#رياضة

13.7 K people

50 posts

Posts:

ممكن أفهم ايه العلاقة بين الاتنين ؟ واحده من رياضة والتانية من علوم..

Ahmed_ElKhrashy’s Profile PhotoAhmed ElKhrashy
الاتنين علوم؛ حاسبات بقت علوم بس ليها مجموع مختلف عن الرياضة كان الأول مش ليها كل الأقسام دلوقتي بقى علوم زي رياضة بس الاختلاف في المجموع فقط.

كنتي جايبة كام في الثانوية العامة

95.5 و كانت ثانويتي العامة 3 سنوات تراكمي بدون تخصص يعني كنت باخد مواد علمي علوم و رياضة و ادبي و تجاري و الحمد لله يعني عدت
Liked by: Ro2a Ãyat صديق

كان نفسي ماما تاخدني في حضنها وتقولي انها عارفه اني تعبت ومش مهم النتيجه المهم انا

والله لو ينفع كنت حضنتك أنا ستين حضن ..
كله خير ي حبيبة قلبي .. تعبتي وربنا مأرادش! خلاص ! نسلم للقدر ..
ابن خالي للأسف متوفقش. خالص 😅
حرفيا مدخلينه في اكتئاب واللي هو إنت إنسان بلا قيمة ! مع إني شايفة الغلط مع أهله فبعت أختي جابتله هدية وكلمته وهونت عليه وكررتله إن قيمته مش بقيمة الدرجات!
هو دماغه مش لاقطة رياضة ! ليه يدخل علشان يبقى مهندس !!!
علشان بيحب العربيات وبيفهم فيهم؟
معذرة بس ده عته يعني!
علمي نفسك من دلوقت إن طبيعي تفشلي لأنك بشر والطبيعي إنك تفضلي تحاولي وتموتي وانتي بتحاولي ومتعتمديش الكلمتين الخايبين وتركني في الخط

80% علمي رياضة حلو 👀

madiha_mhmd’s Profile Photoمديحة
ما شاء الله اللهم بارك الف مبروك يا حبيبتي ❤️❤️❤️❤️
افرحي بنتيجة مجهودك وتعبك مهما كانت ده نصيب وقولي الحمد لله وتصلي ركعتين شكر لله كمان كل اللي بيحصل هو خير لينا ربنا يوفقك ويقدملك اللي فيه الخير دايماً بإذن الله ❤️

لو البنت عندها عيوب في جسمها زي سترتش ماركس وغمقان من حق خطيبها يعرف ؟

لا
ومعلومة بس معظم البنات كدة انتى اهتمى عشان خاطر نفسك الاسترتش ماركس ممكن تلعبى رياضة
بالنسبة للغمقان حمام مغربى اشتريه واستخدميه مرة كل أسبوعين مثلا او اسبوع من براند نضرة جميل جدا
واستخدمى مرطبات زيوت طبيعية وفى كمان مقشر ضئ جميل جدا

اي اكبر درس اتعلمته في 2022؟🌝

Rahma79797’s Profile PhotoRâhmâ
- اول واهم حاجة رضا ربك ده الهدف من الحياة اصلا وطوق نجاتك من اى حاجة . 1 ❤️
- رضا الوالدين من اهم الحاجات اللى هتيسر عليك حاجات كتيرة فى حياتك وجزائها جميل اوى فى الدنيا والاخرة . 2 ❤️
- حاجة مهمة اوعى تربط سعادتك بشخص أو بشئ معين ؛ أسعد نفسك بنفسك وقدّرها كدا ولا تيجى عليها علشان حد . 3 ❤️
- اتعب وأشتغل ع نفسك لما توصل لانجاز معين او حلم انت بتحلم بيه هتفرح جدا ويمكن تحس بقيمة نفسك لو انت شايف انك ضعيف او قليل ومش كل الانجازات انجازات عاطفية . 4 ❤️
- قلل دائرة الاصحاب واللمة الكدابة وحاوط على اللى بيحبك وبيساندك فى الحزن قبل الفرح . 5 ❤️
- مترهقش تفكيرك فى المستقبل انت اسعى بس والنتيجة مش عليك ؛ النتيجة على ربنا وربنا كريم فأعشم فى كرمه مش اكتر ، ومتقلقش خالص ما فاتك لم يُخلقَ لك وما خُلق لك لن يفوتك . 6 ❤️
- حب نفسك واوعى تشوف نفسك أقل من حد وخلى بالك نظرة الناس ليك انت ليك دور فيها وده لما بيشوفوا تقديرك لذاتك وثقتك بنفسك . 7 ❤️
- اهتم بصحتك والعب رياضة وده مهم جدا ؛ العب رياضة بجد واتحرك بلاش القعدة. 8 ❤️
- متبقاش sensitive فى تعاملك مع نفسك او مع الناس واتعامل ببرود شوية فى التعامل مع المشاكل والازمات وده معناه انك تبقى هادى فى حلك لمشاكلك. 9 ❤️
- اخيرا اقتنع بفكرة الفشل والهزيمة وانك طبيعى مش فى كل مرة هتنجح وخصوصا فى اول كام مرة سواء بقى فى علاقة حب او حلم بتحلم بيه او هدف موصلتلوش او اى مجال عامة انت داخله جديد وعادى ديه الحياة وديه التجارب اللى انت هتستفيد بيها لقدام . 10 ❤️

View more

كيف نبعد عن الناس السلبية Help 🙏🌚

Bushra172002’s Profile Photoвυѕнra
كل شخص عنده هواية أو شغف بشيء معين يحاول يصقل موهبته ويركز أكثر على ذلك الشي .. رسم أو كتابة أو رياضة أو أي مجال المهم تجنّب الفراغ فالفراغ قاتل ومصدر لكل طاقة سلبية .

