#osteoarthritis

2 people

3 posts

Posts:

جيل كامل مولود مفاصله و فقرات ضهره مصنوعة من رقائق الويفر الهشة . 🥲

لا ومش كده ابسلوتلى دا انت بتذاكر من اين بدأ المرض وعلاجه 🤦🏻🤦🏻 أنا مالى انا ومال ال osteoporosis ولا osteoarthritis أنا مالى tell me انااا مالى 🥺🥺🤦🏻

السلام عليكم لو سمحت يا دكتور عندي genu varum بس مش اوفر يعني .. مش مؤثرة عليا حاليا غير في الشكل ومتصالحة معاه .. في حاجة تتعمل اقلل ال risk of osteoarthritis من باب الحفاظ على صحتي .. وهل الرياضة والمشي الكتير غلط ..وزني كويس

هل في Medial knee pain ؟؟
لا الرياضة مش غلط بس نهتم Strengthening exercises for quadriceps, hamstrings and gluteus muscles
و تحافظي على وزنك تحت BMI 25

Language: English