#rower

415 people

50 posts

Posts:

W jaki sposób odpoczywasz psychicznie? Ja odpoczywam czytając czy po prostu izolując się od ludzi na daną chwilę

grubaperfekcjonistka’s Profile PhotoNatalia
Zakładam słuchawki, wsiadam na rower i jadę.
Czasami na godzinę, czasami na cztery - w zależności od tego czy trochę mi się poprawia czy nie.
Dzisiaj było to tylko półtorej godziny.
Nie przeszło, ale w lasach i na polnych ścieżkach było nadzwyczajnie dużo ludzi z dziećmi i psami, więc wróciłam wcześniej.
Zdarza się, że wystarczy mi pogranie w coś, posłuchanie asmr, dobry sen, długa kąpiel czy (tak jak wczoraj) gra na keyboardzie.
Czasem działa zwykła rozmowa, ale wszystko sprowadza nie do odłączenia się od problemu.
Staram się nie reagować pod wpływem tych pierwszych, świeżych emocji, dlatego wolę trochę odczekać, ochłonąć i dopiero wtedy popatrzeć na to jeszcze raz, z trochę innej perspektywy.
Ale nie o tym jest pytanie.
Odpoczywanie psychiczne wygląda tak jak opisałam to powyżej, ale jest i tak, że nie potrafię się psychicznie zregenerować, wszystkie moje "złote rady" nie działają i wtedy wpadam w tzw. dziurę, z której, wiadomo, trudniej jest wyjść.
Ale można.
W takich momentach próbuję jeszcze raz i jeszcze raz i jeszcze raz i jeszcze...
Jeśli naprawdę nie przechodzi to wiem, że potrzebuję pomocy.
Wygadania się, wsparcia ze strony drugiego człowieka, czyichś słów.
Odrzucam dumę i wstyd, bo bez tego odrzucenia, nie byłoby żadnych dobrych rezultatów, a chodzi w tym wszystkim o pracę nad sobą.
Wiem, że znowu odchodzę od tematu, ale nie wiem czy kiedykolwiek byłam taka bardzo merytoryczna, a w mojej głowie nie panował chaos.
Jestem niepoukładanym człowiekiem i już się z tym pogodziłam. Pracuję natomiast nad tym, by ten nieporządek nie zakłócał mi normalnego funkcjonowania.
Wracając jeszcze do tematu, chcę dodać, że mój psychiczny odpoczynek to nie tylko izolacja, ale jest tak, że potrzebuję otoczenia innych osób i odpoczywam po prostu spędzając czas z kimś, a najlepiej odpoczywam, gdy jest osoba, która potrafi opowiadać o czymś godzinami. To męczące, fakt, ale czasem tylko taka forma ,,odpoczynku" mnie uspokaja.
.
.
.
Bez kontekstu widełko z leniwcem: https://youtu.be/aaqzPMOd_1gklausik112’s Video 172834093241 aaqzPMOd_1gklausik112’s Video 172834093241 aaqzPMOd_1g

View more

klausik112’s Video 172834093241 aaqzPMOd_1gklausik112’s Video 172834093241 aaqzPMOd_1g

Już pewnie było milion razy ale jak się poznaliście ze swoim chłopakiem i ile jesteście razem? ;)