لو انتي ولد كنتي هتعملي ايه 😁

كنت هخرج بليل متأخر لوحدي اتمشي ف الشوارع وهي فاضيه كداا واقعد ع القهوه للصبح مع صحابي العب دومنه وطاوله ونسمع اغاني الست او اكلم صحابي وننزل الساعه ٣ الفجر ناكل من عربية كبده واسافر كتييرر واركب خيل وعجل وانزل بشبشب البيت وكنت هشترك ف اي رياضة فيها جري وتنطيط وكنت هبات عند صحابي عاادي يا رب ما اكون نسيت حاجة

ليش الواحد يطلع للدنيا يلكه أهل مثقفين وينطوك حياه حلوه تعيش مثل متريد واكيد مو اشياء غلط بس حياه محترمه وليش واحد يلكه اهل مسلطين ويحكموك وميخلوك تشوف الحياه يعني باب الكراج مااكدر اطلعله لان راح اصير موشريفه والناس تحجي اذا اخلي صوره بنيه نص وجه ناس تكول يجوز هي اريداخلص منحياتي عباره غرفه بس💔

أولاً حبيبي أنتِ وبعيداً ع المثاليـة
بس المُقارنـة أسلوب حيحرمچ من السكينـة والطمأنينـة فـ أتركي أفضل ..
ثانيـاً كوني مُتقبلة للوضع وأشتغلي عليه وطوري نفسچ أكثر حتگدرين تغييررين وضعچ
أستقلي مادياً ، حاولي تتحاورين ويا عائلتچ بأسلوب لطيف والأهل عقليتهم نوعاً ما صعبة فـ شوية شوية
ومعليچ بالناس
وحتى بأطار غُرفتچ أستمتعي بأشياء بسيطة ، رياضة بالبيت إذا متگدرين جم
أقري كُتب
خلي نفسچ وراحتچ أولوية ♥️

قدرات بحريه امتي؟ وشروطها اي؟

بص يا حبيبي الاكاديمية بدأت خلاص ف قبول الدفعة 101 هتدخل بس تقدم اون لاين وبعدين هتبدا تيجي الكلية تسحب ملف وتسجل اهم حاجة تكون خريج ثانوية عامة قسم علميي بس مش ادبي علمي علوم او علمي رياضة هتيجي تسجل اون لاين وتختار الرغبات قسم ملاحة بحرية او هندسة بحرية
الشروط يبقي معاك مستخرج رسمي من اصل شهادة الميلاد ومستخرج رسمي من اصل شهادة الثانوية العامة صورة البطاقة الشخصية ليك و ل والدك او والدتك صور شخصية ليك بس اهم حاجة تكون جديدة وبس يا سيدي وخد فلوس معاك لان سحب الملف ب ٢٠٠ دولار او ما يعادلهم مصري وبس كده بالتوفيق ان شاء الله ف الاختبارات بتاعتك ومتقلقش اختبارات بسيطة وسهلة وهتنجح ان شاء الله وتتقبل ولو احتاجت اي حاجة كلمني انا موجود ف الكلية ان شاء الله لحد 8/25♥️

الواحد محتار بين علمى علوم او رياضه وخايف اخد قرار اندم عليه بعدين .لو في حد في كليه ياريت ينصحنى ب اى حاجه

نفسي انصحك حقيقي بس انا مينفعش اقولك حاجة غير اعملي اللي انتي حساه واللى انتي هتمشي فيه عشان عايزة حاجة فيه فهماني !
شوفي انتي حابة تبقى اي بعدين او حياتك تبقى ازاي واختاري ع اساسها واستخيري ربنا وبرضو اعملى اللي حساه
شوفي اي هو الدافع اللي هيزقك عشان تذاكري ف تالتة انا مثلا اخترت رياضة عشان نفسي ف هندسة وده دافع بالنسبالى كل مابدأ اتعب وازهق هلاقي حاجة بتزقني وتقولى كملى عشان نعمل اللى احنا عايزينه ف دافع فاهمة ! بس كد

ازاى ي جماعه احب الحياه الروتينيه او ع الاقل اتاقلم عليها ومريحش دماغى

Mohamedfayek97’s Profile PhotoMohamed-fayek97
الحياة الروتينية الثقيلة على قلوبنا دي هي بالأساس نعمة ما عرفناش قيمتها غير بعد كرونا..
- فأول خطوة نعرف أنها نعمة ونستغلها صح
- ثانياً نحاول نعمل حاجة نكسر بيها ملل لأن البشر بطيبعتهم لما بيألفوا الحاجة وبعد البدايات بيملوا زي مثلا لعب رياضة عمل مشروب قراءة مقال او كتاب او حتى تشوف فيلم وثائقي وكرتون..

عاوز اقتراحات لمشروبات صحية اشربها و انا ف الشغل؟

HessienMohamed901’s Profile PhotoHussain Mohamed
كل الاعشاب زي النعناع و الينسون و كدة ..
الشاي الاخضر طبعا
مياه عادية
لو انت بتلعب رياضة اي عصاير لونها احمر زي التوت و البطيخ و الرمان

عايزه اخس اعمل ايه اللي اعرف تنصحني بالله عليكوا

نظام الصيام المتقطع حلو أوي وبيجيب نتيجة، بس لازم يكون ف رياضة معاه أو مشي نص ساعة يومياً، يعني مثلًا تاخدي من 12 ل16 ساعة صيام عن الأكل وتشربي مياه وسوائل بدون سكر، ويفضل الساعات دي بليل وقت النوم كدا عشان متاكليش..

