#fahrrad

Hallo lieber Tom, ja es steht bei mir zu Hause. 😊 Ich finde das total angenehm, weil ich an kein Fitnessstudio gebunden bin und es nutzen kann wann immer ich will. Bevor ich mit dem regelmäßigen Training begonnen habe, habe ich mir einige Videos dazu angesehen worauf ich achten muss etc. Man kann nämlich auch einiges falsch machen und dann schadet es dem Körper mehr als es nützt. Ich habe mich deshalb für ein Rudergerät entschieden, weil es gleichzeitig Ausdauer- und Krafttraining ist, man 85% der Körpermuskulatur beansprucht und es schonender für Knie und Gelenke ist als zB joggen. Am Anfang habe ich nur kleine Einheiten von 15 Minuten gemacht um mich daran zu gewöhnen und keinen Muskelkater zu bekommen 😅 und es dann von Woche zu Woche gesteigert. Jetzt trainiere ich damit 4-5x pro Woche 45 Minuten. Laut Experten sind 35-50 Minuten völlig ausreichend und effizient. Ich bin daher im Mittelfeld und das ist auch anstrengend genug. 😅 Wenn es mir mal zu langweilig wird kann ich auch die Intensität und Schlagzahl pro Minute erhöhen. Also von der Anstrengung her ähnlich wie bei dir, wenn du mit dem Fahrrad steil bergauf fährst. Ich hätte nie gedacht, dass ich das mal sagen werde, aber es macht Spaß und gibt mir ein gutes Körpergefühl. 😊 Jetzt ist es fast eine kleine Werbung dafür geworden, aber ich wollte dir eine Antwort geben mit der du auch etwas anfangen kannst.

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Hallo Marina, ich bin im Moment nur MÜDE, Müde, müde 😆. Ich muss gestehen nein, habe erstmal gegoogelt und Hut ab. Was besseres kannst du im Alter nicht machen um Fit zu bleiben👍🏻. Weißte Marina da könntest du recht haben😁. Ich werde radeln bis es nicht mehr geht, das weiß ich jetzt schon. Da fällt mir noch dazu ein 🤔. Auf meiner letzten Radreise bin ich auch in Zittau gewesen. Stand an einer Kreuzung etwas desorientiert. Da kam ein älterer Herr auf sein Rennrad und fragte mich ob er mir helfen kann. Ich verneinte höflich und wie grüssten uns. Als er losfuhr konnte ich mir seine Beine anschauen denn als wir uns unterhielten war mir aufgefallen das er alt, sehr alt war. Seine Beine waren aber noch richtig durchtrainiert. Die Haut war schon ganz dünn und ich vermute mal das er die 80 Jahre schon voll hatte. Er war aber mit Rennrad und Trikot unterwegs. Was für ein Vorbild dachte ich mir!

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Alles wofür man praktische Erfahrung benötigt. z.B Auto fahren, Empathie, Küssen, Geschlechtsverkehr, Manieren, Fahrrad fahren, kochen, eine Beziehung führen usw. usw.
Man kann zwar die Theorie im Internet lernen, aber den Ablauf zu verinnerlichen z. B. beim Auto fahren, dass kann man nicht übers Internet lernen, das geht nur über learning by doing. Man fängt immer klein an. Keiner kann alles wissen. Wenn ich was nicht weiß googel ich wie blöde, aber das am Ende umzusetzen, dass ist schwierig. Wie das erste Mal Kuchen backen. Der aller erste ist meistens nicht gelungen. So auch wie bei Pfannkuchen. Aber je öfter man was macht, desto besser wird man. Es gibt immer Dinge, die das erste Mal für jemanden sind. Man darf sich nur nie entmutigen lassen und immer weiter versuchen, denn es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen.

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Ich würde das Leben gerne weniger ernst nehmen und mehr Spaß daran haben, aber trotzdem vernünftig sein. Lass mich versuchen zu erklären, was ich damit meine. ⤵️

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Ich sehe irgendwie immer nur das Leid und die potenziellen Gefahren oder negativen Auswirkungen, die durch mein Handeln oder das Handeln anderer ausgelöst werden:

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Wenn ich…
- mit dem Auto irgendwo hin fahre, weil die Busverbindungen ungünstig sind
- ich etwas mit Käse oder Ei esse
- mir im Internet Dinge bestelle oder meine Klamotten ausnahmsweise nicht second-hand kaufe
- gefühlt den ganzen Tag nur unproduktiv am Handy, iPad oder Laptop sitze
…sehe ich mich als als Umwelt- oder Klimasünder, verantwortlich für Tier- und Menschenleid oder als Konsumopfer.