W sierpniu stukną nam dwa lata.
Historia jest dość ciekawa, poznałam go dzięki osobie, z którą dawno temu coś mnie łączyło. Nie chcę podawać jego pełnego imienia, więc zostańmy przy tym, że będzie w tej historii panem A.
Tego dnia byłam totalnie załamana i rozdarta, wieczorem miałam jechać do kina z ówczesnym chłopakiem, ale między nami było już tak źle i toksycznie, że chciałam ten związek zakończyć. Doszliśmy do przystanku, powiedziałam co miałam powiedzieć i każde poszło w swoją stronę. Postanowiłam ochłonąć, więc zaczęłam spacerować i kręcić się wokół bloków. W międzyczasie wysyłałam snapy, więc A. doskonale wiedział gdzie się znajduję. Był na jakiejś posiadówce i bardzo mu zależało na tym, żebym dołączyła. Zrobiłam to i właśnie wtedy pierwszy raz stanęłam twarzą w twarz z moim obecnym chłopem. Dodam, że miał wtedy dziewczynę. Bardzo dobrze nam się rozmawiało, otworzyłam się przed nim praktycznie od razu, co było mocno dziwne, bo zazwyczaj potrzebuję czasu, żeby komuś zaufać. Mimo wszystko czułam się swobodnie i miałam wrażenie, jakbyśmy znali się od lat.
Później przez kilka miesięcy nie mieliśmy kontaktu.
Wakacje 2020, sierpień, ciepły wieczór, stwierdziłam, że wyjdę na rower i wezmę przy okazji brata. Pojechałam do parku, ponownie się na siebie natknęliśmy, był ze znajomymi. Oczywiście podobny schemat - szczera pogawędka o planach na przyszłość, uczuciach, emocjach, jego problemach w związku i tak dalej. Od tamtego momentu zaczęliśmy się ze sobą spotykać oraz jeździć. Po jakimś czasie zdecydował się zakończyć swój związek, poznał moich rodziców, przyjeżdżał do mnie, a nawet zaczął u mnie spać 😅
Dość mocno okrojona wersja, ale nie czułam potrzeby pisania o szczegółach.

View more

Jakie masz leki w życiu? mnie się boisz?

Krzy_sztof’s Profile PhotoKrzysztof
Różne, od najprostszych czynności typu szukanie wc w restauracji lub odezwanie się w sklepie, gdy chcę tylko o coś zapytać a przede mną jest kolejka. Przez długi czas też nie wychodziłam na rower, rolki, spacer, bo się bałam, że mi się zrobi słabo albo że się przeziębię. Boje się iść gdzieś sama (na jedzenie, do kina, na wydarzenie kulturalne) a raczej wstydzę, bo czuję wtedy zażenowanie. Boję się podjąć pracy, stażu też, ale za jakiś czas spróbuję.
Więcej by się pewnie znalazło.
Na szczęście odeszły kwestie zw ze szkołą. Wtedy miałam napady lękowe, czułam irrocjonalnie jakbym miałam umrzeć i nie chciałam tego a jednocześnie chciałam uciec od problemów.
Ciebie boję się coraz mniej xD

Dwie prace to wybór. Zawsze to możliwość zarobienia dodatkowych pieniędzy 🙂 Oj tak, zarówno jazda jak i dbanie o rower mnie relaksuje. Co relaksuje Ciebie? 😊

GrzegorzMargol’s Profile PhotoGrzegorz
Tak dawno nie miałam czasu dla siebie, że aż musiałam się zastanowić...
Chyba długie spacery. Najlepiej w takie ciepłe i letnie wieczory. Lubię też podróżować. Lubię przebywać gdzieś blisko wody, natury.
Moim ulubionym zajęciem w wolnych chwilach jest czytanie (byle nie książek naukowych na sesję 😁!).
Muzyka mnie uspokaja, czasami pozwala mi się skupić.
Dobre jedzenie (czasem też gotowanie), długa kąpiel i porządne spanko 😁 Tyle mi do szczęścia wystarczy 😏

Czy u Ciebie też zdarzają się kradzieże rowerów?

Julciopat’s Profile PhotoPani w okularach ☺️
Pewnie wszędzie się zdarzają, kilka lat temu mi ukradli zamknięty rower. Gość wrzucił go na przyczepkę i odjechał. Akurat wychodziłem ze sklepu i telefonem zrobiłem zdjęcie tablicy rejestracyjnej przyczepki, na której był ukradziony mój rower. Zgłosiłem na policję, a po pół godzinie rower miałem już u siebie na podwórku, a złodziej był na komisariacie policji. Zastanawiałem się czy w takim wypadku kierowca-złodziej dostaje oprócz zwykłej kary punkty karne? Pytałem policjanta, to nie chciał mi jednoznacznie odpowiedzieć. Powiedział tylko, że to zależy od rozwoju sytuacji, która jest przez nich badana, ponieważ jak to policja oni robią czynności. Od wyników przeprowadzonych czynności ciąg dalszy postępowania zależeć będzie 😊

Zostałeś kiedyś potrącony przez samochód?