بنات عمري ١٧ سنه وصاحباتي تجوزن ظليت وحيده وحاسه اني عنست💔💔

١٧ سنة وعنستي!!!!!!!
اتوقع ١٧ سنه يعني اول ثانوي او توجيهي يعني لساتك صغيره وقدامك حياه تعيشيها ف تعنيس شو !!!!!
ركزي بدراستك واشتغلي ع حالك طوّري من نفسك اقرأي كتب اقرأي روايات فوتي عل انترنت ابحثي عن العلوم مثل العلوم الكونية وعلوم القرآن وتفسيره كتير حلو وبشرح الصدر ❤️ اطلعي تمشي اعملي رياضة او فوتي علمطبخ اعملي حلويات او
نمّي مواهبك اعملي الشغلات الي بتحبي تعمليها ، لا تقارني حالك بالناس خليكي انتِ وعيشي سنك تقربي من ربنا حافظي ع صلاتك وقرآنك وادعي ل نفسك ❤️
حاسة حالك وحيدة تقربي من اهلك اقعدي معهم احكو مع بعض ضحكيهم او العبو مع بعض القعده معهم بتسوى الدنيا ومن عليها
الصاحبات بروحو وبيجو مليون غيرهم .
اخسري الكل ولا تخسري نفسك واهلك لا تستعجلي ع اشي كلّو جاي بالدور ❤️

كنت نفسك تطلع ايه وانت صغير ؟

قبل رابعة ابتدائى، كان نفسي أكون مرشدة سياحية، كنت بشوفهم جامدين جدا ع حسب فكرتي عنهم وقتها، لغات بقى وسفر وفلوس كتير :D
بعدين تخليت عن الحلم دا فجأة، وبقى هدفي لحد 1 ثانوي تقريبا، إني أكون دكتورة نفسية.. كان بيشدني المجال والعمق ال فيه، وإني أقعد أعالج المرضى بقى وأفيد البشرية بعلمي وشطارتي، لحد ما خدت أحياء ف أولى ثانوي، وأدركت إني ماليش ف المجال الطبي خالص، وبدأ يتعمق في عقلي حبي للرياضة، فقررت أدخل علمي رياضة وأدخل هندسة وأكون مهندسة ميكاترونيكس قد الدنيا، ومش عارفة ليه تحديدا ميكاترونيكس، بس تقريبا كنت قريت حاجة معينة عن القسم خلتني أتشد له.. وبعدين تخليت عن حلمي إني أكون مهندسة ميكاترونيكس قد الدنيا لما لقيت إني ماليش ف فرهدة هندسة ولا أقسامها، وبدأ يراودني حلم جديد وهو إني أكون مبرمجة قد الدنيا.. واستمر معايا من نهاية أولى ثانوي تقريبا.. ودخلت حاسبات زي ما كنت بخطط الحمد لله، وأنا الآن ف طريقي إني أكون مبرمجة قد الدنيا 👈👉

View more

كلمة لشخص قريب ينهي علاقته بكل المحيطين بيه من كثر الضياع والحزن اللي عايشه والخذلان وحاس انه مايستاهل اهتمام او صداقة حد وحاس ان وجوده ع الكرة الأرضية زايد ؟ حرفيا فادة من البشر كلهم ومليت من السلبية وفي نفس الوقت مانبيش نخسر حد، شن اندير ؟ نبعد ؟ ولا نقعد نخسر فيهم واحد واحد ونقول مفروض مقدريني ؟

أنا لمّا نوصل للحالة هادي نعرف انه نبي وقت لنفسي،
كل حد فينا من فترة للتانية محتاج فترة عُزلة يجدد فيها روحه، لذلك ماتخمميش، ابعدي وصكري النت وعطّلي اكاونتاتك لفترة، خودي ورقة واكتبي شن الحاجات اللي تحبي اديريها وتستمتعي بيها، وابدي فيهم، نوضي الصبح بكري، ديري رياضة حتى لو حركات بسيطة، واظبي عالأذكار، ورتبي روتينك،حتترتب كل الفوضى والدوشة اللي في داخلك 🧡

دكتور لما اجي اعمل رياضة فى البيت اعملها كل يوم ولا ٣مرات فى الاسبوع؟

ابدأى كل يوم ، بس متعمليش مجهود كبير ف الاول يعنى كل يوم تبدأى تزودى ف التمارين نبدا خفيف وبعد كده نزود والمهم سخنى كويس لو هتلعبي حتى سويدى.

ممكن اقتراحات لوقت فاضي حوالي 5ساعات ؟ انا بتخنق من الوحده والفراغ

تدخلي دورات تدبرية أو تفسير لاي الشيوخ
حفظ القران الكريم
تعلم مهارة جميلة ومفيدة للبنت زي تعلم الخياطة والتطريز والكروشية والطهي وغيرها
لعب رياضة للتنفيس عن الجسد والروح
تعلم لغة جديدة أو تحسين اللغة الإنجليزية
دخول دورات مجانية علي موقع إدراك يوجد علي الموقع دورات ف جميع المجالات وجميعها مجانية
__________
لا حول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم
☁️

