هل الخبز يسبب السمنه ؟
في هذا العصر يصعب ايجاد المعلومة الصادقة الصحيحة الموثوقة الا نادرا فتضارب المصالح نتج عنه كميات رهيبة من المعلومات المزيفة ..تجربتي الخاصة مع الخبز نتيجتها تقول ترك الخبز الأبيض أفضل من تناوله لأنه خالي من الألياف ويشعرك بالجوع دائما وبالتالي يعرّضك للسمنة والسمنة تجلب معها أمراض لا حصر لها وتؤثر على القلب ..
حاول أكل خبز الشعير مفيد جدا والخبز الاسمر الغني بالالياف .
حاول أكل خبز الشعير مفيد جدا والخبز الاسمر الغني بالالياف .
Liked by:
Esra'a Ahmad
رَآنْ