Nie zostałam potrącona przez samochód, ale jako nastolatka na wakacjach na wsi jak zjeżdżałam z górki rowerem, to tak lekko wpadłam pod samochód, który już hamował. Mnie się nic nie stało, ale rower był poturbowany i potem go tak zaniosłam do garażu i się ciotce nie przyznałam, udawałam, że wszystko jest w porządku XD

👻 obserwuję Cię. 🙊 Potrzeba Ci wiele do szczęścia?

Nikoletta_Athens’s Profile PhotoNikoletta. =* ♡
Myślałem, że dziś padnę na zawał...
NAAAAAPRAAAAWDEEEEEE
Nie dość, że prawdopodobnie jakiś Ukrainiec zakosił mi rower, to przed chwilą schodzę do piwnicy po wentylator, patrzę, a piwnica otwarta i co gorsza, była otwarta przez 4 dni. Wchodzę do niej i nie ma moich elektronarzędzi.
Mówię w powietrze: Ty kürwo szmato, co jest.
Wracam do domu na jakieś pół minuty, no i znów schodzę do piwnicy, rozglądam się jeszcze raz, tym razem na spokojnie i okazuje się, że wszystko jest, nawet elektronika huehuahdushsus.
Bóg mnie dziś kocha, ale tylko w połowie :-)

https://www.msn.com/pl-pl/wiadomosci/polska/gundorow-zlikwidowany-tak-sko%C5%84czy%C5%82-rosyjski-podpu%C5%82kownik-mocne-wideo/ar-AAYGCAL?rc=1&ocid=winp1taskbar&cvid=e93fa088f7994193aa42582e869c30e2

Co za idioci piszą te artykuły, kierować to można samochód, albo rower, śmigłowiec się pilotuje hahahahaha. Ci nieuki powinni się wrócić do szkoły .. Szczerze wątpię by podpułkownik uczestniczył w bezpośrednim natarciu, no chyba że rosyjskie dowództwo, chce wybić doświadczonych oficerów i podoficerów hah
httpswwwmsncomplplwiadomoscipolskagundorowzlikwidowanytakskoC584czyC582rosyjskip

Natalka, jeżeli czułam, że partner nie wspierał mnie od początku w chodzeniu na terapię i leczeniu farmakologicznym u psychiatry, a ostatnio powiedział, że bardzo mu się to nie podoba, że muszę się szprycować lekami, to to zły znak? rozmawiam, tłumaczę, ale twardo trzyma na swoim.

foreeeveeerxD’s Profile Photonie, bo piękna
A wyjaśnił Ci przynajmniej swoje stanowisko? Dlaczego nie podoba mu się to, że dbasz o swoje zdrowie psychiczne?
Jeżeli boi się o Ciebie, boi się, że leki doprowadzą do jakichś skutków ubocznych, że pogorszysz tym swój stan, cokolwiek, nie wiem jakie inne obawy może to za sobą nieść, no to może warto dopytać swojego lekarza, czy jest opcja na wizytę razem z partnerem, o ile i Ty wyraziłabyś na to zgodę. Psychiatra wytłumaczyłby mu, na czym polega takie leczenie, jak działają leki, które bierzesz i generalnie rozwiałby wszystkie jego obawy o Twój stan zdrowia.
Natomiast jeżeli ta niechęć bierze się z jakichś stereotypów na temat zdrowia psychicznego, z tego podejścia w stylu "uśmiechnij się, idź na rower to wyleczysz się z depresji", no to sytuacja jest trudniejsza.
Jeżeli ja byłabym w takiej sytuacji, rozmowa i tłumaczenie nie pomagałaby, wspólna wizyta u lekarza nie byłaby możliwa lub nie przyniosłaby efektów, to po prostu skupiłabym się na sobie, i albo to chłopie zaakceptujesz, albo to Ty masz problem.
Absolutnie nie rezygnowałabym z leczenia i walki o siebie, bo komuś się to nie podoba, to tak jakby partner miał problem, że przyjmuję chemię chorując na nowotwór, albo chodzę do dermatologa mając trądzik.