رقمم 1 🇰🇼 ، شنو تقـول ؟؟

al_weees’s Profile PhotoLouis
شكرا لويس على المساحة الجمميلة 🌹✨؛
يعتبر المساحة فقرة #فلسفة_ننوشا 💕✨..
جميلينييي 💕✨؛
أحياناً نوصل لمرحلة بالحياة نحس فيها إن كل شي واقف؛
ما تقدر من خلالها لا تفكر ولا تقول راي ولا تتخذ قرار
لدرجة تسال نفسك، "هل لي دور بالحياة؟"
او "ليش انا موجود اصلا" 🍂✨'؟
والافكار تاخذك بعيد وبعيد وتسرح ضمن التساؤلات
جميلينيييي 💕✨؛
أنا أدري انها
مرحلة جداً متعبة، مرهقة،
وتستنزف من وقتك وجهدك وتفكيرك ونفسيتك،
ولكن،
هذي مجرد تمهيدات لمرحلة مهمة بحياتك 🎼✨،
وهي "مرحلة الغياب لترتيب حياتك من أول"
او بمعنى آخر "أخذ بريك من الحياة"
خلونا نوضح هذا الشي 🌹✨'
من اجمل القرارات اللي ممكن ان الواحد يتخذها ب حياته
انه يعطي نفسه مساحة لترتيب حياته وأفكاره من أول
وهالشي لا يعني ابدا ان الشخص نفسية ولا الشخص منعزل عن الدنيا
ولا شخص غير اجتماعي مع الناس او ما شابه
بالعكس 🍂✨'
اهي تعتبر متنفس جديد للحياة
بحيث ان الشخص يقدر يفرغ طاقاته والمواقف
و يعيد تصور ذاته وحياته
و فرصة عشان يعرف شنو الامور اللي يحتاج وجودها بحياته
وشنو الامور اللي ما تناسبه و الامور اللي لازم يتخلى عنها
فعلاً عبارة عن شعور حرية من نوع آخر
تقدر من خلالها تعرف نفسك أكثر
تقدر فيها تفكر براحتك بالامور اللي تزعجك او تضايقك
و ترتبها بمكانها الصحيح
بمعنى
جميلينيييي 💕✨،
اعطوا نفسكم المجال والفرصة عشان تشوفون الحياة
من منطلق آخر،
لا تقيدون أنفسكم ب مواقف و ذكريات وتجارب
لان هذا كله يسبب تراكمات داخل الشخص
ممكن يترجم على شكل تغير بالنفسية
او قلة الصبر حتى لدرجة ما يتحمل الغشمرة ولا الضحك
ممكن على شكل عصبية
ممكن حتى يوصل لمرحلة يأس وغيره
ف عشان الشخص يتفادى هذي الامور
اللي ممكن تفقده جمال الحياة
وجمال روحه
اعطي نفسك راحة، و سو الاشياء اللي تحبها
اكتب الاشياء اللي تحبها والاشياء اللي ما تحبها
راجع نفسك واخذ وقتك الكافي
بالطريقة اللي انت تشوفها مناسبة لك
و الوقت ما انتهى ابد مازال في وقت لتصحيح الامور
قوي علاقتك ب ربك،
مارس هوايتك اللي تحبها، اطلع مع ربعك
العب رياضة، تعرف على ناس جديدة،
روح الاماكن اللي ترتاح فيها، سافر
او تعلم امور جديدة
وعود ل الساحة وانت بكامل قوتك
و فرغ هالطاقات بانك تكسر حاجز الماضي
وتبدع بالامور القادمة
وتذكروا جميلينيييي ان
الامور اللي ترهقكم ما تحتاجونها ابد بحياتكم
لان فعليا كل شي من هذي الامور اللي تفكرون فيها
لها بديل 🌹✨..
#فلسفة_ننوشا 💕✨..
🎼🍃'

View more

مش هتكون مبسوط ليه !؟

انا غيور جدا جدا مثلا ، ف مش هحب انها تتعامل مع رجالة لأي سبب ، مش بستحمل وقلبي هيوجعني ، واثق فيها وعارف أنها ب ١٠٠ راجل بس دابع فيا غصب عني ، واكيد ممكن يجي زبائن رجالة مثلا او ممكن يشتغل رجاله معاها .. دي نقطة
النقطة التانية اني عايز ارجع من الشغل الاقي زوجة متفرغة جدا ليا مفيش هم ولا ضغط شغل عليها ، ارجع الاقي بالها مرتاح ورايقة مش مرهقة وتعبانه ومضغوطة نفسيا أو بدنيا ..
ولسة كمان هيكون في اولاد وتربية وهيحتاجوا مننا كل وقتنا في الزمن دا كل وقت ولادنا اولى بيه بجد .. من اهتمام وحب ورعاية واننا نتابعهم في كل حاجة هنلاعبهم رياضة مثلا ، هيتعلموا علوم شرعية وهنتعلم معاهم ، وهيروحوا دورات تثقيفية وهنقرأ مع بعض كل يوم قصة من قصص الصحابة وسيرة الرسول بالتفصيل الممل عشان يتعلموا منها ..
محتاجين حجات كتييييير اوي بجد وانا شايف أن الشغل هياخد جزء كبير من وقتها وانا واولادي اولى بالوقت دا لاني باذن الله مش نخليها محتاجة اي حاجة ماديا وباذن الله مش هقصر معاها ف شيئ ، ف بالتالي مفيش اي إفادة من الشغل بالعكس هيقع ضرر علينا ف البيت 🥺

View more

السلام عليكم .. أيّ اقتراحات لملء فراغ طفلة بعمر ١٠ سنوات؟ أمور ما بتحتاج حد ينشغل معها فيهم يعني تمارسها لوحدها .. مثل مركز تعليم رسم أو رياضة قتاليّة أو قراءة كتب .. اقتراحات أخرى؟ ")

