40歳を超えて如実に体力が落ちて無理がきかなくなってきました。今までまったく体を鍛えたりしてこなかったのですが、筋トレを始めたら加齢による体力の低下に抗えるでしょうか? June 18, 2021 よく知らないけど、いっぺんに負荷をかけすぎて足腰等の関節を傷めないようにしましょう、一定の効果はあると思います
「Hiroshiの自演シャウト・・アイタタタwwwww」こう言うシャウトじゃなくて質問しなよって思いませんか June 17, 2021 それは言えてるけど、いろんなほかのところで何かが言えなくなったはけ口として使ってるような気がします