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Wenn andere…
- aus Bequemlichkeit und Unbekümmertheit mit dem Auto anstatt mit Öffis oder dem Fahrrad zur Schule oder Arbeit fahren, obwohl sie in relativ unmittelbarer Umgebung wohnen
- ahnungslos oder aus purer Ignoranz Fleisch essen oder sich immer wieder neue Billigklamotten bei Fast Fashion Brands kaufen
- jedes Wochenende feiern gehen, rauchen, Alkohol trinken, Spaß am Leben haben und sich (zumindest augenscheinlich) nicht ansatzweise für die Probleme dieser Welt interessieren
…fühle ich mich unterschwellig häufig etwas traurig, wütend, hoffnungs- und machtlos.

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Es ist seltsam, aber irgendwie empfinde ich es als deprimierend und „belastend“ als Mensch auf dieser Welt zu leben. Ich würde wirklich sehr gerne in der Lage dazu sein, das Leben einfach zu genießen, aber angesichts all der Dinge die auf dieser Erde so schief laufen, fällt mir das sehr schwer. Das nennt sich, glaube ich, „Weltschmerz“. Und den würde ich gerne irgendwann loswerden können. Allerdings nicht, indem ich ihn einfach beiseite schiebe und verdränge, sondern in dem ich aktiv etwas gegen dessen Auslöser tue.

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An dieser Stelle möchte ich noch eine kleine 30-minütige Doku empfehlen, die den ein oder anderen Menschen vielleicht für eine gewisse Zeit auf den Boden der Tatsachen zurückholt: https://youtu.be/N3xjGxqKpwM

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Darin geht es darum, dass sich der Mensch häufig als eine überlegene Spezies ansieht, obwohl er das gar nicht ist. Passt vielleicht ganz gut zum Thema gerade. :)

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Nichts gegen, die Menschen, die sich für einen solchen weg entscheiden, aber dieses Thema wurde so krass gepusht seit 10 Jahren. Angefangen mit Feminismus usw. Habe nichts gegen Frauen, oder was dagegen wenn Menschen gerechter behandelt werden. Aber das was heute so abgeht ist einfach nur chaotisch und vieles auch nur Propaganda. Bzw. Versuchen die Medien zu sehr das alles aufzudrängen, anstatt aufzuklären. Ich meine warum sollten Kinder sich zB mit sowas beschäftigen in einem Alter bei dem ich damals gerade Mal daran gedacht habe mir ein Fahrrad zu wünschen. Das verwirrt diese jungen Menschen einfach nur. Eine Frau muss nicht unbedingt kochen können oder mit Puppen spielen, aber das heißt nicht gleich, das das Geschlecht geändert werden muss. Das macht doch alles nur schlimmer. Hormone werden gespritzt, Medikamente werden verabreicht, das ist ein jahrelanger Weg und viele benötigen auch noch einen Therapeuten. Man wird im Endeffekt nur noch mehr verwirrt, weil man gegen den Ursprung ankämpft. Ich kenne die Gründe nicht, warum Menschen ihr Geschlecht verändern wollen, vielleicht liegt es an den vor und Nachteilen oder diese Menschen fühlen sich vom gesellschaftlichen verhalten mehr zum anderen Geschlecht angezogen idk. Ich denke durch den ganzen Input aus den Medien, wurden einfach zu viele Menschen verwirrt. Manche Sachen sind einfach auch nur Trend geworden idk. Gendering ist eine Ideologie geworden. Ich bin in den 90er geboren, die Jugend von heute und damals ist wirklich eine andere Welt geworden.

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Ich bin in der Nähe von einem Stadtwald aufgewachsen. Einmal ging ich allein mit meinem Fahrrad spazieren, tat dabei so, als ob das mein Hund wäre. Es hatte auch einen Namen, den ich wieder vergessen habe - sowas wie Wuffi oder so :D

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Ich war irgendwann davon überzeugt, dass die Lunge im Bauch sitzen muss - stellte dann fest, dass ich "falsch" atme, weil sich ja immer der Brustkorb hebte und senkte beim Atmen von mir. Dann hab ich geübt, in den Bauch zu atmen, um "mehr" Luft zu bekommen - da war ich 4 oder so?