lailaellawie’s Profile Photoلَيْل.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.
مش فاهم يعني ايه تمارسهم وحدها؟ من غير صديقات؟ أو من غير متابعة الأهل؟ أو من غير متابعين خارجيين؟
لو مراكز خارجية أو دورات أقترح:
- تحفيظ القرآن. مهم.
- تحفيظ الشعر مع معلم لغة عربية يكون حابب تخصصه وعنده اعتزاز بلغته. مهم.
- تعليم الخط وتحسينه. مهم.
- الالتحاق بفريق إنشادي.
- تعلم رياضة مناسبة (قتالية - جمباز أو باليه - تنس أو سباحة أو كرة الخ)
- محاولة تعلم مهارات نسائية طبخ وتطريز وشغل عرائس أو لعب بالأمور دي.
- قضاء وقت مع الرفقاء في نفس السن في رحلة او لعبة أو نشاط.
- اختيار ألعاب مناسبة للطفل نفسه ودا بيختلف من طفل للتاني ويعرف دا والديه أو معلميه أو حد بيراقبه بحيث يعرف عنده جانب معين نابغ فيه (مهارة حركية - مهارة معرفية - مهارة عقلية) او عنده جانب محتاج تقوية ودعم، فبختار اللي يحبه ويستمتع بيه لما يكون نابغ فيه وبختار العاب وأنشطة تقوي نقاط الضعف اللي عنده.
- ممكن كتب تلوين وألوان لطيفة وخصوصا اللي يقدر الطفل من خلالها يوسخ ايده أو هدومه، اندماج الطفل في العمل واختلاطه بآثاره بيشجع الطفل جدا ويحببه في اللي بيعمله، لذلك أطفال الأرياف بيحبوا اللعب بالطين واللعب بالعجين وكل الأطفال أظن بيكرهوا الألوان الخشب ويميلوا للفلوماستر او الالوان المائية وهكذا.. كتاب التلوين يكون مناسب للعمر طبعا.
- ممكن البحث عن أنشطة مناسبة لعمر ١٠ سنوات باستخدام مفتاح بحث (أنشطة منتسوري) ومتابعة النشاط وممارسته مع الطفلة نتاىج البحث هتظهر انشطة متتعددة.
أفضّل في كل الأحوال ان كل الانشطة اللي بتمارس في السن دا تكون غير مرتبطة بالتّقانة على الإطلاق لأن ضررها أكثر من نفعها خصوصا ان الجهاز العصبي عندهم أضعف وفي طور الاكتمال وأسرع في تأثره بكل تلوث كهرومغناطيسي وإشعاعي من الكبار، دا غير مشاكل الإدمان والتشتت وإرهاق البصر وغيرهم ربنا يحفظ أولاد المسلمين، وأصحاب الصحة النفسية وعلم نفس النمو بينصحوا بمنع الطفل من استخدام الموبيل حتى سن ١٦ سنة إلا في حالة الضرورة القصوى.

View more

ازاي استفيد من فتره الجيش ؟

انك تتعامل مع الناس وتتعلم منهم اكتر
انك تاخد معاك ورق او لو مسموحلك بالموبايل تذاكر كورسات في مجالك وتتعلم منه
تمارس رياضة يوميا وانت في الجيش
اتعلم عن دينك اكتر وأقرأ قران يوميا واحفظ احاديث
متاخدش فترة الجيش علي انها تكديرة اعتبرها استراحة محارب من التعليم

أية اللى المفروض يعمله الانسان لما يكون مش بيعمل حاجة في يومه غير أنه بيصحى من النوم يضيع يومه على الموبيل لغاية ما ينام تاني

حلو اوي الكلام ده، تعالي نشوف كدة يا صديقي ممكن تعمل ايه، اول حاجة ممكن تحفظ قرآن او تحط ورد لنفسك، وممكن تلعب رياضة ١٠ دقائق بس في البيت لكن هتفرق علي المدي البعيد بشكل لا تتخيله، ممكن كمان تاخد كورس في حاجة انت بتحبها، او تقوي الانجليزي عندك، ممكن برضو تقعد مع اهلك شوية بعيد عن الموبايل وتعبر قد ايه انت بتحبهم، في حاجات كتير والله ممكن تتعمل❤️❤️✨

أية اللى المفروض يعمله الانسان لما يكون مش بيعمل حاجة في يومه غير أنه بيصحى من النوم يضيع يومه على الموبيل لغاية ما ينام تاني

أهم حاجة يكون بيصلي الأوقات كلها في معادها، وعنده ورد قرآن.
ممكن ياخد كورس، يلعب رياضة، يطبخ حاجة، يقعد مع أهله، يسأل على أصحابه، يخرج شوية، يحفظ قرآن، يقرأ كتاب.

ازاى ابطل حاجه غلط انا مدمنها

اولا لازم تعرف ان الموضوع صعب مش سهل، فمتزهقش ولا تياس لو رجعت بعد فترة تبطيل او معرفتش تبطل تماما واحتجت تقلل الحاجة دي كمرحلة قبل تبطيلها
ثانيا اقطع الطرق اللي بتودي للحاجة دي او بتسهل عملها، وغالبا قطع الطريق من اوله اسهل من قطعه بعد كدا، يعني شوف الموضوع بيبدا بايه وحاول تمنع البداية دي
ابعد قدر الامكان عن الحاجات المرتبطة بالحاجة دي، زي المكان مثلا، لو بتعمل حاجة غلط في مكان محدد ابعد عن المكان قدر الامكان ومتستعملوش الا عند الحاجة فقط، ولو بتعمل حاجة غلط مع اشخاص معينين ابعد عنهم، لو بتعملها لوحدك بس حاول متكونش لوحدك اغلب الوقت، وممكن تساعدك بعض التطبيقات على انك تبطل سواء بالتشجيع او منع الحاجات اللي بتسهلها..، حسب الحاجة دي هي اية
قبل كل حاجة استعين بالله واصدق النية لله علشان تاخد اجر على انك بتحاول تبطل حاجة غلط، وادعي ربنا يعينك ويوفقك، وافتكر على طول ان ربنا بيقبل توبة العبد ان صدق مهما تكرر الذنب
قد يكون الفعل الغلط مركب من كذا حاجة وحاجة منهم اخطر او اشد حرمة فحاول تبعد عنها ان مقدرتش تبعد عن الحاجة الاقل خطرا مرة واحدة، يعني لو واحد بيشرب سجاير وحشيش، المفروض يبطل الاتنين خالص، بس هو مش قادر، يبقى يبطل الحشيش خالص ويقلل السجاير لحد ما يعرف يمنعها
نقطة مهمة جدا، بعض الافعال الغلط ممكن تكون بسيطة في نفسها لكن ممكن يترتب عليها كوارث، يعني ممكن ذنب يعتبر من الصغائر يخلي واحد يترك الصلاة مثلا، وترك الصلاة من اكبر الكبائر، فأهم حاجة في مشكلة زي دي مثلا ان يكون في حل تام لمصيبة ترك الصلاة بغض النظر عن هنعرف نوصل لايه في المشكلة الاولى وهنعرف نحلها تماما وللا حلول جزئية وتقليل تدريجي
حاجة كمان هي بدائل الفعل دة والحاجات اللي بتزاحمه، يعني لو في بديل مش غلط للفعل دة نحاول نوصله، ولو في حاجة بتزاحمه نعملها، زي مثلا لو غلط معتمد على مجهود بدني ممكن نصرف المجهود في ممارسة رياضة بانتظام، لو غلط نتيجة اوقات الفراغ الكتير، نملا وقتنا بحاجات مفيدة في الدنيا او الاخرة او حتى اي حاجة ترفيهية متكونش غلط
معلش الاجابة مش مرتبة شوية وممكن اكون نسيت كذا نقطة بس اتمنى تنتفع منها باي حاجة، وربنا يعينك ويعيننا كلنا على فعل الخير ويبعدنا عن الشر ويرزقنا الجنة بفضله

