#proanna

70 people

4 posts

Posts:

Jetzt wo ihr über Schokolade redet hau ich mir ne Tafel rein :D Hör nicht auf dumme Pro Ana's, die werden es noch bitter bereuen sowas zu sagen, wenn ihre Gesundheit zerstört ist. Du bist wundervoll! Viel Glück weiter beim recovern und bitte lass dich nicht auf sowas ein! Du schaffst das! :-*♥

Schokolade ist einfach geil! :D
Nene ich hör schon nicht drauf ich bin proanna und nicht proana ♥

View more

Czemu lepiej ćwiczyć na czczo dla spalenia mięśni? Ja czytałam, że raczej to może być proanna rozgrzewka, bo jak się cw tak to zanikają mięśnie ::/

Nie dla spalenia tłuszczu, a dla spalenia mięśni.
Przez pierwsze 30 min treningu organizm czerpie energię z glikogenu zawartego w mięśniach, dopiero później z tkanki tłuszczowej. Jeżeli jesteś na czczo, od razu spala tłuszcz, bo nie ma odpowiednich ilości glikogenu.

View more