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Es war ein mal ein sehr heißer Sommer, ich saß an einem Fluss mit einem Freund; meine Brille fiel mir von der Nase und beim Versuch, sie aus dem Wasser zu fischen, fiel ich hinterher :D Er nörgelte herum, dass er sich auch wünschte, ins Wasser gefallen zu sein, um sich abzukühlen. Ich meinte, er solle einfach reinspringen: Nein, das wollte er nicht, weil es sooo viel besser wäre, so wie ich ganz unvorhergesehen ins Wasser zu fallen. Dann hab ich ihn entnervt ins Wasser geschubst. Danach sind wir abwechselnd immer wieder in den Fluss gesprungen, auch Hand an Hand :D Als wir pitschnass später zu den Erwachsenen zurückkehrten, waren die sehr verwundert.

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Mein bester Grundschulfreund hatte eine Erdnussallergie. An einem meiner Geburtstage hatte ich, glaube ich, nur eine Schüssel voller Erdnussflips und eine mit Smarties oder so? Er war dann ganz betrübt, nahm sich aber die Smarties-Schüssel, leckte über die Smarties und meinte: Das ist jetzt alles meins. Wir haben sehr gelacht :D In dem Zusammenhang zeigte er uns auch seinen Bauch? Ich weiß nicht mehr genau, warum, ich glaube, er zog einen Flunsch darüber, dass er eigentlich sowieso nicht so viel essen sollte... Sehr putzig war das jedenfalls, auch damals schon.

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Mein Orientierungssinn ist nicht so gut, ich bin (nicht nur als Kind...) oft den Straßenbahnlinien entlang gelaufen/mit dem Fahrrad entlang gefahren, wenn ich zu bestimmten Orten wollte, deren nächsten Straßenbahnhaltestellen ich kannte.

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Außerdem habe ich als Kind so oft getagträumt, dass ich beim Laufen oft auf Autopilot geschaltet habe. Meistens schaute ich beim Laufen auch eher auf meine Füße als auf meine Umgebung - dann kam es schon vor, dass ich aufblickte und mich plötzlich bei der Straßenbahnstation befand, obwohl ich eigentlich ganz woanders hin laufen sollte.

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Ich habe als Kind mal eine Spongebob-Folge singend nacherzählt, in der Spongebob "plötzlich einen roten Hut auf hat" - da hatte ich etwas nicht ganz verstanden, na ja.

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Ich bin unsportlich. Bei einem Fangen-Spiel musste ich gefühlt ewig rennen, irgendwann suchte ich mir einfach ein festes Ziel aus, dem es besonders Spaß machte, seinen Kopf vor mich zu halten und ihn wieder wegzuziehen. Irgendwann erwischte ich ihn, klatschte frustriert zu, er saß danach weinend auf der Bank :(

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Ich halt mich nicht kurz genug, mehr "Fakten" werden es jetzt nicht.

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Das kommt ganz drauf an, um welchen Lehrer es sich handelt. Es gab einige Lehrer, die ich wirklich sehr mochte und die ich tatsächlich auch von mir aus begrüßen würde. Vor kurzem erst habe ich meinen ehemaligen Lieblingslehrer auf dem Fahrrad vorbeifahren sehen und mich total gefreut, dass es ihm gut zu gehen schien.
Würde ich jetzt einem Lehrer über den Weg laufen, den ich damals nicht mochte, dann würde ich ihm wahrscheinlich aus dem Weg gehen, aber nicht, weil ich nachtragend bin, sondern einfach, weil ich mit dieser Person nichts unbedingt positives verbinde. Würde der Lehrer mich erkennen und mich grüßen, würde ich höflich zurück grüßen. Ich habe keinen Grund, jemandem zu grollen.
Duzen würde ich diese Personen jedoch alle nicht, es sei denn, sie würden mir das "Go" dafür geben.