View more

انا بنت جسمى مليان وبحاول والله اخس بس لما بخس بتخن تانى وده ع حسب حالتى نفسيا لانى بااكل لما مزاجى يتعكر فالحياة ملغبطه وهرموناتى كمان متلغبطه وخايفة افضل كدا اعيش وحيدة هو ممكن حد يحبنى بجسمى ده اصلا ؟! وليه بيخدونا رفعيين ولما بعد مانتحوز ونتخن وكدا بيتقبلونى طب ما يتقبلونا من دلوقتى كدا

طيب ما تحاولي تخسي عشان نفسك مش عشان الارتباط .. هيفرق معاكي انتي جدا نفسيا .. التخن مش حاجة وحشة بس ليها حد معين و الا بتبقى مش حلوة و الشخص نفسه مبيكونش متقبل نفسه . جربي تاخدي خطوة جد و تابعي مع دكاترة و انزلي اعملي رياضة و هيفرق معاكي كتير ان شاء الله و نفسيا كمان 🖤

انا بنت جسمى مليان وبحاول والله اخس بس لما بخس بتخن تانى وده ع حسب حالتى نفسيا لانى بااكل لما مزاجى يتعكر فالحياة ملغبطه وهرموناتى كمان متلغبطه وخايفة افضل كدا اعيش وحيدة هو ممكن حد يحبنى بجسمى ده اصلا ؟! وليه بيخدونا رفعيين ولما بعد مانتحوز ونتخن وكدا بيتقبلونى طب ما يتقبلونا من دلوقتى كدا

بصي انا عندي نفس المشكلة والفترة دي حرفياً بدعي اني أخرج منها .. المهم إنك لازم تخسي عشان نفسك مش عشان اللي هتتجوزيه + شوية رياضة مع تظبيط الاكل والدنيا بترجع زي الفل يا قمر

إيه أكبر إنجاز حققته في حياتك، ووصلتله ازاي؟ سواء إنجاز ديني: كحفظ القرآن، أو الحديث، أو الانتهاء من كتب معينة، أو سلسلة محاضرات، أو علم شرعي، أو إنجاز دنيوي: تعلم لغة، وظيفة مرموقة، نجاح في رياضة، أو نجاح في نشاط معين أو تجارة معينة.. إلخ. أي إنجاز ديني أو دنيوي. شجع غيرك ودله على الخير.

لو إنجاز ديني :ختمت القرآن تفسيرًا
وحافظة 24 جزء ويارب اختمه
ودرست علوم شرعية في زاد ..
لو إنجاز دنيوي : لحد دلوقت مفيش بس ابسط الأشياء اللي بعملها في حياتي بالنسبة ليا إنجاز

إيه أكبر إنجاز حققته في حياتك، ووصلتله ازاي؟ سواء إنجاز ديني: كحفظ القرآن، أو الحديث، أو الانتهاء من كتب معينة، أو سلسلة محاضرات، أو علم شرعي، أو إنجاز دنيوي: تعلم لغة، وظيفة مرموقة، نجاح في رياضة، أو نجاح في نشاط معين أو تجارة معينة.. إلخ. أي إنجاز ديني أو دنيوي. شجع غيرك ودله على الخير.

هذا إنجازٌ وصلني الساعة، فقرّت به عيني وطرب له قلبي، ولله الحمد كله والفضل.. "))
فاللهم زدني وعلّمني وانفعني!
إيه أكبر إنجاز حققته في حياتك ووصلتله ازاي

سواء إنجاز ديني كحفظ القرآن أو

إيه أكبر إنجاز حققته في حياتك، ووصلتله ازاي؟ سواء إنجاز ديني: كحفظ القرآن، أو الحديث، أو الانتهاء من كتب معينة، أو سلسلة محاضرات، أو علم شرعي، أو إنجاز دنيوي: تعلم لغة، وظيفة مرموقة، نجاح في رياضة، أو نجاح في نشاط معين أو تجارة معينة.. إلخ. أي إنجاز ديني أو دنيوي. شجع غيرك ودله على الخير.