View more

Jeśli paliwo będzie za 10 zł to masz przygotowany na tą okazje rower? 😉

wyluzowaana’s Profile PhotoDziewczyna z Dobrym Sercem♀❥ ¥
Rzeczywiście, stawki systematycznie rosną (średnie ceny paliw w Polsce na dziś: Pb 95 - 7,00 zł; Pb 98 - 7,46 zł; ON - 7,64 zł; ON+ - 7,49 zł; LPG - 3,60 zł).
Niemniej już od dawna ograniczam korzystanie z samochodu, jeśli nie jest ono konieczne.
Tak jak wspominałem jakiś czas temu w jednej z odpowiedzi, do pracy codziennie dojeżdżam rowerem, gdyż nie mam relatywnie daleko, raptem ok. 15 minut jazdy w jedną stronę.
Robię to właśnie ze względów oszczędnościowych, nie ma bowiem sensu wykorzystywać samochód na krótką trasę.
Chyba, że rano przytrafi się ulewny deszcz, względnie nadejdzie burza, to wtedy faktycznie przechodzę z dwóch kół na cztery, ale są to jedyne wyjątki od tej reguły.
Jeśli paliwo będzie za 10 zł to masz przygotowany na tą okazje  rower

Jeśli paliwo będzie za 10 zł to masz przygotowany na tą okazje rower? 😉

wyluzowaana’s Profile PhotoDziewczyna z Dobrym Sercem♀❥ ¥
Dziewczyno z dobrym sercem, chyba niedługo założę wypoczyczalnię rowerów. Mam ich naprawdę dużo, bo z dziesięć bedzie, a jedenasty właśnie w wolnej chwili odnawiam, aby wygladał jak prosto z fabryki ZZR
Jeśli paliwo będzie za 10 zł to masz przygotowany na tą okazje  rower

Potrafisz bardzo szybko biegać?

hopelovedreams1’s Profile PhotoFrāgilē Spēctrē
Pewnie potrafię, ale nie biegam, ponieważ od biegania dostaje się biegunki 😊 Stać mnie na rower i na samochód. Jeżeli bieganie traktować jako sport, to wolę jeździć na rowerze, na rolkach, lub na deskorolce. Z deski wyrosłem, na rolki czuję się za stary, to ze sporów pozostał rower i pływanie

Najlepsze wspomnienie to...

Poszatkowane
kawałki słodyczy
spuszczone ze smyczy
dłonie tonęły w piasku
Niepoliczalne, czy nieobliczalne
auta z zachodu w szeregu
a przy tym
Małe, niewinnie podparte
dziecko
ma ochotę krzyczeć
zabierzcie mnie
do mojego domu
chcę rower i patyki
podarte spodnie
kolana krwiste
lecz w duszy świerszcze i świetliki
namiętna wolność
i dobranocki
posprzątaj ten burdel z podłogi
popisane głowy lalek
pogubione klocki
chcę do domu
Najlepsze wspomnienie to

Opisz swoją najbardziej nieudaną randkę 😁

ThePsychoPL’s Profile PhotoThe Psycho
Wszystko miało miejsce, kiedy byłem łebkiem uczęszczającym do gimnazjum. Pewna dziewczyna non stop wypisywała do mnie i chciała się ze mną spotkać. Okej - podjechałem pod nią rowerem mając do niej jakieś 5km, a ona nie wyszła z domu. Później pisała mi, że się wstydziła i w dalszym ciągu proponowała spotkania. Zaproponowałem, aby to ona tym razem wsiadła na rower i popedałowała nim do mnie.

Szanowna Patrycjo! Nie celebrujesz Wielkiej Nocy (w sensie religijnym). Chcę jednak złożyć życzenia, takie świeckie. Życzę Ci, aby ten nieco przedłużony weekend upłynął w zdrowiu, szczęściu, spokoju ducha. Niech najbliższe dni będą udanym odpoczynkiem od codziennych obowiązków. Wszystkiego dobrego!

grzesio92’s Profile PhotoDON GREGOR
Dziękuję i wzajemnie :) Jak narazie celebruje dzień wolny od pracy leżąc w łóżku 😁 później za to lecę po nowy rower

Witaj Marcelino 😊 Jakie są Twoje skuteczne sposoby na poprawę nastroju?

grzesio92’s Profile PhotoDON GREGOR
Zdecydowanie ruch. Jakikolwiek. Może to być spacer, rower, rolki, czy tak jak wczoraj motocykl. Można się na chwilę oderwać od codzienności. Chociaż ostatnio w ogóle nie chce do niej wracać i jestem jakaś taka odklejona od rzeczywistości. Z jednej strony dobrze bo dbam o zdrowie psychiczne, z drugiej zaniedbuje codzienne sprawy.
Witaj Marcelino  Jakie są Twoje skuteczne sposoby na poprawę nastroju