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Ich finde, manchmal kann es ganz schön sein, Menschen nach Jahren wiederzusehen. Das hat sowas erfrischendes. Mein Herz geht dann auf.
(Aber es kommt halt wirklich immer noch drauf an, um wen es sich handelt, haha)

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Terror war das mit den zerfetzten Kindern wegen eines bescheuerten, verblendeten Selbstm0rdb0mbers. Alternativ auch das Werk imperialistischer Sprengkörperlieferung via Luftpost. Oder einer von einer Million Geflüchteter, der im Namen seines Gottes ein Fahrrad klaut und dann mit Fullspeed in den McDrive kracht…
Was nervt denn? „Denk positiv“ heißt nicht: sehe gefälligst in jedem Penner, der vorm Bahnhof in die Rabatten k4ckt, ein Regenbögen furzendes Einhorn. Es kann auch ein Schulterklopfen sein, nicht nur ein Tritt in den Hintern.
Wovon wir aber zweifelsfrei umgeben sind ist das Diktat der Hohlphrasen, des sinnfreien Geschwafels, das auch noch ernst genommen werden will. In etwa so wie Kevin Kühnert. Oder dieser patzigen Antwort, die sich aber selbst nicht ernst nehmen würde und sich auch nicht so toll findet, dass sie sich mit sich selbst paaren will. Nein, Epo, ich denke es laufen einfach viele strunzdoofe Bot-Menschen da draußen rum, ähnlich wie hier. Das ist kein Terr0r, das ist einfach nervig.

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Vielen Dank Tom, ein Fahrrad ist auch dort vorhanden. Ja, es wird jetzt Zeit. So lange wollte ich nicht in Deutschland bleiben, aber wessen Pläne wurden nicht durch Covid-19 gestrichen? Ich hab auch gerade genug von Deutschland. Ich bin sicher, dass hier und da gefleht wurde: gebt ihr doch endlich Textbausteine, dann wird das alles verständlicher ;-) Weihnachten bin ich hier. Ohne Familie wäre unvorstellbar. Ich wollte noch was zu dem fürchterlichen Crash der jungen Frau/LKW schreiben, wo wir doch gerade über Verkehrsteilnehmer schrieben. Aber jeden Tag passiert auf unseren Wegen so viel Bullshit, ich spar's mir also genauer. Pass auf deinen Wegen auf, hab einen schönen Urlaub, bleib so entspannt und Grüße an die Kakteen. Mein einziger kleiner Kaktus zieht morgen um. Und auf einmal geht alles ganz schnell.

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Ich schaue schon seit längerer Zeit hier diesem Fahrrad -Wanderfreund hier zu....ALLE ACHTUNG ! Der Bursche
ist auch aus gutem Holze. Wetterfest und mutig,...bravo !
Der ist doch tatsächlich schon seit über2 Jahren auf
seinem Fahrrad unterwegs ? Quer durch Europa (Italien Sizilien ,Griechenland...Dann ist er durch die ganze Türkei, den Iran,...durch ganz Indien...und und und...
Übernachtet bei jeder Witterung im Zelt...irgendwo. Und
füllt sich seine Wasservorräte auf Friedhöfen auf. :-))
Ein ganz harter Kerl. ( sieht man ihm gar nicht an, ne ? )
Ich schau gerne derartige Berichte, weil mich natürlich die ganze Thematik; Natur ,Wandern und Campen schon
immer intressiert.
Aber DER hier?
Das ist schon mal ne ganz andre Hausnummer.
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https://www.youtube.com/watch?v=PLgb-aURMfc

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Ja, ich denke das kennt jeder :D
Bei mir könnte das beim Thema Pferde und reiten passieren. Vor allem wenn ich mich an meine Kindheit und Jugend mit Pferden erinnere. Es war zwar auch nicht immer alles perfekt und einfach, aber ich konnte schon ziemlich gut reiten. Natürlich besser als jetzt nach fast 10 Jahren Pause... Am liebsten bin ich einfach ohne Sattel und mit Halsring geritten, das haben meine Schwester und ich von unserem Onkel gelernt. Natürlich verlernt man das alles nicht vollkommen, aber reiten ist viel komplexer als z.B. Fahrrad fahren, wo man nach 10 Jahren einfach wieder draufsitzen und losradeln muss :D aber naja, ich möchte ja auch keine Turniere reiten.

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Ein weiteres solches Thema könnten Urlaube und generell verreisen sein. Irgendwo ans Meer fahren und was komplett anderes sehen oder andere Städte erkunden und hunderte Fotos machen. Danach kann man dann der Familie / Freunden vom Urlaub erzählen oder einen Foto-Abend machen, bei dem man sich gemeinsam die Bilder von der Zeit anschaut.

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