السؤال ده عايز مقال مش إجابة بسيطة
+ الإنجاز الديني لما بيتقال البركة بتروح
وده مجرب (خاصة حفظة القرآن) يقدروا يأكدوا على ده.
والإنجاز الدنيوي الناس بتحسد عليه
لأن مش بتشوف غير النتيجة
ومش بتشوف التعب والمجهود والابتلاءات
فنفوس الناس مش زي بعض
في ناس هتبارك
في ناس هتحقد
في ناس هتكتئب عشان العجز
في ناس هتغبط
في ناس هتحسد وتتمنالك زوال النعمة.
السؤال جميل جدا
بس محتاج إجابة مختصرة:
الإنسان في نعمة كبيرة الحمد لله
دينيا ودنيويا وربنا ميسرلنا حياتنا
بطريقة الإنسان ميتصورهاش
وبنبتلى وربنا بيكفر عن سيئاتنا وبيفرجها
أمور الدنيا والتمسك بالدين متقلبة بين نجاح وفشل.
أهم شيء ونصيحتي لأي شخص
خلي عملك كله لله حتى الدنيوي
لو الموضوع مفهوش دخل في الدين
اربطه بحاجة ..
مثال: أنا مدرب كاراتيه
أنوي إن الطلبة يكونوا أقوياء يدافعوا عن عرضهم وعرض أهلهم
وأصحاء بكل حركة من عباداتهم آخد حسنات وهكذا.
بالنسبة لسماع السلاسل:
فممكن نذكر الجزئية دي
القناة أصلا معمولة للتشجيع على مشاهدة
سلاسل مفيدة ودينية على اليوتيوب
فاللي مكسل يدخل معانا يتشجع
لكن لو هيكسل من عدد المشاهدات عندنا
يشوف السلسلة لوحده على اليوتيوب.
وبما إننا بنشوف سلسلة من أنا ولم أنا لدكتور عبد الرحمن ذاكر الهاشمي
رابط السلسلة:
https://youtube.com/playlist?list=PLbVZjPdWdoaUA1uNnI6N6A7MSHIb-98JO
ودي هدية لرابط سيرة الحبيب للشيخ سعيد الكملي (كنز عظيم حفظ الله الشيخ ورعاه) رابط السلسلة:
https://youtube.com/playlist?list=PLFkuO76ICjPkxCbn7PrDvMpio4oHlT2om
اتشجعوا وقووا نفسكم دينيا ودنيويا
(المؤمن القوي خير وأحب إلى الله
من المؤمن الضعيف وفي كل خير)
مش قادر وعندك ظروف:
(قليل دائم خير من كثير منقطع)
قادر وربنا ميسرها:
(نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس الصحة والفراغ)
متكونش منهم
هدى الله شباب وبنات المسلمين
وفق الله شباب وبنات المسلمين
رزق الله شباب وبنات المسلمين
شفى الله شباب وبنات المسلمين
فك الله كرب شباب وبنات المسلمين
زوج الله شباب وبنات المسلمين
رزق الله شباب وبنات المسلمين ذرية صالحة
فك الله أسرانا
رزق الله فقراءنا
رد الله الدين عن مديونينا
وسع الله رزق أهالينا
ورفع عنا الظلم والغلاء والوباء والبلاء
وردنا جميعاً إليه مسلمين أقوياء أتقياء أنقياء إلى دينه دعاة مخلصين إلى يوم الدين
آمين آمين آمين.

View more

كيف تسير العطلة معك، هل أنت مستمتع بها ؟

rajab_kb’s Profile PhotoRajab - رَجَب
اووف هاي اطول عطلة بحياتي 🥹♥️
صارلي 11 شهر معطلة استمتعت بيها هواااية
و ونستي كلها بالبيت اني كائن بيتوتي كلش متعلقة بمكاني وغرفتي وكتبي
-تابعت افلام لمن متت
-كملت مسلسلات كووومة ام 8 و 12موسم
-شفت مسلسلة تركية ام 106حلقةاني الحالفة ماتابع تركي😂
-كملت اغلب الانميات
-قريت كتب لمن عجزت تقريبا اكثر من 40 كتاب
-أشتغلت معيدة بكليتي و مساعدة مدرس واشتغلت بصيدلية
-لميت فلوس واشتريت اول كتب طبية بحياتي
-لعبت رياضة وشبعت ونسة بيها لمن متت
نمت 15 ساعة وفوگ
-تعلمت كم طبخة مكسيكية وقويت نفسي بالاكل العراقي
-طلعت كم مرة وي صديقاتي و وي اهلي
-سويت جواز سفر 🖤
-راجعت نفسي تعلمت التأمل و كعدت هواية وي نفسي وغيرت هواية بية وعرفت اتعامل وي نفسي بالاوقات الصعبة لان چنت هاملتها وأكتفي بالسكوت والبرود من امر بيوم صعب تعلمت اتعامل وي مشاعري بدون مساعدة أحد
-حاولت اتعلم اللغة النرويجية بس فشلت لان مليت بس ضبطت حروفها وارقامها🥹♥️
-تركت السوشيل ميديا فترات مطولة كلش وتعلمت اقلل منها
-عيدت اول مرة بحياتي بلا مسؤولية
-احتفلت بعامي ال26 واني ماعندي مسؤولية
كلش تونست واستفاديت بهاي السنة وجانت اكثر سنة مثمرة بحياتي ♥️
اتمنى تكون السنين القادمة احلى منها و أثرى ❤️❤️

View more

الناس اللي بتعمل دايت خسيتوا كام كيلو؟ ومكملين ولالا!

khalednagy94’s Profile PhotoKhaled Nagy
لما بعمل دايت مبلتزمش، إنما بظبط أكلي وباخد بالي من كمية السعرات وبقلل الاكل بره والنشويات والمقليات مع شوية رياضة وبيجيب معايا أكتر م الدايت، الحوار دا مخسسني حوالي ٧ كيلو لحد دلوقتي.

كيف اتعلم احب جسمي؟ 💔 الموضوع وصل اخاف اطلع من بيتي 💔 صرت معزولة عن كل العالم

أنت حلوة كتير حبي حالك بجسمك الحلو بصحتك يلي كتير ناس بتتمناها واذا بريحك جسمك يصير احلى اعملي رياضة بالبيت من اليوتيوب واهم اشي الأرادة🤍

شنو ممكن تاخذون هدية لشاب ؟

.
-
قطعة ملابس ماركة أذا تعرفين قياسة ، أذا يلعب رياضة مثلا أديداس حذاء رياضي .. وأذا متعرفين ف الهدايا التقليدية ( ساعة أو عطر )

كايز الي ميحب المسلسلات ولا الألعاب ولا الروايات وين يروح وقت الفراغ ؟ 🧐

fh_9898’s Profile Photolixa
مثلاً تتعلمين لغة جديدة.. أكلة جديدة.. تلعبين رياضة حتى لو منزلية.. تحجين ويا صديقتج المفضلة او اي شخص قريب.

