‏كرة القدم : ‏الدراجة : ‏الرسم : ‏الطبخ : الخط : ‏التصوير : ‏الغناء : 🤗؟

just_quiz’s Profile Photo༺ أحمد الدسوقي (مجرد سؤال) ༻
كلهم صفر عدا الطبخ ممكن 7 لأني انا والمطبخ مش اصحاب بصراحة والخط كان 9 ممكن حاليا اقل لأني من زمااان ماكتبت عربي

🧘🏻🧞‍♂️ S P A C E 🧞‍♂️🧘🏻

اليوم صلاح يحتفى بعيد ميلاده الثلاثين، حابب أستغل ده لتوضيح أن كل ما وصل إليه صلاح لم يكن بناء علي الصدفة أو حسن الحظ أو موهبة كبري فقط، كل ما وصل إليه صلاح جاء بناء علي عمل شاق وتفاني رهيب من أجل التطور ولايضاح ذلك خلينا نشوف يوم صلاح بيمشي ازاي.
صلاح بيبدأ يومه في السادسة صباحا بيروح التدريب الجماعي مع الفريق وبعده بيدخل صلاح في تمارين الاستشفاء والمساج الخاصة به لمدة ساعتين بعدهم بيروح صلاح للجيم لمدة ساعتين ويطلع منه يرجع لتمارين اطاله واستشفاء جديدة، بعدهم بيتجه صلاح لحمام السباحة في النادي أو في بيته عشان يختم بيه يوميه التدريبي الي بيبدأ الساعه 6 صباحا وينتهي 8 مساء.
أما فيما يتعلق بالتغذية فده شيء مختلف حسب مني نمر أخصائية تغذية نادي ليفربول إلي بتقول أن صلاح مش بيعتمد وفقط علي نمط غذاء رياضي وصحي خالي من الدهون والسكريات فقط ولكن بيحسب نمط غذاءه ويغيره بناء علي ظروف المباريات.
فلو المباراة علي ملعب ليفربول بيكون ليها نمط غذاء خاص ولو المباراة خارج ملعب ليفربول بيكون ليه نمط غذاء مختلف ولو المباراة خارج إنجلترا بيكون نمط غذاء مختلف ولو المباراة فيها فارق توقيت فده برضه نمط مختلف حتي حالة الطقس وتوقيت المباراة بيكون ليه نمط تغذية خاص قبل وبعد المباراة.
التزام غذائي كامل وتفاني تدريبي يومي بيستمر لمدة تصل إلي 14 ساعة يوميا، كل ده وصل صلاح لخلق التحول البدني المذهل الي وصله واللي مكّن صلاح من أنه ياخد موهبته إلي أقصي مدي من التطور تقدر توصل ليه عشان يحتفل بعيد ميلاده الثلاثين وهو واحد من أفضل لاعبي العالم إن لم يكن أفضلهم 🔥
#The_Egyptian_King 👑🇪🇬♥️

View more

S  P  A  C  E

لو في بالك شخص وجهه ليه رسالة هتقوله أية 🗯️🗯️💬

🌸
نحن لا نستطيع إيقاف الأمواج
لكننا نستطيع تعلم السباحة ...
تلك هي الحياة. ..
لا نعرف ماذا تخبأ لنا
ولكن علينا أن نساير كل أحداثها ونتكيف معها
💙

شاركوني بمعلومات تافهة عنكم .. المعلومات المثيرة للاهتمام ما أبيها

Eng_zarooo’s Profile PhotoEng. zaro
معلومة تافهة ولكنها مثيرة للاهتمام تنفع 🤔😂 هلوسة المساء
1.Slipper خاص بالغرفة حدوده من باب الغرفة لباب الحمام
2.Slipper خاص بالحمام فقط
3.Sipper من باب الغرفة داخل البيت وحدوده مخارج البيت
4. Slipper لجهة حمام السباحة
5. Slipper لجهة الحدائق
6. Slipper لخارج البيت او الجراجات
وكل Slipper له حدود ومنطقة نفوذ ولا يسمح ل Slipper اخر ان يتعدها ..
هل يفضل وضع اشارات مرور او كاميرات تصوير تراقب حركتهم جميعا 😂
علما بان هناك من لا يرتدي Slipper ابدا داخل البيت ..
but looks like he has Royal feet 😂