Witam😊 w dość chłodny poniedzialek 🙈 jakie plany na dzisiaj? 😏

Tyska3004’s Profile PhotoTyśka Dębowska
Witam 😌 noo niestety chłodny jest ale nie ma co narzekać zawsze mogłoby być gorzej 🐵 a na dziś plan taki : wolne mam z pracy więc się cieszę , zjem do końca płatki ubieram się i lecem kupić parę rzeczy do domku , potem pomyje okna zrobię obiadek przyjdzie mój chłop z pracy zjemy i lecimy na miasto kupić rower 🚴‍♀️

Jakie jest Twoje najdalsze wspomnienie z dzieciństwa?

ShutUpImPrincess’s Profile PhotoPianka
Nigdy nie zapomnę jak kuzyni i kuzynki przyjeżdżali do Nas na wakacje , zabawy do późna wygłupy, granie w nożną . Spanko w namiocie , straszenie się nawzajem , robienie łuku z drewna i sznurka 🥰
Mieliśmy drzewo na które wychodziliśmy i skakaliśmy. I brat się zaczepił spodenkami , spodenki się urwały i zrobił Sobie spódnice 🤣🤣 albo moja jazda na rowerze ,jechałam z górki i nw jak to się stało wjechałam w stół prze leciałam przez rower i stół 🤣🤣 nic mi się nie stało lekkie zadrapanie. To były czasy ... 🥰🥰🥰

Też jesteście załamani cenami paliw? 😭

Fioletowakrofa98’s Profile PhotoMajkel Angello
Nie, bo będzie jeszcze drożej, kto wie może po 10 zł będzie. Możesz podziękować bogaczom tego świata, że pompują ceny surowców pod konflikt, a zaczęli to robić jeszcze przed wybuchem wojny, bo wiedzieli co będzie i ustalili scenariusz, gdy zwykli ludzie przestali bać się covida. Jak będzie dalej eskalował konflikt to wszyscy będziemy biedni. Zawsze pozostaje komunikacja miejska lub rower dla zdrowia :D
Liked by: Mickey Mouse _Ola_ Hi

Hejka, masz jakieś zainteresowania?

Hej, no oczywiście jak każdy człowiek żyjący 😎
Moim największym zainteresowaniem jest spanie i jedzenie, no dobra ale przejdę do konkretów 😅
To tak:
Ogółem sport( pod sportem mam na myśli treningi, bieganie, gimnastyka, rower, rolki itp)
- taniec muszę wyodrębnić bo nim się kieruje w życiu
- muzyka bez której nie potrafię i nie chce funkcjonować
- śpiew bo zdarza mi się, że mam ochotę trochę popiszczeć haha, ale przyznam, że śpiewałam w chórze 8 lat... Utworzyłam też parę swoich piosenek nawet miałam do nich podkład, ale z racji tego że jak się nagrywałam na telefonie to słyszałam jak bardzo mam dziecinny głos i że to głupio brzmi to przestałam. Może kiedyś utworze coś fajnego i pójdę do studio 🙈
- poezja... Uwielbiam pisać jak wspomniałam, wiersze wymyślam na przełomie paru minut. Nigdy to nie było dla mnie problemem, zawsze brałam udział w konkursach poetyckich
- zwierzaki bo jakby mogło być inaczej. Interesuje mnie wszystko dotyczące zwierząt: sposób bycia, jak je trenować, że rozumią nieraz jakie uczucia człowiek w danym momencie ma. Ogółem zwierzęta same do mnie lgną i nigdy się ich nie bałam.
- fotografia - od jakiegoś czasu, ale to tak spontanicznie

View more

Hejka masz jakieś zainteresowania

Jak poznali się wasi rodzice?

madziaczeek_545’s Profile PhotoMagda
Mamie zepsuł się rower nad jeziorem, nad którym powstała najzajebistsza osobowość w galaktyce. Spadł jej łańcuch a ona podbiła do taty z pytaniem, czy ma może młotek, on nie zastanawiając się odpowiedział niechlubnie "młotek to ja mam, ale swoj😎" i tak się zaczęło 25 lat ekspresyjnego małżeństwa XDD

Language: English