شخص ما خدعني وهو دلوقت خاطب بس انا عايزه ابعت ع صراحه اقول اني مش مسامحه بس ع كل اللى عملو فيا مع العلم انا عامله بلوكات ف كل حته بس حاسه اني هرتاح لما ابعت اني مش مسامحه .. اعمل ايه ؟😢

ياحبيبتى 💔 حاسة بكي أوى
لو دا هيريحك ابعتي على صراحة بس لو عايزة رأيى الشخصى مش تبعتي أى حاجة علشان هو ميفكرش للحظة انه لسه بيجى على بالك .
وحقيقى مش بإنك تبعتي الكلام لان الالم مش هيروح فى يوم وليلة دا محتاج وقت علشان تداوى ده .
فانتِ شوفي الطريقة اللى تقدرى تفرغى الشحنة اللى جواكي سواء غضب او حزن او او
شوفي بتحبى تطلعيها ازاى سواء بانك تعيطي ليل نهار او انك تكتبي فى ورقة كل اللى وجعك وبعد كده تحرقيها او تكتبيها على الميمو فى الفون او تلعبي رياضة او تخرجي او او او
انتِ فى الوقت اللى تعبانة فيه وبتقومى وتقعى و و و و ولما تقومى وتبقى كويسة جدااا هتلاقيه هو بيكلمك وقتها هيكون هو اتنسى وهتضحكي على اللى هيحصل .
وبكرة هتنسى وهو هيفضل فاكر 💁.

توافق إن زوجتك تكون بتشتغل؟ مع ذكر السبب

لأ ، لاني الحمد لله مقتدر اني اتحمل مسؤولية البيت كاملة ماديا واجتماعياً وكل حاجة ، ف مستحيل اقبل انها تحط جنية في البيت دا اولا ، ثانيا باذن الله انا بردو الي مسؤول عنها ومتكفل بيها وباذن الله مش هخليها محتاجة حاجة ..
وطالما انا موجود الحمد لله وربنا مقدرني اني اخلي البيت مستقر ماديا وكل حاجة يبقى مفيش اي داعي ولا سبب أنها تشتغل ..
خاصة أن الاختلاط في الزمن ده كله فتن ووحش جدا ..
وسبب اخر انها تكون متفرغة للبيت وتربية الأولاد ومتفرغة ليا دا افضل كتير بالنسبالي وافضل للاولاد كمان وللبيت ، لان ربنا قال ( وقرن في بيوتكن )
أما لو هتقولي مبحبش قعدت البيت ف اكيد مش هنتحبس ف البيت وهنمارس نشاطات يومية ف حياتنا باذن الله اذا كان في العمر وقت وبقية ، رياضة مثلا نشاط تعليمي مثلا اي حاجة بنحبها هنعملها سوا مش هتبقى الحياه روتينية لاني بكره الحياه الروتينية .. بس 😁
وللمعلومة كان قدامي عروسة محترمة وبنت ناس محترمين جدا وبتشتغل معيدة في كلية الهندسة وكانت متفوقة ما شاء الله ، ورفضت بسبب الشغل ، وكذلك كان ادامي دكتورة ورفضت لذات السبب ..
ومش معنى كدا اني ضد عمل المرأة ، بس دا أمر شخصي يخصني انا وزوجتي ..

View more

عايزة اخد خطوة جديدة ف حياتى ،اقترحوا حاجات ممكن تتعمل ؟!

SaraAhmed205’s Profile Photoساره ..
جربي تشتغلي أو تعملي مشروع لنفسك ، أو ممكن مغامرة و تسافري ، مارسي رياضة بتحبيها او نفسك تجربيها و ممكن تتعلمي لغة أو لغات جديدة برضو المهم تعملي حاجة بتحبيها

مره مهندس حب يسيب شغله قالهم انا مستطيل🙂😂اسف🙂

اهو المهندس الكحيان دا صاحبه كان مدرس رياضة اتكسر في حادثة قالهم عندي أيه؟؟؟
قالوا له كسور قالهم طب ما توحدوا المقامات🙂🙂 ومش اسفه😌🤷🏻‍♀️

بمر بفترة صعبة وجوايا طاقة سلبية كبيرة ومشاعر متكركبة أطلعها ازاي م جوايا غير ان احكي لحد؟!

احكي لربنا وشوفي حاجه تطلعي فيها الطاقه السلبيه اللي جواكي على حسب ما بتحبي ممكن الرسم أو القراءه أو العبي رياضة ربنا يهون عليكي وتعدي الفتره دي على خير بإذن الله وبسرعه ❤️
كل سنه وانتي طيبه ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

رأيك بالتيكتوك؟ ايجابياته وسلبياته من وجهة نظرك؟

Mlakyb’s Profile Photoغصن
كانت نظرتي له سلبية وإنه فقط للمراهقين بس جربته لقيته جميل ومتجدد ولقيت محتوى ناسبني خاصة المحتوى الأجنبي ماسكين التيك توك بطريقه حلوه من تطوير ذات، علم نفس، مواقف، قصص، تريكس حياتيه، لغة، رياضة، ديكور..
وماننكر المحتوى العربي كمان لطيف ومضحك بس مو مفيد

جماعه ازاي الواحد يخس 5ك ف اسبوعين 😂😂💔

mariamelsebahy80’s Profile PhotoRôôMââ"
اشربى مية بطلى اى اكل من برا قللى النشويات متمنعيهاش اشربى مية تانى وحاولى تعملى اى رياضة وان شاءالله هتخسى ولو فيه وجبة فرى تبقا وجبة مش يوم كامل
Liked by: KaReem 00.00 بيلى

ما فيه مخرج طوارئ يودينا على الشتاء😁

Zuhair00’s Profile PhotoZuhair00
كثير مخارج:
- باب الثلاجة
- شباك المكيف
- ارض البانيو
- سقف الشاور
- واذا تحب الشتاء هو اللي يجيك : اقفل المكيف والعب رياضة لمدة ربع ساعة وقف بعدها امام مروحة

Language: English