ما زال الفراق بيننا وبيننا صحراء وبحر وصحراء كل هذه المسافات المكانية وقبلها المسافات الشرعية ومازال قلبي يخفق لكِ حاولت الف مرة الا احبك واعود مهزوما انتصرت في كل معاركي وانهزمت امامك نجوت من السقوط من ارتفاع تسعة ادوار ونجوت من رصاصة الارهاب ونجوت من السباحة في البحر حرا وواجهت الغرق ولم انجوا منك

مَن يلمس الفؤاد ويأخذ العمر في نزهة قادرٌ على جرح الفؤاد وإضاعة العمر...!
وتلك من أكثر المُفارقات المخيفة بشأن الحب

‏كل مادخلت برنامج حصلتهم يشكون من الحر وشعندهم مواليد لندن مصدومين يعني ؟

Nno0osh16’s Profile Photoنوف
تعرفي ان فرنسا بعد الحجر في الصيف وصلت عندهم ٤٦ لِدرجة ان الناس يجلسوا بملابس السباحة عند النوافير، الحر حقد علينا وسوّا تحديد للكل 😆

انا مخنوقه اوي من نفسي بصلي وبقراء قران وبحفظ ولبسي كويس الحمد لله بس بعمل ذنب معياا كل مااتوب واقول مش هعمل كدا ارجع اعمل مش عارفه ابقي كويسه خلص بستحقر نفسي اوي هو انا كدا كويسه ولا لا

يظل الإنسان بخير مادام بعيدا عن الفتن، إذا بدت إليه هرب منها، وفر عنها، وإذا رآها مقبلة عليه من بعيد أغلق على نفسه أبوابها، وأحكم سداد منافذها حتى لا تجد إليه سبيلا، فمثل هذا في عافية، قد أراح نفسه وطلب لها السلامة، والسلامة لا يعدلها شيء، كما قال ابن مسعود رضي الله عنه.
فإذا ما طرق العبد أبواب الفتن وسبل الشهوة وتهاون في رد الشبهات، وإغلاق الأبواب أمام المغريات، انفتحت عليه أبواب البليات، فكم من قدم زلت بعد ثبوتها، وكم ممن ظن نفسه يحسن السباحة قد جرفه التيار فأغرقه في بحرها بعد أن كان زمانا على شاطئ السلامة، فما أشد طوفان الشهوات إذا انفتح بابُ ردِّه، وما أقوى سيلَ المغريات إذا انتقض بناءُ سدِّه.
فمن تعرض للفتن استشرفت له، ومن رعى حول الحمى يوشك أن يرتع فيه، ومن تساهل في الشبهات وقع في الحرام ولا بد.
وقد ضرب الله لنا مثلا على لسان رسوله كما في الحديث الصحيح عن النواس بن سمعان رضي الله عنه قال عليه الصلاة والسلام: [ضرب الله مثلا صراطا مستقيما، وعلى جنبتي الصراط سوران فيهما أبواب مفتحة، وعلى الأبواب ستور مرخاة، وعلى باب الصراط داع يقول: يا أيها الناس، ادخلوا الصراط جميعا ولا تعوجوا، وداع يدعو من فوق الصراط، فإذا أراد الإنسان أن يفتح شيئا من تلك الأبواب، قال: ويحك، لا تفتحه؛ فإنك إن تفتحه تلجه . فالصراط الإسلام، والسوران حدود الله، والأبواب المفتحة محارم الله، وذلك الداعي على رأس الصراط كتاب الله، والداعي من فوق الصراط واعظ الله في قلب كل مسلم].
فحدود الله تبارك وتعالى وحرماته جعل سبحانه عليها ستورا من الممنوعات والمكروهات، ولا يتوصل الإنسان إلى انتهاك المحرم حتى يرفع هذه الستور، وعند ذلك يقع في الممنوع وينتهك المحظور، ومن رفع الستر وفتح الباب ولج ولابد، والمعصوم من عصمه الله.
إن الفرار من الفتن يحمي صاحبه من مقارفة الذنوب، والمتجرئ على الشبهات وبدايات المحرمات غالبا ما يقع فيها، فيتمنى في آخر آمره ألَّو ترك الستر مرخيا وظل بعيدا عن البلاء.
إذا رأيت الفتن من بعيد فلا تقرب إليها وفر منها واهرب منها، لا تطرق باب المعاصي بحجة انك تريد رؤية ما بداخله، لا تنظر إلا ما بداخله، لا تقرب لا تدع نفسك توهمك أنك إن اقتربت تستطيع البعد وإمساك نفسك عن المعصية، أنك إن تقربت إلى المعاصي بدرجة واحده وقعت فيها، والله تقع فيها.

View more

إذا كنت/ي خبير/ة سباحة .. نبي أسرار وطرق السباحة بشكل ناعم وسلس.

banasfag1419’s Profile Photoبنفسَج.
هنا 4 styles للسباحة:
الكرول وهي اشهرهم
الظهر
الصدر وهي اسهلهم
الفراشة وهي اكثرهم مجهود
كثافة جسم الانسان بالنسبة للماء تساوي 98% اي ان 2% من جسم الانسان يطفوا اذا لم يفعل اى شئ .. لذا لو استلقى وجعل الانف والفم فوق الماء لعاش وان لم يكن يعلم شئ عن السباحة لانه يستطيع ان يتنفس
اذا حافظ الانسان على هدوءه النفسي ولم يخف ولم يحاول القفز بكامل جسمه خارج الماء فكل حركاته يمكنها ان تدفعه للتحرك في الماء وكانه يسبح
تعلم السباحة ليس بالصعب وان كان التعلم في الصغر افضل لان مايعيق التعلم شئ واحد وهو الخوف

كلموني عن الصلاه نفسي ارجع للصلاه زي زمان

sara12521
واللهِ إني لأتعجَّب من أمرِ تارك الصلاة،
ماذا يفعل عندما تَضيقُ عليهِ الدُنيا، وتَخدش الحياة بـ أنيابها قَلبهُ، وتُغلَّق الأبواب في وجههِ، ويلوي البلاء مُعصمهِ!
بماذا يتصبَّر على الدُنيا والصَبرُ شَاق، وكيف يُحارب خبائثُ نفسهِ بلا سِلاح، وبمن يستأنس، وما هو دوَاءهُ وقد هجَر الطبيبُ، وكيف يُجلي ظُلمة الليل عن روحه، وماذا يفعل والشيطان قد كسّر قلعتهِ!
كيف يُعيد لنفسهِ التوازن، ويشدَّ ميثاق أكتافهِ التي أُرخيت، وفقرات ظهرهِ التي انحنَت، وإلى من يآوى ويرجو ويضطر، ويأخُذ العُهد مِن مَن كُل صباح! ، وبمن يستعين وعلى مَن يتوكّل!
واللّٰهِ إنهُ لمِسكين،
كيف يُحاول السباحة عَكس التيار، كيف لا يتكوَّر في السجود ضعفًا أمام اللّٰه ليرتاح تناقض قلبهُ كما تكوَّر في رحم أُمه!
كيفَ يُغلق باب من جَمَّلَهُ وآواهُ وأحبهُ!
كيف يهجر الصلاة وهي النّاجي الوحيدُ مِن قَساوةِ هَذا العالَم، وإلى مَن يَفِرُّ بِقَلبِهِ هَارِباً مِن كُلِ شيَءٍ!
بئسِ المُحب إذا هَجر، ونِعم الحبيب رغم المعاصي يُرحبُ.

View more

Language: English